Son günlerde sürekli eve yiyecek depolama haberlerini görür olduk. Hatta bazılarımız da tıpkı haberlerde gördüğümüz gibi evine yiyecek depoluyor, her şeyden fazla fazla alıyor. Ancak bu durum bütçeye de zarar veriyor. Şimdi sizinle hem dolabınızın dolu olacağı hem de cebinizin yanmayacağı mutfak tasarruf ipuçlarını paylaşıyoruz.
#Mutfak TasarrufuAYVALIK Belediyesi’nin oldukça eski bir basın bildirisi: “Ayvalık Küçükköy Mahallesi içerisinde yer alan Sarımsaklı, Badavut ve Bilentur mevkilerinde kullanımı ve sorumluluğu Milli Emlak Müdürlüğü’ne ait sahil bölgesinde kalıcı halde bulunan şezlong ve şemsiyeler vatandaşların kumsalı kullanımını engellediği için Ayvalık Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri ve Jandarma işbirliğinde toplanıp, bölgeden kaldırılmıştır.
#1Dışarıda yaptığımız serpme kahvaltılarda yediğimiz önümüzde yemediğimiz arkamızda. Sofralara onlarca tabak geliyor ama çoğu yiyemediğimiz için çöpe gidiyor. Mekanlar ne düşünüyor? Müşteriler buna nasıl bakıyor? Serpme kahvaltıları mercek altına aldık
#Serpme KahvaltıYemekleri pişirme yöntemi en az tükettiğimiz besinler kadar önemli çünkü tercih ettiğimiz yöntem yediğimiz besinin kalitesini etkiliyor. Peki hangisi en sağlıklı? Başka bir deyişle hangisi daha az sağlıksız? Haşlama, ızgara, fırın gibi klasik yöntemlere alternatif olarak piyasaya çıkan yeni ürünler aklımızı bu konuda iyice karıştırıyor. Biz de son teknolojik pişirme yöntemleri ile klasik pişirme yöntemlerini mercek altına aldık.
#YemekSincan’da ‘sıfır atık’ konusunda yaptıkları çalışmalarla ilçe sakinlerinin de bilinçlendiğine dikkat çeken Belediye Başkanı Murat Ercan, “Kişi başı bin 200 gram olan atık miktarını 800 grama düşürdük. Bu yaklaşık 600 bin nüfuslu Sincan’da 200 bin kişinin atık çıkarmaması anlamına geliyor” dedi.
#Murat YILMAZUyku, fiziksel, zihinsel ve ruhsal gelişimimizde çok önemli rol oynuyor. Uykuda bağışıklık, iskelet ve kas sistemi için büyüme ve yenilenme gerçekleşir. Kaliteli bir uyku, bağışıklık sisteminizi güçlendirir, metabolizmanızı hızlandırır, hormonlarınızı dengeler, fiziksel enerjinizi artırır ve beyin fonksiyonlarınızı dengeler. Geceleri uyuyamama ve gün boyunca uykulu olma, çocukların sağlığının çeşitli yönleri üzerinde kısa ve uzun vadeli sonuçlar doğurur. Yeterli süre ve kalitede uyku uyuyan çocuklar, davranışsal ve akademik başarı, öz kontrol, mutluluk ve IQ testlerinde çok daha olumlu sonuçlar gösteriyor. Daha iyi bilişsel işlev, daha iyi psikolojik sağlık ve azalan duygusal / davranışsal problemler de dahil olmak üzere, düzenli uykunun çocuklar üzerinde birçok potansiyel faydası var.
#PandemiTüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de gözler iklim değişikliğine karşı atılacak adımlara çevrilirken, Gölbaşı Belediyesi ‘Gri Suların Geri Kazanılması’ projesiyle su israfının önüne geçmeye çalışıyor. Gölbaşı’nda projeyi uygulamayan müteahhitlere inşaat ruhsatı vermediklerinin altını çizen Başkan Ramazan Şimşek, “Çekirdek bir ailenin aylık kullandığı suyun üç metreküpünü geri kazanıyoruz” dedi.
#Doğahan GİRİTLİOĞLUDünya üzerindeki binlerce karınca türü var. Bunlardan bir tanesi de Hindistan zıplayan karıncası. Üreme süreçleri diğer karınca türlerinden biraz farklı olan Hindistan zıplayan karıncalarıyla ilgili yeni bir keşif bilim insanlarını heyecanlandırdı. Üstelik bu minik hayvanların beyinlerini anlamak, insanlar için de önemli sonuçlar getirebilir.
