Sigara Omru Kisaltiyor

Tek bir sigara ortalama yaşam süresini 20 dakika kısaltıyor! ‘Her 10 yılda 2. Dünya Savaşı’nda kaybedilen kadar insan sigaradan ölüyor’

Yeni bir araştırma, sigaranın yaşam süresini doktorların düşündüğünden daha da fazla kısalttığını ortaya koydu. University College London'daki (UCL) araştırmacılar, ortalama olarak tek bir sigaranın bir kişinin ömründen yaklaşık 20 dakika aldığı, yani tipik bir 20’li sigara paketinin bir kişinin ömrünü günde yaklaşık yedi saat kısaltabileceği sonucuna vardı.

Koronadan kaçayım derken kalbe dikkat!

Salgın nedeniyle yaklaşık 1 yıldır çoğumuz evdeyiz. Kısıtlamalar, yasaklar derken evde harcanılan süre de uzadı. Bu da haliyle tüketim alışkanlıklarımıza yansıdı. En çok mutfakta ya da TV karşısında zaman geçirirken atıştırmalık ve abur cubura da servet ödedik! Evde kalmak elbette kendi sağlığımız için önemli ama dikkat! Koronavirüse yakalanmayacağız derken kalp sağlığınızdan olmayın. İyi bir kalp sağlığı için yapılması ve yapılmaması gerekenleri uzmanlara sordum.

"Sigara 10 çeşit kansere neden oluyor"

"Sigara 10 çeşit kansere neden oluyor"

Yalnızlık hasta ediyor

Yalnızlık günümüzün en önemli problemlerinden biri. Hastalanmayı kolaylaştırıp yaşlılığın zor ve zahmetli geçmesine zemin hazırladığı yeni bir bilgi olmasa da İngiltere’de yapılan yeni bir araştırma konuyu yeniden gündeme getirdi.

Kilonun yüzde 10'unu vermek bile ömrü uzatıyor

İç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, her iki kişiden birinin problemi olan şişmanlığa dikkat çekiyor. Dr. Ayça Kaya; “Şişmanlığın en sık nedeni günlük alınan kalorinin dengelenememesi, sürekli yüksek kalorili ve besin değeri düşük yiyecekleri tüketmek” diyor.

'Çocuk faydalı kız çocuk harika kız torun mucize'

‘Hayatı Uzatmanın Sırları’ Osman Mütfüoğlu’nun 11. kitabı. <br> Ustalık dönemi kitabı olarak adlandırıyor. <br> Artık hekimden çok, filozof gibi konuşuyor. <br> Bu kitabında, sadece bedeni değil, insan ruhunu da iyileştirmenin öneminden söz ediyor: İntegratif-bütüncül sağlık yaklaşımı...

Osman Mütfüoğlu yeni kitabıyla karşımızda

Çocuk sahibi olmak ömrü uzatıyor<br>Kız çocuk sahibi olmak daha da uzatıyor<br>Kız torun mucize yaratıyor!<br>

Küçük şişedeki mucize: Serum

Etkili, pahalı ve dermatologlara göre şaşırtıcı etkileri var. İşte, küçücük şişenin yarattığı mucizenin detayları...

Yaşlandıran 5 yeme alışkanlığı

Bir sabah e-mail’imde böyle bir yazı görünce, ben de hemen sizin gibi okumaya başladım.

'Pasif içiciler' yılda 190 sigara içiyor

Pasif içiciliğe maruz kalanların yılda 190 sigara içmiş kadar zarar gördüğü belirlendi.

Yorgunluk kadınları vuruyor

Kadınların, birçok yönden erkeklerden daha güçlü oldukları doğru ama konu yorgunluk olunca durum değişiyor!

Fizyolojik yenilenme mümkün mü? KALİTELİ YAŞAMANIN ÖNEMİNE VARIN

Bir kişinin takvim yaşından daha genç bir biyolojik yaşa sahip olabilmesinin ilk şartı mükemmel bir beden ve ruh uyumudur.

Araştırma Dünyasından

Oruçlu ve tiryakiyseniz bu yazıyı okumayın...

Sigara içenlerinizi (moral bozarak) karşıma almam menfaatime aykırı, biliyorum. Hatta, oruçlu olduğu için sigara başına vurmuş olanlarınızın da hakkımda hayırdua okuyacağını biliyorum. Ama nedense, bugün, sesimi duyanları sigaraya karşı uyarma ihtiyacı duydum.

Olumsuz düşünce ömrü kısaltıyor

ABD'deki Yale Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada, ''bir ayağını çukurda'' hisseden ve olumsuz düşünen yaşlıların 7,6 yıl daha az yaşayabildikleri belirlendi.