Sosyal Hayat

%100&MORE İlham Veren Sohbetler "Dr. Süreyya Şahinoğlu: Uzun yaşam için şükret"

Klinik Biyokimya Uzmanı ve Sağlıklı Yaşam Danışmanı Dr. Süreyya Şahinoğlu, uzun yıllar yurt içi ve yurt dışında yapmış olduğu araştırmaları hayatımızda kolaylıkla uygulayabileceği bilgiler halinde bizlere sunuyor. İstanbul Birûni Laboratuvarı’nda arkadaşı Dr. Semra Temel Levent ile birlikte sağlıklı yaşam laboratuvarını kuran Dr. Süreyya Şahinoğlu, sağlıklı yaşam test danışmanlığı yapıyor.

Dr. Süreyya Şahinoğlu: "Uzun yaşam için şükret

Klinik Biyokimya Uzmanı ve Sağlıklı Yaşam Danışmanı Dr. Süreyya Şahinoğlu, uzun yıllar yurt içi ve yurt dışında yapmış olduğu araştırmaları hayatımızda kolaylıkla uygulayabileceği bilgiler halinde bizlere sunuyor. İstanbul Birûni Laboratuvarı’nda arkadaşı Dr. Semra Temel Levent ile birlikte sağlıklı yaşam laboratuvarını kuran Dr. Süreyya Şahinoğlu, sağlıklı yaşam test danışmanlığı yapıyor.

İki ada hikâyesi

Son 10 yılda aşırı popülerleşen Bozcaada’yı ve anakaraya uzaklığıyla biraz daha ulaşılmaz, büyüklüğüyle vakur duran Gökçeada’yı bir de sonbaharda keşfetmek isteyenlere önerilerimiz var. Her ikisinde de sarı yaz büyük bir sükûnetle yaşanıyor, bir adadan beklenen huzuru fazlasıyla veriyor ve deniz suyu ekimde yaz ortasından daha sıcak oluyor.

Daha uzun süre yaşamak ister misiniz? 40 yaş üzerindekiler dikkat! Gün içinde yaptığınız fazladan hareket ömrünüze 11 yıl katabilir!

Çoğumuz günlük hayatımız içerisinde o kadar yoğunuz ki daha fazla hareket etmek genellikle arka plana atılıyor. Ancak önceliklerinizi yeniden düşünmeniz için çok geçerli bir neden var. Geçtiğimiz hafta British Journal of Sports Medicine'de yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, fiziksel olarak aktif olmak, yaşam süresini 5-10 yıl uzatabilir. Araştırmada, düzenli olarak aktif olan bireylerin daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdükleri tespit edildi. Bu bulgu, günlük yaşantımıza daha fazla fiziksel aktivite eklemenin önemini bir kez daha vurguluyor.

Emre Altuğ: Bana bozulan arkadaşlarım oluyor

Emre Altuğ önceki gün oğulları Uzay ve Kuzey’le birlikte Akmerkez’deydi.

Kırık kalp sendromuna dikkat

Son yıllarda yapılan birçok bilimsel araştırma, özel hayatımızda yaşadığımız ruhsal kaygı, stres ve endişenin kansere davetiye çıkardığını gösterir nitelikte! Kanser konusunda ezber bozan açıklamalarıyla dikkat çeken Türkiye’nin en güvenilir bilim insanı Onkoloji Uzmanı Doç. Doktor Yavuz Dizdar “Kanser hastalığı aynı zamanda bir psikolojik tedavi sürecidir” diyerek ‘kırık kalp sendromu’na dikkat çekti.

Gardımızı şimdiden alalım

Havalar soğumaya başladı, mevsimsel grip kapıda. Bu defa baştan önlemimizi alıp bağışıklığımızı güçlü tutalım. Alanında uzman isimler ne yapmamız gerektiğini anlattı.

İzmir’i bir Modena yapmak mümkün

O kadar futbola endeksli bir spor anlayışımız var ki; diğer alanlardaki başarıları bazen görmüyoruz bile...

Ekonomiye 110 milyar dolarlık katkı

KAGİDER Başkanı Esra Bezircioğlu derneğin yarattığı etkiyi rakamlarla ortaya koydu. Bezircioğlu, “Kadınların iş hayatındaki yerini güçlendiren KAGİDER bugün 46 sektörden 500’ü aşkın üyesiyle 110 milyar dolarlık ciro ve 250 bin kişilik istihdam gücüne sahip. Türkiye ekonomisinin yüzde 10’unu temsil ediyoruz” dedi.

Her 100 vakadan 45'i... Dünyanın en önde gelen demans uzmanlarından çarpıcı rapor! Kendimizi nasıl koruyacağız?

Dünyanın önde gelen uzmanlarından oluşan bir komisyonun yayımladığı rapor, çağımızın vebası demansla ilgili çok önemli veriler ortaya koydu. Buna göre neredeyse her iki demans vakasından biri kolayca ortadan kaldırılabilecek faktörlerden kaynaklanıyor. Peki ne bu faktörler ve beynimizi demanstan korumak için neler yapabiliriz?

