İhlas Suresi Mekke döneminde inmiş olan ve toplamda 4 ayetten oluşan bir suredir. Halk arasında Kulhuvallahu Ehad duası, İhlâs-ı Şerif ve Kul hü olarak bilinen bu sure Kur'an-ı Kerim'in 112. suresidir. Gündelik hayatta ve beş vakit namaz içerisinde sıklıkla okunmaktadır. Sayfamızda İhlas Suresi okunuşu, İhlas Suresi Türkçe anlamı ile ilgili bilgilerin yanı sıra Arapça yazılışı, faziletleri, konusu, önemi ve Diyanet Tefsiri gibi pek çok bilgi yer almaktadır.
#İhlasKalp sağlığından kemiklere, kasların düzgün çalışmasından uyku düzenimize vücudumuz için çok önemli bir mineral… Bu mineralin farklı çeşitleri televizyon programlarından sosyal medyaya her yerde karşımıza çıkıyor. Ancak hangi türünü ne zaman ne için kullanacağımız ve fazla kullanımında çıkabilecek sorunlar kafamızı karıştırabiliyor. Magnezyumun hangi formlarıyla nelere yaradığını, yan etkilerini, ne süreyle ve nasıl kullanılması gerektiğini nörolog Prof. Dr. Derya Uludüz’e sorduk.
#SağlıkKış mevsiminin vazgeçilmezi salep ya da diğer yazılışıyla sahlep, sıcak sütle karıştırıp kullanıldığı soğuk kış günlerinin de en çok tercih edilen içeceklerinden biridir. Üzerine tarçın serpiştirilerek ceviz veya fındıkla süslenerek içilen salebin lezzeti yanında birçok faydası da bulunuyor. Peki, salep neye iyi gelir? Gerçek salep nasıl anlaşılır? İşte kış içeceğimiz salebin faydaları...
#SalepKestane mevsimi kış aylarıyla birlikte sofralarda yerini almaya başladı. Sokakta çıtır çıtır yapılan kestane evde de fırında ya haşlanmış olarak pişirilebiliyor. Ancak kestane kabukları faydaları bilinmeden çöpe atlıyor. Halbuki kestane kabuğu suyunun faydaları saymakla bitmiyor. Bunlardan biri de saç dökülmesine karşı kullanılan kestane suyu maskesi... Peki, kestane suyu neye iyi gelir? Kestane kabuğu nasıl yapılır?
#KestaneCennet hurması, yaş hurma, ya da Trabzon hurması olarak bilinen şifalı meyvenin hasadına başlandı. Pazarlarda ise kilosu 15 liradan satılıyor. Her derde deva olan gizli hazine cennet hurması vitamin ve mineral açısından oldukça zengin. Bu nedenle de kışın hastalıklara karşı adeta kalkan oluyor. Cennet hurması hem kuru hurma hem de yaş hurma olarak tüketilebiliyor. Ancak tek sorun bu yıl fiyatları cep yakıyor. Kilosu 15 ila 20 lira olan cennet hurmasının kurusu ise 150-200 lira arasında değişiyor. Peki, cennet hurması ne işe yarar, neye iyi gelir? İşte cennet hurması faydaları...
#Cennet HurmasıKış yaklaştıkça bünyeyi desteklemek için baharatlı veya meyveli sıcak içeceklere ilgimiz artıyor. Uzayan akşamlarda sohbetlere tatlı birer eşlikçi arayanlara, çocuklara ballı-sütlü bol vitaminli pratik bir şeyler hazırlamak isteyenlere çok sayıda tarifle geldim. Altın sütlü kahve de var, sıcak limonata da…
#KışKış aylarının yavaş yavaş gelmesiyle birlikte hastalıklar da yeniden salgınları beraberinde getirdi. Son günlerde özellikle bitmeyen öksürük şikayetleri artmaya başladı. Uzmanların verdiği reçeteli ilaçların yanı sıra vatandaşlar öksürüğe ne iyi gelir araştırmalarına hız kazandırdı. Öksürüğe iyi gelen doğal yöntemler de rahatlatmaya yardımcı oluyor. Bunların başında da pek bilinmese de kızılcık şerbeti yer alıyor. Peki, kızılcık şerbeti nasıl yapılır, neye iyi gelir? İşte şifa suyu kızılcık şerbeti faydaları...
#Öksürüğe Ne İyi GelirNisan ayının gelişiyle birlikte meşhur nisan yağmurları araştırılmaya başlandı. Baharın gelişini ve bereketi temsil ettiğine inanılan nisan yağmuru son günlerde yurdun genelini etkisi altına alan yağmurlarla birlikte merak konusu oldu. Nisan yağmuru Anadolu'da şifalı su olarak kabul ediliyor ve gelenek olarak sürdürülüyor. Peki, Nisan yağmuru ne zaman ve nasıl toplanır? Nisan yağmuru saç uzatır mı? İşte nisan yağmuru faydaları...
