Sigarayi Birakti
sigarayi-birakti’a ait tüm site haberleri
Doktorları bile şaşırttı: Sigara boğazında kıllanma yaptı! 14 yıl boyunca devam etti... ‘Kıllı dil sorunuyla başvuran hastalar da var’
Uzun yıllardır sigara kullanan 52 yaşındaki Avusturyalı bir tiryaki; ses kısıklığı, nefes almada zorluk ve kronik öksürük şikâyetleriyle hastaneye başvurdu. Doktorların incelemesi sonucunda boğazının arka kısmında saç gibi kılların varlığı tespit edildi. Bilim dünyasında şaşkınlıkla karşılanan bu vaka, sigaranın sağlık üzerindeki potansiyel zararlarını bir kez daha gözler önüne serdi. Peki sigara nasıl oluyor da böyle bir soruna neden oluyor? Nasıl bir tedavi yöntemi uygulanıyor? Prof. Dr. Çiğdem Kalaycık Ertugay ile mercek altına aldık.
#Sağlık
Yürürken başkasının sigara dumanına maruz kalmak zorunda mıyım?
Sabah kalktınız, duşunuzu aldınız, temiz kıyafetler giydiniz, parfümünüzü sıktınız ve evden çıktınız. Kendinizi harika hissediyorsunuz, ta ki yolda önünüzden yürüyen kişiden bir duman bulutu üstünüze doğru gelene kadar… Yolda yürürken sigara içmek hem bireysel hem de toplumsal kurallar açısından tartışmaya açık bir konu. İnsanlar bu konuda ne düşünüyor? En önemlisi işin toplumsal ve görgü kuralları boyutunu nedir?
#Yürürken Sigara İçmek
BİR SORUDAN FAZLASI | Yürürken başkasının sigara dumanına maruz kalmak zorunda mıyım?
Sabah kalktınız, duşunuzu aldınız, temiz kıyafetler giydiniz, parfümünüzü sıktınız ve evden çıktınız. Kendinizi harika hissediyorsunuz, ta ki yolda önünüzden yürüyen kişiden bir duman bulutu üstünüze doğru gelene kadar… Yolda yürürken sigara içmek hem bireysel hem de toplumsal kurallar açısından tartışmaya açık bir konu. Biz de hem insanlara bu konuda ne düşündüklerini sorduk hem de Zarafet, İmaj ve İletişim Eğitmeni Ayça Kuru ile işin toplumsal ve görgü kuralları boyutunu konuştuk.
#Bir Sorudan Fazlası
Duyan şaşkına döndü: Omzum ağrıyor diyerek doktora gitti… Sadece 25 gün sonra hayatını kaybetti!
ABD’de yaşanan bir olay duyanları şoke edecek derecede çarpıcı olunca kendine gazete manşetlerinin üst sıralarında yer buldu. Omzu ağrıdığı için doktora giden kadının aldığı teşhis ve sonrasında yaşananlar deyim yerindeyse okuyanların yüreğini burktu…
#Omuz Ağrısı
Son dakika: 'Dünya Tütünsüz Günü' programı... Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın gençlik buluşmasına damga vuran sözler
Dünya Tütünsüz Günü için düzenlenen gençlik buluşmasına Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan da katıldı. Henüz 4 yaşındayken Yeşilay'ın kamu spotunda oynayan ünlü oyuncu Berat Efe Parlar'ın çağrısı buluşmaya damga vurdu. Parlar, yıllar önce ziyaret ettikleri Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın annesine sigarayı bırakması gerektiğini söylediğini ancak annesinin sigara içmeye devam ettiğini aktardı. Parlar, şu an kanser hastası olan annesine doktorunun ilk sorusunun 'Sigara içiyor musun' olduğunu ve herkese sigaradan uzak durma çağrısı yaptı.
#Cumhurbaşkanı Erdoğan
Sigarayı Hemen Bırakmak İçin 10 Neden!
