Bugün neler oldu?
uyku nedir
uyku nedir haberleri sayfasında uyku nedir hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 2031 uyku nedir haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
uyku nedir haberleri
Uyku Nedir? Uyku Evreleri Nelerdir
Uykunun sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için temel ihtiyaçların başında geldiğini biliyoruz. Sağlık bir birey uyumak için uygun bir ortama geçtiğinde 5 ile 20 dakika içerisinde uykuya dalabilir. Peki, uyku nedir? Uykunun evreleri nelerdir? İşte, bilinmesi gerekenler.
#Uyku Nedir?
uyku nedir’a ait tüm site haberleri
AK Parti İBB Başkan Adayı Murat Kurum: Ayrıştırıcı değil birleştirici olacağız
AK Parti İstanbul Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Murat Kurum, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın katılımı ile gerçekleştirilen Ak Parti İstanbul Aday Tanıtım Toplantısı'nda konuştu. Murat Kurum, "İstanbulluların, gündeminde olmayan hiçbir şey bizim de gündemimizde olmayacak. Ayrıştırıcı değil birleştirici olacağız. Tüm İstanbulluların dostu, kardeşi, yol arkadaşı olacağız" ifadelerini kullandı.
#Murat Kurum
İyi uyu iyi yaşa
Gece yatağa yatıyor dönüp duruyor ama bir türlü uyuyamıyor musunuz? Ya da öyle bir gün yaşadınız ki uyudunuz uyandınız ama hâlâ bir gözünüz yastıkta mı? İşte tıpkı beslenme gibi hayatımızın vazgeçilmezi olan, sabahları kendimizi dinlenmiş ya da yorgun hissetmemiz üzerinde önemli bir etkisi olan sağlıklı ve kaliteli bir uyku için yapılması gereken tüm ipuçları bu haftaki yazımızda...
#UYKU
Uyku nedir bilmeyen bir orman ve delta
Güney Amerika gezegenimizdeki yaşamın ne kadar zengin olduğunu ve de olabileceğini gösteren bir müze gibi. Birçok ülkeyi ve bölgeyi görmüş biri olarak Ibera Milli Parkı’nda yaşadığım deneyimi rahatlıkla en üst sıralara koyabilirim. Bölgenin ikonik canlısı tabii ki jaguar. Kendiyle birlikte birçok türü ve elbette eşsiz Ibera Deltası’nı yeniden var etmiş. Yolunuz oralara düşerse yerel halkın arasına karışmayı ve köylerde vakit geçirmeyi de ihmal etmeyin.
#Güney Amerika
BİR SORUDAN FAZLASI | "Eşim çocuk istiyor/istemiyor, ne yapacağım?"
Bazı insanlar için çocuk sahibi olmak evlenmek için temel motivasyonlardan biri. Ancak bazıları da erken yaşlarda çocuk istemiyor veya hayatının hiçbir döneminde ebeveyn olmak istemediğine karar veriyor. Bu da zaman zaman çiftlerde ilişkinin temeline dair fikir ayrılıklarının oluşmasına neden olabiliyor. 'Bir Sorudan Fazlası' serimizin bugünkü sorusu da bu: "Eşim çocuk istiyor/istemiyor ne yapacağım?"
#Evlilik
Bakan Bilgin: Sözleşmeli personel ve EYT sorununu çözüyoruz
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Bilgin, “Asgari ücreti önceki yıla göre yüzde 80 arttırdık. Önümüzdeki dönem içerisinde sözleşmeli personel ve EYT sorununu çözüyoruz. Sorunları dosya dosya açarak çözeceğiz. Türkiye’nin emekçileri endişe etmesin. Türk devleti sosyal bir devlettir” dedi.
#Vedat Bilgin
Bakan Bilgin: Sözleşmeli personel ve EYT sorununu çözüyoruz
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Bilgin, “Asgari ücreti önceki yıla göre yüzde 80 arttırdık. Önümüzdeki dönem içerisinde sözleşmeli personel ve EYT sorununu çözüyoruz. Sorunları dosya dosya açarak çözeceğiz. Türkiye’nin emekçileri endişe etmesin. Türk devleti sosyal bir devlettir” dedi.
#Bakan Bilgin
Bakan Kurum: Sıfır atık hareketiyle geri kazanımı yüzde 28'lere çıkardık
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum "PKK’sı FETÖ’süyle mücadele etmiş, vesayetçisiyle savaşmış, ihanet şebekeleriyle kavga etmiş, yılmamış, yıkılmamış, dimdik durmuş bir Cumhurbaşkanımız var" dedi. Kurum "Sıfır Atık Hareketiyle yüzde 13 olan geri kazanım oranımızı yüzde 28’ler seviyesine çıkardık" ifadelerini kullandı.
