Degerlilik

Adnan Kaya ve Mete Tamer Omur ile Şezlong Sohbetleri "Bodrum pahalı değil değerli bir lokasyon"

 Denizci bir aileden gelse de kariyerine apayrı bir sektörde devam etmiş. Öyle ki dünyaca tanınan bir turizm beldesi olan ‘Bodrum’ ismini markasına taşımış. Bunun sorumluluğu ve bilinciyle de bölgeye değer katmış. O, Bodrum Mutfak&Mobilya’nın kurucusu Mustafa Güneri... Ünü, ülke sınırlarını çoktan aşmış. “Hayat dostlarla güzel” diyerek hem işine, hem de Bodrum’a katma değer yaratmak adına yoğun mesai harcıyor. Bodrum’un pahalı olduğuna katılmıyor, “Burası pahalı değil, değerli” diyor.

Özgüvenli olması sizin tavrınıza bağlı

Anne babalar çocuklarının özgüvenli olmasını istiyor. Bu sebeple ya aşırı serbestlik içinde ipin ucunu kaçırıyor ya da baskıcı bir disiplinle çocuğun özgürce hareket etmesini engelliyorlar. Eğer doğru tutum geliştirilmezse, bu durum çocuğun yararına olmuyor. Uzman Psikolog Erzen Pakel Onur, Doğan Solibri Yayınları’ndan çıkan ‘Altın Anahtar Özgüven’ adlı eserinde özgüvenli çocuk yetiştirmenin püf noktalarını açıklıyor.

Alzheimer ve müzik tedavisi

ÖMRÜMÜZ uzuyor. Bu hepimizi sevindiren olumlu bir gelişme. Ama bilelim ki ömrümüzün uzayan bölümü gençlik ve orta yaşlarımız değil, hayatımızın yaşlılık dilimi. Eğer kendimize iyi bakmayı beceremezsek, yeteri kadar sağlıklı değilsek net ve açık söyleyeyim, uzun bir ömür düşündüğümüz kadar iyi, güzel ve keyifli bir şey olmayabilir. Yeteri kadar hareket edemeden, dostlarla neşeyle savrulup gülemeden geçirilen bir yaşlılık dönemi,uzun ömür bize huzur ve mutluluk vermek yerine farklı sağlık sorunlarına kapı açan sorunlu bir yaşam dönemi de olabiliyor. İşte bu nedenle sadece uzun bir yaşama değil huzurlu, mutlu ve sağlıklı bir hayata odaklanmak kısacası “ihtiyarlamadan yaşlanmak” temel hedefimiz olmalı.

Dijital oyun içerikleri ve ekran zorbalığı

Günümüzde bilgi ve iletişim teknolojilerinin bir ürünü olarak dijital nesnelerin yoğun bir şekilde kullanılması gençler, çocuklar ve yetişkinler üzerinde farklı farklı etkileri ortaya çıkarıyor. Buna göre yaşamsal sürecin bir parçası ve fırsatı olarak görebileceğimiz dijital nesneler ile yeni arkadaşlıklar edinme ve sürdürme, bilgiye kolay erişim, zaman geçirme ve oyalama aracı olarak karşımıza çıkıyor.

Hatice Şendil: Beni en çok kendini anlatmaya çalışmak yordu

Hem yetenekli bir oyuncu, hem eş, hem anne... Tabii bunlar arasında denge sağlamak sanıldığı kadar kolay değil: “İşte bu alan kendimi parça parça ettiğim yer... Görülen bu sakinliğim uzun bir uğraşın sonucu.” Hatice Şendil’le buluşuyoruz, içinden geçtiği dönemi ‘çabasız, sakin ve akışta’ olarak tanımlıyor. Konu Burak Sağyaşar’la evliliğinden anneliğine ve hayatına uzanıyor, “Hakkımda bilinen en büyük yanlış, mesafeli ve cool bir havam olduğu” diyor.

YÖK Başkanı Özvar: Sağlık Bakanlığı'ndaki iyileştirmeler üniversitelerde de yapıldı

Yükseköğretim Kurulu (YÖK) Başkanı Erol Özvar, bugün Resmi Gazete'de yayımlanan düzenlemeyle üniversite hastanelerinde görev yapan sağlık çalışanları için önemli iyileştirmeler gerçekleştirildiğini belirterek, "Sağlık Bakanlığı'nda yapılan iyileştirmeler ne ise üniversitelerde de aynı iyileştirmeler hayata geçirilmiştir" dedi.

YÖK Başkanı Özvar’dan KPSS açıklaması

Yükseköğretim Kurulu (YÖK) Başkanı Erol Özvar, iptal edilen KPSS’ye ilişkin “YÖK incelemeleri tamamlamış olup, genel kurulumuzda inceleme neticesi paylaşılacaktır” dedi.

