Uyuya Kalmak
uyuya-kalmak’a ait tüm site haberleri
Haydi büyükler uykuya
Önce şu önemli bilgiyi bir kez daha hatırlayalım: Son yıllarda “sağlıklı ve iyi yaşlanma” üzerine yapı-lan bütün araştırmalar, yeterli ve kaliteli bir gece uykusunun özellikle 40’lı yaşlar sonrasında en az bes-lenme ve egzersiz kadar önemli bir sağlık belirleyicisi olduğunu gösteriyor. Yine o araştırmaların pek çoğu özellikle metropollerde yaşayan yetişkinlerde muazzam bir uykusuzluk salgınının gündemde olduğunun da altını çiziyor. Bu nedenle uykusuzluk sorununa, uyku süresi ve kalitesinin önemine bu yıl -bazen tekrarlara düşmek pahasına olsa da- daha sık yer ve zaman ayıracağım. Hazırsanız buyurun...
#Uyku
Uyuyakalmak Nasıl Yazılır? TDK’ya Göre Bitişik Mi Ayrı Mı Yazılır? Uyuyakalmak Kelimesinin Doğru Yazımı..
''Kalmak'' yardımcı fiili ile oluşturulan uyuyakalmak kelimesi öz Türkçedir. Günlük konuşmalarda sıklıkla kullanılan bu kelime, kişinin istemediği halde, yorgunluk ya da hastalık gibi sebeplerle derin bir uykuya dalması demektir. Genelde aniden bastıran uykular için de aynı sözcük kullanılır. TDK’ya göre Uyuyakalmak nasıl yazılır? Uyuyakalmak kelimesinin doğru yazımını örnek cümleler ile birlikte derledik.
#Nasıl Yazılır?
Çocuklarda uyku bozuklukları neden olur?Uyku düzeni nasıl oluşturulur?
Çocuklar ve gençler gece başına en az dokuz saat uykuya ihtiyaç duyarlar. Uyku sorunları ve uykusuzluk çocuğun gelişimine, öğrenmesine ve sosyal ilişkilerine olumsuz etkileri olabilir. Çocuk Nöroloji Uzmanı - Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Doç. Dr. Ebru Kolsal, çocuklarda uyku bozukluklarına dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor.
#Uyku
Yunanistan’ın en güzel karnavalı: İskeçe
Bütün gözler Brezilya’da başlamış olan Rio Karnavalı’ndayken hemen yanı başımızda, Yunanistan’da da çok güzel bir karnaval yaşandı. Güzel kostümler ve dini geçmişiyle İskeçe Karnavalı… İskeçe Karnavalı, aynı zamanda Rio Karnavalı’ndan sonra en büyük karnaval özelliğini de taşıyor. İşte pek çok Türk’ün de bulunduğu İskeçe Karnavalı hakkında bilgiler…
#İskeçe Karnavalı'na Nasıl Gidilir?
Baykuş tipi olduğunuz için mi uyuyamıyorsunuz?
Uykusuzluğun kronikleşmiş hali olan insomnia sık rastlanan uyku bozukluklarından. Türk Uyku Tıbbı Derneği’nin araştırmasına göre Türkiye’de her yüz kişiden 30’u uykusuzluktan yakınıyor. Peki gerçekten uykusuz musunuz? Yoksa gece daha verimli çalışan “baykuş tipi uyku alışkanlığı”nız mı var?
Bir aşkım vardı o şimdi evli barklı
"7’n Bitirdin" albümüyle yine dillere dolanan Nazan Öncel, uzun süren sessizliğini ilk Kelebek okurları için bozdu. Oya gibi işlediği şarkılarını nasıl yazdığından ’estetik yaptırdı’ dedikodularına ve "O şimdi evli barklı" dediği aşkına kadar birçok konuda özel açıklamalarda bulundu. İşte "Hüzün benim öteki adım" diyen hüzünlü diva ve "7’n Bitirdin"...