YAŞAM TARZI

Kadın şefler, mutfakta yapay zekâ, çay ve mantı...

Dünyanın her yerinde yeni yılın trendleri konuşuluyor, yazılıyor, çiziliyor. Gastronomi dünyası için de bu geçerli. Bana göre bu konuya iki açıdan bakmak gerek; global ve yerel. Zira ABD’de açıklanan trendlerin yarısından çoğunun bize uygun olmadığını düşünüyorum. Globaldeki öngörülerin ülkemizin yeme-içme sektörüne nasıl yansıyacağını yazdım, sektöre hâkim 3 uzmandan da görüş aldım.

Kocasıyla 'yollarını ayırdı'.. Yeni işi başkasının mutfağında yemek pişirmek!

Önce hemen söyleyelim... İngiliz kraliyet ailesinin asi çocuğu Prens Herry ile 2018 yılında evlendiği Meghan Markle boşanmadı. Gerçekten de yollarını ayırdılar ama bu birliktelik anlamında değil, iş anlamında.

Bu 6 şeyi yaparak zamanı 20 yıl geri çevirmeyi başardı! Ünlü doktordan yaşlanmayı durdurmak isteyenlere basit tavsiyeler

Sağlığımıza dikkat etmek bazen zor ya da zahmetli gibi görünebiliyor. Ancak kendisini 20 yaş gençleştirmeyi başardığını söyleyen bir doktora göre, sadece 6 temel noktaya odaklanmak bile daha uzun süre sağlıklı yaşamamıza yardımcı olabilir.

Yılın magazin olayı

Hemen her mecrada 2024’ün magazin olayları sıralanıyor: Şunlar evlenmiş, bunlar ayrılmış, Ajda konsere geç çıkmış, Ferdi Tayfur, Deniz Akkaya ve İbrahim Tatlıses kızlarıyla papaz olmuş...

2025’in sağlık trendleri

Her yeni yılın başlangıcı yeni planlar, yeni hedefler ve yeni kararlarla doludur.

Enis Destan’ın annesi Gül Destan'dan olay sözler: Bulmuş pırlanta gibi genci, hiç kaçırır mı!

Enis Destan’ın annesi Gül Destan, oğlunun nişanlısı için şok ifadeler kullandı. Trabzonspor'da oynayan oğlundan 10 yaş büyük gelin adayına öfke saçan Gül Destan, "Kıyafetine bakın. Hiçbir şekilde yakıştıramıyorum. Bulmuş pırlanta gibi genci, hiç kaçırır mı!" dedi.

Koç Burcu Erkeği

Koç burcu, burç grubunun ilk burcudur. Bu yazımızda, Koç burcu insanın genel özellikleri, nelerden hoşlandıklarını, nelerden hoşlanmadıklarını, iş, aşk ve cinsel hayatı hakkında bilgileri öğrenebilirsiniz. Bu burcun genel hatlarını sizler için tek tek inceleyip araştırdık ve Koç burcu özellikleri nelerdir sizler için derledik. Bu yazıda Koç burcu hakkında öğrenmek istediğiniz tüm detayları öğrenebileceksiniz.

Arzum Kuruçalı ile nişanlanan Enis Destan'ın annesi Gül Destan'dan şoke eden paylaşımlar

Trabzonsporlu futbolcu Enis Destan, geçtiğimiz günlerde Arzum Kuruçalı ile nişanlanmıştı. Enis Destan'ın annesi Gül Destan, yaptığı paylaşımla gelini ve nişanı onaylamadığını ifade etti. Gül Destan paylaşımlarında şaşırtan ifadeler kullandı.

Neden bazıları daha sık ve kolay hastalanır

ÇOK iyi biliyoruz ki çevremizdeki insanlar mikrobik hastalıklara farklı şekilde ve sıklıkta hastalanır; hastalıklarını farklı şekillerde yaşar ve farklı zaman dilimlerinde iyileşebilirler.

Gençlik sırrını keşfet: Yaşlanmayı doğal yollarla geri çevirme

Yaşlanma doğal bir süreçtir, ancak erken yaşlanma ve yaşlanmanın görünür belirtileri, yaşam tarzı değişiklikleri, doğru beslenme ve egzersizle geciktirilebilir. İşte yaşlanmayı geri çevirmek ve genç bir görünüm korumak için bilimsel olarak desteklenen yöntemler.

Her yönüyle böbrek kanseri

Böbrek kanseri, 10 bin kişiden birinde görülen ve erken teşhis edildiğinde iyileşme oranı yüksek olan bir kanser türüdür.

Yaşam tarzı seçimlerimiz neden çok önemli

Yeni haftaya daha önce verdiğimiz bir sözü tutarak başlıyoruz. Hatırlayalım, o sözü “Sadece uzun değil ondan daha da önemli olan sağlıklı bir ömrü nasıl yaşarız?” sorusuna cevap ararken vermiştim: Neden yaşam tarzı seçimlerimiz çok önemlidir?

