yeni yıl önerileri

Yılbaşıyla birlikte üç günlük tatil fırsatı... Kışın keyfini yaşayacağınız huzurlu adresler | 9 ŞEHİR 10 ÖNERİ

2024 yılında, 1 Ocak pazartesi gününe denk geliyor. Hafta sonuyla da birleşince ortaya üç günlük bir tatil fırsatı çıkıyor. Bu hafta uzmanlarımıza ‘Hem kış huzurunu yaşayacağımız hem de yeni yılı keyifli bir şekilde karşılayabileceğimiz adresler nereler?’ diye sorduk. Kayak yapılacak rotalardan karlar altında tarihi kalıntıların gezileceği ya da sakin bir köşede manzaranın keyfinin çıkarılacağı yerlere kadar 9 şehirden 10 adresi önerdiler.

Diyetisyen Berna Çoban’dan yeni yıl önerileri

İZMİR Bayraklı’da kliniği bulunan diyetisyen Berna Çoban, yeni yıla yeni kararlarla başlayanlar için yardımcı olacak başlıkları sıraladı. Çoban, “Başlangıçta çok sıkı tutmaya çalışmak motivasyonunuzu düşürebilir. Önemli olan kafamızda başlamaya hazır olduğumuza inanmak” dedi.

Yeni Yılda Hedeflerinizi Gerçekleştirmenin 7 Yolu

Bu yıl spora başlayacağım, daha çok kitap okuyacağım, daha sağlıklı besleneceğim... Yeni yıla girerken birçoğumuz önümüze hedefler koyup bunları hayata geçirmek için çaba gösteriyoruz. Ancak bazen yolun yarısındayken vazgeçip bu kararları rafa kaldırıyoruz. Psikiyatri alanında Uzm. Dr. H. Gülbağ Bahçıvan, yeni yıl kararlarını gerçekleştirmek isteyenler için önemli ipuçları paylaşıyor.

Yeni Yılda Sağlığınızı Koruyacak 8 Öneri

Yeni yıl, yeni istekleri, dilekleri ve kararları da beraberinde getiriyor. Pek çok insan yeni yıla fiziksel ve mental olarak yenilenerek girmek istiyor. Dilekler arasında ilk sırayı da her zaman sağlık alıyor. Yeni yılı sağlıklı geçirmenin yolu ise düzenli sağlık kontrolleri, dengeli ve doğal beslenme, egzersiz ve stres yönetiminden geçiyor.

2020 Yılında Mutlu Olmanın 10 Yolu

Yeni bir yılın yaklaşmasıyla beraber birçok insan yeni kararlar alma hazırlığında. Her yıl olduğu gibi bu yıl da insanlar daha keyifli ve daha sağlıklı bir hayat sürmenin yollarını arıyor. Yılın son günü dileklerin dilendiğini, hayallerin kurulduğunu ve bir sonraki yıla sonsuz umutlar ile girildiğini belirten Uzman Psikolog Selin Karabulut, hayalleri gerçeğe dönüştürmek için harekete geçmenin önemine değinerek, yeni yılı keyifli ve sağlıklı geçirmenin 10 püf noktasını sıraladı.

Yılbaşı Akşamına Özel: Portakallı Bal Kabaklı Ekmek

Yılbaşı akşamında kendi ellerinizle leziz tarifler hazırlamak istiyorsanız portakallı bal kabaklı ekmeği menüye mutlaka ekleyin.

Cildinizi Yeni Yıla Hazırlayın: Bakım İpuçları

2019'un bitmesine sayılı günler kaldı. Hepimizde yepyeni bir yılın heyecanı var. Yeni yıl heyecanının yanı sıra yılbaşı akşamı yapılacak kutlamaların da heyecanını yok saymayalım. Peki cildiniz yeni yıla hazır mı? Yılbaşı akşamı kusursuz görünmek için vereceğimiz tüyoları takip edin!

2017 yeni yılda 4 mevsime 4 öneri

Bugün yeni yılın ilk günü. Yeni bir yıla başlarken yapacaklarınızı düşünmek için ideal bir zaman. 2017 önerilerinin hepsini bu sayfaya sığdırmak mümkün olmadığından 4 mevsime 4 öneri seçtim; içlerinden hangisinin hayaliniz olacağını seçmek size kalmış. İşte yeni yıl önerileri...

