Bilim insanları yaşadığımız travmalar, sağlıksız beslenme gibi pek çok etkenin kâbus görmemize neden olabileceğini söylüyor. Siz de sık sık kötü rüya veya kâbus görüyor ve bundan kurtulmak istiyorsanız bu haberimiz çok ilginizi çekecek…
#Uyku SağlığıOkullar kapandı, pandemi kısıtlamaları kalktı, normalleşme dönemi geldi çattı... Yaz tatilinin, plaj keyfinin zamanı asıl şimdi başlıyor. Peki dalgalar usul usul ayaklarınızı serinletirken ya da yeşillikler arasında dinlenirken, gözlerinizin ucundan hangi maceralar, hikâyeler, şiirler, anılar, söyleşiler akacak? Hürriyet Kitap Sanat yazarlarına sizin için sorduk, 10 yazarımız 10 kategoriden kitap önerileri yaptı. ‘Mutfak ekibi’ olarak bizim de tavsiyelerimiz var. Şimdiden iyi tatiller!
#Tatil KitaplarıGençliğin de, enerjik bir ömrün de sırrı mitokondrilerde saklı. Mitokondrilerimiz enerji üreten motorlarımız... Yaşam enerjimizi yani gücümüzü onların ürettiği ATP’ler sayesinde oluşturuyoruz. O enerji sayesinde yürüyor, düşünüyor, hatta rüya görüyoruz!
#Osman MüftüoğluGece uyurken terleyip nefes almakta zorlanıyorsanız, birlikte uyuduğunuz kişi de yüksek sesle horladığınızdan yakınıyorsa aman dikkat! Bitmedi, sabah uyandığınızda yorgun hissediyorsanız, ağzınızda kuruluk hissi ve bir baş ağrısı da varsa ‘uyku apnesi sendromu’ yaşıyor olabilirsiniz.
#Uyku ApnesiODTÜ’lü araştırmacıların, MR ile elde ettikleri beyin sinyallerini bir bilgisayar programı kullanıp anlamlandırarak kişinin mutlu, yılgın, huzursuz, âşık, öfkeli, nefret dolu vs. olup olmadıklarını tespit edebildiklerini hafta başında Hürriyet’teki bir haberden öğrendim.
Üç sezon boyunca “Öyle Bir Geçer Zaman ki”nin yönetmen koltuğunda oturan Zeynep Günay Tan, yeni sezonda Kanal D’nin yeni dizisi “Kayıp” için sette olacak. Tan, başrollerini Mete Horozoğlu, Kaan Taşaner, Aslı Enver ve Dolunay Soysert’in paylaştığı dizi için iddialı konuşuyor: “Seyirciyi gerilimin göbeğine çekeceğiz.”
Zamanda yolculuk, geçmişe geri dönmek veya geleceği şimdiden bilmek, hayallerimizi süsleyen bir fantezi gibi gelir insana, buna rağmen merakımız böyle bir olasılığı sıkça gündeme taşır; büyük ikramiyenin hangi numaraya çıkacağını veya 2050 senesinde neler olacağını kim merak etmez ki?
Çocukluğunu sıkıntıdan patates ve domates yetiştirerek geçirmiş, gençliğini parasızlıktan hastanede çalışarak yaşamış bir dünya güzeli o. Rus model Irına Shayk’ın, ‘Külkedisi’ masalını aratmayan hikayesini anlatırken gözleri doluyor. Ona göre dünyaya getirilişinin üç amacı var: Bir ev, bir çocuk, bir de dikili ağaç
1993’ten beri tasarım yapmadığı marka kalmadı. Saat, bina, aydınlatma, gözlük, bugüne dek 1000’e yakın tasarım yapan Karim Rashid şimdi de Şölen’in bayramlık çikolatası Milango’yu ambalajından içeriğine kadar baştan tasarladı. Milango ile herkesten önce tanışmak için onu New York’taki evinde hatta çalışmaktan zevk aldığı yatağında ziyaret ettim.
1993’ten beri tasarım yapmadığı marka kalmadı. Saat, bina, aydınlatma, gözlük... Bugüne dek 1000’e yakın tasarım yapan Karim Rashid şimdi de Şölen’in bayramlık çikolatası Milango’yu ambalajından içeriğine kadar baştan tasarladı. Tasarım sürecini herkesten önce dinlemek için onu New York’taki evinde hatta çalışmaktan zevk aldığı yatağında ziyaret ettim