Çağımızın hastalığı: Obezite

Genel Cerrah / Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Serdar Kaçar, obezite ameliyatlarının bilinen ve bilinmeyen birçok noktasına açıklık getirdi.

Yaşlanmanın 3 yeni işareti

SAĞLIKLI ve uzun bir ömür evrensel bir beklenti, hepimizin arzuladığı ortak bir hedef. Joan Baez’in akıllıca saptadığı gibi “Nasıl öleceğinizi ya da ne zaman öleceğinizi seçemezsiniz. Sadece nasıl yaşayacağınıza karar verebilirsiniz”.

Huawei Watch GT 5 koleksiyonu: Sevdikleriniz için mükemmel yılbaşı hediyesi

Yeni yıl, sevdikleriniz için unutulmaz bir hediye seçmenin en özel zamanı. Huawei Watch GT 5 saat koleksiyonu, şıklığı, teknolojiyi ve fonksiyonelliği bir arada sunarak bu yılbaşında her yaştan ve tarzdan kullanıcıya hitap eden ideal bir hediye seçeneği sunuyor. Farklı boyut ve tasarım seçenekleriyle toplam 11 farklı modelden oluşan bu koleksiyon hem günlük yaşamı hem de özel anları güzelleştirmek için mükemmel bir dokunuş sunuyor.

Süreyi bırak kaliteye bak

“Yaşlanan nüfus sorunu” sadece gelişmiş ülkelerin değil bizim gibi orta gelir düzeyindeki gelişmekte olan ülkelerin de önemli sorunlarından biri.

Genetik faktörler ağız ve diş sağlığını nasıl etkiler?"

Diş sağlığının yalnızca doğru ağız bakımı ve düzenli diş hekimi kontrolleri ile değil, aynı zamanda genetik faktörlerle de şekillenebileceğini dile getiren Diş Hekimi Yunus Özumar, aileden gelen genetik yatkınlıkların, diş yapısı, çürük oluşumu, diş eti hastalıkları, diş gelişimi ve çene yapısıyla ilgili sorunlara yol açabildiğini söyledi. “Genetik faktörlerin, bağışıklık sistemini ve diş etlerinin sağlığını etkileyerek periodontitis (diş çevresi dokuları iltihabı) gibi hastalıkların gelişme riskini artırabilir” diyen Özumar, bu risklerin etkisini azaltmak ya da ortadan kaldırmak için alınabilecek birtakım önlemler bulunduğunu kaydetti.

Lazer ile böbrek taşı ameliyatı: Başarı oranı çok daha yüksek

İzmir Ekol Hastanesi Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Osman Gücük, toplumda her 10 kişiden birinde ömrünün herhangi bir aşamasında taş oluştuğunu, ancak özellikle beslenme, yaşam tarzı ve çevresel etkenlerdeki bozulmaların, hastalığın daha sık görülmesine sebep olduğunu söyledi. Tüm yaşam boyunca taş düşürme riskinin erkeklerde 10 erkekte 1 iken, bu sayının kadınlarda ise 30 kadında 1 olduğunu belirten Opr. Dr. Osman Gücük, “Taş hastalığı her yaş grubunda görülebilmekle birlikte, sıklık 20-50 yaşları arasında artmaktadır. Yaşamı boyunca bir kez üriner sisteminde taş problemi yaşamış bir kişinin 1 yıl içerisinde aynı problemle tekrar karşılaşma olasılığı yaklaşık yüzde 10, beşinci yılda yüzde 35 ve onuncu yılda yüzde 50’dir. Ailesinde üriner sistem taşı hikayesi olanlar yüksek risk grubundadırlar. Genetik yatkınlık, taş oluşumundaki önemli bir risk faktörüdür” dedi.

Dinleme alışkanlıkları ve gizli kahramanlar

Spotify, 2024 Yılın Özeti ile Türkiye’de müziğin yıl boyunca nasıl şekillendiğini gözler önüne serdi. 2024 yılında Türk müzik sahnesinde neler çok dinlendi, neden dinlendi ve dinlenmediği sanılan birçok isim nasıl sahnede devleşti? İşte tüm cevaplar.

Sonunda dayanamadı: Evet, biz 10 kere boşandık! 

Bundan altı yıl önce bütün dünya görkemli bir düğün törenine tanıklık etti. O zamana kadar dünyanın en gözde bekar erkeklerinden biri olarak nitelendirilen Prens Harry, Amerikalı bir dizi yıldızı olan Meghan Markle ile hayatını birleştirdi.

Tip 1 diyabet nedir, belirtileri nelerdir? TİP 1 diyabetli çocuklar için sensör cihazı desteği sağlanacak mı? Cumhurbaşkanı Erdoğan açıkladı!