#Nisan YağmuruIşkın otu, faydaları ve lezzeti dolayısıyla dikkat çekiyor. Işgın otu, pazarlarda erişilebilen ve yemek yapılabilen ot türleri arasında yer almaktadır. Ekşi ve biraz da mayhoş lezzette olan ışgının kiviye yakın bir tadı vardır. Kabuğu muz gibi soyulduktan sonra genelde tuza batırılıp çiğ olarak yenir. Peki, ışkın otu nedir, neye iyi gelir, faydaları nelerdir? İşte, o detaylar
#Işkın OtuKanal D’nin yeni dizisi “Kraliçe” bu akşam izleyici karşısına çıkacak. Dünya çapında çok izlenen “Queen Sugar” dizisinden uyarlanan “Kraliçe”de başrolleri Burcu Özberk, Gökhan Alkan, Selin Şekerci ve Özgün Karaman üstlenecek. Yönetmen koltuğunda Cevdet Mercan’ın oturduğu dizi, ülkenin en ünlü basketbolcularından birinin adının büyük bir skandala karışması sonucu eşinin hayatının altüst olmasını konu alıyor.
#KraliçeKanal D’nin, yapımını Mednova’nın üstlendiği, dünya çapında çok izlenen “Queen Sugar” dizisinden uyarlanan, başrollerini Burcu Özberk ve Gökhan Alkan’ın paylaştığı yeni dizisi “Kraliçe” 22 Mart Çarşamba akşamı izleyici karşısına çıkacak. Bugüne kadar yer aldığı projeler ile izleyicinin beğenisini kazanan ünlü oyuncu Selin Şekerci, dizide Zeynep karakterini canlandıracak.
#KraliçeBal limon karışımı yapmak için öncelikle yarım limonu bir kaba sıkın ve bir cezvede su kaynatın. Kaynayan suyun içinde bal ile limon suyunu koyun ve bal eriyene kadar kaynatın. Bal eridikten sonra kaynayan suyu alabilir ve tüketebilirsiniz. Bal limon karışımının nasıl yapıldığı hakkında ayrıntıları derledik.
Muşmula bir diğer ismi olan döngel olarak da bilinmekte olan bir meyvedir. Muşmula, etli meyveleri olan eriksi yapıda bir meyve olarak ifade edilebilir. Muşmula meyvesinin aynı zamanda sarı erik, Japon erik, gelin boğan olarak da farklı isimlerle bilindiğini söylemek mümkün olmaktadır. Muşmula meyvesinin ve çekirdeğinin bilinen birçok faydası bulunmaktadır. İşte, merak edilen tüm detaylar.
#MuşmulaLimonlu çay, genel olarak çayın zararlı etkilerini hafifletmek için tercih edilmekte olan sıcak bir içecektir. Limon dilimlerinin çaya keskin ve lezzetli bir aroma katmasının yanı sıra vücut için sağladığı birçok faydasının da olduğu söylenebilir. Limonlu çay içilmesinin hem psikolojik açıdan hem de sağlık açısından faydalı olduğu bilinmektedir. İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Limonlu ÇayKızılcık tarhanasının Bolu yöresine ait bir ürün olduğu söylenebilir. Bolu ilinde yetişmekte olan kızılcık meyvesinin püre haline getirilmesiyle hazırlanan bir tarhana türüdür. Kızılcık tarhanasının yapılabilmesi için kızılcık meyvesinin kullanılması gerekmektedir. Üstelik tüketilen kızılcık tarhanasının sağladığı birçok faydanın olduğu söylenebilir. İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Kızılcık TarhanasıÇörek otu yağının nemlendirme özelliği bulunmaktadır. Bu nedenle kuru saç ve cilde sahip kişiler çörek otunu hem saçları hem de ciltleri için kullanabilir. Çörek otu yağının cilt üzerinde diğer bir etkisi ise akne ve sivilceleri gidermesidir. İçerdiği amino asitler ile daha sağlıklı bir cilde çörek otu yağı ile sahip olmak mümkündür. İşte çörek otu hakkında detaylar.
#Çörek Otu YağıÇiçek balı özellikle nezle, grip, halsizlik, bronşit ve faranjit hastalıklarına iyi gelen bir besindir. Boğaz ağrısı ve inatçı öksürüklerde de etkili olan çiçek balının düzenli tüketilmesi bağışıklık sistemini de güçlendirir. Çiçek balının faydaları ve neye iyi geldiği hakkında ayrıntıları derledik.
