Ruh Sagligi Destegi

Türkiye’de akademik stres

Son yıllarda, Türkiye’de akademik stres, artan bir endişe kaynağı haline gelmiştir. Özellikle YKS (Yükseköğretim Kurumları Sınavı) gibi yüksek riskli sınavların baskısı, öğrencilerin ruh sağlığını derinden etkilemektedir.

Türkiye’de artan gençlik şiddeti

Son aylarda Türkiye’de gençler arasında artan şiddet olayları, toplumu derinden sarsarak gençler arasındaki agresif davranışların kamuoyunda tartışılmasına yol açtı.

Stresli çalışan verimliliği etkiliyor

İş stresi Avrupa genelinde çalışanlar için önemli bir endişe kaynağı olarak verimliği etkiliyor.

Ruh sağlığı alarmına ihtiyaç var

ÖNCE şunu belirteyim, aşağıda okuyacağınız cümleler bana ait değil, bir okurun e-postasından aktaracağım bir alıntıdır ve o cümlenin tamamı şudur:

Enkazdakileri arayıp dalga geçenleri de gördük 'Deprem olsun' diye dua edenleri de... Bu kötülüğün sebebi ne?

Ülke olarak zorlu ve acı dolu bir süreçten geçiyoruz. 85 milyon tek yürek olmuş halde, deprem bölgesine yardım etmeye çalışırken sayıları çok olmasa da bazıları bu durumu eğlenceye çevirmiş durumda. Herkes kaybedilen canlar için üzülürken bazıları bu felaketle neden dalga geçiyor?

'Libya mülteciler için güvenli bir ülke değil'

Uluslararası tıbbi insani yardım kuruluşu Sınır Tanımayan Doktorlar (MSF) Trablus’ta artan çatışmaların ardından, son 72 saat içinde Libyalıların, mülteci ve göçmenlerin hayatının tehlikeye atıldığını ifade etti.

'Kocan Kadar Konuş 2: Diriliş'in Londra galası yapıldı

İngiltere’nin başkenti Londra’da, geliri İMECE Kadın Merkezi’ne bağışlanan “Kocan Kadar Konuş 2- Diriliş” filminin galası, dün gece gerçekleştirildi. 

Somalı çocuklar

Soma’daki büyük felaketin en büyük mağdurları bence babalarını kaybeden çocuklar.

Artık ne parası var, ne sağlığı ne de dostu...Eski çalışanı ünlü sunucuyu anlattı: Başına gelenleri izleyince çok ağladım

Gösteri dünyasında isim yapmak hiç kolay bir iş değil. Ama bunun daha zoru da var... Elde edilen şöhreti korumak... İşte işin bu ayrıntısı şöhreti bulmaktan bile daha zor.

Gıda takviyeleri konusunda en yetkili isim hangi takviyeyi ne zaman aldığını açıkladı: 'Takviyelere karşı değilim ama...'

ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri Gıda Takviyeleri Dairesi Direktörü Stefan Pasiakos, gıda takviyeleri söz konusu olduğunda sadece ülkesinde değil dünyada en yetkin isimlerden biri. Görevi kamuoyunu takviyeler konusunda bilgilendirmek olan Pasiakos, kendi tercihlerini anlattı.

İşyerinde ruh sağlığı pandemisi

Araştırmalar bugünkü çalışanların 15 yıl öncekilerden yüzde 40 daha stresli olduğunu gösteriyor. Uzmanlara göre insanlık, pandemi öncesi mental durumunu yakalayabilmiş değil. Bu durum şirketlerin de sağlığını bozdu. PwC’nin araştırması ise ‘kendini iyi hissetmeme’ durumunun en çok Z kuşağı ve kadın çalışanları etkilediğini gösteriyor. Peki şirketler ne yapıyor? Üç yıl öncesine göre mental sağlığa yatırım yüzde 300 artmış durumda. Fortune 500’ün yüzde 80’i ruh sağlığına yatırım yapıyor. Çünkü kendini daha iyi hisseden çalışanın verimi en az yüzde 15 artıyor. Ruh sağlığı sorunları dünyada 12 milyar saatlik iş kaybına neden oluyor. İş dünyasında ruh sağlığını masaya yatırdık...