#Hindistan Zıplayan KarıncasıCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan, Sıfır Atık Projesi ile 36 ayda, Külliye yerleşkesinde toplanan 234 bin 244 kilogram değerlendirilebilir atığın geri dönüştürüldüğünü, 25 bin 572,95 kilogram sera gazı salınımının engellendiğini, 850 bin 476,99 kilowattsaat enerji ve 3 bin 83,78 metreküp su tasarrufu sağladığını bildirdi.
#Emine ErdoğanBeklenen kar yağışı öğleden sonra İstanbul'a düştü. İstanbul'a yağan yılın ilk kar yağışı havadan da görüntülendi. İBB Afet Koordinasyon Merkezi (AKOM), İstanbul’a bu geceden itibaren karla karışık yağmur yağacağını açıkladı ve karla mücadele çalışmalarıyla ilgili detayları paylaştı. Öte yandan, Meteoroloji Genel Müdürlüğü Tahminler Dairesi Müdürü Ahmet Uçar, Twitter hesabından kar yağışına ilişkin açıklamalarda bulundu. "Son yıllarda gördüğüm en güzel 500 mb tahmin haritası Gelen hava kütlesi polar değil kutupsal diyebileceğimiz bir yükseklik ve sıcaklığı sahip 522 dam yükseklik ve -41 derecelik sıcaklık değeri İstanbul ve Marmara üzerinde." ifadelerini kullanan Uçar, "İstanbul'da Cumartesi öğleden sonra başlayacak yağmur ve karla karışık yağmurun pazar sabahı il genelinde yoğun kar yağışı şekline döneceği ve gün boyu devam edeceği tahmin ediliyor. Kanaatime göre Marmara kıyılarında 5-10 cm, diğer yerlerde 10-20 cm kar yağabilir." diye konuştu. Öte yandan İstanbul Valiliği, yarından itibaren kentte etkili olması beklenen kar yağışı, don ve buzlanmaya karşı alınan tedbirleri açıkladı ve dışarı çıkacak vatandaşları dikkatli olmaları yönünde uyardı.
#MeteorolojiSonbahar ve kış aylarının yağışsız geçmesi nedeniyle İstanbul barajlarındaki doluluk oranı kritik seviyede. İSKİ verilerine göre dün yüzde 20.02 olan İstanbul barajlarının doluluk oranı bugün 19.91'e indi. Yani İstanbul'un içme suyu kaynaklarının yüzde 80'i boş durumda. Sazlıdere Barajının çekilen suları havadan da görüntülendi.
#İstanbulİstanbul'da barajların doluluk oranı yüzde 19.91'e düştü. İstanbul Teknik Üniversitesi (İTÜ) Meteoroloji Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hüseyin Toros ise yaptığı son dakika açıklamasında ‘Meteorolojik tahminlere baktığımız zaman pazartesi-salı yeni bir sistem geliyor. Onun etkisi olacak. Daha sonra cuma günü yeni bir sistemin geldiğini görüyoruz, bu sistem bazı model sonuçlarına göre gerçekten güzel yağışlar bırakacak gözüküyor. Daha sonraki hafta gerçekten model sonuçlarına göre yağışlar gözüküyor. Ümit ediyorum ki 2021 yılı ocak ayında beklenen yağışı alırız. Beklenen yağışı aldığımız takdirde barajlardaki su seviyesi hızla yükselmeye başlayacak’ dedi.
#İstanbulMutfakta az yer kapladığı için tercih edilen ankastre fırınlar, uygun ödeme koşulları ve indirimli fiyatlarla satışa çıkarılıyor. Yeni çıkan dokunmatik ankastreler çok daha kullanışlı ve pratiktir. Bu yılın çok satan, en ucuz ve en kaliteli ankastre fırınları hangileri? Sizin için listeledik.
#Ankastre Fırın FiyatlarıBuzdolabı evlerin olmazsa olmaz beyaz eşyalarından biridir. Bu cihazlar sayesinde kısa sürede bozulabilecek yiyecekler uzun süre saklanabilmektedir. Yeni bir buzdolabı almayı düşünüyorsanız, alırken nelere dikkat etmeniz gerekir, modelleri ve fiyatları nelerdir gibi soruların cevaplarını sizler için derledik.
