topuklar

Sezonun öne çıkan çanta ve ayakkabıları

Yeni sezon ile birlikte çanta ve ayakkabı trendleri de güncellendi. Modanın en dikkat çekici detaylarından olan bu ikili, kişisel stilinizi ön plana çıkarmanızda büyük bir rol oynuyor. Eğer kış stilinize ilham katacak ürünler için henüz alışveriş yapmaya gitmediyseniz, yazıyı okumaya devam etmenizi öneririm.

Bu sonbahar ayakkabılar bi’ değişik

Yeni sezonda ayakkabılar alıştığımız modellerden çok farklı ve iddialı. Örneğin klasik stiletto’lar artık ilginç topuk modelleriyle, çizmelerse gittikçe uzayan boylarıyla karşımıza çıkıyor. Ayaklara eğlenceli bir hava katacak tüy ve kürk detaylar da dikkat çekiyor.

Gelinim Mutfakta yeni sezon fragmanı yayınlandı! Gelinim Mutfakta sunucusu mu değişiyor, kim olacak? Gelinim Mutfakta 7. sezon tanıtımı ses getirdi....

Gelinim Mutfakta geçtiğimiz hafta 50 altın bilezikle sezon finali yapmıştı. Gelinim Mutfakta 7. sezon fragmanı yayınlandı. Fragmanda kırmızı topuklar akılları karıştırdı. Arabadan inen sarı saçlı kişi Gelinim Mutfakta sunucusu değişti mi sorularını beraberinde getirdi. Peki, Gelinim Mutfakta sunucusu kim olacak? Gelinim Mutfakta 7. sezon ne zaman başlıyor? İşte Gelinim Mutfakta yeni sezon fragmanı...

Hadi biraz şımaralım

Charli XCX’in yeni albümü ‘Brat’ yalnızca müzik dünyasına değil, moda dünyasına da hızlı girdi. Albümün imza rengi olan neon yeşilin öne çıktığı trendde iddialı süper mini etek ve elbiseler, yırtık denimler, zincir kolyeler, platform topuklar dikkat çekiyor. Moda markaları ve tasarımcılar bu yeni trendi koleksiyonlarına ve pazarlama hamlelerine ekleme yarışında.

Topuklular, satenler, babetler... Bu sezon ayakkabılar çok zarif

Trend olan ayakkabıların ortak noktası zarafetleri. Balerinlerden ilham alan babetlerden saten modellere, minik topuklulardan kırmızı ayakkabılara öne çıkan tüm modellerle feminenlik dozu giderek yükseliyor.

Sahte güzellik

Herkesin uzaktan yakından, ötesinden ucundan genç ve güzel görünmek için bir destek beklediği ve istediği, hiç olmazsa merak ettiği bir dönemdeyiz. Bakımlı olmak, güzel görünmek adına en basitinden berbere ve kuaföre gitmekten tutun da, en radikal karar olan ameliyata kadar talepler aşikâr.

Bir elbise başına ne işler açtı... Madem taşıyamıyorsun bunu neden giydin!

Ünlülerin en iddialı kıyafetleriyle boy gösterdiği kırmızı halı fotoğraflarına bakmayı sever misiniz? Özellikle de önemli ödül gecelerinde ya da festivallerde... Çünkü böylesine önemli etkinliklerde ünlüler bir başka hazırlanır.

İzmir sinema ve müziğe doyacak

Bu yıl üçüncüsü düzenlenen İzmir Uluslararası Film ve Müzik Festivali, yarın gece yapılacak açılış töreniyle start alıyor. 23 Haziran’a kadar sürecek etkinlik boyunca 100 uzun metraj, 20 kısa metraj film seyirciyle buluşacak, gösterimlerin yanı sıra konserler, plak dinletisi ve usta isimlerle söyleşiler düzenlenecek. 10 filmin katıldığı ‘Ulusal Yarışma’nın jüri başkanlığını ise Zuhal Olcay yapacak.

Ayakkabı seçimi mühim mevzu

Sportif, gösterişli, maskülen ya da feminen... Sezonun popüler ayakkabı modelleri arasında herkese göre bir seçenek var: Minik topuklar, balerin babetleri, balıkçı sandaletleri ve fazlası...

Davet mevsimi başladı

Havaların ısınmasıyla davet sezonu da açıldı. Düğün, nişan, mezuniyet... Hazırlanmak keyifli ama bir o kadar da yorucu. Bu süreci kolaylaştırmak için sezon trendlerinden ilham alarak bazı öneriler derledik.

Bu hikâyede kaybeden sensin be adam!

Shakira, eski kayınvalidesinin evine bakan balkonuna bir ‘cadı’ figürü koymuş. Amerikalı şarkıcı Miley Cyrus da eski kocasına göndermeli bir şarkı yazmış. Wanda Nara eski eşinin karşı dairesine taşınmış. Hepsinden şu sonucu çıkarabiliriz sanırım: Kadın kafaya taktı mı çok pis uğraşıyor! E o zaman ben Shakira-Pique ve Wanda Nara-Icardi mevzularına ince bir giriş yapayım...

