Tek Ayak Testi
tek-ayak-testi’a ait tüm site haberleri
Bu basit test size biyolojik yaşınızı 30 saniyede söylüyor
Mayo Clinic'ten araştırmacılar biyolojik yaşı belirlemenin kolay ve ekipmansız bir yolunu keşfetti. Ekip, tek ayak üzerinde dengede durabildiğiniz sürenin sinir, kemik ve kas gücünün kritik bir göstergesi olduğunu, özellikle de baskın olmayan bacağınızın üzerinde ne kadar süre durabildiğiniz yaşlılığın bir işareti olduğunu söylüyor.
#Tek Ayak Testi
Tek ayak üstünde gözleriniz kapalı ne kadar süre durabiliyorsunuz? Bu test biyolojik yaşınızı 30 saniyede söylüyor
Tek ayak üzerinde durma, denge ve koordine yeteneklerimiz hakkında önemli bilgiler verebilir. Yaşlandıkça denge yeteneğimiz genellikle azalır, çünkü kas kuvveti ve esneklik gibi faktörler değişir. Dengede durma süreniz, genel sağlık durumunuz, fiziksel kondisyonunuz ve biyolojik yaşınız hakkında değerli bilgiler sunabilir. Bu testi düzenli olarak yaparak, denge yeteneğinizi ve dolayısıyla genel sağlığınızı kontrol edebilirsiniz.
#Denge Testi
Vücudu o kadar şişiyor ki kalp krizi geçiriyormuş gibi hissediyor... 'Aşırı şişme hastalığı' ile tanışın
Büyükannesinin muhtemel ölüm sebebi olan ve ardından babasında da tespit edilen nadir bir şişlik durumu Nicky Bowen’a da miras kaldı. İlk atağını dört yaşında yaşayan Nicky, bu hastalığı maalesef kızına da taşıdı. İşte herediter anjioödem (HAE) ile yaşamaya çalışan Nicky’nin hikayesi ve bu nadir görülen hastalık hakkında ilginç bilgiler…
#Herediter Anjioödem
Babasından ona, ondan da kızına geçti… ‘Aşırı şişme hastalığı’ ile yaşamaya çalışıyorlar: İlk atağımı dört yaşında yaşadım, yüzüm devasa boyutlardaydı, ayaklarım iki katına çıkıyordu
Büyükannesinin muhtemel ölüm sebebi olan ve ardından babasında da tespit edilen nadir bir şişlik durumu Nicky Bowen’a da miras kaldı. İlk atağını dört yaşında yaşayan Nicky, bu hastalığı maalesef kızına da taşıdı. İşte herediter anjioödem (HAE) ile yaşamaya çalışan Nicky’nin hikayesi ve bu nadir görülen hastalık hakkında ilginç bilgiler…
#Herediter Anjioödem
Paul Pogba kimdir, neden ceza aldı, hangi takımda oynuyor? 4 yıl futboldan men edildi!
Fransız futbolcu Paul Pogba futboldan men edildi. İtalya Ligi Serie A devi Juventus formasını terleten Paul Pogba doping iddialarıyla geçtiğimiz dönemde gündeme gelmişti. 20 Ağustos tarihinde yapılan doping testi pozitif çıkan Pogba'nın 6 Ekim'de yapılan ikinci doping testinde de sonuç değişmedi. 30 yaşındaki futbolcu 4 yıl boyunca futboldan men edildi. Peki, Paul Pogba kimdir, neden ceza aldı, hangi takımda oynuyor?
#Paul Pogba
Anadolu’ya ışık tutan bölge Kapadokya
Kapadokya bölgesine ilk kez 60 yıl önce ayak bastım. Oraya her sene birkaç tur yaptıkça bölgeyi daha çok tanıdım; ucu bucağı olmayan bir yerdi. Bölge çok ilginç bir büyüme içinde. Nüfusunun çok arttığını söylemek mümkün değil. Turist sayısında da kontrol sağlanırsa gelecek buranındır. Ama tabii çevrenin korunması en önemli nokta. Bu bölgenin tarihi Anadolu’ya ışık tutuyor.
