51 yaşındaki komedyen Miranda Hart, 30 yıl boyunca birçok sağlık sorunu yaşadı ve yatağa bağlı kalmasına neden olan gizemli bir hastalıktan mustaripti. Hastalığı, şiddetli bir grip nöbeti olarak kendini göstermişti ve1980'ler olduğu için tedavi edilmemişti. Bu, bağışıklık sistemini altüst etti ve bir dizi hastalık semptomuna neden oldu. Gençken başlayan semptomları için doktorlar diğer şeylerin yanı sıra agorafobi olduğu söylendi. Yıllarca hastalığın nadir olmayan bir komplikasyonu olarak kronik yorgunluk sendromla mücadele etti.
#Lyme HastalığıHafıza kaybı, yorgunluk ve vücut ağrısı… Yıllarca bu semptomlarla yaşadı. 51 yaşında komedyen Miranda Hart'a tam 30 yıl sonra teşhis konuldu ve nihayet Lyme hastası olduğu anlaşıldı. Peki bunca yıl nasıl hastalığının ne olduğu anlaşılamadı?
#LymeGünümüzde genç yaşlı demeden pek çok insan sırt ağrısından mustarip… Uzmanlar, modern yaşam tarzı, çalışma koşulları ve en önemlisi hareketsiz yaşamın bu yaygın sağlık sorununu tetiklediğini belirtiyor. Uzun saatler masa başında çalışmak, kötü duruş alışkanlıkları ve yetersiz fiziksel aktivite, sırt ağrısının başlıca nedenleri arasında. Bazen de burkulma, fıtık, siyatik vb. gibi sağlık sorunları nedeniyle sırt ağrıları yaşanır. Bu ağrılar yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
#Sırt AğrısıArtık cep telefonları hayatımızın ayrılmaz bir parçası…Gözümüz sürekli telefonlarımızın ekranında…Çoğumuz bütün gün oturarak çalışıyoruz. Gün içerisinde sürekli eğilip aşağı doğru telefona ya da bilgisayar ekranlarına bakıyoruz. Telefonla konuşurken konuşurken boynumuzu bir yana eğmekten dolayı omurgaya ve omuzlarımıza binen yük artıyor. İşte bu yüzden bir çoğumuzun boyun ağrıları var.
#Tekno BoyunEvde, sokakta, toplu taşımada her yerde yanımızda… Yemek yerken, çalışırken, araba kullanırken hatta yürürken bile gözümüz onda. Ama bir türlü elimizden düşüremediğimiz akıllı telefonlarımız 'Text neck', 'Tech neck' gibi çeşitli adlarla anılan tekno boyun hastalığına neden oluyor. Bu rahatsızlıktan yakınan pek çok kişi çare olarak botoksa yöneliyor. 'Traptox' adı verilen bu işlem ne kadar işe yarıyor? İsteyen herkes yaptırabiliyor mu? Ne kadar etkili? Acılı bir işlem mi? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Profesör Doktor Halil Koyuncu ile konuştuk.
#Tekno BoyunTikTok’ta hızla yayılan bir iddiaya göre, karbonat artık sadece fırıncılığın değil, spor dünyasının da gözdesi. Kullanıcılar, karbonatın ‘steroid’ gibi etkiler yarattığını ve egzersiz performansını artırdığını öne sürüyor. Peki, karbonat böyle bir etki yapabilir mi? Uzm. Dyt. Betül Merd, hurriyet.com.tr’ye anlattı.
#SağlıkYanmış ekmekten akıllı telefonlara, tatlandırıcılardan plastik şişelere kadar pek çok şeyin kansere neden olduğunu mutlaka bir yerlerden duymuşuzdur ama şimdi okuyacağınız haber bugüne kadar kanserle ilgili duyduğunuz bu bilgileri çürütüyor.
#KanserKarın ağrıları, kramplardan şişkinliğe, mide rahatsızlıklarından iştah kaybına pek çok semptoma eşlik ediyor. Peki her karın ağrısı aynı mı? Ağrının yerinin size sorununuz hakkında çok önemli ipuçları verdiğini biliyor muydunuz? İşte ilginç detaylar…
#Karın AğrısıKalp hastalıklarının ortaya çıkışında pek çok etken bulunuyor. İlk başta akla fiziksel hareketlilik, sigara-alkol tüketimi ve stres gibi faktörler gelse de en önemli unsur beslenme şekli! Bitkisel beslenmenin önleyici etkilerini araştıran bilim insanları, kalp sağlığını tehdit eden yüksek kolesterole karşı artık Portfolio (portföy) diyetini öneriyor. Yeni yapılan çalışmayla bir kez daha etkisi kanıtlanan diyet, sağlık için sihirli bir çözüm olarak yorumlanıyor. Peki Portfolio diyeti nasıl oluyor da kalp hastalıklarını önlüyor? Diyette hangi besinleri tüketmek gerekiyor? Popüler diyetlerin tahtını sallamaya aday olan Portfolio diyetini Uzman Diyetisyen Aslıhan Altuntaş ile mercek altına aldık.
