ruhsal

Mükemmelliyetçi kadınların ızdırap sendromu: Fibromiyalji

Fibromiyalji, yaygın kas ve eklem ağrısı ile karakterize kronik bir rahatsızlıktır. Bu durum, yorgunluk, uyku sorunları, hafıza ve ruhsal anlamda kaygı, anksiyete sorunları gibi diğer belirtilerle de birlikte görülür. Fibromiyalji Uzm.Dr Erdinç Dinçer, kadınların hayatını çekilmez hale getiren, yaşam kalitesini sıfırlayan bu hastalık hakkında önemli bilgiler paylaştı.

O aşk dolu bakışların arasına başka bir kadın girdi... Ünlü kocası onu da yeni doğan bebeğini de yasak aş uğruna bir kenara attı

'Kimse günün birinde boşanacağını düşünerek evlenmez... Tıpkı bir uçağa binerken onun düşeceğini aklına getirmediği gibi... Ama ben gerçekten de evlenirken boşanacağımı hiç düşünmemiştim. Özellikle de ilk çocuğumu doğurduktan hemen sonra kocamın bir ünlüyle yaşadığı yeni ilişkinin gölgesinde..."

Yaşlanmanın 3 yeni işareti

SAĞLIKLI ve uzun bir ömür evrensel bir beklenti, hepimizin arzuladığı ortak bir hedef. Joan Baez’in akıllıca saptadığı gibi “Nasıl öleceğinizi ya da ne zaman öleceğinizi seçemezsiniz. Sadece nasıl yaşayacağınıza karar verebilirsiniz”.

2025 onlar için böyle geçecek... Bir sadakat sınavı ve yeniden evlilik yemini göründü... Neyse halleri çıktı falları

2024 yılı usul usul geride kalmak üzere... Milyonlarca insan da gözlerini gelecek yıla dikti... Yeni beklentiler, yeni umutlar, yeni başlangıçlar için fırsat kolluyor. Dünya geneline ve hayatın gidişatına bakılırsa aslında her yıl bir öncekinin tekrarı gibi. Ama yine de umuda tutunmak insanın yapabileceği tek şey.

45 akrabanın yanında insanda huzur mu kalır! Kendine kaçacak köşe arıyor

İngiliz kraliyet ailesine yeni yıl her zamankinden biraz daha farklı gelecek gibi görünüyor. Çünkü 2024 onlar için hiç de öyle genelde olduğu gibi kolay geçmedi. Ailenin önde gelen iki üyesi, Galler Prensi William'ın karısı Galler Prensesi Kate Middleton ile Kral Charles, bu yıl kanserle mücadele etti. Dışarıdan bakıldığında görünen, her ikisinin de kendi zaferlerini ilan etmek üzere olduğu. Ama hala tehlike tam olarak geçmiş değil.

Bir başucu kitabı: Kadın Psikolojisi

Kitapları 73 dile çevrilen, 101 eserin yazarı Akif Manaf’ın Kadın Psikolojisi kitabı, günümüzde her geçen gün daha da artan kadına yönelik şiddetin önlenmesi konusunda oldukça önemli bir kılavuz niteliğinde.

Kendini ‘spiritüel danışman’ olarak tanıtıyordu... İnceleme başlatıldı, mağdurlar konuştu

Sosyal medyada kendini ‘spiritüel danışman’ olarak tanıtan Yeliz Ergün hakkında dolandırıcılık, intihara yönlendirme ve cinsel istismar iddiasıyla suç duyurusunda bulunuldu. İddialar üzerine hakkında inceleme başlatılan Yeliz Ergün, internet üzerinden 18 bin liraya ‘İçimizdeki Çocuk 2.0’ isimli eğitimi satışa sunuyor ve sosyal medya hesaplarında paylaştığı videolarda ‘Annenizle görüşmeyi keserseniz zengin olursunuz’ gibi ifadelerde bulunuyor. Konuyla ilgili açıklamada bulunan Avukat Melih Demirer, "İntihar eden mağdurlar arasında 16 yaşındaki bir kız çocuğu yer alıyor. İncelemelere devam ediyoruz çünkü kazıdıkça daha çok şey ortaya çıkıyor. Devletimiz araştırmaları doğrultusunda daha net veriler elde edecektir” dedi. Psikolog Nesime Bakırtaş ise "Borca giren, ailesinden zorla isteyerek bu eğitimleri satın alan çok kişi var. Bu eğitimleri aldıktan sonra birden zengin olmuyorlar ya da çok güzel bir hayatları olmuyor. Bu noktada da çok büyük bir hayal kırıklığına uğrama var" diye konuştu.