Lezzet yolcularına yeni yıl önerileri

Lezzet peşinde koşturanların sayısı her geçen gün artıyor. Tur şirketleri ilginç ve lezzetli rotaları satmakta pek zorlanmıyorlar. Birçok gezgin gezi rotalarını çizerken, yiyecek-içecek mekânlarını mutlaka listenin başına yazıyor. Bu hafta size, 2017’nin lezzet duraklarını tanıtmaya çalışacağım. Bunların çoğu Avrupa kentlerinde. Yani Türk gezginlerinin sıklıkla seyahat ettikleri ülkelerde. Eğer yolunuz bu kentlere düşerse, listedeki ‘Lezzet Tapınakları’na uğramanızı öneririm. Damağınızda unutulmaz tatlar kalacağından emin olabilirsiniz.

Oldu oldu, olmadı yeni yıla gireriz

KÜÇÜK umutları olan, koca kalpli insanlardık. Büyürken, Neşet Ertaş’la Michael Jackson’a aynı anda inandık. Hamburgerle anne sarmasını kıyaslamaya hiç kalkışmadık. Annenin dolma parmaklarıyla sarılmış mis gibi dolma, hiç bir Hamburglu’nun icadıyla yarışamazdı ki.

Alternatif yeni yıl önerileri

5 çocuğun daha ölmemesi için yasal düzenleme şart

Beş melek.

Tatilde dijital detoks

18 Kasım'a kadar sürecek bir ara tatilin içindeyiz. Öğrencilerin bu süreci sağlıklı bir şekilde geçirebilmeleri için djital yaşamlarını kontrol altında tutmaları çok önemli.

Trump Zelenski ile konuşuyordu: Telefonu Musk’a uzattı

ABD Başkanı seçilen Donald Trump’ın Ukrayna’da çözüm planı merak uyandırırken çarşamba günü Ukrayna lideri Zelenski ile konuşurken telefonu yanında bulunan Amerikalı girişimci Elon Musk’a uzattığı ortaya çıktı. Elon Musk, aynı gün Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın tebrik telefonu sırasında da Trump’ın yanındaydı.

Almanya’da koalisyon dağıldı

FDP lideri ve Federal Maliye Bakanı Christian Lindner, Başbakan Olaf Scholz’a paralel ekonomi çevreleriyle toplantılar düzenledi, koalisyon ortaklarının kabul edemeyeceği ‘öneriler paketi’ sundu. Aylardır devam eden gerilim dün büyük bir krizle patlak verdi. Artık FDP ile ortaklık edemeyeceklerini belirten Başbakan Scholz, Cumhurbaşkanı Frank-Walter Steinmeier’den Maliye Bakanı Lindner’i görevden almasını istedi. Scholz, FDP’yle ortaklığın bittiğini ilan etti.

Sağlıklı yaşam ve uzun ömür, ama nasıl?

Binlerce yıllık köklü bir geçmişi olan Ayurveda öğretisine göre insan bedenini, zihnini ve ruhunu dengede tutmayı, dengeli beslenmeyi ve doğayla uyumlu bir yaşamı içselleştirirse sağlıklı, uzun, en azından huzurlu bir ömür yolculuğuna başlayabilir.

LGS ve YKS adaylarına uzman rotası

Okulların açılmasıyla, 8 ve 12’nci sınıf öğrencileri için kritik sene de başladı. İyi bir lise hayali kuran 8’inci sınıf öğrencilerinin Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınava, iyi bir üniversiteyi hedefleyen 12’nci sınıfların ise Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS)’ye hazırlık için yaklaşık 8 ay zamanları var. Peki hedefe giden yolda doğru çalışma planları nasıl yapılmalı, tempo ne zaman artırılmalı? Uzmanlara sorduk...

Cumhurbaşkanı Erdoğan: İsrail tehlikesi ülkemize yaklaşıyor! Her türlü tedbiri alıyoruz

Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, AK Parti Kongre Merkezi'nde Filistin'in Geleceği Konferansı'nda açıklamalarda bulundu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "BM Güvenlik Konseyi ile uluslararası örgütlerin İsrail'in şımarıklıkları karşısında nasıl büyük acze düştüklerini hep beraber yüzümüz kızararak takip ettik. İnsan hakları örgütlerinin, küresel medya organlarının, konu Gazze'de öldürülen masum çocukların hakları olunca nasıl üç maymunu oynadığına şahitlik ettik" ifadelerini kullandı. Erdoğan, "İsrail durdurulmadığı takdirde bu yayılmacılığın nereye uzanacağını tahmin edebiliyoruz. Ülkemize yaklaşan tehlikeyi göremeyen idrak yoksunu kimi şahsiyetler varsa da biz riski görüyor, her türlü tedbiri alıyoruz" dedi.