Günlük Burç Yorumları 13 Eylül 2024 || Adım Atarsan Başlangıç Olur! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Terazi, Akrep, Yay Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 13 Eylül 2024 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Oğlak burcunda ilerliyor. Değişim, insan hayatının kaçınılmaz bir parçasıdır. Ancak insanlar genellikle alışkanlıklarına ve tanıdık olan şeylere bağlılık gösterirler. Bu nedenle değişime karşı direnç göstermek ve yeni deneyimlere kapıyı kapatmak yaygın bir insan tepkisidir. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 13 Eylül Cuma günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 13 Eylül 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 13 Eylül 2024!

Hadi hayırlı olsun; Venüs artık Terazi’de...

Bir süredir çok zor zamanlar yaşadık. Astrolojik olarak gergin bir dönemdi. Ama artık nefes alabiliriz. Zarif gezegen Venüs evine dönüyor. Herkes hazırlansın; bu süreçte en çok romantik rüzgârlar esecek. Aşk sözcükleri havada uçuşacak.

‘Yardım kolisi’ bahanesiyle 180 bin avroluk senet imzalattılar

Mardin’in Midyat ilçesinde yaşayan Amoniel Üneşi (67), aldığı yardım kolisi için bir kağıt imzaladıktan 1 ay sonra gelen tebligatla 182 bin avro borçlandırıldığını öğrendi. Üneşi, avukatı aracılığıyla ‘yardım kolisi’ bahanesiyle senet imzalatan M.D. ve Ü.D. hakkında suç duyurusunda bulundu.

İsveç'teki abisinin yardımıyla geçiniyordu... Ailesinden kalacak mallara çökmek için böyle tuzağa düşürdüler!

Mardin’in Midyat ilçesinde yaşayan Amoniel Üneşi (67), aldığı yardım kolisi için bir kağıt imzaladıktan 1 ay sonra gelen tebligatla 182 bin avro borçlandırıldığını öğrendi. Üneşi, avukatı aracılığıyla ‘yardım kolisi’ bahanesiyle senet imzalatan M.D. ve Ü.D. hakkında suç duyurusunda bulundu.

Havacılıkta bu model tuttu farklı alanlara ilham olur

BİR bölgenin gelişmesi için bazı kriterler var.

Yoğun duygular yaşayabiliriz

Dolunayın etkisiyle güçlü duygular yaşayabiliriz. Zaman zaman hem bizim gizlilik ihtiyacımız artabilir hem de bizden gizlenen olaylarla karşılaşabiliriz. Değişim, dönüşüm konusunda destekleyici etkiler var ama ilişkileri dikkatli yönetmeli.

Günlük Burç Yorumları 11 Nisan 2024 | Dönüşüm Biraz Zaman Alabilir! Bugün Hangi Burcu Neler Bekliyor? İşte Terazi, Akrep, Yay ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumlarınızı okudunuz mu? 11 Nisan'da aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 10 Nisan günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 11 Nisan 2024 Perşembe Ramazan Bayramı Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor, detaylı olarak anlattı. İşte günlük burç yorumları 11 Nisan 2024!

2040’a kadar dişini sıkan ‘yaşadı’

140 yaşınızı, belki de daha ötesini görmek istiyorsanız şimdiden hazırlıklara başlamanızda fayda var. Teknolojideki hızlı gelişme tıp dünyasını da etkiledi. İşin uzmanları yakın gelecekte yaşlanmanın durdurulabileceğini hatta daha ileri adımların atılabileceğini söylüyor. Belli ki bilim dünyası insanlığa sürprizler hazırlıyor. Peki, ömrümüz neredeyse iki katına çıkarsa nasıl bir dünyada yaşayacağız? Prof. Dr. Derya Unutmaz, Dr. Ayşegül Çoruhlu o günleri görebilmemiz için yapmamız gerekenleri, fütürist Ufuk Tarhan uzun ömrün dünyayı nasıl değiştireceğini anlattı.

Bakan Özhaseki: Kentsel dönüşüm şart

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Mehmet Özhaseki, "Deprem bölgelerinde kentsel dönüşüm şart. Yeter ki kentsel dönüşüm yapsınlar başımızın üstünde yer var diye ilan ediyorum. Şu partili gelmiş ona yardım etmem demiyorum, şu partiliye yardım ederim asla demiyorum. Herkese kapı açık" dedi.