Çocuklara skandal eğitim! Cinsel istismar, dolandırıcılık, ve intihara yönlendirme... | 'Anneniz ile görüşmeyi keserseniz zengin olursunuz'

Sosyal medyada kendini ‘spiritüel danışman’ olarak tanıtan Yeliz Ergün hakkında dolandırıcılık, intihara yönlendirme ve cinsel istismar iddiasıyla suç duyurusunda bulunuldu. İddialar üzerine hakkında inceleme başlatılan Yeliz Ergün, internet üzerinden 18 bin liraya ‘İçimizdeki Çocuk 2.0’ isimli eğitimi satışa sunuyor ve sosyal medya hesaplarında paylaştığı videolarda ‘Annenizle görüşmeyi keserseniz zengin olursunuz’ gibi ifadelerde bulunuyor. Konuyla ilgili açıklamada bulunan Avukat Melih Demirer, "İntihar eden mağdurlar arasında 16 yaşındaki bir kız çocuğu yer alıyor. İncelemelere devam ediyoruz çünkü kazıdıkça daha çok şey ortaya çıkıyor. Devletimiz araştırmaları doğrultusunda daha net veriler elde edecektir” dedi. Psikolog Nesime Bakırtaş ise "Borca giren, ailesinden zorla isteyerek bu eğitimleri satın alan çok kişi var. Bu eğitimleri aldıktan sonra birden zengin olmuyorlar ya da çok güzel bir hayatları olmuyor. Bu noktada da çok büyük bir hayal kırıklığına uğrama var" diye konuştu.

Aslıhan Güner: İnsanların acısı varken birilerinin yemek, hizmet beklemesi...

Kanal D'de yayınlanan Yalan dizisinin başrol oyuncusu Aslıhan Güner, Ahmet Mümtaz Taylan'ın Empati programına konuk oldu...

Nürnberg’de ‘Antidepresyon Günü’ düzenlendi

Depresyonla mücadelede farkındalık yaratmayı amaçlayan ‘Antidepresyon Günü’, Nürnberg’de Akademie Marmorsaal’de gerçekleştirildi. Nürnberg Belediye Meclis Üyesi ve Nürnberg Nord Klinik Psikiyatri ve Psikoterapi bölümünden Sosyal Pedagog Aynur Kır’ın öncülüğünde düzenlenen etkinlik, Nürnberg Başkonsolosu Fatma Taşan Cebeci’nin himayesinde gerçekleşti.

Duygularımızı ifade ederek daha iyi hissedebiliriz

Aslan burcunda dün başlayan Mars retrosu 26 Şubat 2025’e kadar devam edecek. Bu hafta enerjimizde gözle görülür bir düşüş yaşanabilir. Motivasyon kaybıyla mücadele etmemiz gerekebilir. İlişkilerimizde çatışma ve tutku arasında bir denge kurmakta zorlanabiliriz. Fakat doğada zaman geçirmek veya kendimizi şımartacak aktivitelerle ilgilenmek iyi gelebilir.

‘Gerçekten güçlü bir aşk hissediyorum’

O, on parmağında on marifet olanlardan. İyi bir baba, iyi bir eş. Yetenekleri saymakla bitmiyor; oynuyor, yazıyor, yönetiyor... Şimdi yeni şirketiyle işin yapımcılık kısmına da geçiyor. Bir yandan da müzik yapıyor. Geçmişe baktığında “Yaşadığım her anın bir şekilde tadını çıkarmışım” diyor. Ali Atay’la buluşuyoruz. Hayatını, yeni işlerini, yapım şirketini, Hazal Kaya ile evliliğini ve baba olmayı konuşuyoruz: “Çocuklarım hata yapmaktan korkmasın, mutlu olacaklarını düşündükleri şeyin peşinden gitsinler.”

Antidepresan kullanımı artışında altı neden

CHP Gaziantep Milletvekili Melih Meriç, Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu’nun yanıtlaması üzere Meclis Başkanlığı’na antidepresan kullanımında artışla ilgili bir önerge verdi.

Küçük profesyoneller sahnede rüzgar gibi esti

Türkiye'de öğrencisi olunabilecek muhtemelen en keyifli, en eğlenceli ve en farklı liseler sanat liseleri. İstanbul'da bulunan Aleaddin Yavaşça Güzel Sanatlar Lisesi de bunlardan biri. Geçtiğimiz günlerde gösterilerine misafir olduğum lisenin etkinliği inanılmazdı. Profesyonel bir sanatçının konserinden pek bir fark yoktu.