YÖK Başkanı Özvar'dan iptal edilen KPSS açıklaması

YÖK Başkanı Erol Özvar, iptal edilen KPSS'ye ilişkin "YÖK incelemeleri tamamlamış olup, genel kurulumuzda inceleme neticesi sonucu paylaşılacaktır" açıklamasını yaptı.

Türk Hükümdar İsimleri - En Güzel, Eski Ve Etkileyici Türk Hükümdarlarının İsimleri İle Anlamları

Hükümdarların Türk milletinin tarihinde ayrı bir yeri vardır. Kelime anlamı olarak hükümdar hakan, padişah, taht sahibi, kral ya da bir ülkeyi tek başına yöneten devlet başkanı anlamlarına gelmektedir. Türk tarihinden günümüze kadar geldiğimizde ismi bilindik pek çok sayıda Türk hükümdarlarına rastlamaktayız. Bu bilgiler bizlere Türk tarihi derslerinde öğretilmektedir. Türk hükümdar isimleri nelerdir, en güzel, en eski ve en etkileyici Türk hükümdarlarının isimlerini anlamlarıyla beraber derledik.

Dijital para nedir? Dijital para ve kripto para farkı

Son yıllarda popülaritesi hayli artan dijital paralar Türkiye'de de ilgi görüyor. Bütün dünyada Merkez Bankaları tarafından yapılan açıklamalarda merkez bankaları tarafından çıkarılan dijital paralar, yani CBDC (Central Bank Digital Currency) en önemli konu başlıklarından biri haline geldi. Peki, dijital para nedir? Dijital para ve kripto para farkı

‘Seni ne mutlu eder’ diye sorun

Eğitim, pek çoğumuz için okulla ilişkili bir kavram. Oysa en temeli aile ortamında gerçekleşiyor. Uzmanlar bir aile için en önemli eğitimin ‘mutluluk’ olduğunu ve bunun ev ortamında kazanılabileceğini söylüyor.

Değerlik Elektron Sayısı Nedir Ve Nasıl Bulunur? Değerlik Elektron Sayısı Nasıl Artar Ve Neyi Verir

Kimya ve fizikte, bir değerlik elektronu, kimyasal bir bağ oluşturabilen ve bir kimyasal reaksiyona katılabilen bir atomla ilişkili bir elektrondur. Peki, değerlilik elektronlarının sayısı nedir ve nasıl bulunur? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Bir başka boyut: Narsistlik

Egoist ve narsist ayrımını iyi yapmak gerekir; çünkü insanlar tarafından egoizmle karıştırılan narsisizm; psikolojik bir rahatsızlıktır ve tedavi gerektirir.

Öz şefkat önceliğiniz olsun

Öz şefkat; diğer insanlara sunmuş olduğunuz sevgiyi, sevecenliği, hoşgörüyü ve vicdani sorumluluğu kendinize de sunmanız anlamına gelir.

İdeal İlişkilere Sahip Olmak İçin Öneriler

Her yıl tüm dünyada Sevgililer Günü olarak kutlanan 14 Şubat'ın gelmesiyle kişiler sahip olmak istedikleri ilişkiler üzerine düşünmeye ve mevcut ilişkileri daha mutlu hale getirmek için araştırmalara başladı. Evlilik ve İlişki Danışmanı, Yazar Sevgi Keleş; çiftlere ve yalnız bireylere istedikleri mutlu, güvenli, saygılı ilişkilere sahip olmak için yapılması gerekenlerle ilgili önerilerde bulundu.

Bilinçaltı ihtiyaç analizi

Fevri ve tepkisel davranışlarda bulunuyor, sonrasında pişmanlık duymanıza rağmen benzer tutumları sergilemeye devam ediyorsanız; bilinçaltı ihtiyaçlarınızı analiz etmeniz gerekir. Bu tarz tutumlar, çoğunlukla bilinçaltındaki ihtiyaçların karşılanmamış olmasından kaynaklanır.

Karne psikolojisinde neye dikkat edilmeli?

Pandemi koşullarında uzaktan eğitim gören ilk ve orta dereceli okullarda eğitim gören çocuklar, üç haftalık ara tatile başladı. Karne psikolojisinin önemine işaret eden Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, karnede sadece notların değerlendirilmemesi gerektiğine dikkat çekiyor.

Karne psikolojisinde nelere dikkat edilmeli?