#Çiçek Balının FaydalarıTahin helvası hazmı kolaylaştırarak sindirim sistemini de rahatlatır. Böbreklerin daha sağlıklı çalışmasını sağlayan tahin helvası vücuda yüksek miktarda enerji vermektedir. Tahin helvası büyüme çağındaki çocukların gelişimini de destekler. İşte tahin helvası faydaları nelerdir? Neye iyi gelir? Tahin helvası neyden yapılır? İçinde neler bulunur ayrıntıları ile derledik.
#Tahin Helvası FaydalarıSodalı ayran, vücudu rahatlatan bir karışım olarak ülkemizin geleneksel içeceklerinden biridir. Soda başlı başına vücuda fayda sağlayan mineralli bir içecektir. Ayran ise yoğurttan oluşan ve bol probiyotikli bir içecektir. İkisinin karışımından ise hem probiyotik hem de mineral ihtiyacını karşılayan bir içecek elde edilmektedir. İçerik anlamıyla zengin olan sodalı ayranın ayrıntılarını derledik.
#Sodalı Ayranın FaydalarıSiirt fıstığı önemli bir protein kaynağı olduğu için kemik ile diş sağlığını korumaktadır. Kanda bulunan yağ kolesterol seviyesini dengede tutan Siirt fıstığı vücuda enerji sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendiren Siirt fıstığı kanser hastalığını önlemeye de yardımcı olur. Siirt fıstığı faydaları nelerdir? Neye iyi gelir? Siirt fıstığının özellikleri nelerdir ayrıntıları ile derledik.
#Siirt Fıstığı Faydaları NelerdirYüzdeki sivilce oluşumlarını önleyen salyangoz sabunu deriyi de yeniler. Salyangoz sabunu içeriğinde bulunan Allantoin sayesinde yüzdeki sivilce izlerini de yok etmeye yardımcı olur. Cilgi gençleştiren salyangoz sabunu ciltte meydana gelen sarkmaları önler. Salyangoz sabunu faydaları nelerdir? Neye iyi gelir? Salyangoz sabunu ne işe yarar ve nasıl kullanılır ayrıntıları ile derledik.
#Salyangoz Sabunu FaydalarıBöğürtlen çayı nezle, soğuk algınlığı ya da grip gibi hastalıklara karşı vücut direncini artırır. Kan şekerinin de düzenlenmesini sağlayan çay ara öğünlerde kuruyemiş ile tüketilebilir. Böğürtlen çayının faydaları ve neye iyi geldiği ile ne zaman içilmesi gerektiği hakkında detayları derledik.
#Böğürtlen ÇayıZencefil, sağlıklı bir besin olsa da bazı kişiler için yan etkiler meydana gelebilir. Mide ve bağırsak sorunu yaşayan, safra taşı olan ya alerjik bir bünyeye sahip olanlara zencefil tüketmeleri önerilmez. Tansiyon hastalarının da kontrollü ve uzman eşliğinde zencefil tüketmesi gerekir. Zencefilin yan etkileri ve zararları hakkında ayrıntıları derledik.
#ZencefilTurşulama işlemi ile pancarın tazeliği korunduğu ve içindeki vitaminler de saklandığı için tüketilmesi önerilir. Kırmızı pancar turşusunu günlük hayatta tüketerek vitamin ve mineral ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Kilo vermeye de yardımcı olduğu için diyetlerde önerilen bir besindir. Ayrıca kan basıncını düzenler ve kemiklerin de korunmasını sağlar. Kırmızı pancar turşusunun faydaları ve neye iyi geldiği hakkında ayrıntıları derledik.
Kepekli ekmekler kilo kontrolünde ve insan sağlığında pek çok yararı bulunmaktadır. Sağlığına dikkat eden herkesin kepek ekmeği tüketmesi gerekir. Özellikle yüksek kilo ve diyabet gibi rahatsızlıklara sahip bireylerin dışında herhangi bir sağlık sorunu olmayan kişilerin de kepek ekmeği tüketmesi önerilmektedir. Peki, kepekli ekmeğin faydaları nelerdir ve neye iyi gelir? İşte kepekli ekmek tüketmenin yararları.
Civanperçemi çayının yararları oldukça fazladır. Aynı zamanda kadınlar adına çok fazla yararı bulunan bir çaydır. Civanperçemi çayı kadınlarda sık sık karşılaşılan beyaz akıntıyı önler. Bunun dışında yumurtalık, genital bölge ve rahim enfeksiyonlarını önleyen özelliğe sahiptir. Civanperçemi çayının diğer faydaları nelerdir? İşte, tüm detaylar.
Gano kahve diğer kahvelerden farklı özelliklere sahiptir. Kahve içeriğinde reishi isimli mantar bulunmaktadır. Bu sayede kilo kontrolünde de etkisi bulunmaktadır. Ayrıca kişilere gün boy enerji vermesi ile de bilinmektedir. Gano kahve nedir ve özellikleri nelerdir? Gano kahve faydaları nelerdir ve neye iyi gelir ayrıntıları ile derledik.