Bakan Tunç: Türkiye'nin darbe anayasası ile yoluna devam etmesi bizim için yüz karası

İstanbul Gedik Üniversitesi 2024-2025 Akademik Yılı açılışında konuşan Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, “Yeni anayasa hedefimizden hiç vazgeçmiyoruz. Türkiye'nin İkinci Yüzyılının başında, artık darbe anayasası ile yoluna devam etmesi bizim için yüz karası aslında. Darbecilerin yazdırdığı bir anayasa ile demokratik hukuk devletinin yönetilmesi doğru bir şey değil" dedi.

Şiddet, hem dünyada hem de Türkiye’de giderek artıyor

Merhabalar sevgili okurlar.

Tatil bitti, okullar açıldı: 20 milyon’ ders başında

Uzun yaz tatilinin ardından ilk ders zili bugün çalıyor. 1.2 milyon öğretmen ve 20 milyonu aşkın öğrenci bugün ders başı yapacak. Okulöncesi, ilkokul 1, ortaokul 5 ve lise 9’uncu sınıflar ‘Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli’ ile eğitime başlayacak.

Bakan Kurum'dan İBB'ye: İstanbul Boğazı'nda resmen çevre katliamı yaşanıyor, kaçak yapıları yıkın

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum canlı yayında açıklamalarda bulundu. "İstanbul Boğazı'nda resmen çevre katliamı yaşanıyor. İBB'yi uyarıyorum, boğazda kaçak yapı yapılıyorsa durdurun, varsa hemen bu kaçak yapıların yıkımını gerçekleştirin" diyen Bakan Kurum, Vaniköy'de yıkımın tamamlandığını söyledi.

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, yeni Orta Vadeli Program’ın tanıtım toplantısında açıklama yaptı

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, yeni Orta Vadeli Program'ın (2025-2027) tanıtım toplantısında açıklamalarda bulunuyor. OVP'de enflasyonun 2024 yılı için yüzde 41,5'e, 2025'te yüzde 17.5'e, 2026 yılında da yüzde 9.7 ile tek haneye, 2027 yılında yüzde 7'ye düşmesi bekleniyor.

Ekonominin yeni rotası açıklandı... İşte yeni OVP: 3 yılın enflasyon beklentisi güncellendi

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, yeni Orta Vadeli Program'ın (2025-2027) tanıtım toplantısında açıklamalarda bulundu. OVP'de enflasyonun 2024 yılı için yüzde 41,5'e, 2025'te yüzde 17.5'e, 2026 yılında da yüzde 9.7 ile tek haneye, 2027 yılında yüzde 7'ye düşmesi bekleniyor.

Sağlıklı beslenme başarının anahtarı

Pek yakında çocuklar sıralarına dönecek. Onları eğitim-öğretim yolculuğunda desteklemenin en iyi yöntemi, hem evde hem de okulda sağlıklı beslenmelerini sağlamak. Bu konuda ailelere çok iş düşüyor.

9 Eylül’de İzmir’de döküldüler… Kocatepe’den Dumlupınar’a zaferler

ABD’de Brown Üniversitesi öğretim görevlisi Profesör Arnold Ludwig, geliştirdiği bir metodoloji sonucunda, Atatürk’ün 20. yüzyılın en büyük siyasi lideri olduğunu ortaya koydu.

‘O topallayan köpek sevinçten zıplamaya başladı’

Sokak hayvanlarıyla ilgili düzenlemeler içeren yasa yürürlüğe girdi. Yasaya tepki gösteren pek çok hayvansever sokak köpeklerini sahiplendirmek için kolları sıvadı. İşin iki tarafıyla da konuştuk. Sahiplenenler “Hayatımı bir köpeğin sorumluluğunu alacak kadar iyi bir düzene sokabilmiş olmasam da maalesef yürürlüğe giren bu yeni yasa sebebiyle doğru zaman olduğuna karar verdim” diyor. Sahiplendirenlerse yurtdışına çok sayıda köpek gönderebilmek ve barınaklarda kalanların hayat kalitesini arttırmak için çalıştığını anlatıyor. Uzmanlara da sokaktan bir köpek sahiplenmeye hazır olup olmadığımızı anlamanın yollarını ve bu sorumluluğun neleri kapsadığını sorduk.

Bakan Göktaş’tan ‘Kadına yönelik şiddetle mücadele’ açıklaması

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, Manisa'da darbedilen hamile kadınla ilgili yaptığı açıklamada "Saldırganın en ağır cezayı alması için yargı sürecinin yakın takipçisi olacağız" dedi.