Uzun ve gür saçlarhangi kadının hayali değil ki? Birkaç saat içinde kısacık saçlarınız bile Rapunzel’inki kadar uzun ve gür olabilir. Ama elbette doğru kaynak uygulaması ile. Eğer saçlarınıza kaynak yaptırmayı düşünüyorsanız, yaptırmadan önce mutlaka bu yazıyı okumanızı tavsiye ederim. Çünkü yanlış uygulanmış bir kaynak yöntemi yüzünden saçlarınız zarar görebilir ve kopabilir. Sosyal medyamdan aldığım mesajlarda ve salonumuza gelen misafirlerimizde sıklıkla bu tarz bu tarz vakalar ile karşılaşıyorum. Bu nedenle hafta tüm merak ettiklerinizi ve nelere dikkat etmeniz gerektiğini siz sevgili okuyucularım ile paylaşıyorum.
#SaçUzun saç modası, geçmişten günümüze kadar birçok farklı tarz ve trende evrildi. Ancak son yıllarda, doğal, gevşek dalgalar ve saçların doğal görünmesi üzerine odaklanan bir trend var. Bu sene uzun, dalgalı saçlar ile kullanılan saç aksesuvarları da sıklıkla karşımıza çıkacak.
#Sedat BigaAK Parti Grup Başkan Vekili Bülent Turan, "Milletimizden aldığımız güçle Türkiye’yi büyütmeye devam edeceğiz. Türkiye’yi geleceğe taşıyacak konularda kararlı irade var. 84 milyon için ülkemiz için çocuklarımız için sorumluluklarımız büyük" dedi.
#Bülent TuranMilli Savunma Bakanlığı kaynakları, Suriye’deki yeni yönetimle kurulacak askeri işbirliğine yönelik görüşmeler yapıldığını belitti. Suriye'nin güvenlik ve savunma kapasitesinin artırılmasına yönelik hazırlıkların devam ettiğini söyleyen kaynaklar, “Görüşmeler sonrasında tespit edilecek ihtiyaçlar doğrultusunda hazırlanacak yol haritasına göre gerekli destek verilecektir” dedi. Suriye’de terörle mücadeleye de dikkat çeken kaynaklar, “DEAŞ ve PKK/PYD/YPG/SDG başta olmak üzere hangi isim adı altında olursa olsun ülkemizin ve Suriye’nin bekasına kasteden terör örgütleri ile mücadele konusunda kararlıyız” mesajını verdi.
#Milli Savunma BakanlığıMilli Savunma Bakanlığı kaynakları, Suriye’deki yeni yönetimle kurulacak askeri işbirliğine yönelik görüşmeler yapıldığını belitti. Suriye'nin güvenlik ve savunma kapasitesinin artırılmasına yönelik hazırlıkların devam ettiğini söyleyen kaynaklar, “Görüşmeler sonrasında tespit edilecek ihtiyaçlar doğrultusunda hazırlanacak yol haritasına göre gerekli destek verilecektir” dedi. Suriye’de terörle mücadeleye de dikkat çeken kaynaklar, “DEAŞ ve PKK/PYD/YPG/SDG başta olmak üzere hangi isim adı altında olursa olsun ülkemizin ve Suriye’nin bekasına kasteden terör örgütleri ile mücadele konusunda kararlıyız” mesajını verdi.
#Milli Savunma BakanlığıÇocukluğumuzda büyüklerimiz biz meyve yerken ‘Soyma kabuğunu çocuğum, vitamini kabuğunda…’ derdi de çoğumuz onları dinlemezdik. Portakalı soyduğumuzda etrafında kalan beyaz tabakayı ince ince soyar, mandalinanın arasındaki beyaz lifleri titizlikle ayıklardık. Meğer büyüklerimizin bir bildiği varmış. Meyvenin sadece kendisinin değil, kabuklarının da şifa deposu olduğunu bilim dünyası kanıtladı desek yanlış olmaz.
#Sağlıkİkisi de başarılı ve yetenekli... Biri 13 yaşında hayatımıza girip sayısız iyi işe imza attı. Kenan İmirzalıoğlu’yla evliliği ve çocukları da hep merakımızı cezbetti. Diğeri basamakları adım adım çıktı, ekranın en parlak başrol erkek oyuncularından biri oldu. Sinem Kobal ve Alp Navruz 13 Aralık’ta vizyona girecek ‘Her Şeyin Başı Merkür’ filminde ilk kez partner oldular. İkiliyle bir araya geldik; oyunculuk, hayat ve astroloji üzerine sohbet ettik: “Ay’ın, Güneş’in, gezegenlerin hareketinin bir enerjisel karşılığı mutlaka vardır.”
#Sinem Kobal51 yaşındaki komedyen Miranda Hart, 30 yıl boyunca birçok sağlık sorunu yaşadı ve yatağa bağlı kalmasına neden olan gizemli bir hastalıktan mustaripti. Hastalığı, şiddetli bir grip nöbeti olarak kendini göstermişti ve1980'ler olduğu için tedavi edilmemişti. Bu, bağışıklık sistemini altüst etti ve bir dizi hastalık semptomuna neden oldu. Gençken başlayan semptomları için doktorlar diğer şeylerin yanı sıra agorafobi olduğu söylendi. Yıllarca hastalığın nadir olmayan bir komplikasyonu olarak kronik yorgunluk sendromla mücadele etti.
#Lyme HastalığıHafıza kaybı, yorgunluk ve vücut ağrısı… Yıllarca bu semptomlarla yaşadı. 51 yaşında komedyen Miranda Hart'a tam 30 yıl sonra teşhis konuldu ve nihayet Lyme hastası olduğu anlaşıldı. Peki bunca yıl nasıl hastalığının ne olduğu anlaşılamadı?
