Stres Bozuklugu

‘Annelik deneyimi kendimizi bu kadar perişan etmeden de yaşanabilir’

Psikolog-antropolog Dr. Ceylan Nur Akgün yeni kitabı ‘Annelik: Gerilimler, Mücadeleler, Uzlaşmalar’da annelik kavramının tarihsel yolculuğuna bakıyor, idealleştirilen anneliğe odaklanıyor ve annelerin yaşadığı kaygı ve suçluluk duygularının nedenlerini de ortaya koyuyor. Akgün: “Romantize edilmiş ve kutsallaştırılmış annelik söylemine kapılmamak en güzeli. Anne olmak ne saçını süpürge etmek ne en mükemmeli olmaya çalışmaktır.”

Doğum sırasında ‘et yiyen bakteri’ kaptı! Hastalık tam anlamıyla karnını yiyip bitiriyordu… ‘Vücudumu kesip ölü olan her şeyi çıkardılar’

Kızını dünyaya getirdikten çok kısa bir süre sonra garip belirtiler yaşamaya başlayan bir anne, acilen hastaneye kaldırılınca çok nadir görülen bir bakteri kaptığı ortaya çıktı. ‘Et yiyen bakteri’, 28 yaşındaki annenin karnını yiyip bitirmek üzereydi!

Büyük küçük demeden afetle mücadele

Zaman olarak çok kısa süren bazı anlar ve olaylar, yaşamlarımızda derin kırılmalar ve acılar oluşturur. Mesela deprem de böyledir. İnsanlık tarihinde en kısa sürede en büyük yıkıma sebep olan doğal afet olayıdır, deprem. Küçük ölçekli depremler genellikle 10 ila 30 saniye, büyük ölçekli ve şiddetli depremlerse 60 ila 90 saniye sürer. Sadece yerkabuğunun katmanlarında değil, ruhumuzda, kalbimizde ve zihnimizde de kırılmalar oluşturan, etkileri yüzyıllar boyu süren bir felakettir, deprem. Ülkemizde, 6 Şubat 2023 tarihinde meydana gelen ve 11 ilde yıkıma neden olan deprem nedeniyle on binlerce insanımız ne yazık ki hayatını kaybetti. Bu büyük felaketin acı izlerini silmek on yıllar boyu devam edecek bir mücadele gerektirecek.

AYM’den örnek karar... İstismar mağduru çocuğa devlet tazminat ödeyecek

Babasının istismarına maruz kalan çocuğun şikâyeti üzerine açılan davada, küçük kızın maruz kaldığı eylemler nedeniyle ruh sağlığının bozulduğu yönündeki raporlara rağmen delil yok denilerek beraat kararı verildi. Anayasa Mahkemesi ise ihlal tespiti yaparak mağdur çocuğa tazminat ödenmesine ve yeniden yargılama yapılmasına karar verdi.

Hafta sonuna sağlık notları

İsterseniz gelin bu sıcak, güzel cumartesi sabahı ve harika hafta sonuna sağlık bilgilerimizi yenileyerek ve hatırlayarak başlayalım. Hazırsanız buyurun...

Derealizasyon nedir, neden olur ve nasıl geçer? İşte, derealizasyon belirtileri ve tedavisi hakkında bilgiler

Oyuncu Zeynep Koçak, bir süredir mücadele ettiği derealizasyon hastalığı ile ilgili ilk kez konuştu. Hayranları tarafından derealizasyon nedir araştırmaları hız kazandı. Psikolojik bir hastalık olan derealizasyon belirtileri çocukluktan başlayabiliyor. Peki, derealizasyon nedir, neden olur ve nasıl geçer? İşte, derealizasyon belirtileri ve tedavisi hakkında bilgiler

Uyku felci tam olarak nedir ve neden olur?

