Bel Cevresi Olcusu
bel-cevresi-olcusu’a ait tüm site haberleri
En popüler diyetle ilgili araştırma kafa karıştırdı! Aralıklı oruç sanıldığı gibi etkili değil mi?
Kilo vermek için denenen birçok diyet var ama son yıllarda aralıklı oruç (IF) diyeti oldukça popüler hale geldi. Pek çok ünlünün de aralıklı oruç diyeti ile zayıfladığını sık sık duyuyoruz ancak son yapılan araştırma yine kafaları karıştırdı. IF diyeti gerçekten sağlıklı mı ve sanıldığı kadar etkili mi? Uzmanlar ne diyor?
#Sağlık
Bel çevrenizi nasıl ölçeceğinizi biliyor musunuz?
Obezite, yani kilolu olmak pek çok sağlık riskini beraberinde getirir. Bu yüzden ideal kilonuzu hesaplayıp o kiloda kalmaya özen göstermeliyiz. Genelde ideal kiloyu bulmak için BKİ (Vücut kitle indeksi) hesabı yapılır. BKİ hesabı sizin kilonuzun boyunuza göre sağlıklı aralıkta olup olmadığınızı gösterir. Peki, BKİ hesabı nasıl yapılır? Diyetisyen Fatma Yiğitoğlu anlatıyor...
#Bel Çevresi
Barbie, cinsiyetçi ve mükemmel mi?
Oyuncak seçimi çocuğun gelişimi için çok önemlidir. “Barbie” filmi, bu oyuncakları yeniden tartışmaya açtı. Uzun yıllar boyunca ‘mükemmel kadın’ imajı yaratan Barbie oyuncaklarına eleştiriler üzerine sosyal hayatta karşılaşabileceğimiz oyuncaklar da eklenmişti ama eleştirilerin ardı arkası kesilmiyor. Kimine göre 2 saatlik film bir ‘oyuncak reklamı’, kimine göreyse pembe renklerle boyalı cinsiyetçi bir yapım. Bir anda büyük bir ‘Barbie akımı’ başladı. Peki, renkler ve Barbie oyuncakları bize ne söylüyor? Uzmanlara sorduk.
#Ömür Kurt
Boy kilo beden hesaplama nasıl yapılır? Hangi kilo kaç beden giyer
Boy kilo ve beden hesaplamalarında sadece kilo yapılan hesaplama doğru olmayacaktır. Boyun kiloya olan etkisi yüksektir. Bu anlamda 1,50 boy 65 kilosu olan bir kadın bedeni 40 beden giyebildiği gibi 1.80 boy 65 kilo olan bir kadın 38 beden olarak tanımlanabilir. Beden ölçüleri hesaplanırken göğüs, bel ve kalça çevresi ölçüsü alınmalıdır. İşte, tüm detaylar.
25 Beden Kot Hangi Beden? 25 Beden Pantolon Kaç Bedene Denk Gelir
25 beden kot, 34- 36 beden olarak kabul edilmektedir. Geçiş bedeni sayılan 25 beden kot 60cm bel ve 90 cm basen ölüsünde bulunan kadın Jean bedenidir. 25 beden kot hangi beden? 25 beden pantolon kaç bedene denk gelir detayları ile derledik.
Vücut Yağ Oranı hesaplama işlemi nasıl yapılır? Vücut Yağ Oranı kaç ve ne kadar olmalı (Kadın & Erkek)
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak, aslında her zaman zayıf olmak anlamına gelir. Yoğun diyet programları, ağır antrenmanlar ve spor salonları fit görünmek için gerekli olduğu düşünülüyor. Ama fit görünmenin formülü aslında ideal yağ oranını korumakla mümkün olabilir. Vücut yağ oranı hesaplama işlemi nasıl yapılır sizler için derledik.
Maide Suresi Oku - Mâide Suresi Anlamı, Tefsiri, Türkçe ve Arapça Okunuşu (Diyanet Meali)
Maide suresinin anlamı ve okunuşu araştırılıyor. Medine döneminde inen Maide suresi 12. ayetten oluşuyor. Sûre, adını 112. ve 114. âyetlerde yer alan “mâide” (sofra) kelimesinden almıştır. Sûrede başlıca; verilen sözlerin yerine getirilmesi, İsrailoğullarının sözlerinde durmamaları, Hıristiyanların yanlış inançları, dünyaya düşkünlükleri ve yolsuzlukları, Müslümanlar için bazı talimat, uyarı ve dinî hükümler konu edilmektedir. İşte Maide suresinin Türkçe ve Arapça okunuşu...
#Maide
Kendi Kendinize Yapabileceğiniz 4 Sağlık Testi
Çoğu insan doktor korkusu ya da zamansızlıktan bazı tıbbi muayenelerden kaçınır. Ancak evinizden çıkmadan sağlığınız hakkında gerekli bilgileri edinmek için birkaç pratik test yapabilirsiniz. Bu yöntemler her şeyin yolunda olup olmadığını veya endişelenmenize gerek olup olmadığını anlamanıza yardımcı olacaktır.
#Bel Ölçüsü