#SağlıkHollywood’un en ünlü ve “uslanmaz” denen çapkınlarından biri olan Leonardo DiCaprio son birkaç aydır podyumlarda fırtınalar estiren güzel model Vittoria Ceretti’yle birlikte. Usta aktörün aşk hayatıyla ilgili olarak deyim yerindeyse adının çıkmasına neden olan kötü bir şöhreti var.
#Leonardo DicaprioHer şey dünyanın gelmiş geçmiş en büyük futbolcularından biri sayılan, sadece spor yaşamıyla değil özel hayatıyla da hep gündemde kalan David Beckham hakkında hazırlanan o belgeselle başladı. Sonrası deyim yerindeyse çorap söküğü gibi geldi…
#Victoria BeckhamGıda takviyesi kullananan, sağlığa faydalı olduğunu düşünen milyonlarca insan var. 'Süper haplar' olarak piyasada olanbu takviyeler, gerçekten iddia ettikleri etkilere sahip mi? Onca insan parasını çöpe mi atıyor? Araştırmalar ve uzmanlar ne diyor?
#Gıda TakviyesiMilyonlarca insan faydalı olduğunu düşünerek gıda takviyesi kullanıyor ancak bazı uzmanlar, bunların işe yaradığına dair çok az kanıt olduğunu söylüyor. 'Süper haplar' olarak piyasaya sürülen gıda takviyeleri, gerçekten iddia ettikleri etkilere sahip mi? Onca insan parasını çöpe mi atıyor? Araştırmalar ve uzmanlar ne diyor?
#SağlıkBu yıl gösteri dünyasının en olaylı boşanma davalarından birinin kahramanları Kevin Costner ile artık iyice kanlı bıçaklı hale geldiği eski eşi Christine Baumgartner. Üç çocuklu evliliklerini resmen sonlandırmaları sırasında maddi kaynaklar yüzünden ciddi bir mücadele veren çiftle ilgili iddialar da bitmek bilmiyor.
#Kevin CostnerSüt ve süt ürünlerinin tadının saklandığı ambalaja göre değiştiğini düşünen pek çok insan var. Bazıları bu konuda çok hassas bazıları ise böyle bir değişikliğin farkında bile değil. ABD'deki bilim insanları bu konuyu masaya yatırdı ve farklı malzemelerde saklanan sütlerin tatlarını analiz etti. Biz de buradan hareketle uzmanlara sorduk: "Ambalaj ürünün tadını ne kadar etkiliyor?"
#SağlıkElimizden düşürmediğimiz, onsuz adımımızı atmadığımız akıllı telefonlarımızdan gelen bildirim sesleri hem dikkatimizi dağıtıyor hem de bizi strese sokuyor. Yapılan araştırmalar bir kişinin günde ortalama 85 kez telefonunu kontrol ettiğini, bir işle meşgul olurken gelen bu bildirimlerin verimliliğimizi yaklaşık yüzde 40 oranında sekteye uğrattığını söylüyor. Peki olumsuz etkilerden nasıl kurtulacağız?
#Akıllı TelefonHer ikisi de gösteri dünyasının yıldızları... Sadece mesleki çalışmalarıyla değil onun yanı sıra özel hayatlarıyla da gündemden hiç düşmüyorlar. Aynı filmde birlikte kamera karşısına geçen iki ünlü, geçen hafta sonu şehrin sokaklarında şaşırtan görüntüler sergiledi. Bir restorandan çıkan ikili, önce birbirleriyle şakalaştı. Sonra sarılıp gülerek sohbete devam etti. Hatta bir ara durup cep telefonuyla fotoğraf bile çektiler. Onların bu samimiyeti ise görenlerin kafalarını karıştırdı. Kimse bunun yeni bir aşk mı yoksa samimi bir arkadaşlık mı olduğuna tam olarak karar veremedi. Kafaların bu kadar karışmasının nedeni ise her ikisinin de uzun süreli ve istikrarlı ilişkiler sürdürüyor olması.
#Rami MalekAmazon Türkiye’nin gelenekselleşen alışveriş etkinliği “Gülümseten Kasım” kampanyası 1 - 30 Kasım tarihleri arasında gerçekleşiyor. Amazon Türkiye müşterileri kasım ayında sadece muhteşem indirimlerle değil komedi şovları ile de bir şölen yaşayacak. 1 - 7 Kasım tarihleri arasında Prime üyelerine özel erken erişim ayrıcalığının da sunulacağı kasım ayı boyunca satıcısı Amazon Türkiye olan ürünlerde tek seferde toplam 500 TL ve üzeri alışveriş yapanlar, sadece 7,90 TL’ye Türkiye’nin önde gelen komedyenlerinin Zorlu Performans Sanatları Merkezi’nde gerçekleştirileceği stand-up gösterilerini yerinde izleyecek.