Kış aylarında hamilelikte anne ve bebek sağlığını korumak

Sevgili Hürriyet okurları... Kış aylarının iyice kendini hissettirdiği şu günlerde, özellikle Ankara gibi soğukların sert geçtiği bir şehirde hamilelik sürecini daha sağlıklı ve konforlu geçirmek isteyen anne adayları için bazı öneriler paylaşmak istiyorum.

Gençlerin psikolojik durumu araştırıldı

Almanya’da yapılan güncel COPSY araştırmasına göre, çocuk ve gençlerin psikolojik sağlığı pandemi dönemine kıyasla iyileşmiş durumda. Ancak bu iyileşme, pandemi öncesindeki seviyelere ulaşabilmiş değil. Araştırma, gençlerin ruhsal yükünün hâlâ yüksek seviyede olduğunu gösteriyor.

Arkas çiftinden tarihi bir yatırım

Cemiyet ve iş dünyasının tanınan ismi Lucien Arkas’ın eşi Merve Arkas, eşinin köklerinden ilham alarak İtalya’nın Toskana bölgesindeki Arezzo’da önemli bir projeye imza atıyor.

Tarihe karışan büyük aşkın ilk meyvesiydi... İstediğin kadar inkar et, sen babanın kızısın

Bundan tam 18 yıl önceydi... Takvimler 27 Mayıs 2006 gününü gösteriyordu... Kendi yakınları, aile ve dostları bir yana bütün dünyada milyonlarca kişi sadece sinema perdesinden tanıdıkları çok güzel bir kadınla çok yakışıklı bir adamın aşkının ilk meyvesinin dünyaya gelişiyle heyecanlandı...

Neden uyuyamıyorum?

Gece yatağınıza yattığınızda uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, uykuya daldığınız halde sabahları yorgun uyanıyorsanız artık bir an önce rahat uymak için süreci kolaylaştıracak önerileri hayatınıza geçirme zamanı gelmiş demektir. Uykusuzluk için derlediğimiz bu haftaki yazımızı pijamalarınızı giyip okumaya başlayabilirsiniz. Şimdiden iyi uykular...

HAFTALIK BURÇ YORUMLARI 2-8 ARALIK 2024 | Sürprizlere Açık Ol! Bu Hafta Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Koç, Boğa, İkizler ve Diğer Burç Yorumları

Haftalık burç yorumları 2-8 Aralık 2024 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Venüs’ün Kova burcuna geçişi, bilgiye ve bilgeliğe odaklanma vaktinin başlangıcıdır. Bu dönem, sadece öğrenmeye değil aynı zamanda öğretilere açık olmanın da önemini vurgular. Kitaplar, mentorlar ve insanlar aracılığıyla bilgiye erişim sağlama fırsatı sunar. 8 Aralık saat 02.43’te Neptün’ün Balık burcunda ileri hareketine geçişi, yeni bir proje veya yol hikayesine hazır olma zamanını işaret ediyor Yeni haftada aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın haftalık burç yorumları 25 Kasım - 1 Aralık 2024 ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 2-8 Aralık 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte haftalık burç yorumları 2-8 Aralık 2024!

Günlük Burç Yorumları 1 Aralık 2024 || Yeni Ay Günü: Değerini Gör! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Yengeç, Aslan, Başak Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 1 Aralık 2024 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Yay burcunda ilerliyor. Saat 09.21’de Yay burcunda 9 derecede bir Yeni Ay gerçekleşiyor. Hayatın dinamiklerini ve içsel gücünü anlamaya çalışırken, sahip olduğun şeylere bağlanmaktan kaçınmanın ve yaşamın kısa olduğunu hatırlamanın önemini fark edebilirsin. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 1 Aralık Pazar günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 1 Aralık 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 1 Aralık 2024!

ARALIK AYI BURÇ YORUMLARI 2024 || Aygül Aydın Yazdı...Yılın Son Aylık Burçları! Oğlak, Kova, Balık ve Diğer Burçlar... Aralık'ta Hangi Burcu Neler Bekliyor?