Pandemi koşullarında uzaktan eğitim gören ilk ve orta dereceli okullarda eğitim gören çocuklar, üç haftalık ara tatile başladı. Karnede sadece notların değerlendirilmemesi gerektiğine dikkat çeken Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, karne psikolojisi ve üç hafta sürecek ara tatilin nasıl geçirilmesi gerektiğine ilişkin tavsiyelerde bulundu.

Koronavirüs kaygısıyla başa çıkma

Salgın hastalıklar, özellikle yeni koronavirüs gibi tedavisine ilişkin henüz kesin bilginin olmadığı pandemiler, belirsizlik nedeniyle doğal olarak toplumda yaygın korkuya, kaygıya ve endişeye yol açar. Yaşadığımız korku ve stres aslında ilk kez başımıza gelen olağanüstü bir duruma verdiğimiz olağan bir tepkidir. Peki bu durumla nasıl başa çıkmamız gerekiyor?

Sıradan zamanlarda değerli hissetmek

Sıradan bir gündü. Her gün olduğu gibi uykusuz bir gecenin sabahında, ev işleri koşturmacası başladı. Küçük oğlumun kahvaltı saati geçmesin diye ötelediğim mutfak işleri musluğun altında birikiyordu.

Korona Günlerinde Aşırı Yeme İsteği Nasıl Engellenir?

Aşırı yeme isteği kişinin gün içinde sürekli bir şeyler yeme arzusudur. Aşırı yeme isteği genellikle ruhsal problemlerle ilgilidir. Uzman Klinik Psikolog Gülcem Yıldırım konu hakkında önemli bilgiler verdi.   

Türk Telekom 'fiberleşme ödevi'ni yeni yılda tamamlamak istiyor

Türk Telekom Üst Yöneticisi Ümit Önal, bu yıl önceliklerinin Türkiye'nin 2023 vizyonu çerçevesinde fiberleşmeyi hızlı şekilde ülkenin en uç noktalarına kadar yaymak olduğunu söyledi.

Öz güvenli çocuk yetiştirmenin püf noktaları

Öz güven, kendine güvenin ötesinde kişinin kendine olan saygısı ve kendine olan inancıdır. Kişinin güçlü özellikleriyle etrafındakilere faydalı olması ve güçsüz özelliklerinin ise farkında olup onları iyileştirmesidir. Kişinin empati yapabilme becerisi kazanmış olmasıdır. Öz güven kavramı; güvenin, değerliliğin, yeterliliğin, empatinin ve öz saygının bütünleşmiş halidir. Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi, çocuklarda öz güven duygusunun gelişimini ve öz güvenli çocuk yetiştirmenin yollarını anlatıyor.

Sevgi Görmeyen Sevgi Gösteremez!

Toplumun en büyük sorunlarından biridir sevgisizlik. Nerede suç, şiddet, istismar, hastalık veya boşanmalar var ise orada muhakkak sevgisizliğin tohumları vardır. Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Ne kadar kıskançsınız?

Hepimiz hayatımızın herhangi bir kesitinde aldatılmaktan, birinin yerinizi almasından, sahip olduğunuz şeyleri kaybetmekten korkup kıskançlık duygusuna kapılmışsınızdır. Fakat kıskançlık duygusunu, mutluluğu, üzüntüyü ya da korkuyu ifade edebildiğimiz kadar kolaylıkla ifade edemeyiz. Çünkü içinde yaşadığımız toplum kıskançlığı olumsuz bir duygu olarak tanımlar.

Hiçbir şeye "hayır" diyemiyorum

İnsan ilişkilerinde çoğu zaman ön planda olan değer duygusal ihtiyaçlardır. İlişkinin tatminliğini belirleyen en önemli konu duyguların karşılıklı doyurulabilmesi ve karşılanabilmesidir. Başka bir deyişle ilişkilerde temel kural iki taraftan birinin mağdur olmadığı bir etkileşimin yaratılabilmesidir.

Çocuklarınızı yarış atına çevirmeyin!

Günümüz şartlarında çocuklar ilgi ve yetenekleri, gelişim ve öğrenme süreçleri göz ardı edilerek bir yarışın içinde oradan oraya koşuşturuyor. Bu nedenle kişisel sosyal becerileri, bireysel farklılıkları, ilgi ve yetenekleri, farklı zeka türleri ve öğrenme modellerini göz ardı etmek zorunda kalan bir eğitim sistemine göre yetiştirilip değerlendiriliyorlar. Pedagog- Aile Terapisti Serap Melek Çavuş çocuklarımızı yarış atına çevirmeden eğitim hayatı ile ilgili neler yapmamız gerektiğini anlatıyor.

Şiddet, öğrenilmiş bir davranıştır

Cinsiyet ayrımcılığını reddeden bir anlayış geliştirilmedikçe, kadınlara yönelik şiddet bitmeyecektir.