Odaklanma Ne Demek
odaklanma-ne-demek’a ait tüm site haberleri
Odaklanma nedir ve odaklanma sorunu ile problemi nasıl çözülür? Etkili odaklanma egzersizleri
Odaklanma sorunu, kişinin uzun bir süre tek bir şeyle ilgilenememesi ve dikkatinin sürekli başka şeylere kayması anlamına gelir. Yapılan araştırmalara göre, odaklanma sorunu çocuklarda, yetişkinlere oranla üç kat daha fazla görülmektedir. Bunun nedeni zihinsel olabileceği gibi psikolojik faktörlere ve günlük alışkanlıklar da olabilir. Örneğin telefonla ve bilgisayar başında uzun süre vakit geçiren kişilerde dikkat eksikliği çok daha fazladır. Odaklanma sorunu nedir? Nedenleri ve çözüm yolları nelerdir sizin için ayrıntıları ile derledik.
#Odaklanma Nedir
Krizleri önlemenin yolu: Okul rutinlerine kademeli geçiş
Bugün birçok yerde, çocuğunuzun hızla okul rutinlerine dönmesi için tavsiyeler göreceksiniz. Oysa söz konusu bir çocuksa, üç ay boyunca ciddi anlamda esneyen kuralların bir anda katılaşması, konulacak sert kurallar aile içinde ciddi çatışmalar yaratır. Rutine dönmek elbette önemli ama bu geçiş mutlaka kademeli olmalı..
#Konuk Yazar
Z kuşağı için ‘miyop salgını’ başladı! Çocuklar dışarı çıkmıyor, sonu körlüğe kadar bile gidebiliyor
Uzmanlar, Z kuşağında 'körlük salgınının' yaklaşmakta olduğu konusunda uyarıyor. Yapılan araştırmalar, son 20 yılda hem ülkemizde hem de dünya genelinde çocukluk çağı miyop görme bozukluğunun ciddi oranda arttığını gözler önüne seriyor. Bunun sebebinin ise ilk olarak günümüz çocuklarının önceki nesiller kadar dışarı çıkmaması olduğu düşünülüyor. Üstelik uzmanlar miyopluğun sadece gözlük sipariş etmek anlamına gelmediği, ciddi vakaların körlüğe yol açabileceği konusunda uyarıyor. İşte çok ilginç detaylar…
#Miyopi2024 hangi burca ne getirecek?
Astroloji dünyasının güvenilir ismi Dinçer Güner, yaklaşan yeni yılda burçların döngüsünü sizler için yorumladı. Plüton transitinden Koç ve Boğa burçları nasıl etkilenecek? Bolluk, bereket, şans ve talih gezegeni Jüpiter, 2024’te bu burçlara neler getirecek? İşte Güner’in öngörüleri...
#Koç
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Gazze Kasabı Netanyahu
Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, TBMM'de partisinin grup toplantısında konuştu. İsrail'in Gazze'ye yönelik saldırılarına tepki gösteren Erdoğan, "Netanyahu adını tarihe şimdiden Gazze kasabı olarak yazdırdı." dedi. Deprem bölgesindeki fırsatçıları sert dille uyaran Erdoğan, fahiş fiyatlarda cezaların 10 kat artırılacağını belirtti.
#Recep Tayyip Erdoğan
Hatayspor'dan Hull City'ye uzanan kariyer! Kemal Dağlı depremi anlattı: Christian Atsu, Taner Savut, Volkan Demirel...
Bir dönem Hatayspor’da tercüman, oyuncu izleme ve altyapı antrenörlüğü gibi çeşitli görevlerde bulunan, Ankaragücü’nde yardımcı antrenör olarak görev yapan ve şimdilerde İngiltere Championship ekibi Hull City’nin U13-U14 yaş kategorilerinde teknik sorumlu olarak çalışan antrenör Kemal Dağlı, Spor Arena’ya özel bir röportaj verdi. 6 Şubat'ta yaşanan ve ülkemizi derinden sarsan deprem zamanında Hatayspor’da görev yapan Dağlı, yaşadığı zorlu süreç sonrası İngiltere’ye olan serüvenine dair samimi açıklamalarda bulundu.
#Volkan Demirel
Hiva İsminin Anlamı Nedir Ve Hiva Ne Demek? Hiva Adının Özellikleri, Analizi Ve Kökeni
Hiva adını daha önce duymamış olabilirsiniz. Bu isim yeni nesil isimlerden bir tanesidir. Hiva ismine sahip olanlar hedefinize giden yolda dikkatli olurlar. Ayrıca lider özellikleri vardır. Ancak çoğu kez ilişkilerinde dağınıktır. Doğru insanı bulma konusunda tökezler. İşte, merak edilen tüm detaylar.