Kulağa bir korku filminin başlangıcı gibi geliyor; yatağınızın ucunda gölgeli bir figür, göğsünüzün üzerinde oturan meçhul bir varlık… Derin bir uykudan uyandığınızda bu korkunç senaryolardan hangisinin gerçekleştiği önemli değildir ancak hepsinin de ortak bir yanı vardır; hareket edemez, kaçamaz veya yardım için bağıramazsınız. Tamamen bilinçli olmanıza rağmen olduğunuz yerde donup kalırsınız ve ‘uyku felci şeytanından’ kaçamazsınız. Peki tüm bunlar ne anlama geliyor?

Almanya’da bundan böyle 15 Haziran ‘Ulusal Gaziler Günü’!

Almanya’da bundan böyle 15 Haziran ‘Ulusal Gaziler Günü’ olacak. Federal Meclis’te yapılan oturumda, her yıl 15 Haziran’ın ‘Ulusal Gaziler Günü’ olarak kutlanması yönünde karar alındı. Berlin’de 15 Haziran’dan önceki ya da sonraki hafta sonu gaziler günü olarak büyük bir etkinlik düzenlenmesi planlanıyor.

'Ben bir palyatif bakım doktoruyum: Yetişkinler ölmeden önce bunları görüyor, çocuklarda durum tamamen farklı'

Ölüm döşeğindeki hastaların bakımı ile ilgilenen ve yaklaşık 1500 hastanın ölümünü kayıt altına alan ABD'li doktor insanların ölmeden önce ne gördüklerini anlattı ve yetişkinlerle çocuklarda durumun tamamen farklı olduğunu öne sürdü.

Yatağınızın ucunda gölgeli bir figür mü görüyorsunuz? Bunun tamamen mantıklı bir açıklaması var

Kulağa bir korku filminin başlangıcı gibi geliyor; yatağınızın ucunda gölgeli bir figür, göğsünüzün üzerinde oturan meçhul bir varlık… Derin bir uykudan uyandığınızda bu korkunç senaryolardan hangisinin gerçekleştiği önemli değildir ancak hepsinin de ortak bir yanı vardır; hareket edemez, kaçamaz veya yardım için bağıramazsınız. Tamamen bilinçli olmanıza rağmen olduğunuz yerde donup kalırsınız ve ‘uyku felci şeytanından’ kaçamazsınız. Peki tüm bunlar ne anlama geliyor?

Köpeğim evde yalnız kalamıyor...

Bazı köpek sahiplerinin günlük rutinde köpeklerini evde yalnız bıraktıklarında, havlama, ağlama, uluma ve eşya parçalama gibi yalnız kalmaya tahammülsüzlüğe bağlı şikâyetleri olur. Bu problem özellikle apartman yaşantısında komşuların rahatsız olması, şikâyetler ve adli vakalara dönüşebilmekte.

Nesnelerin adını biliyorlar

KÖPEK araştırmaları konusunda bu köşede sık sık adı geçen Macaristan’ın şanlı üniversitesi Eötvös Lorand’da bu kez de köpeklerin söylediklerimizi ne kadar anladıkları konusu çalışılmış.

Cinsel istismardan verilen 26 yıl hapis cezasını Yargıtay bozdu, kız kardeşlerin ailesi karara itiraz etti

Adana’da eşinin yeğenleri olan üç kız kardeşe cinsel istismarda bulunduğu suçlamasıyla 26 yıl ceza alan H.İ. (48), Yargıtay’ın kararı bozmasının ardından yeniden yapılan yargılamada beraat etti. Ailenin avukatı karara itiraz ederken, kardeşlerden Tuğçe Y. (23), yaklaşık 2 yıldır Yargıtay’dan gelecek yeni kararı beklediklerini belirterek, “Her an karşıma çıkacakmış gibi hissediyorum. 'Çocuğun beyanı esastır denildi' ama bizim beyanımız esas alınmadı. Kendim, kardeşlerim ve dışarıdaki tüm çocuklar için tedirginim. Bu yüzden gereken cezanın verilmesini istiyoruz” dedi.

