Parmak Uclari
parmak-uclari’a ait tüm site haberleri
‘Hayata yeniden tutunuyorduk ama tekrar öldürdüler benim kızımı’
Türkiye geçen hafta ‘yenidoğan çetesi’ haberiyle sarsıldı. Başında Dr. Fırat Sarı’nın olduğu iddia edilen çete SGK’dan daha fazla para almak için ihtiyacı olmayan bebekleri yoğun bakıma yatırarak ölümlerine sebep olmakla suçlanıyor. 22’si tutuklu 47 şüpheliye ilişkin soruşturmada iddianame mahkeme tarafından kabul edildi. Fakat iddianameden sonra ortaya çıkan ve mağdur olduğunu söyleyen ailelere bakılırsa olay ne yazık ki söylendiği gibi 10 bebekle sınırlı kalmayacak. Çete üyesi olduğu iddia edilen iki doktorla yolları kesişen iki aileyle konuştuk.
#Gizem Coşkunarda
Okul öncesi dönemde temel motor becerileri nasıl kazandırılır?
Hareketin ABC’si olarak tanımlanan motor beceriler okul öncesi dönemde kazandırılması gereken temel becerilerdir. Bu beceriler yer değiştirme becerileri, nesne kontrolü gerektiren beceriler ve denge becerileri olarak sınıflandırılır. Koşma, sekme ve galop yer değiştirme becerisi olarak sınıflandırılırken, nesne fırlatma, top sektirme veya topa ayakla vurma nesne kontrolü gerektiren becerilerdir.
#Konuk Yazar
Eyvah ayaklarım büyüyor!
Çoğu insan yetişkinlik döneminde ayaklarının büyüdüğünü fark eder ama anlam veremez. "Ayaklarım nasıl bu kadar büyüdü? Ben yıllardır hep aynı numara ayakkabı giyiyorum, neden ayakkabılarım sıkmaya başladı ki?” diye kendi kendimize sorarız. Yaşlandıkça ayak numaramızın değişmesi normal bir durum mu? Peki yıllardır aynı olan ayak numaramız neden büyümeye başlar? Podolog İrem Bektaş ile konuştuk.
#Ayak Sağlığı
Yaşım ilerledikçe ayaklarım büyümeye başladı, bu normal mi?
Yıllardır giydiğiniz ayakkabılarınız artık size dar mı gelmeye başladı? Mesela ayak numaranız 37 iken, 38 ya da 39 numara ayakkabılar daha mı rahat olmaya başladı? Ayaklarınızın bir iki numara büyümesi sizi şaşırtıyor olabilir ama uzmanlar bunun olası olduğunu söylüyor. Peki yıllardır aynı olan ayak numaramız neden büyümeye başlar? Podolog İrem Bektaş ile konuştuk.
#Ayak Sağlığı
Elleriniz karakterinizi ele veriyor... Dikkat, bilmediğiniz gizli bir yönünüz ortaya çıkabilir!
Ellerinizin şekli, parmak boyu ve parmak uçları bile karakter özelliklerinizi anlatabilir. Kısa parmaklar ve kare avuç içi gerçekçi yönü ortaya koyarken, uzun parmak ve dikdörtgen avuç içi ise yaratıcı ve duygusal olunduğunu gösterir. Peki el şekliniz, karakterinizle ilgili size ne diyor?
#Karakter Özellikleri
Elimizi yıkıyoruz ama arkadaşlarımızla birlikteyken virüslere boş veriyoruz
Kargo poşetlerine kimyasal atık muamelesi yaptığımız, marketten aldıklarımızı tek tek yıkadığımız zamanlar daha dün gibi. Son günlerde koronavirüse yakalananların sayısında yine bir artış görülse de artık pandemi dönemindeki alışkanlıklarımızın çoğunu sürdürmüyoruz. 15 Ekim Dünya El Yıkama Günü sebebiyle 100 kişiye hangi alışkanlıkları hâlâ önemsediklerini, hangilerini unuttuklarını sorduk. Gördük ki pandemi birçoğumuzda derin iz bırakmış.
