odaklanma

Yüzyıllık bir geleneğin modern yorumu: Bulletproof coffee | Hikayesi Tibet'in yüksek dağlarında başlıyor, gün boyu süren bir enerji ve zindelik sağlıyor

Tereyağı denince çoğumuzun aklına İskender kebabın üstüne dökülen ya da kızarmış ekmeğin üstünde eriyen enfes bir lezzet gelir. Sizce kahvenin içine atılan bir parça tereyağı kahveye nasıl bir tat verir? İşte çoğumuzun aklına asla gelmeyecek bu kombinasyon, birilerinin aklına gelmiş ve ortaya 'Bulletproof coffee' yani kurşun geçirmez kahve çıkmış. Oldukça popüler olan bu kahvenin yağ kaybına yardımcı olabileceği, enerji seviyelerini zihinsel berraklığı artırabileceği iddia ediliyor. Peki nedir bu kahveyi bu kadar özel kılan şey? İddialar doğru mu? Uzmanlar ne diyor?

Günlük Burç Yorumları 20 Aralık 2024 || İçsel Dönüşümün Gücünü Hisset! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Koç, Boğa, İkizler Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 20 Aralık 2024 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Aslan burcunda ilerliyor ve saat 10.37’de Başak burcuna geçiyor. İçsel dönüşümün gücünü daha iyi hissedebileceğin bir gündesin. Bu süreçte, geçmişteki hayal kırıklıklarını arkada bırakarak yeni yollar keşfetmeli, hayallerine ulaşmak için yeni başlangıçlara merhaba demelisin. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 20 Aralık Cuma günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 20 Aralık 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 20 Aralık 2024!

Acil servislere başvurular arttı: ‘Dörtlü virüs’ korkutuyor! ‘Aynı anda görülebiliyor, ciddi sonuçlar doğurabilir’

Son günlerde grip vakalarında kaydedilen artış, sağlık sistemleri üzerinde ciddi bir baskı oluşturuyor. Gribin de içinde yer aldığı ‘dörtlü virüs’ durumu endişeleri daha da artırıyor. Acil servis başvurularındaki artış ise tablonun ciddiyetini gözler önüne seriyor. Peki bu yıl grip daha mı güçlü? Aşı yüzde 100 koruma sağlıyor mu? Dörtlü virüs hangi sorunlara neden oluyor? Uzmanlarla mercek altına aldık.

Putin: Rusya her türlü İsrail işgalini kınıyor

Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin düzenlediği yıllık basın toplantısında, Orta Doğu’daki gelişmelere değinerek, "İstediğiniz şekilde İsrail’in yaptıklarını değerlendirebilirsiniz. Rusya her türlü İsrail işgalini kınıyor" dedi.

Sosyal medya kısıtlamasında 16 yaş önerisi

TBMM Çocuk Hakları Alt Komisyonu Başkanı Radiye Sezer Katırcıoğlu, çocuklara yönelik sosyal medya sınırlamasıyla ilgili önerisinin “16 yaş altı” olduğunu söyledi.

Süreyi bırak kaliteye bak

“Yaşlanan nüfus sorunu” sadece gelişmiş ülkelerin değil bizim gibi orta gelir düzeyindeki gelişmekte olan ülkelerin de önemli sorunlarından biri.

HAFTALIK BURÇ YORUMLARI 9-15 ARALIK 2024 | Dolunay Haftası! Bu Hafta Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Yengeç, Aslan, Başak ve Diğer Burç Yorumları

Haftalık burç yorumları 9-15 Aralık 2024 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. 15 Aralık saat 12.01’de İkizler burcunda 23 derecede gerçekleşecek olan Dolunay, iletişim ve zeka alanlarında büyük bir patlama yaratıyor. Eğer bu enerjiyi doğru kullanırsan, olağanüstü sonuçlar elde edebilirsin. Ancak, dedikoduların ve yanlış anlaşılmaların tuzağına düşmemek için net ve kesin olmalısın. Yeni haftada aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın haftalık burç yorumları 9-15 Aralık 2024 ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 9-15 Aralık 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte haftalık burç yorumları 9-15 Aralık 2024!

Luis Nani futbolu bıraktığını açıkladı

Bir dönem Fenerbahçe'de de forma giyen Portekizli oyuncu Luis Nani, 38 yaşında profesyonel futbol kariyerini sonlandırdığını duyurdu.

Zamanımızın semptomu beyin çürümesi

Oxford İngilizce Sözlüğü’nün ‘brain rot’u (beyin çürümesi) 2024’ün kelimesi seçmesi günlerdir tartışılıyor. İstanbul Bilgi Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Erkan Saka’ya göre sosyal medyada uzun süre düşük kalite içeriğe maruz kalmak derin düşünme ve analiz yeteneğimizi zayıflatabilir. Acıbadem Hastanesi’nden Prof. Dr. Kayıhan Uluç da “Sosyal medyayı tamamen hayatımızdan çıkarmak gerçekçi değil ama bilinçli kullanım şart” diyor.