‘Kabul bir son değil başlangıçtır’
Son dönemde her yerde karşımıza çıkıyor, herkes mindfulness’tan bahsediyor. Peki, nedir bu? Mindfulness Institute Türkiye kurucusu Prof. Dr. Zümra Atalay’a sorduk. Atalay hem yeni kitabı ‘Yeni Olasılıkları Mümkün Kılma Sanatı: Kabul’ü anlattı hem de bu yöntemle ilgili sorularımızı yanıtladı. Prof. Dr. Atalay: “Mindfulness’ın temel uygulaması meditasyondur. Buradaki meditasyon zihni boşaltmak veya rahatlamakla ilişkili değildir. ‘Gözünü kapatıp dur burada’ diye ilerlemez süreç.”
#Mindfulness
Halka arzla yatırımlara odaklanacak
Ülke dışında pek çok görevde bulunduktan sonra Sandoz Türkiye Genel Müdürlüğü görevini üstlenen Cengiz Zaim, “Biz yıllardır Novartis’in bir iş birimi olarak faaliyet gösteriyorduk. Önümüzdeki yıl İsviçre borsasına kota ayrı bir firma olarak devam etme kararı aldık. Dünyanın en büyük eşdeğer ve biyobenzer ilaç firmasını oluşturuyor olacağız. Bu da kendi sermaye kararlarımızı yatırım kararlarımızı alma ve odaklanma anlamında bizi daha iyi yere taşıyacak” dedi.
#Sandoz
Alerjinin böylesi düşman başına! Onlar için orgazm olmak tam bir işkence
Erkeklerde orgazm sonrasında öksürük, ateş, konuşma bozukluğu, hafıza sorunları gibi belirtilerle ortaya çıkan 'Orgazm Sonrası Hastalık Sendromu' sağlık çalışanlarının bile hakkında yeterince bilgi sahibi olmadığı nadir bir hastalık. Peki bu sendrom neden ve nasıl yaşanıyor? Prof. Dr. Ege Can Şerefoğlu tüm ayrıntılarıyla anlattı.
#Cinsel Sağlık
BÜYÜK KAPIŞMA | Sağlık için hangisi daha faydalı? Kahve mi çay mı?
Çayın ve kahvenin faydalarını konu alan bilimsel çalışmalara ilişkin haberler basında sık sık karşımıza çıkıyor. Hal böyle olunca "Peki hangisi daha faydalı?" diye bir kafa karışıklığı yaşamak çok doğal. Bu haberimiz de tam olarak bu soruya yanıt arıyor ve kahveyle çayı araştırmalar ve uzman görüşleri eşliğinde çeşitli başlıklarda kıran kırana bir karşılaştırmaya sokuyor. İşte tüm detaylar...
#Kahve
Ronya İsminin Anlamı Nedir Ve Ronya Ne Demek? Ronya Adının Özellikleri, Analizi Ve Kökeni
Ronya ismi farklı kökenlerden gelmektedir. İki dilde Ronya adına rastlamak mümkündür. Ronya kendi fikirlerine bağlıdır. Bu genellikle onların diğerlerinden sosyal olarak uzak olmalarına ve bazı şeyler hakkında biraz takıntılı olmalarına yol açabilir. Ronya ismi hakkında ayrıntıları derledik.
TFF Başkanı Mehmet Büyükekşi'den önemli açıklamalar! Yabancı sınırı, hakem atamaları...
Türkiye Futbol Federasyon Başkanı Mehmet Büyükekşi; Süper Lig kulüplerinin ekonomik durumu, yabancı sınırlaması ve hakem atamalarına ilişkin açıklamalarda bulundu. En çok tartışılan konuların başında gelen hakem atamaları konusunda konuşan Başkan Büyükekşi, "Hakem atamalarını dijital olarak yapay zekayla yapacağız" dedi.
#Mehmet Büyükekşi
BİR SORUDAN FAZLASI | Anne bana telefon alır mısın?
Akıllı telefonlar artık sadece bir araç değil, hayatımızın parçası olarak görülüyor. Milyonlarca insan daha çocukluk hatta bebeklik döneminde akıllı telefonlarla tanışıyor. Bu çocuklar biraz büyüyüp okula başladıklarında da kendilerine ait bir telefonları ve sosyal medya hesapları oluyor. Ancak bazı ebeveynler çocuklarına akıllı telefon almama konusunda direniyor. Kimisi 18 yaş şartı koyuyor, kimisi "En azından lise çağına kadar bekleyeceğim" diyor. Peki, ebeveynleri telefon yasağı koyarken çocuklar bundan nasıl etkileniyor? Telefon kullanımı için ideal bir yaş var mı? İşte çocuklarına akıllı telefon vermeyi reddeden ebeveynler ve uzman görüşleri...
#Akıllı Telefon
Dr. Sevda Sarıkaya: Unutan herkes alzheimer olduğunu sanıyor, öyle bir şey yok
COVID-19 sonrası beyin sağlığımızla ilgili daha çok şeyi merak eder olduk. Çalışmalarına Washington’da devam eden nöroloji uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya “Beynimize ne kadar çok bilgi girişi olursa, nöronlar arasındaki iletişim o kadar kuvvetlenir” diyor...
#Covid-19