Ankara’da ilk sahne heyecanı

Pedro Almodovar’ın ‘Yüksek Topuklar’ filminin unutulmaz sesi Luz Casal, otuz yılı aşkın kariyerinin en güzel şarkılarını bu akşam 20.00’de CSO ADA Ankara Ana Salon’da söyleyecek.

Bol paçalı ‘pantolon’lar ve sandaletlerle rahatımız yerinde

Moda sözlüğünde ‘wide leg’ ya da ‘palazzo’ olarak adlandırılan, bele oturan, bol paçalı pantolonlar moda dünyasının yeni gözdesi. Kumaş ve denim modeller de var, müslin ya da keten gibi sıcak havalara uygun alternatifler de... Özellikle beli lastikli olanlar rahatlıklarıyla çok seviliyor. Bu pantolonları tamamlayan zamansız ve kurtarıcı sandaletlerse stilinize şıklık katacak.

Bilinmesi gereken en önemli moda akımları

Kelime anlamı olarak moda, “gelip geçici bir heves” olarak tanımlansa da her zaman insanların sürekli takip ettiği bir mecra olmuştur.

Ne izlesem okusam dinlesem

Dakota Johnson’ın başrolünde olduğu Jane Austen uyarlaması “Persuasion” ve Nicolas Cage’in performansıyla dikkat çeken korku “Mandy”, platformlarda bu haftanın öne çıkan filmleri. Usta yönetmen Pedro Almodóvar’ın erken döneminden sekiz filmi bir araya getiren “Almodóvar 1980-2000 Seçkisi”, sinemalarda. Mertcan Karakuş’un bir üçlemenin ilk halkası da olan romanı “Yüzen Küçük Şeyler / Hatıra Gezer’in Toplama Albümü”, bu haftanın kitabı.

‘Evet, galiba ben de feministim!’

‘Annelik Her Zaman Toz Pembe Değil’ adlı kitabıyla tanıdığımız Elif Doğan ya da ‘Blogcu Anne’, ‘Meğer Ben Feministmişim’de feminizmle tanışma deneyimini kişisel bir yerden paylaşıyor. Kız kardeşlik dilini kurabildiği kalemiyle okurun da kendine dönüp “Evet, galiba ben de feministmişim” demesini bekliyor...

Gökçe Eyüboğlu: Kendime olan inancımı yitirdiğim çok zaman oldu ama bir yandan da çok istedim

Son dönemin dizi oyunculuğunda yükselen isimlerinden biri de Gökçe Eyüboğlu. “Kendimi bildim bileli oyuncu olmak istiyordum” diyerek başladığı cümlesine ‘ama’ ekleyip devam ediyor: “Malum, çoğu arkadaşımın başına gelen gibi benim de önce altın bileziğimi koluma takmam ve oyunculuğu hobi olarak yapmam gerekiyordu.”

Adonis kası nedir ve nerededir? Adonis kası nasıl yapılır ve geliştirme hareketleri (egzersizleri) nelerdir

Adonis kası halk arasında karın kası olarak bilinmektedir. V şeklini alan bu kasın daha belirgin bir hale gelmesi için bazı egzersizlerin yapılması gerekir. Bu nedenle pek çok sporcu bu kasın nasıl geliştireceği hakkında araştırmalar yapmaktadır. Peki, adonis kası nedir ve nerededir? Adonis kası nasıl yapılır ve geliştirme hareketleri (egzersizleri) nelerdir? Adonis kası geliştirme hareketleri hakkında merak edilenleri detaylıca derledik.

DVT nedir, nasıl anlaşılır? DVT neden gelişir? DVT hastaları nelere dikkat etmeli?

Derin Ven Trombozu; halk arasında ''toplardamarda pıhtının oluşması'' şeklinde bilinmektedir. Bununla beraber bu durum; insan bedeninin herhangi bir yerinde ana toplardamarların pıhtı ile tıkanması olarak da tanımlanmaktadır. Derin Ven Trombozu; genel olarak 40 yaş ve üzerinde görülmekle beraber nadiren de gençlerde görülmektedir. DVT daha çok kalçanın uyluk kısmında ya da bacaklarda gelişmektedir. Peki; DVT nedir, nasıl anlaşılır? DVT neden gelişir? DVT hastaları nelere dikkat etmeli tüm detayları ile derledik.

Seated Calf Raise Nedir, Ne İşe Yarar Ve Nasıl Yapılır? Seated Calf Raise Hareketi Hangi Kasları Ve Nereyi Çalıştırır

Vücudundaki kasları geliştirmek isteyenler, spor salonlarında bu alanda profesyonel spor eğitmenleri tarafından özenle hazırlanan egzersiz programlarını uygulayarak hedeflerine doğru sağlam adımlar atmaktadır. Vücut geliştirmede en fazla geliştirilmek istenen kasların başında kuşkusuz baldır kasları gelmektedir. Baldır kaslarının geliştirilmesinde uygulanan etkili egzersiz hareketlerinden birisi Seated Calf Raise hareketidir. Peki, Seated calf raise nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Seated calf raise hareketi hangi kasları ve nereyi çalıştırır detayları ile derledik.