2024’ü şekillendiren 10 iş trendi

Hızla ilerleyen teknoloji, yaşanan yüksek enflasyon baskısı küresel ekonomi için bazı riskler barındırıyor. İş dünyasını da sürekli olarak yeniden şekillendiriyor. Yeni dönemde alanda neler bekleniyor, hangi trendler öne çıkıyor, şirketler nelere dikkat etmeli? Stratejik Yönetim Danışmanı Canan Duman, Hürriyet İK için değerlendirdi.

18 yaşındaki genç kız, Sağlık Bakanlığı'na bağlı merkezde 4 ayda 15 kilo verdi

Ankara'nın Sincan ilçesinde yaşayan Ela Duru (18), Sağlıklı Hayat Merkezi'nden (SHM) aldığı destekle 4 ayda 15 kilo verdi.

Röportajı bitirdi, sinir krizi geçirdi... Artık birbirlerine katlanamıyorlar!

İngiliz kraliyet ailesinin en olaylı gelini olarak anılan Meghan Markle, neredeyse dört yıldır İngiltere'de değil, ülkesi ABD'de yaşıyor. Ailece ABD'ye taşınırken "basının ilgisinden uzaklaşıp bağımsız bir hayat kurmak" istediklerini söyleyen Markle ve Harry, bu amaçlarına da ulaşamadı. Hatta kendileri bilerek isteyerek bunun tam tersi davranıp neredeyse her an dikkat çekici adımlar atıyorlar.

Meghan o günleri hiç unutmamış: Hamileydim, derdimi kocama bile söyleyemedim!

İngiliz kraliyet ailesinin olaylı gelini Meghan Markle, kocası ve çocuklarıyla birlikte ABD'de yeni bir hayata başlayalı dört yıl oldu. Aradan geçen zaman içinde de hem kendisi hem kocası, her tür kaynaktan faydalanıp bunun nedenleri üzerinde uzun uzun konuştu. Çift, dışarıdan görünen olayların kapalı kapılar ardındaki iç yüzünü, kendi ruhsal dünyasında yaşadıklarını da ilk kez o sırada dile getirdi.

Dünyaca ünlü isimlere danışmanlık veren uzman anlattı: Uzun ömürlü olmak için bu takviyeleri her gün alıyor

Tanınmış sporculardan müzisyenlere birçok ünlü isme destek veriyor. Kendi yaşlanma sürecini durdurmak için de önlem üstüne önlem alıyor. Ünlülerin performans uzmanı, sağlıklı ve uzun ömürlü olmak için kullandığı takviyeleri anlattı...

Prenses Kate kansere yakalandı.... 'Onun cesareti benim gururum'... Harry ile Meghan'dan zeytin dalı uzandı... Kardeşinin paylaşımı yüreklere dokundu

İngiliz kraliyet ailesinin "kayıp prensesi" Kate Middleton dün akşam ülkenin saatiyle 18:00'de yaptığı açıklamayla bütün dünyayı soğuk duş almışa çevirdi.

Babasını öldürüp annesini yaralamıştı! Akıl sağlığı yerinde çıktı... Anneden şaşkına çeviren ifade

Bartın'da uyuyan babası Esat Köse'yi (44) öldürüp, annesi Gülden Köse'yi (42) yaralayan Egemen Köse'nin (19) akıl sağlığının yerinde ve cezai ehliyetinin tam olduğu belirtildi. Duruşmada İstanbul Adli Tıp Kurumu'nca hazırlanan raporu reddeden Köse, "Olay anında psikolojik durumum hiç iyi değildi" dedi.

İBB Adayı Murat Kurum'dan kentsel dönüşüm mesajı: 18 ayda evlerinizi size teslim edeceğiz

Sultangazi’de kadınlarla bir araya gelen AK Parti İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Başkan Adayı Murat Kurum, “Yarısı büyükşehirden diyeceğiz, sizlere 700 bin lira hibe destek vereceğiz. İlave olarak 700 bin lira kredi desteği, 100 bin lira taşınma yardımı vereceğiz. 100 bin kiralık konut desteği ile de 18 ayda evlerinizi size teslim edeceğiz” dedi.