#Hazan AKÖZ IŞIK
Öğle namazı kaç rekat ve nasıl kılınır? Erkek & Kadın Diyanet öğlen namazı kılınışı ve niyeti (Detaylı Anlatım)
İslam’ın ikinci şartı olan namaz 5 vakittir ve ikinci vakti Öğle namazıdır. Peki öğle namazı nasıl kılınır ve kaç rekattan oluşmaktadır? Kaçı sünnet kaçı farzdır? Kadınlar ve erkekler için öğle namazı nasıl kılınır? Öğle namazı ne zaman farz olur? Müslümanlar için farz ibadet olan öğle namazı hakkında bilinmesi gerekenleri detayları ile derledik.
#Öğle Namazı
JEL TIRNAKLARDAKİ GİZLİ TEHLİKE: Uzun süre bozulmuyor ama sinsice sağlığımızla oynuyor
Son dönemlerde ortaya çıkan ve birçok kadının hayatını kolaylaştıran jel tırnaklar sürekli oje sür çıkar derdine son vererek bakımlı ve güzel tırnaklar için pratik bir çözüm sunuyor. İşlemler sırasında uygulanan yöntemler ve kullanılan kimyasallar ile ojeler uzun süre bozulmuyor ama sağlığımız biz hiç farkında olmadan büyük zarar görüyor.
#Sağlık
Aloe Vera Jeli Yüze Nasıl Uygulanır Ve Sürülür? Aloe Vera Yüzde Sivilce İçin Nası Kullanılır Ve Sürülürse Ne Olur
Aloe vera jeli, yüze farklı yöntemler ile uygulanarak çeşitli cilt sorunlarına iyi gelmektedir. Uygulama direkt yapılabileceği gibi çeşitli malzemeler ile karışımlar, maskeler hazırlayarak etkisini hızlandırabilir, aynı zamanda daha fazla etki görebilirsiniz. İyileştirici özelliği oldukça fazla olan aloe vera doğal bir şifa kaynağı olarak çoğu cilt sorununa da iyi gelmektedir. Aloe vera jeli nasıl uygulanır? Sivilce için nasıl kullanılır? İşte tüm detaylar.
Nane Yağı Saça faydalı mıdır? Saça ne gibi etkisi olur ve iyi gelir mi? Nane yağı saça nasıl uygulanır?
Nane yağı saçların daha sağlıklı büyümesini sağlar. Saç derisine nefes aldıran nane yağı mentol içerdiği için kan dolaşımını arttırır. Nane yağı sayesinde saç dökülmeleri azalırken saçlar daha rahat uzar. Nane yağı saça faydalı mıdır? Saça ne gibi etkisi olur ve iyi gelir mi? Nane yağı saça nasıl uygulanır? İşte, tüm detaylar.
#Nane Yağı
Sarımsaklı şampuan faydaları nelerdir? Yan etkisi var mıdır? Saç uzatır veya çıkarır mı?
Sarımsaklı şampuan saç dökülmesini durdurarak saçları köklerine kadar derinlemesine besler. Saçta bulunan bakterileri yok eden sarımsaklı şampuan saç derisini de arındırmaktadır. Sarımsaklı şampuan saçın her türlü ihtiyacını karşılayarak saç köklerini derinlemesine de beklemektedir. Sarımsaklı şampuan faydaları nelerdir? Yan etkisi var mıdır? Saç uzatır veya çıkarır mı? İşte, tüm detaylar...
#Sarımsaklı Şampuan Faydaları
Varise iyi gelen egzersizler ve hareketler nelerdir? Varise iyi gelen spor egzersizleri
Varis, toplumun büyük bir bölümünde görüldüğü gibi fonksiyonel şikayetleri açığa çıkarmaktadır. Alt kollarda ve bacaklarda ortaya çıkan bozukluklar, kişinin günlük yaşamına olumsuz etki etmektedir. Ödem, kaşıntı, gece krampları, bacaklarda yanma ve ağrı varis belirtileri arasında yer almaktadır. Yaşam tarzında uygulanacak birtakım değişiklikler ile varis problemi ortadan kaldırılabilmektedir. İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Varise İyi Gelen Egzersizler Ve Hareketler
Türkiye'de en sık görülen 3'üncü ölüm nedeni KOAH hastalığı
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Kudret Ekiz, "Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı'nın (KOAH) sıklıkla uzun yıllar sigara kullanan ve 50-60 yaşlarındaki erkeklerde görülmekle birlikte, sigara içen kadınlarda da görüldüğünü belirterek, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), tüm dünyada KOAH'ın 4'üncü sırada ölüm nedeni olduğunu bildirmiştir. Türkiye'de ise, 3'üncü sıradadır. KOAH hastalığına sebep olan etkenler arasında başta mesleki zararlı gazların solunması, etkin biçimde sigara kullanımı ve hava kirliliği gelmektedir" dedi.
