Cildi Kisa Hazirlamak
cildi-kisa-hazirlamak’a ait tüm site haberleri
Cildinizi kışa hazırlamak için yapmanız gereken 10 şey
Yaz mevsimi boyunca güneşe maruz kalma, terleme, deniz tuzu ve klorlu havuz suları cildi oldukça yıpratıyor. Ayrıca kışın soğuk ve rüzgarlı havası kan dolaşımını yavaşlatarak cildin yıpranmasına ve erken yaşlılık belirtilerinin ortaya çıkmasına neden oluyor. Hal böyle olunca cildi kışa hazırlamak oldukça önemli... İşte yapılması gereken 10 şey
#Cilt Bakımı
Oruç tutarken zamanı durdurmayın
Ruh ve beden sağlığımızın bütünleşmesine katkı sağlayan sabır ve empati ayı Ramazanın başladığı ilk günlerde saatler bir türlü geçmek bilmez. İnsan bir aktiviteyle uğraşmadığı zaman açlık ve susuzluk hissi çok daha zorlayıcı olabilir. Oysaki bazı aktivitelerle uğraşırken zamanın nasıl geçtiğini anlamayız. İşte 11 ayın sultanı Ramazanda hem ruhunuza hem de bedeninize iyi gelip yapmayı denediğinizde zamanı daha verimli hale gelmesine katkı sağlayacak öneriler…
#ORUÇ
Böğürtlen çayı faydaları nelerdir? Neye iyi gelir? Çayı ne zaman içilmelidir?
Böğürtlen çayı nezle, soğuk algınlığı ya da grip gibi hastalıklara karşı vücut direncini artırır. Kan şekerinin de düzenlenmesini sağlayan çay ara öğünlerde kuruyemiş ile tüketilebilir. Böğürtlen çayının faydaları ve neye iyi geldiği ile ne zaman içilmesi gerektiği hakkında detayları derledik.
#Böğürtlen Çayı
Güneş Yanığı Kaç Günde Geçer? Güneş Yanığı Nasıl Beyazlatılır?
Günlük hayatta ve özellikle de çok sıcak mevsimlerde yoğun bir şekilde güneş ışınlarına maruz kalınması sonucunda güneş yanığı meydana gelir. Güneş yanığı olarak da bilinen bu durum, cilt yüzeyinin yoğun güneş ışığına maruz kalması sonucunda ortaya çıkan ve güneşe maruz kalan bölgenin akut iltihaplanması durumuna verilen isimdir. Güneş yanığı kaç günde geçer? İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Güneş Yanığı Kaç Günde Geçer?
Cildinizi kışa hazırlamanın püf noktaları
Hava değişiklikleri gibi cildimiz de mevsimlerle birlikte değişime uğrama ihtiyacı hisseder. Sonbahar ayları cilt bakımı ve tedavileri planlamak için ayrıca kış aylarına cildi hazırlamak için uygun zamanlardır. Kış aylarında cilt ayrıca ekstra bakım ve sevgiye ihtiyaç duyar. Fakat iyi haber; soğuk hava ve düşük ultraviyole oranı cildinizin ve cilt bakımı uygulamalarının en iyi arkadaşıdır. Dermatoloji Uzm. Dr. Zahide Eriş Eken, soğuk havanın cildimize etkilerine dikkat çekiyor.
#Kızarıklık
Düzenli bakım
Bilimadamlarının keşifleri ve yeni teknolojik ürünler sayesinde, cildimiz hakkında bildiklerimize her gün bir yenisi ekleniyor. Ancak onun hakkında tek değişmeyen şey; ister 20, ister 30, 40 ya da 50 yaşında olalım, düzenli bakımla her yaşta sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olabileceğimiz...
Kendi kendine SPA
Serin yağmur damlaları camlarınız döverken, buz gibi kar taneleri ağaç dallarını ağırlaştırırken, mum ışığı ve tütsülerin baygın kokusu içinde sıcacık küvetinizde kendi termal konforunuzu yaratmaya ne dersiniz? Aktarlarda bulabileceğiniz ya da evde kendiniz yapabileceğiniz aromatik yağlarla kış günlerini özel cennetinizde geçirebilirsiniz.
#Cilt