Son Güncelleme:
Bezelyeli salata tarifi
Protein oranı yüksek bir sebze olan bezelye ile hazırlanan salata tarifi..
Yapımı için malzemeler
- 1 bardak haşlanmış taze bezelye
- 1 adet havuç
- Yarım bardak kornişon
- Yarım bardak mısır
- 1 yemek kaşığı diyet mayonez
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 1 yemek kaşığı kıyılmış dereotu
- 1 çay kaşığı hardal
- 1 adet limonun suyu
- 1 çay kaşığı tuz
Bezelyeli salata tarifi Nasıl yapılır?
Bezelyeden 2 kaşık ayırın. Kalan bezelyeleri blender'da iyice ezin.
Mayonez, yoğurt, dereotu, hardal, limon suyu ve tuzu mikserde çırpın. Bezelyeleri sosla karıştırıp servis tabağına alın.
Mısır ve havuçla süsleyin.