Aralık burç yorumları 2024 Aygül Aydın tarafından açıklandı. 1 Aralık saat 09.21’de Yay burcunda gerçekleşen 9 derece Yeni Ay, yaşamını olumlu bir şekilde şekillendirecek yeni bir dönemin başlangıcını işaret ediyor. Bu Yeni Ay, sana aydınlanma ve farkındalık getirerek, gelecekteki hedeflerini daha net bir şekilde görmeye yardımcı olacak. Şimdi, hayatının farklı yönlerinde pozitif değişiklikler yapma fırsatın var. Bu yeni döngü, daha fazla keşif, büyüme ve coşkuyla dolu olabilir. Kendini yeni deneyimlere açarak, hayatın sunduğu güzelliklerin tadını çıkarabilirsin. Unutma ki bu yeni başlangıçlar, pozitif bir enerji ve umutla dolu bir dönemin başlangıcını temsil ediyor. Uzman Astrolog Aygül Aydın ile Aralık burç yorumları tek tek yorumlandı. Aralık ayı hangi burcu neler bekliyor astroloji tutkunları tarafından merak ediliyor. Aygül Aydın, Aralık ayında Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. Peki 2024 Aralık ayında aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuz neler söylüyor? İşte, aylık burç yorumları Aralık 2024

Yaşasın sağlıklı yıllar...

Yaş almaya başlayan erkeklerin fiziksel ve ruhsal sorunlarına çözüm arayan ‘50 ve Ötesi Erkekler İçin Gerçek Reçeteler’ kitabı yayımlandı. Farklı alanlarda uzman 28 doktorun hazırladığı rehber niteliğindeki kitapta cinsel aktivitenin kalp sağlığına etkisinden yaşlanmaya karşı ‘eksozom’ teknolojisine kadar pek çok konuya değiniliyor.

Liderlerin yeni savaşı: Beklenti yönetimi

‘Hayaller, hayatlar’ diye özetlenen sayısız hayal kırıklığı çıkıyor karşımıza. Genellikle ti’ye alıp arkamıza atıyor gibi yapıyoruz ama bu konu, son dönemde liderlerin karşısında buz gibi bir yeni cephe olarak duruyor. Adına ‘beklenti yönetimi’ diyorlar ve görev, ‘hayaller ile hayatları olabildiğince birbirine yaklaştırmak’ diye özetleniyor. Araştırmalar bir projenin başarısızlığında beklenti yönetiminin etkisini yüzde 68 olarak ortaya koyuyor. Özellikle pandemi sonrasındaki belirsiz ortam ve yeni nesil çalışanların iş hayatında yarattığı kaygan zemin ile başa çıkmanın tek yolunun, iyi bir beklenti yönetimi liderliğinde yattığı belirtiliyor.

Ne istihdamdalar ne de eğitimde

Onlara, kısaca NEET diyorlar. Ne istihdamdalar ne de eğitimde. Yaşları ise 15-24 arası. Türkiye’de NEET’lerin, 15-24 yaş nüfusa oranı yüzde 22.5, dünyada ise her 5 gençten 1’i ne eğitimde ne de istihdamda. NEET’ler tüm ülkeler için sorun ve gençlerin işgücü piyasasına katılması için farklı farklı modeller uygulanıyor. Peki, neden işgücüne katılmıyorlar?

Çalışanların sağlığı ne kadar düşünülüyor?

Çalışan sağlığı denince akla ilk ruh sağlığı geliyor ki, artık bu konu işletmelerin rutini haline geldi. Ruh sağlığının yanında işyerlerinde obezite ile mücadele, çalışanın temiz hava ihtiyacı, iklim krizinin çalışan sağlığı üzerindeki etkisi ön plana çıkıyor. Peki, bu konuda araştırmalar ne diyor, şirketler bu risklerle mücadele etmek için neler yapıyor?

Bu hevesli enerjiyle yaşamımıza yenilik katabiliriz

Haftanın en önemli astroloji gündemi Yay burcunda meydana gelecek yeniay. Bir taraftan özgürlük naraları atacağız ama diğer yandan sorumluluklarımız adeta paçamızdan çekiştirecek. Biraz kendimizi sıkışmış hissedebiliriz. Fakat yeni insanlar tanımak, mekânlar keşfetmek ve cesur adımlar atmak için uygun bir dönem.

Bakınca içimiz karardı... Bu kadar mı üzgünsün Angelina!

Dünyanın en güzel kadınlarından biri unvanını yıllardır kimseye kaptırmadı Angelina Jolie. Artık 50 yaşına merdiven dayayan, kanser tehlikesi dahil ciddi sağlık sorunları atlatan, yakınlarının anlatımına göre psikolojisi de her zaman çok iyi olmayan Jolie yine de fiziksel güzelliğinden hiçbir şey kaybetmedi... Hatta eski eşi Brad Pitt ile bitmek bilmeyen yasal mücadelesi bile onu yıpratmaya yetmedi.