#KOAH
Paten nasıl sürülür? Paten sürmek ne kadar sürede öğrenilir, ilk paten kaç numara alınmalı?
Eğlenceli bir aktivite olmasının yanı sıra paten kaymak aynı zamanda iyi bir egzersiz örneğidir. Tabii dengede kalmak ve bunun becerilerini geliştirmek için, yapılması gerekenleri dikkatli bir şekilde ele almak gerekmektedir. Peki, paten nasıl sürülür? Paten sürmek ne kadar sürede öğrenilir, ilk paten kaç numara alınmalı? İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Paten
Double crunch nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Double crunch hareketi hangi kasları ve nereyi çalıştırır?
Double crunch, spor dünyası içinde sıklıkla program edilen ve kullanılan hareketlerden birisidir. Double crunch hareketi kas gelişimi açısından oldukça önemli bir harekettir. Bu hareket hakkında sizler de bilgi sahibi olabilir ve buna göre hareketi uygulayabilirsiniz. Double crunch nedir? Ne anlama gelir ve nereye çalıştırır gibi soruların cevaplarını sizler için derledik.
#Hangi Kasları Çalıştırır
Standing Calf Raise Nedir, Ne İşe Yarar Ve Nasıl Yapılır? Standing Calf Raise Hareketi Hangi Kasları Ve Nereyi Çalıştırır
Baldır kaslarını güçlendirmek ve geliştirmek isteyen kişilere kesinlikle tavsiye edilen hareketler arasında olan Calf Raises hareketi, spor severlerin dikkatini çekiyor. Zayıf bir noktayı geliştirmek çok önemli bir iştir. Bunun için sorunu kesin olarak belirlemek, disiplin ve detaylara ise gerekli özeni göstermek gerektirir. Standing calf raise nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır sizler için derledik...
#Standing Calf Raise
Low row nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Low row hareketi hangi kasları ve nereyi çalıştırır?
Hayat şartlarının gösterdiği değişiklikler sonucu insanlar spor yapmaya ve sağlıklı yaşamaya son derece önem göstermektedirler. Günümüzde insanlar spor salonlarına giderek antrenörler eşliğinde bilinçli bir şekilde spor yapmaktadırlar. Bu sayede vücuttaki hangi bölgenin daha çok çalıştığı hakkında da bilgi sahibi olmaktadırlar. Spor salonunda yapılan hareketlerden biri de Low row hareketi olmaktadır. Peki, low row hareketi nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Low row hareketi hangi kasları ve nereyi çalıştırır? Low row hareketi hakkında tüm detayları derledik.
#Low Row
Leg press nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Leg press hareketi hangi kasları ve nereyi çalıştırır?
Günümüzde en çok merak edilen spor egzersizlerinden bir tanesi de leg press hareketidir. Sizin için leg press hareketinin ne demek olduğun, nasıl yapıldığını, faydalarını ve ne işe yaradığını derledik.
#Leg Press
Barbell Row Nedir, Ne İşe Yarar Ve Nasıl Yapılır? Barbell Row Hareketi Hangi Kasları Ve Nereyi Çalıştırır
Barbell row hareketi kas yapmak isteyen ve kaslarını çalıştırmak isteyen kişiler tarafından sık sık yapılmaktadır. Sizin için barbell row hareketinin ne demek olduğunu, ne işe yaradığını, faydalarını, nasıl yapıldığını ve hangi kasları çalıştırdığını derledik.
#Barbell Row