#Sponsorlu İçerikÇekya öğrenci vizesinin vize başvuru merkezlerinden kişilerin kendileri tarafından gerçekleştirilmesi gerekir. Çekya öğrenci vizesi uzun süreli Schengen öğrenci vizesi olarak geçer. Çekya öğrenci vizesinin başvuru tarihi sonrası 15 iş günü içinde çıktığı bilinmektedir. Fakat daha erken tarihte başvuru yapmakta fayda vardır. Çekya öğrenci vizesi almak için ne yapmak gerekir, kaç günde çıkar ve nereye başvuru yapılır sizler için derledik.
Türkiye’deki antrenörlük düzenine aykırı davranıp Avrupa arenasına yönünü çeviren bir futbol insanı... 2004’te Galatasaray’da stajla başlayan antrenörlük kariyeri, 2005’te Fenerbahçe altyapısında sürdü. 2010’dan itibaren Başakşehir, Konyaspor, Altay, Akhisar Belediyespor takımlarında yardımcı antrenörlük yaptı; 2017’de UEFA Pro Lisans alarak Aykut Kocaman çatısında 1922 Konyaspor’da teknik direktörlüğe soyundu. Altay, Şanlıurfaspor, Hekimoğlu Trabzonspor maceraları ve zincirini kırmaya karar verme anı! Başvurdu, çalıştı, başardı ve İngiltere’de iki kulübün birden altyapısına kabul edildi: Port Vale ve Chorley! O isim Mustafa Alper Avcı...
#Mustafa Alper AvcıKRV Eyalet Müzik Akademisi, Eyalet Müzik Okulları Birliği NRW ile Köln Müzik ve Dans Yüksek Okulu, herhangi bir şekilde Almanya’ya gelmiş göçmen kökenli müzisyenlerin müzik piyasasında daha kolay iş bulabilmeleri, kendilerine bir yer edinebilmeleri için ortak sertifikalı eğitim programı sunuyor.
#KRV Eyalet Müzik AkademisiAile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Derya Yanık, gündemin sıcak başlıklarını CNN Türk ekranlarında Hafta Sonu programında Hakan Çelik'e değerlendirdi. Bakan Yanık, sosyal yardımlara ilişkin "2002'de sosyal yardımlar 1.3 milyar TL'ydi, 2021'de 73.9 milyar TL'ye çıktı. Şu anda 48 ayrı başlıkta sosyal yardım yapıyoruz" dedi.
#Derya YanıkUzaktan tanıdığı bir kişiye gönderdiği başsağlığı mesajı yıllar içinde önce arkadaşlığa, sonra aşka dönüştü. Ancak "sevgilisini" değil yüz yüze kameradan bile göremiyordu. Sonunda şüpheleri sevgisine baskın geldi ve korkunç bir gerçekle karşılaştı. Şimdi ise bir yandan hukuk mücadelesi veriyor bir yandan da yaşadıklarını duyan herkesin "Neden?" diye sormasını istiyor. Dudak uçuklatacak bir ibret hikayesine hazırlanın...
#Kimlik HırsızlığıKamerun'da hükümet tarafından Anglofon bölgesinde yer alan okul ve mahkemelere İngilizce bilmeyen öğretmen ve hakimlerin atanması sonrasında 2016 yılında patlak veren krizin yankıları sürüyor. Bölgede son dönemde artan çatışmaların şiddeti, Afrika Uluslar Kupası'nda mücadele edecek futbolcular ve teknik heyetler için hayati risk teşkil ediyor. Süper Lig'de forma giyen birçok futbolcunun bu turnuvada boy gösterecek olması endişeleri artırıyor.
#Afrika Uluslar KupasıYarıyıl tatili bu yıl üç hafta. 2020-2021 Eğitim Öğretim yılının ilk dönemi tıpkı bir yıl öncenin ikinci döneminde olduğu gibi ağırlıklı olarak uzaktan eğitimle devam etti. Salgının hafiflemesi ve okullarda yüz yüze eğitimin 15 Şubat’tan itibaren başlaması artık herkesin ortak dileği. Ama görülen o ki önümüzdeki haftalarda yani tatil döneminde yine evlerdeyiz. Zaten evlerdeydik ama dersler vardı, şimdi derslere üç haftalığına ara veriyoruz. Peki bu arayı en iyi şekilde değerlendirmek için neler yapabiliriz. Bunun için ebeveynlerin, çocukların ve gençlerin evlerde yapabileceği pek çok etkinlik var. Yani tatil günlerini hem eğlenerek hem de en verimli şekilde geçirmek mümkün. Peki bunun için ebeveynler ve öğrenciler ne yapmalı? Bugünlerde pek çok eğitim öğretim kurumu bu soruya farklı yanıtlar veriyor. İşte kurumlardan ve uzmanlardan bir birinden değerli ara tatil önerileri:
#Tatil