#Anadolu
'Yasa dışı' büyük kalçam yüzünden neredeyse ölüyordum'
Gösteri dünyasında, estetik kliniklerin kapısını çalmayan neredeyse yok gibi... Bazıları buna zorunlu hissediyor kendini. Çünkü ilerleyen yaşlarıyla birlikte zamanın, üzerlerindeki etkisini olabildiğince ortadan kaldırmak istiyorlar. Her ne kadar sonuçları her zaman istenildiği gibi olmasa da bu bir noktaya kadar anlaşılabilir bir durum.
#Blac Chyna
Çevreci ruhtan doğan elektrikli otomobil: Amperino
İnegöllü altı sanayicinin bir araya gelerek oluşturduğu elektrikli otomobil projesi Amperino’nun Yönetim Kurulu Başkanı Yakup Canseven, projenin doğuş amacını, “Dünyamız hızla kirleniyor ve bu kirlenmenin farkındalığında sanayiciler olarak bizlere çok daha büyük sorumluluklar düştüğünün bilincinde gelecek nesillerimiz için bir şeyler yapmamız gerektiğini düşündük ve harekete geçtik” diye açıklıyor.
#Bursa
Ünlü oyuncu Julia Roberts'a şok! En karanlık aile sırını öğrendi: Hayatı, kuşaklar boyunca süren bir yalan üzerine kuruluymuş
Şimdi şöyle bir düşünün... Çok genç yaşlarınızda başarılı bir kariyer yaptınız. İlerleyen yıllarda evlenip yuva kurdunuz ve üç çocuğunuzla mutlu bir hayat yaşıyorsunuz. Her ailede yaşananlar dışında çok kavganız, gürültünüz de yok. Çekirdek aileniz bir yana, geniş ailenizde de her şey yolunda. Belki bazıları artık hayatta olmasalar da anne ve babanız, büyük anneleriniz, büyük babalarınız ve diğer akrabalar yerli yerinde. Aile geçmişinizden de soyadınızdan da eminsiniz. Ama biliyor musunuz, kimse bundan sonuna kadar emin olamaz. Belki de hayatınız, aileniz ve gururla taşıdığınız soyadınız hepsi bir "yalan" üzerine kurulu. Kim bilir!
#Julia Roberts
10 SORUDA SİĞİL DOSYASI | Kurbağa ellemekle bulaşır mı? Sirke sürmek iyileştirir mi? Hangi hastalıkların habercisi?
Siğiller en sık görülen cilt hastalıkları arasında ilk sıralarda yer alıyor. Her yaşta ortaya çıkabilmekle birlikte siğiller daha çok çocuklar ve gençlerde görülüyor. En önemlisi de bazı siğiller başka hastalıkların da habercisi olabiliyor. Peki siğiller neden oluşuyor? Nasıl bulaşıyor? Hangi sorunları beraberinde getiriyor? Halk arasında yaygın olan inanışların doğruluk payı ne kadar? Uzmanlarımızın desteğiyle mercek altına aldık...
#Sağlık
59 bıçak yarasıyla öldürüldüğünde henüz 15 yaşındaydı... Katili 40 yıl sonra bulundu
Evine gitmek için otobüs durağında beklerken kaçırıldı, tecavüze uğradı ve korkunç bir biçimde katledildi. 15 yaşındaki Karen Stitt'in katili 40 yılın ardından bulundu. İşte 1982'den bugüne uzanan bir cinayet dosyasının ardındaki kalp kırıklıkları ve gizemler...
#Karen Stitt
Çocuklarda otizm belirtileri nelerdir ve nasıl anlaşılır? Çocuklarda otizm tanısı ve tedavisi
Otizm hastalığı yani tam adı ile de otizm Spektrum bozukluğu genellikle ilk 3 yaştan başlayan ve hayat boyu da devam eden, kişinin etrafı ile sözel ve sözel olmayan şekilde uygun bir ilişki kuramaması şeklinde de ifade edebileceğimiz gelişimsel bir bozukluktur. Çocuklarda otizm belirtileri nelerdir ve nasıl anlaşılır sizler için derledik.
