B Fit
b-fit’a ait tüm site haberleri
18 yılda 1 milyon kadın
Bedriye Hülya, b-fit projesiyle sadece kadınların girebildiği, çalıştığı ve yöneticisi olduğu spor stüdyoları kurdu. Kadınları evden çıkarıp düşük ücrete hem bedensel hem ruhsal sağlığına katkıda bulunan etkinlikler yaptıran b-fit, 18 senede 1 milyon kadının hayatına dokundu.
#Bedriye Hülya
Sağlıklı Beslenmenin Mutfaktaki Püf Noktaları
Sağlıklı beslenmenin temeli mutfakta başlıyor. Tükettiğimiz yiyeceklerden maksimum düzeyde besin değeri ve vitamin almak için bazı noktalara dikkat etmemiz gerekiyor. İşte satın aldığımız besinlerden pişirme yöntemlerine kadar sağlıklı beslenmenin mutfaktaki püf noktaları…
#Mucize Lezzetler
Sevgiliyle Yapılabilecek Yeni Yıl Menüsü
Yılbaşı gecesini sevgilinizle evde geçirmeye karar verdiniz ve yeni yıla birlikte yaptığınız leziz tariflerle girmek istiyorsunuz. O halde sizin için hazırladığımız muhteşem menüye bir göz atın! Ana yemeğinden pastasına, salatasından pizzasına kadar her şeyi tek tek sizin için bir araya getirdik.
#Mucize Lezzetler
5 Bin Kadın İçin 21 Kasım'da Daha Hareketli Bir Yaşam Başlıyor
Her yaş ve gelir grubundan kadına spor yapma alışkanlığı kazandıran Türkiye'nin ilk ve en yaygın kadınlara özel spor ve yaşam merkezi markası b-fit, 13. yaşını kutluyor! 21 Kasım'da yıl dönümü heyecanı yaşayacak olan b-fit, yüzde 50 indirim fırsatı sunarak 5 bin kadının hayatına hareket katacak.
#Hareket
Kendi işini kurmak isteyen kadınlara yol gösteriyor
Geçtiğimiz yıl B-Fit’lerin kurucusu Bedriye Hülya’nın öncülüğünde kurulan BizBizze İnisiyatifi bir yılda 203 kadının hayatına dokundu. İş hayatına atılmak isteyen kadınlara yol gösteren ve eğitim veren BizBizze, kadınlara 100 saati bulan girişimcilik eğitimleri veriyor.
#B-Fit
2019 franchIse yılı olacak
Franchise sektörü 2019 yılında rekor büyümeye ev sahipliği yapacak. Sağlıktan tekstile, gıdadan otomobile onlarca farklı sektörden 2 bine yakın şirket önümüzdeki yıl 6 binden fazla şube açacak. Markalar bu yıl sadece Türkiye’de değil yurtdışında da önemli bir büyüme bekliyor.
#Franchise 2019
Uzak Doğunun Mucizesi: Matcha’lı 4 Tarif
Japonlar tarafından keşfedilmiş ve beslenme kültürlerinin bir parçası haline gelmiş olan matcha tozu son yıllarda oldukça popüler. Üstelik bu tat, sadece çay olarak değil; tatlıdan tuzluya, içecekten atıştırmalığa kadar her tarife dahil olabiliyor. Matcha tozu ile yapabileceğiniz birbirinden leziz 4 tarifi sizin için derledik…
#Arçelik Mucize Lezzetler
Sıcak Yaz Günlerinin Kurtarıcısı: 3 Çeşit Limonata
Sıcak yaz aylarının kurtarıcı içeceğidir limonata. Hepimizin küçüklüğünden beri vazgeçilmezi olan bu içeceğin aromatik birçok farklı tarifi var. Katkı maddesiz, buzdolabında serin serin muhafaza edilebilecek ev yapımı limonata hazırlamak hem çok zevkli hem çok pratik. İşte nemli ve bunaltıcı yaz günlerinde adeta hayat kurtaran 3 leziz limonata tarifi…
#Arçelik Mucize Lezzetler
Sıcaksavar: Karpuzlu, Şeftalili, Orman Meyveli ve Mangolu Sorbe
Siz de yazın sıcak havasından şikayetçi olanlardan mısınız? Eğer öyleyseniz bu tariflerimiz tam da size göre! O, dondurmanın hem en yakın arkadaşı hem de meyvelerin en serinletici halini alan bir tatlı. Sorbeler, yaz aylarında içimizi ferahlatarak bunaltıcı sıcakların önüne geçmeyi başarıyor. Püf noktalarını da öğrendikten sonra kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. İşte sizin için hazırladığımız enfes sorbe tarifleri...
#Aşk İle Yap