Plank Nedir, Ne İşe Yarar Ve Nasıl Yapılır? Plank Hareketi Hangi Kasları Ve Nereyi Çalıştırır

Plank, son yıllarda en çok tercih edilen egzersiz hareketleri arasında yer alır. Plank hareketinin en önemli özelliği ise, kısa süreli olarak da yapılsa çok faydalı bir hareket olmasıdır. Spora yeni başlayanlar ve ilk defa bu hareketi deneyenler için plank hareketi biraz gibi görünse de kısa süreli olarak başlayarak süreyi arttırmak çok faydalı olur. Plank nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır sizler için derledik.

Simir testi nedir ve nasıl yapılır? Simir testi neden ve nerelerde yapılır

Rahim ağzı kanserinin gelişmesi uzun zaman alır. Bu nedenle, anormal veya kanser hücrelerinin tespit edilmemesi mümkündür. İlerlemeyi en aza indirgemek için erken teşhis oldukça önemlidir. Tespit için kadınlar mutlaka simir testi yaptırmalıdır. Peki, Simir yani Pap testi nedir? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Pandemide omurga sağlığı için 10 önemli öneri

Bir buçuk yılı aşkın süredir günlük yaşam alışkanlıklarımızda köklü değişikliklere neden olan Covid-19 pandemisi 7’den 70’e boyun, sırt ve bel ağrısı şikayetlerinde artışa neden oldu. Omurga Sağlığı, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Alanay, Haziran ayı Skolyoz Farkındalık Ayı kapsamında, toplumumuzda pandemide omurga sağlığını korumak için önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Topuk çatlaklarına ne iyi gelir? Topuk çatlaklarından kurtulmanın doğal yolları

Topuk çatlakları en sık yaşanan problemler arasında geliyor. Nemsiz kalan topuklar çatlar, dolayısıyla ağrı oluşturmasa bile zararlı bakterilerin vücuda girmesini kolaylaştırır. Eğer topuklarınızda çatlaklar varsa, evde basit yöntemler ile topuklarınızı onarabilirsiniz. Peki topuk çatlaklarına ne iyi gelir? İşte, topuk çatlaklarından kurtulmanın doğal yolları.

Bas bas paraları Leyla'ya

Çok yakın zamana kadar sadece Türk değil, dünya sosyetesini ağırlayan Kuruçeşme hattı bugün terk edilmiş şehirler gibi. Nerede o Reina’lar, Sortie’ler, Zihni’ler, Ece Bar’lar... Yazık, trilyonluk yatırımlar... Issız caddede yürürken yıllar öncesinden bu nakarat geliyor aklıma. Sezen Aksu’dan... Sanki hâlâ yankılanıyor Boğaz’da.

En büyük sebebi doğumda oksijen eksikliği... Serebral palsi nedir, belirtileri neler?

Hayatın ilk üç yılındaki gelişim çok hızlı olduğu için bu dönemde yapılacak rehabitasyondan da etkili sonuçlar alınabiliyor. Özellikle spastisitesi hafif olan çocuklarda her gün yapılacak düzenli fizik tedaviyle sorun büyük oranda çözülebiliyor. Böylelikle günlük yaşamlarında daha bağımsız hareket etmelerine imkan sağlanabiliyor. Tedavi ile bu çocukların başkalarına bağımlı olmadan hayatlarını sürdürebilmesi ve topluma yararlı birer birey olmalarını sağlamak amaçlanıyor.

Hangi pozisyonda yatılırsa yatılsın, yumuşak yataklardan kaçınılmalı

Yatış pozisyonunun postürü etkilediğini belirten Uzm. Dr. Şevket Yalçın, “Hangi pozisyonda yatılırsa yatılsın, yumuşak yataklardan kaçınılmalı, çok sayıda ve sert yastıklar tercih edilmemeli. Bel ve boynun zorlanmasına yol açabileceği için yüzüstü pozisyonda uyumaktan kaçınılmalıdır” dedi.

Bu Çareler Mutfağınızda Saklı… Çatlak Topukları Onarmanın 9 Harika Yolu

Topuklardaki çatlaklar yüzünden özellikle de kadınlar büyük sorun yaşıyor. Açık ayakkabılar giymeyi ve gönül rahatlığıyla çorabı çıkarmayı engelleyen bu görüntü bazılarını fazla rahatsız ediyor olabilir. Cildimize bakım yapmak için çok fazla vakit harcarken, ayak bakımı genelde görmezden geliniyor. Peki çatlak topuklardan kurtulmak için neler yapılabilir?