Tip 1 diyabet hastalığı nedir, ne demek, soruları Kabine Toplantısı sonrası Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın açıklamalarıyla gündeme geldi. Kritik toplantının ardından gündeme dair değerlendirmelerde bulunan Cumhurbaşkanı Erdoğan, Tip 1 Diyabetli çocuklara SGK kapsamında sensörlü ölçüm cihazı verilmesiyle ilgili beklenen gelişmeyi duyurdu. Pankreasın çok az ya da hiç insülin üretmediği, özellikle genetik faktörlerle birlikte diğer bazı nedenlerin sonucunda genellikle çocuklar, gençler ve erişkinlerde görülen Tip 1 diyabet hastalığı, tedavisi olmasa da insülin, diyet ve yaşam tarzı değişiklikleriyle şeker kontrolü yönetilebiliyor. Peki, Tip 1 diyabet nedir, belirtileri nelerdir? TİP 1 diyabetli çocuklar için sensör cihazı desteği sağlanacak mı? İşte, o konular hakkında ayrıntılar.

Süreyi bırak kaliteye bak

Sağlığımız, sağlamlığımız ve yaşam süremiz 3 ana faktörün karmaşık ve iç içe etkileşimiyle belirleniyor: Genetiğimiz, çevresel koşullar ve yaşam tarzımız.

Ciltte kırışıklık ve sarkma, saçlarda beyazlama sürecini yavaşlatmak mümkün mü? İşte sağlıklı bir yaşlanma için yapmanız gerekenler

Yaşlanma, hayatın doğal bir parçası olsa da, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek yaşlanma sürecini daha kaliteli ve konforlu hale getirmek mümkündür. İnsan vücudu zamanla fiziksel değişiklikler gösterir; ciltte kırışıklıklar, saçlarda beyazlama, kas ve kemiklerde zayıflama gibi belirtiler yaşanabilir. Ancak bu süreci yavaşlatmak ve sağlıklı yaşlanmayı desteklemek için saç, cilt ve vücut bakımı alanında atılacak bazı adımlar vardır. Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Güncel Öztürk, sağlıklı bir yaşlanma için yapılabilecekleri sıraladı.

‘Orduları deviren’ lezzet! Dünyada sadece iki yerde üretiliyor biri Türkiye’de… ‘Bir kaşık dolusu hafif bir uyku getirirken, bir kavanoz hastanelik yapıyor’

Deli bal, Doğu Karadeniz'de üretilen doğanın ilginç ve tehlikeli bir hediyesi. Mor orman güllerinden elde edilen bu özel bal, grayanotoksin içeriği sayesinde sağlığa faydalı olduğu kadar riskli de. CNN Travel editörü Maureen O’Hare, bu benzersiz lezzetin hikayesini keşfetmek için bölgeye giderek, arıcılık geleneğini ve deli balın etkilerini gün yüzüne çıkardı. İşte detaylar…

Genç kalbin katili apoB ve Lp(a) mı

GENÇLER ve orta yaşlılarda beklenenden daha fazla ve sık kalp krizi ile karşılaştığımız konusunda benim de en ufak bir şüphem yok.

192 binden fazla kişi 34 yıl boyunca takip edildi ve sonuçlar inanılmaz: Haftada 150 gram yiyenlerde risk yüzde 21 daha düşük! Peki nasıl tüketilmeli?

Çikolata hem çocuklara hem büyüklere hitap eden bir lezzet bombası ancak birçoğumuz zararlı olduğu endişesiyle çikolata yemekten kaçınıyoruz. Halbuki araştırmalar çikolatanın doğru şekilde tüketildiği takdirde sayısız faydası olduğuna işaret ediyor. Son olarak hafta içi yayımlanan bir çalışma, çok çarpıcı sonuçlar ortaya koydu. Peki faydalarını görmek için çikolatayı nasıl ve ne kadar tüketmek gerek?

Evliliğin bitti konuşuluyordu... Dedikodulara ilk kez yanıt verdi... Uzun uzun cümleler kurdu

Bundan altı yıl önce bütün dünya görkemli bir düğün törenine tanıklık etti. O zamana kadar dünyanın en gözde bekar erkeklerinden biri olarak nitelendirilen Prens Harry, Amerikalı bir dizi yıldızı olan Meghan Markle ile hayatını birleştirdi.

25 yılını demans hastalarına bakarak geçirdi, şimdi ona da Alzheimer teşhisi kondu… Doktor, kendi hastalığını yavaşlatmak için işte bunları yaptı

Demans uzmanı bir nörolog olan 72 yaşındaki Daniel Gibbs, tam 25 yıl boyunca demans hastaları ile ilgilendi. Hastalarıyla aynı kaderi yaşayan doktora bundan 11 sene önce Alzheimer teşhisi kondu. Ancak o bu işin uzmanıydı ve hastalığa teslim olmaya niyeti yoktu. Alzheimer’ı yavaşlatmak için harekete geçti. İşte Daniel Gibbs’in Alzheimer teşhisi aldıktan sonra yaptıkları ve önerileri…