'Kocamın beni aldattığını öğrenince artık yaşamak istemedim' Ünlü yıldız ihanet acısını yıllar sonra itiraf etti

Müzik dünyasının en büyük efsanelerinden biri olan Ozzy Osbourne, gösteri dünyasında pek görülmeyen uzun evliliklerden birine sahip. Osbourne’un 42 yıllık karısı Sharon Osbourne da bu uzun yıllar boyunca en az kocası kadar ünlenerek hem onun hayatında hem de gösteri dünyasında sarsılmaz bir yere sahip oldu.

Geleceğe göz kırpıyorlar

Horladığınızda şişen yastık, köpeğinizin kalp atışlarını da kontrol eden akıllı tasma, sağlık koçluğu yapan ayna... Tüketici elektroniği fuarı CES 2024 yakın geleceğe göz kırpan teknolojik ürünlere ev sahipliği yaptı.

Sağlıklı olmanın sırrı ‘fiziksel ve zihinsel bütünlük’le beslenmedir

Dünyaca ünlü psikobeslenme uzmanı, Amare Global Bilim Kurulu Başkanı Dr. Shawn Talbott, sağlıklı yaşama dikkat çekmek için Türkiye’deydi. Talbott, “Sağlıklı olmanın sırrı, fiziksel ve zihinsel bütünlükle beslenmedir” diyor...

Hekim anne icat çıkardı

Yaklaşık 18 yıldır doktorluk yapan çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanı Dr. Görkem Astarcıoğlu, sağlık sektöründeki ihtiyaçları analiz ederek, bu ihtiyaçları yerli çözümlerle karşılamaya yönelik önemli bir girişimi hayata geçirdi. Kurduğu Hekimanne A.Ş.’de hem mobil bir uygulama geliştiren hem de bu uygulamayla birlikte çalışan giyilebilir ateş ölçüm cihazı üreten Dr. Astarcıoğlu’nun hedefinde ihracat da var.

Mutluluk takıntısı

Bence şunu anlamamız gerekiyor: “Mutluluk bir süreklilik hali değildir.”

Warnborough Üniversitesi’nden Atatürk’e profesörlük ünvanı

Dünyanın hayran olmaya devam ettiği Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk’ün kurduğu Cumhuriyet’imiz 100’üncü yaşında...

Çocuğunuzu sorgulamayın sohbet edin

11 Eylül’de milyonlarca öğrenci için ders zili çaldı. Ancak birçok aile çocuğunun okulda "İyi" olup olmadığına dair endişe taşıyor ve çocuğuna aynı soruyu yöneltiyor "Eee bugün okulda ne yaptın?" Ancak bazı aileler tatmin edici cevaplar alamıyor. Psikolog Irmak Kerimoğlu "Çocukla konuşurken eleştirel, başka çocuklarla kıyaslayıcı veya sorgular şekilde konuşmayın. Sohbet şeklinde veya oyunlar ile ne yaşadığını anlayabilirsiniz" dedi.

Travmaya Duyarlı Okul Programı

Depremin etkilediği 11 ilde çocuklar ve veliler okula hazırlanıyor. Bu kez evinde değil konteynerinde hazırlanıp okul yolunu tutacak, yanındaki sıra arkadaşını gözleri arayacak çocuklar bu travmayla nasıl başa çıkacaklar... Bu sorunun yanıtını Türkiye’de çocuk travmalarını iyileştirme iddiasıyla kurulan Maya Vakfı’ndaki gönüllü travma uzmanları veriyor. MEB ile sınıflarda öğrenci ve öğretmenlere, konteyner kentlerde ailelere ulaşacaklar.

Gizli savaş  

Ergenlik depresyonunun eğitim, refah ve gelecek beklentileri üzerindeki etkisi...