8 yıl süren cinsel istismarların cezası beraat oldu! 3 kız kardeş anlattı: Her an karşımıza çıkacakmış gibi hissediyorum

Adana’da eşinin yeğenleri olan üç kız kardeşe cinsel istismarda bulunduğu suçlamasıyla 26 yıl ceza alan H.İ. (48), Yargıtay’ın kararı bozmasının ardından yeniden yapılan yargılamada beraat etti. Ailenin avukatı karara itiraz ederken, kardeşlerden Tuğçe Y. (23), yaklaşık 2 yıldır Yargıtay’dan gelecek yeni kararı beklediklerini belirterek, “Her an karşıma çıkacakmış gibi hissediyorum. 'Çocuğun beyanı esastır denildi' ama bizim beyanımız esas alınmadı. Kendim, kardeşlerim ve dışarıdaki tüm çocuklar için tedirginim. Bu yüzden gereken cezanın verilmesini istiyoruz” dedi.

Doğum yaparken neredeyse canından oluyordu… Aradan iki yıl geçti ancak hala hastanelerden kurtulamadı

Rol aldığı Made In Chelsea adlı yapımla ünlenen 33 yaşındaki ünlü oyuncu Louise Thompson, hayatının en mutlu günlerini yaşayacakken adeta bir türlü uyanamadığı bir kâbusun içine düştü.

Nişanlarıyla düğünleri arasına tam 20 yıl girdi... O ayrılık hala çok can yakıyor!

Gösteri dünyasının en çok konuşulan aşkları ve evlilikleri dendiğinde hemen akıllara bu ünlü çiftin ismi geliyor. Uzun yıllar önce, kariyerlerinin ilk dönemlerinde büyük bir aşk yaşayıp herkesin konuştuğu bir çift olan “Bennifer” tam evlenecekler derken bir anda yollarını ayırmıştı.

Ünlü oyuncu ne iş yapıyorsun sorusuna fena sinirlendi… ‘Anneliğim size yeterli gelmedi galiba!’

Gösteri dünyasının ünlü isimleri sık sık yaptıkları paylaşımlar nedeniyle internet kullanıcılarının hedefi haline geliyorlar. Yıldız oyuncular ya da televizyon yüzleri bir yandan sosyal medyanın onlara sağladığı ünden faydalanırken bir yandan da hiç beklemedikleri sözler duyuyor.

‘Dijital stres’ çocukları nasıl etkiliyor?

Dijital tüketim alışkanlıklarına bağlı olarak oluşan vicdani ya da kalbi tatminsizliklerin kişi üzerinde bıraktığı etkiye ‘dijital stres’ deniyor.

Dijital stres ve eğitim

Dijital stres literatürümüze yeni girilen bir kavram olmakla beraber; bireylerin dijital tüketim alışkanlıklara buna bağlı örtük üretilen içerikler ve yoğun bilgi paylaşımına bağlı olarak birey üzerindeki vicdani ya da kalbi tatminsizliklerin kişi üzerinde bıraktığı etkileme veya etkilenme durumu olarak biliniyor.

Sürekli öfkeli misiniz? Sebebi 'TSSB' olabilir! Pek çok kişi yaşıyor ama sebebini anlayamıyor! İşte, belirtileri

Bazı dönemlerde sıklıkla şikayet edilen durumlar arasında yer alan ani öfkelenme, yorgunluk ya da uykusuzluk, ciddi problemlerin habercisi olabiliyor. Depresyon kaynaklı da oluşabilen öfke problemleri, kişinin günlük sosyal hayatında problemler ortaya çıkarabiliyor. Uzman psikiyatristler ise bu durumun Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) ile ilişkili olabildiğine vurgu yapıyor. Çözümü mümkün olan TSSB için erken müdahale ise önem arz ediyor. İşte, TSSB'ye sebep olan durumlar ve çözümü hakkında detaylı bilgiler

Siber zorbalığa karşı 10 adımda mücadele

Teknoloji her alanda hayatın içinde yer alırken, beraberinde ‘riskleri’ de getiriyor. Bunlardan biri de dijital dünyanın karanlık yüzü ‘siber zorbalık’... Doç. Dr. Ali Murat Kırık, çocukları ve gençleri hedef alan siber zorbalığa karşı ailelere 10 kural tavsiyesinde bulundu...