9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü, birçok insanın en büyük düşmanı olan sigaradan kurtulmak için ideal bir gün. Sigaranın kemiklerden dişlere, akciğerden damarlara kadar vücudumuza büyük zararlar verdiğini söyleyen Prof. Dr. Gülten Kaptan, “Sigarayı bırakmanın yaşı yok. 65 yaşın üzerinde olsa bile, sigarayı bırakmak insanların daha uzun yaşamasına ve daha iyi bir yaşam kalitesine sahip olmasına yardımcı olabilir” diyor.
#Sigarayı Bırakma
Bu 7 hataya dikkat! Karantinada bağışıklık sisteminizi çökertebilir
Bağışıklık sistemi, tüketilen besinler başta olmak üzere birçok faktörden etkileniyor. Özellikle haftasonu ve yaklaşan yılbaşı kısıtlama dönemlerinde evde yapılacak hataların bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebileceğini söyleyen Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Hilal Karaca, “Yeterli miktarda, çeşitli besin gruplarını tüketmek, bağışıklık hücreleri dahil tüm hücrelerin sağlığı ve işlevi için gereklidir. Uyumakta güçlük çekiyorsanız, yatmadan önce ekran süresini bir saat için sınırlamayı deneyin, çünkü telefonunuzdan, televizyonunuzdan ve bilgisayarınızdan yayılan mavi ışık vücudunuzun doğal uyanma uyku döngüsünü bozabilir” dedi.
#Karantina
Karantinada bağışıklık sisteminizi bu 8 hata etkileyebilir
Bağışıklık sistemi, tüketilen besinler başta olmak üzere birçok faktörden etkileniyor. Özellikle haftasonu ve yaklaşan yılbaşı kısıtlama dönemlerinde evde yapılacak hataların bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebileceğini söyleyen Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Hilal Karaca, “Yeterli miktarda, çeşitli besin gruplarını tüketmek, bağışıklık hücreleri dahil tüm hücrelerin sağlığı ve işlevi için gereklidir. Uyumakta güçlük çekiyorsanız, yatmadan önce ekran süresini bir saat için sınırlamayı deneyin, çünkü telefonunuzdan, televizyonunuzdan ve bilgisayarınızdan yayılan mavi ışık vücudunuzun doğal uyanma-uyku döngüsünü bozabilir” dedi.
#Beslenme Ve Diyetetik Uzmanı
Bir başkadır benim öğretmenim
Atama sorunu başta olmak üzere eğitim sistemi içinde onca sorunla uğraşan öğretmenler yeni eğitim-öğretim dönemine canla başla hazırlanıyor. Kimi okulunu boyuyor, kimi yıkık duvarı onarıyor, kimi kütüphane kuruyor, kimi atık malzemeden yaptığı oyuncakları başka illerdeki çocuklara gönderiyor. Bir harf öğretmekle kalmayıp öğrencilerin hayatlarına dokunan öğretmenlerle tanışın...
#ÖĞRETMENLER
Taksim Meydanı’nda yürümek dağa tırmanmaktan çok daha tehlikeli
Dünyanın en büyük gemi acentesinin Türkiye temsilcisiydi, çok çalışıyordu. Açık konuşalım, her şeyi vardı. Ancak bir gün kardeşleriyle birlikte çalıştığı şirketi satmaya karar verdiler. İşte o gün, kendine yeni bir hayat inşa etmeyi kafaya koydu. Bir motosiklet aldı, yollara düştü... Sacit Erdem’in ta Fildişi Sahili’ne uzanan hikâyesi, değişimden korkanlara ilham verecek cinsten...
#Sacit Erdem
Aldılar götürdüler kocamı!
Arabesk müziğin “Baba”sı Müslüm Gürses’in hayatı film oluyor. “Ayla”nın yapımcısı Mustafa Uslu ile Nuri Yıldırım’ın ortaklığında çekilen, senaryosunu Hakan Günday ile Gürhan Özçiftçi’nin kaleme aldığı “Müslüm”ün tanıtımı geçtiğimiz günlerde yapıldı. Filmden ilk görüntülerin paylaşıldığı basın toplantısında Gürses’in eşi Muhterem Nur da vardı. Toplantı sonrası oturduk, uzun uzun sohbet ettik. Filmin detayları ve dillere destan o aşk öyküsüyle başlayan sohbet, gözyaşıyla son buldu.
#Müslüm Gürses