#Çocuk
‘İşimi gerçekten çok seviyorum’
Marmaris’teki yangında görev alan Komiser Özge Karabulut Coşan, Türkiye’nin ilk kadın taarruz helikopteri pilotu. “Kadınlar bu tarz işleri zaten çok iyi yapıyor. Bunların haber olmayacak derecede normalleşmesini temenni ediyorum” diyor. Coşan’la orman yangınlarında üstlendiği görevleri, pilot olabilmek için girdiği testleri ve işine bağlılığını konuştuk.
#Komiser Özge Karabulut Coşan
Çarpıcı araştırma: Tek ayak üstünde dengede kalamayanların ölme ihtimali daha yüksek
Denge ve ölüm arasındaki ilişkiyi inceleyen 12 yıllık çalışmanın sonuçları British Journal of Sports Medicine'de yayınlandı. Araştırmaya göre orta yaş ve yaşlılarda tek ayak üzerinde dengede kalamama ölüm riski ile bağlantılı. İşte tüm dünyanın dikkatini çeken çalışmadan dikkat çeken detaylar...
#Tek Ayak
Uzmanlardan sınav analizleri
Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınavın ardından her yıl olduğu gibi soruların zorluk derecesi uzmanlar tarafından yorumlanıyor. Eğitim kurumlarının ilgili birimleri soruları analiz edip bu yılki sınavın değerlendirmesini yaptı. İşte uzman kurumlardan bu yılki sınavın detaylı analizi.
#LGS
Adı 'Mutlu' ama kendisi çok mutsuz... Bu dünyanın en yalnız filinin çarpıcı hikayesi
Annesinden ve kardeşlerinden ayrıldığında henüz bir bebekti. 51 yıllık hayatının neredeyse tamamını tutsaklık altında yaşadı. Çok mutsuz ve depresif olduğu için serbest bırakılması gerektiğini savunanlar mahkeme koridorlarını aşındırırken, "Hayır, efendim, keyfi gayet yerinde" diyenler de çok. Peki ne olacak? Bütün dünyanın merakla beklediği davaya sadece 2 gün kaldı...
#HAPPY
Karnı burnunda Rihanna aldatıldı mı?
Kısa bir süre sonra anne olmaya hazırlanan Rihanna, şimdi de bir aldatma iddiasıyla gündemin ilk sıralarında. Bir moda blogger'ının Twitter'da paylaştığı mesaja göre bebeğinin babası, sevgilisi ASAP Rocky, Rihanna'yı ayakkabı tasarımcısı Amina Muaddi ile aldattı.
#Rihanna
Can kaybı: Sıfır! Şanghay'da 25 milyonun Covid esareti devam ederken dünya soruyor: Niçin?
Çin'in en kalabalık ve ekonomik anlamda en hareketli şehri Şanghay'da 25 milyon insan yaklaşık 1 aydır Covid karantinasında. Bu süreçte kayda geçen ağır vaka sayısı 1, can kaybı 0. Vakaların çok büyük bir kısmı ise belirti bile göstermiyor. Peki bu hafif tabloya rağmen Çin hükümeti sıkı karantina kuralları uygulayıp hem ulusal hem de uluslararası ekonomiyi altüst etmekte niçin ısrar ediyor? İşte cevabı...
#Çin
Acil doktoru kaderini değiştirdi... Yıllarca terapi gördü, ilaç kullandı ama gerçek çok başkaydı
Uzun yıllar boyunca çok ciddi sorunlar yaşadığınızı, terapiye gittiğinizi, antidepresan ilaçlar kullandığınızı ve hatta son çare bir klinikte altı ay boyunca tedavi gördüğünüzü ama hiçbir şeyin düzelmediğini, daha da kötüye gittiğini düşünün… Üstelik sorununuzu anlamak bir taramaya bakıyorsa ve gittiğiniz hiçbir doktorun aklına bunu yapmak gelmiyorsa… Chloe R. Kral’ın hikayesi hem şaşkınlık hem de üzüntü uyandırıyor
#Beyin Hastalığı
Kanserle mücadelede 'devrim niteliğinde' adım
Bilim insanları kadınlarda dört farklı kanser türünü tespit etmek için tek test geliştiriyor. Söz konusu test ile uzmanlar, rutin yayma testinden alınan hücreleri kullanarak yumurtalık, meme, rahim ve rahim ağzı kanseri geliştirme riskini tahmin edebilecekler.
#Kanser