#Murat Kurum
Birkaç saatte sonbahara kaçış... İstanbul, Ankara ve İzmir'e yakın 12 adres
İstanbul, Ankara ve İzmir’de yaşıyorsanız hafta sonu biraz olsun kafa dinlemeye ihtiyacınız var demektir. Biz de uzmanlarımıza sıcak yaz günlerinden kurtulup sonbahara adım atmaya hazırlandığımız şu günlerde, bu üç şehre yakın nelere gitmeli, neler yapmalı diye sorduk. Günübirlik gidilecek ya da iki gün tatil yapılacak 12 adresi önerdiler.
#Hafta Sonu Tatil Yerleri
Uyku Nedir? Uyku Evreleri Nelerdir
Uykunun sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için temel ihtiyaçların başında geldiğini biliyoruz. Sağlık bir birey uyumak için uygun bir ortama geçtiğinde 5 ile 20 dakika içerisinde uykuya dalabilir. Peki, uyku nedir? Uykunun evreleri nelerdir? İşte, bilinmesi gerekenler.
#Uyku Nedir?
Sağlıklı Uykunun 5 Altın Kuralı
Yaşamımızın yaklaşık üçte birini uyuyarak geçiriyoruz. Dolayısıyla sağlıksız bir uyku beraberinde yorgunluk, stres, mutsuzluk ve iş hayatında başarısızlık getiriyor. Peki, sağlıklı bir uyku için ne yapmak gerekiyor. Gelin Bambi Yatak için açıklamada bulunan Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Özlem Çakır’ın uyku ve uykuya dair açıklamalarına kulak kabartın.
#Sağlıklı Bir Uyku İçin Ne Yapmak Gerekir
O babanın en acı bayramı: "Kabul edecek gücüm yok"
İzmir'in Ödemiş ilçesinde evlerinin önündeki parkta oynadığı sırada kaybolan ve 2 gün sonra karşı apartmandaki komşuları tarafından öldürüldüğü ortaya çıkan 10 yaşındaki Ceylin Atik'in ailesi bayramı kızlarından yoksun geçirmenin acısını yaşıyor.
#Ceylin Atik
Bu Nobel Türkiye’nin
Nobel Kimya Ödülü’ne layık görülen Prof. Dr. Aziz Sancar, “Ben bu ödülü memleketime ve Cumhuriyet devrinin başlattığı eğitime borçluyum” dedi ve ekledi: “Genç beyinlere tavsiyem, hiç yılmasınlar, dış ülkelere gitsinler, çalışsınlar fakat benim yaptığımı yapmayıp, Türkiye’ye dönsünler!”
O gün "Sen yukarıda çalış" denilince kurtuldu
- Ermenek'te 18 kişinin mahsur kaldığı maden ocağında "Sen yukarıda çalış" denilmesi üzerine kazadan kurtulan Seydi Acar, kurtulduğuna hala inanamıyor - Acar: "Normalde hep madenin içinde çalışıyordum. O gün, içeride mahsur kalan bir arkadaş mesaiye çağrılınca şefimiz bana dışarıda görev verdi" - "Arkadaşlarım madende mahsur kaldıkları için kurtulduğuma bile sevinemedim"
BÜYÜK MUCİZE
Zonguldak'ın Devrek İlçesi'nde doğuştan 'Hipoplastik kalp sendromu' (kalbin sol yanının gelişmemiş olması) hastası olan 4 yaşındaki Tuğra Ermiş, doktorların, "Yaşamaz, yaşasa da yürüyemez, konuşamaz, duyamaz" demesine rağmen annesinin çabasıyla 2.5 yaşından itibaren yürümeye ve konuşmaya başladı. "O benim mucizem" dediği oğlunun her an ölebileceğinin farkında olduğunu anlatan Sitare Ermiş, doktorları bile şaşırttı. Ermiş, "Ölüm hayatın gerçeği. Ben bununla yaşıyorum ve korkmuyorum" dedi. Yüzde 16 işitme, yüzde 20 oranında da konuşma kaybı bulunsa da kendini ifade edebilen, annesi, babası ve yakınlarıyla rahatlıkla iletişim kurabilen Tuğra Ermiş, zekasıyla da dikkat çekiyor.Oğlu için, "O benim mucizem" diyen Sitare Ermiş, "Ben oğlum için umudumu hiç kaybetmedim. 'Bu çocuk yaşamaz' dediklerinde bile, 'Hayır, yaşayacak' dedim. Bir çiçeğe su verirsin büyür, oğlum da benim çiçeğim. 2 yıl uyku nedir bilmedik. Sabahlara kadar başında bekledik. Biz onunla yaşamayı başardık" diye konuştu.
#HtvhaberUyku bozuklukları ve horlama cinsel sorunlara yol açıyor
Son aylarda cinsel isteksizlik, sertleşme bozukluğu ve orgazm olamama sorunları yaşıyorsanız, çabuk sinirleniyorsanız, sabah yorgun uyanıyor, stres, unutkanlık ve konsantrasyon bozukluğundan sıkça yakınıyorsanız altında yatan neden bir uyku bozukluğu olab
#Kadın