Türk takımları yine Avrupa’nın zirvesinde

Eczacıbaşı Dynavit ve Fenerbahçe Opet, Avrupa’nın kulüpler düzeyindeki en prestijli organizasyonu CEV Şampiyonlar Ligi’nde yarı finale adını yazdırdı. Rakiplerse İtalyan takımları Vero Volley Milano ve A Milli Kadın Voleybol Takımımızın antrenörü Santarelli’nin takımı A. Carraro Imoco Conegliano… Yarı final öncesi Eczacıbaşı antrenörü Ferhat Akbaş ve Fenerbahçe’nin İtalyan antrenörü Stefano Lavarini ile bir araya geldik, hem Avrupa hedeflerini hem de Türk voleybolundaki yükselişi anlattılar.

Dev şantiye: Hatay... Hürriyet büyük acının 1. yılında bölgeyi dolaştı

6 Şubat depreminin hemen ardından Hatay’da yüzyılın afetiyle yüzleşmiştik. Bir yıl sonra bu kez “büyük acıların” izlerini silmek için yoğun bir çalışmaya tanık oluyoruz. Şehrin birçok yerinde enkaz kaldırma ve kalıcı konut çalışmaları sürüyor. Kent, büyük bir şantiye görünümünde... Hataylılar her geri dönüşü ve açılan her yeni işyerini sevinçle karşılıyor.

Yetiştirme yurdundan ihracat şampiyonluğuna

AİLE ve Sosyal Yardım Bakanı Mahinur Göktaş’ın bir açıklamasını ve bir çocuğa sarıldığı o sıcak fotoğrafı görünce sordum: “Bakanlar, valiler, kaymakamlar zaman zaman korunmaya muhtaç çocuklara sarılıyor, hediyeler veriyor. Bu sıcak fotoğraflar çekiliyor. Ama biz onları hep o çocuklar olarak görüyoruz. Peki o çocuklar büyüyünce ne oluyor?”

Milli kaleci Doğan Alemdar, Spor Arena'ya açıkladı: 'Dört büyüklerden teklif geldi!' | 'PSG için keşke diyorum'

Sezon başında Fransa Ligue 1 ekiplerinden Rennes'den, Troyes'a 1 yıllığına kiralanan 21 yaşındaki milli kaleci Doğan Alemdar, Spor Arena’ya özel açıklamalarda bulundu. Rennes ile 2027 yılına kadar sözleşmesi bulunan başarılı eldiven, hedeflerini de anlattı.

Bir kadının üç sesi: 'Ben, Kendim, Şahsen'

Ressam Ömür Eke'nin Narsist Kitap'tan çıkan 'Ben, Kendim, Şahsen'i iç sesini dinleyen bir kadının üç farklı karakterini yansıtıyor. Eke, "(Kitap) Kendi iç seslerimin farkına fazlasıyla vardığım, kah yalnızlığıma merhem, kah kendi kendime terapi özelliğinde, psikolojik derinliği olan, kendimi tanıma niteliğinde yazılarımdan oluşuyor. Ortaya, yüzeye çıkan üç farklı karakterimle, kendi aramda yaptığım monologlarımla, pandemi ve sonrası süreci, aslında alışmaya çalıştığımız yeni çağı değerlendiriyorum" diyor.

Yengeç Burcunu 2024 Yılında Neler Bekliyor? Aygül Aydın'dan Yengeç Burcu 2024 Aşk, Para, Kariyer ve Sağlık Yorumu

Yengeç burcu 2024 yıllık burç yorumlarını okudunuz mu? Uzman Astrolog Aygül Aydın Yengeç burçları için 2024 yıllık burç yorumlarını açıkladı. 2024 yılında Yengeç burcunu neler bekliyor? 2024 Yengeç burcu için olumlu geçecek mi? 2024 yıllık burç yorumlarına göre Yengeç burçlarını aşk, kariyer ve sağlık konularında neler bekliyor? Yengeç burçlarını 2024'te etkileyecek gökyüzü olayları neler? İşte Yengeç burcu 2024 yıllık burç yorumları...

Sonuç olarak mağdurum!

Hem görenlerle aynı parayı veriyorum film platformuna hem de istediğim hizmeti alamıyorum. Boş zamanımı boşa harcamak istemiyorum.

İngiltere'nin konuştuğu çocuk itiraf etti: Yalan söyledim

6 yıl önce kaybolan ve geçtiğimiz günlerde Fransa'da bulunan İngiliz Alex Batty, annesini korumak için yalan söylediğini itiraf etti.

Hakem Halil Umut Meler, çirkin saldırı sonrası her şeyi açık açık anlattı: Emre Belözoğlu planladı, provoke etti | Bu psikolojide Süper Kupa'yı yönetemem | Dönüşüme ailem karar verecek

Süper Lig'in 15. haftasında MKE Ankaragücü ile Çaykur Rizespor'un karşılaştığı müsabaka sonrası Faruk Koca'nın saldırısına maruz kalan hakem Halil Umut Meler, skandal olay ve sonrasında yaşananlara ilişkin Hürriyet'e önemli açıklamalar yaptı. Mehmet Arslan sordu, Halil Umut Meler her şeyi açık açık anlattı.