Doğum yaparken ölümden dönmüştü: Bu fotoğrafları paylaşmak kolay olmadı

Doğum yaptıktan sonra kadınların eski hayatlarına ve formlarına dönmesi epey uzun zaman alıyor. Hamilelikte alınan kilolar, bedenin yıpranması, aileye yeni katılan bebeğin bakımı derken kadınlar oldukça yıpratıcı bir süreçten geçiyor.

Doğum yaparken neredeyse canından oluyordu: Bu fotoğrafları paylaşmak kolay olmadı

Doğum yaptıktan sonra kadınların eski hayatlarına ve formlarına dönmesi epey uzun zaman alıyor. Hamilelikte alınan kilolar, bedenin yıpranması, aileye yeni katılan bebeğin bakımı derken kadınlar oldukça yıpratıcı bir süreçten geçiyor.

Yumuşacık, sıcacık, iyileştiren bir uyku

Kedi ya da köpeğinizi yatağınıza alıyor musunuz? Cevabınız “Evet” ise çok iyi yapıyorsunuz. Çünkü biliminsanları da araştırıp araştırıp aynı sonuca varıyor.

Doğum yaptıktan sonra sevgilimin yüzüne bakamaz oldum!

Sevdiği insanla aşkının sembolü olan bir bebek dünyaya getirmek herkesin hayatını değiştirir kuşkusuz. Bu değişim genellikle iyi yönde olur elbette. Aylar öncesinden başlayan hazırlıklar tamamlanır ve sonra çok beklenen bebek dünyaya gözlerini açar. Ondan sonra da aile için yeni bir hayat başlar.

Eski sevgilisi tarafından 16 kez bıçaklandı: 'Hayatımı bir hayalet kurtardı, şimdi gölge insanlar görüyorum'

Eski erkek arkadaşı tarafından 16 kez bıçaklandıktan sonra mucizevi bir şekilde hayatta kalan genç ilkokul öğretmeni, kendini bir hayaletin kurtardığını iddia ediyor ve saldırıdan bu yana 'gölge insanlar' gördüğünü söylüyor.

Nasıl oluyor da anne babalar gözünden bile sakındığı çocuklarını otomobillerinde unutabiliyor? İhmal mi bir hafıza sorunu mu?

Yaz aylarında otomobilde unutulan çocuklar ve kurtarılma anları ile ilgili yürekleri ağızlara getiren haberleri daha sık duymaya başlıyoruz. Ne yazık ki bu çocukların bir kısmı kapalı otomobillerin içinde hayatlarını kaybediyor. Ebeveynlerin anlık unutkanlığı, minicik hayatların son bulmasına, ömür boyu sürecek vicdan azaplarına, yuvaların yıkılmasına neden oluyor. Peki, çocukları bu şekilde arabada unutmak bir hafıza sorunu mu yoksa bir ihmal sorunu mu?

Her şey 60 saniye içinde oldu! '270 kiloluk boz ayının karşısında duran 17 yaşında bir çocuktum... O an ölmek üzere olduğumu fark ettim'

Alex Messenger, henüz çocuk denecek bir yaşta hayatını değiştiren bir tecrübe yaşadı. Çıktığı doğa gezisinde bir boz ayının saldırısına uğrayan Messenger, hayatta kalmayı başardı. Peki ama nasıl? İşte film gibi bir hikâye...