Yenimahalle çalışanları, 6 saatte sigarayı bıraktı

ANKARA, (DHA) - YENİMAHALLE Belediyesi, "Allen Carr’s Easyway" yöntemi ile personellerine sigarayı bıraktırdı. Programa katılan personeller, 6 saatlik eğitimin ardından sigaraya veda etti.
Seminerde sigara bağımlılarına psikolojik tiryakilikten hemen ve kolayca kurtulmayı sağlayacak doğru bakış açıları sunuldu. İlk olarak tüm katılımcılara hayatlarını değiştirmek için attıkları adımdan dolayı tebrik eden, "Allen Carr’s Easyway" Sigarayı Bırakma Terapisti Aydoğan Tantürkü, daha öncesinde kendisinin de sigara bağımlısı olduğunu ancak bunun aşılamayacak bir problem olmadığını ve bağımlılığın zihinde bitirilmesi gereken bir konu olduğunu belirtti. Tantürkü, 6 saat süren eğitimde sigaranın zararları ya da kötü yönlerinin gösterilmediğine dikkat çekti.
‘SİGARA BAĞIMLILIĞI YÜZDE 5 FİZİKSEL, YÜZDE 95 ZİHİNSELDİR’
Konuşmasında katılımcılara neden sigara içiyorsunuz? Şeklinde soru yönelten Tantürkü, aldığı cevaplar karşısında “Sigara içmek fiziksel anlamda yorgunluk, düzensiz uyku, enerji düşüklüğü yapar. Tüm bunların yanında bedende kötü kokuya sebep olur, tat alma duyunuz azalır, uzun vadede çeşitli hastalıklarla başa çıkmak durumunda kalırsınız. Bu alışkanlıktan kurtulmak için önce bu işi zihninizde bitirmek gerekir. Çünkü sigara bağımlılığı yüzde 5 fiziksel, yüzde 95 ise zihinseldir” dedi.
FOTOĞRAFLI