#Buzdolabı FiyatlarıBursa, Balıkesir, Yalova ve Çanakkale'de 5 milyon kişiye hizmet veren Limak Enerji, 'Enerji Danışmanım' projesiyle enerjinin tasarruflu kullanılması konusunda vatandaşları bilinçlendiriyor. Şirket, proje kapsamında ziyaret ettiği ev ve iş yerlerinde hem genel tasarruf çalışmaları hem de özel durumlara göre verimlilik sağlama önerilerini aktarıyor.
#Limak EnerjiGlobal dünyada tüketimin artmasıyla doğal kaynaklarda azalma meydana gelmektedir. Enerji tasarrufu ve doğru kaynak kullanımı için geri dönüşüm konusunda bilinçlenmek gerekmektedir. Evsel atıkların bazıları tekrar kullanıma ve dönüşüme uygunken bazıları tekrar kullanıma kazandırılamayabilir. Bunun ayrımını yapabilmek için evsel atık türleri ve geri dönüşüm şekilleri hakkında bilgi sahibi olmak gerekmektedir.
#7. Sınıf Fen Bilimleri Evsel Atıklar Ve Geri Dönüşüm Konu AnlatımıVirüs kriziyle birlikte doğal kaynakların sınırlarını düşünmeye başladık. Bunun ne kadar hayati bir konu olduğunu yeniden hatırladık. Şimdi hepimizin aklında benzer sorular var. Örneğin, “Kısa sürede normale dönemezsek ne yiyeceğiz” düşüncesi. Büyük şehirlerde ürettiklerimizle yaşamak çok kolay değil belki ama önemli adımlar atmak mümkün. O adımlardan biri de balkon bahçeciliği...
#ToprakSeçim döneminde Gemlik’i ‘Marmara’nın İncisi, Zeytinin Başkenti Yapacağız’ sözü verdiklerini anımsatan Gemlik Belediye Başkanı Uğur Sertaslan, bunu gerçekleştirmek için sahil, zeytincilik ve kent genelinde hayata geçirmeyi planladıkları projelerinin bulunduğunu söyledi. Yerli otomobilin Gemlik için prestij olduğunu dile getiren Sertaslan, Cumhurbaşkanı Erdoğan’ından randevu talep edeceklerini belirterek, “3 numaralı arabayı bize verin diyeceğiz. Gemlik’i seçtiği için teşekkür edeceğiz” dedi.
#BURSAMEB, 2019’un ‘Fark Yaratan Öğrencileri’ni belirledi. Berlirlenenler arasında ortaokul, meslek lisesi ve BİLSEM öğrencileri bulunuyor. Aralarında elektrik enerjisi ile çalışan tekerlekli sandalye aparatı üreten de var, deniz süngerinden doku üreten de.
#Milli Eğitim BakanlığıBeyin yorgunluğunda en çok karşılaştığımız şikayetler, unutkanlık, odaklanamama, konsantrasyon eksikliği, algılama eksikliği, öğrenme ve ezberleme zorlukları, beyinde ağırlık hissi, dikkatsizlik, tahammülsüzlük ve çabuk sinirlenme gibi belirtilerdir.
#BeyinBahar ayları özellikle kadınların yaz sezonuna hazırlandığı, fazla kilolarından kurtulmaya çalıştığı kısacası sıkı diyetlerin yapıldığı bir dönemdir. Kış boyunca yavaşlayan metabolizma nedeniyle alınan kiloları yaza kadar hızlı bir şekilde vermek isterken sağlığı tehdit eden pek çok hata yapılabiliyor. Peki yaza sayılı günler kala kilolarımızdan kurtulmak ama aynı zaman da sağlıklı kalmak için nelere dikkat etmemiz gerekiyor? Diyetisyen Dilan Dalgıç ile çok keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.
#Online DiyetEndüstriyel robotların Türkiye’deki en büyük buluşması olarak WOW Kongre Merkezi’nde 16-18 Ekim'de düzenlenen 4. Robot Yatırımları Zirvesi ve Sergisi’ne katılan Mitsubishi Electric, ziyaretçilere Türk kahvesi servis eden Japon robotuyla öne çıktı.
#Mitsubishi Electric