#LymeEylülde başlayan ceviz hasadı kasıma kadar devam edecek. Yeşil, kalın etli kabuğun altından çıkan nemli cevizler güz güneşinde kurutulurken içi de gevrek, çıtır dokusuna kavuşup tatlı-tuzlu yemeklerimize nefaset katacak. Tariflerimizin yanında cevizin sağlık mucizelerini de Hürriyet Lezzetli Hayat yazarı Dr. Ayça Kaya’dan okuyun.
#CevizUzaya gitmek, Uluslararası Uzay İstasyonu'nda yaşamak çok az kişinin yaşayabildiği, geri kalan herkesin de merak ettiği muhteşem bir tecrübe. Astronotlar ne yiyip içiyor, nasıl uyuyor, nasıl spor yapıyor, kirli çamaşırlarını nasıl temizliyor? Üç ayrı ülkeden üç astronot anlattı...
#UzayUygun temizlik olmadığında E.coli, salmonella gibi bakteriler yaşam alanımıza yayılabilir. Evlerde en çok mikrop, lavabolarda ve giderlerde bulunuyor. Saç, kıl, tuvalet kâğıdı gibi cisimler, gider borularını tıkayarak suyun akışını engelleyip lavaboyu tıkayabiliyor. .Kirli giderler E.coli, salmonella gibi bakterilerin oluşumuna zemin hazırlayarak yaşam alanımıza yayılıyor ve soluduğumuz hava bizi hasta ediyor.
#Kirli GiderDiz ağrısı yaş ilerledikçe hayat kalitemizi doğrudan etkileyen büyük bir sorun olarak karşımıza çıkar. 60’lara merdiven dayarken merdiven çıkamama, uzun yolda yürüyememe, yere oturup kalkamama gibi problemler kaçınılmaz oluyor. Bu yaşlarda pek çok kadından aynı şikayetleri duyuyoruz. Çoğunun dizinde sıvı kaybı ya da kireçlenme problemi var. Kimi sorununa ameliyat olarak çözüm buluyor, kimi iğne yaptırıyor, kök hücre tedavisi deniyor, kimi ozon terapi… Bu işlemlerden ve ameliyattan korkanlar ise çareyi kantaron yağında, kuyruk yağında ya da kelle paça çorba gibi kolajen kaynaklarında arıyor.
#Diz AğrısıTom Cruise denilince aklınıza ne geliyor? Bu sorunun yanıtı farklı nesiller için değişebilir elbette. Ama ortak noktalar da yok değil... Öncelikle herkes onu Hollywood'un en ünlü ve en nüfuzlu yıldızlarından biri olarak tanır. Ama bu kadar değil.
#Tom CruiseEvimizde gözle görülmeyen ama sağlığımızı tehdit eden gizli mikrop yuvaları var. Banyoyu, mutfağı, tuvaleti köşe bucak temizliyoruz ama ne kadar detaylı temizlik yaparsak yapalım bazı alanları gözden kaçırıyoruz. İşte bu alanlardan biri de mutfak ve banyo giderleri…Kirli giderler E.coli, salmonella gibi bakterilerin oluşumuna zemin hazırlayarak yaşam alanımıza yayılıyor ve soluduğumuz hava bizi hasta ediyor.
#Ev Temizliği50'li, 60'lı yaşlardan sonra insanların dizlerindeki ağrılardan yakınması, hareketlerinde zorlanması normal karşılanır ancak bizim ülkemizde özellikle kadınların dizlerinde sıklıkla kireçlenme ve sıvı kaybı problemi yaşanıyor. Peki neden özellikle kadınlar bu dertten mustarip, temelinde ne yatıyor? Kuyruk yağı, kantaron yağı, kelle paça çorbası, kolajen takviyeleri diz ağrılarına iyi geliyor mu? Yoksa sorunun tek çözümü ameliyat mı? Doç. Dr. Ahmet Sevencan ile konuşuk.
#Diz ProblemleriPortsmouth Üniversitesi'nde fizyolog olan Profesör Mike Tipton, sıcaklığın sağlığımızı nasıl etkilediğini araştırmak için tam 40 yılını harcadı. Şimdi ise yeni bir araştırma, sizi soğuk duşu sevmeye ikna edecek sonuçlar ortaya koydu.
#Soğuk DuşGüne buz gibi bir duşla başlamak herkesin bir numaralı tercihi değil elbette. Ancak hastalıklardan korunma, ruh halini iyileştirme ve kilo vermeye yardımcı olma gibi potansiyel sağlık yararları soğuğa göğüs germeyi düşünmeniz için etkili olabilir. Uzman görüşleri ile soğuk duş ve sağlığa faydalarını anlatıyoruz.
#Soğuk DuşFonksiyonel sağlık uzmanı Dr. Burcu Beba geçen haftalarda düzenlenen Global HR Summit’e konuşmacı olarak katıldı. Beslenmenin kariyeri doğrudan etkilediğini söyleyen Beba’yla vücudumuzun sesini nasıl dinlememiz gerektiğini ve gıda yaşam günlüğü tutmanın faydalarını konuştuk.
#Fonksiyonel Sağlıkİngiliz kraliyet ailesinin bu yılın başından beri en çok konuşulan, merak edilen üyesi geleceğin kralı Galler Prensi William'ın karısı Galler Prensesi Kate Middleton. 42 yaşındaki üç çocuk annesi Middleton, en son geçen yılın aralık ayında Noel kutlamasına katıldıktan sonra bir daha ortada görünmedi. Bu arada karın bölgesinden bir operasyon geçirdi. Ardından türünü açıklamadı ama kanser tedavisi göreceğini duyurdu. Sonra da kelimenin tam anlamıyla kayıplara karıştı.
#Prens William