Duygularımızı ifade ederek daha iyi hissedebiliriz

Aslan burcunda dün başlayan Mars retrosu 26 Şubat 2025’e kadar devam edecek. Bu hafta enerjimizde gözle görülür bir düşüş yaşanabilir. Motivasyon kaybıyla mücadele etmemiz gerekebilir. İlişkilerimizde çatışma ve tutku arasında bir denge kurmakta zorlanabiliriz. Fakat doğada zaman geçirmek veya kendimizi şımartacak aktivitelerle ilgilenmek iyi gelebilir.

Almanya’dan yeni güvenlik stratejisi

Almanya’da Bakanlar Kurulu, ülkenin savunma kapasitesini daha da artırma hedefiyle silah sanayisini güçlendirmek ve hızla üretim kapasitesini artırmak için ülkenin yeni ‘Ulusal Güvenlik ve Savunma Sanayi Stratejisi’ni onayladı. Yeni savunma stratejisi, Ukrayna savaşının getirdiği yeni tehditlere karşı Almanya’yı daha dayanıklı hale getirmeyi hedefliyor.

Okumanın zaman tanımaz gücü

Akıllı telefonların, tabletlerin ve bitmek bilmeyen sosyal medya akışlarının hakim olduğu bir dönemde, kitap okuma alışkanlığı sessiz ama önemli bir geri dönüş yapıyor.

HAFTALIK BURÇ YORUMLARI 2-8 ARALIK 2024 | Sürprizlere Açık Ol! Bu Hafta Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Koç, Boğa, İkizler ve Diğer Burç Yorumları

Haftalık burç yorumları 2-8 Aralık 2024 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Venüs’ün Kova burcuna geçişi, bilgiye ve bilgeliğe odaklanma vaktinin başlangıcıdır. Bu dönem, sadece öğrenmeye değil aynı zamanda öğretilere açık olmanın da önemini vurgular. Kitaplar, mentorlar ve insanlar aracılığıyla bilgiye erişim sağlama fırsatı sunar. 8 Aralık saat 02.43’te Neptün’ün Balık burcunda ileri hareketine geçişi, yeni bir proje veya yol hikayesine hazır olma zamanını işaret ediyor Yeni haftada aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın haftalık burç yorumları 25 Kasım - 1 Aralık 2024 ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 2-8 Aralık 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte haftalık burç yorumları 2-8 Aralık 2024!

ARALIK AYI BURÇ YORUMLARI 2024 || Aygül Aydın Yazdı...Yılın Son Aylık Burçları! Oğlak, Kova, Balık ve Diğer Burçlar... Aralık'ta Hangi Burcu Neler Bekliyor?

Aralık burç yorumları 2024 Aygül Aydın tarafından açıklandı. 1 Aralık saat 09.21’de Yay burcunda gerçekleşen 9 derece Yeni Ay, yaşamını olumlu bir şekilde şekillendirecek yeni bir dönemin başlangıcını işaret ediyor. Bu Yeni Ay, sana aydınlanma ve farkındalık getirerek, gelecekteki hedeflerini daha net bir şekilde görmeye yardımcı olacak. Şimdi, hayatının farklı yönlerinde pozitif değişiklikler yapma fırsatın var. Bu yeni döngü, daha fazla keşif, büyüme ve coşkuyla dolu olabilir. Kendini yeni deneyimlere açarak, hayatın sunduğu güzelliklerin tadını çıkarabilirsin. Unutma ki bu yeni başlangıçlar, pozitif bir enerji ve umutla dolu bir dönemin başlangıcını temsil ediyor. Uzman Astrolog Aygül Aydın ile Aralık burç yorumları tek tek yorumlandı. Aralık ayı hangi burcu neler bekliyor astroloji tutkunları tarafından merak ediliyor. Aygül Aydın, Aralık ayında Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. Peki 2024 Aralık ayında aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuz neler söylüyor? İşte, aylık burç yorumları Aralık 2024

Yapay zekâ kedilerle başa çıkabilir mi?

BÜLENT Eczacıbaşı iş yaşamının 50. yılında yeni bir kitap yayınladı: BİRAZ DAHA DÜŞÜNÜNCE... Eczacıbaşı kendi yaşadıklarından ve tecrübelerinden yola çıkarak kaleme aldığı denemelerin iş insanlarına yönelik olduğunu söylese de bence her kesimden ve yaştan bireylerin ilgisini çekecek bir kitap olmuş.

Üretken yapay zekâ kullanımı artıyor

İŞ dünyasında üretken yapay zekâ (GenAI) kullanım oranı artarken, bu teknolojinin benimsenmesinin yetenek yönetimi ve rekabetçi kazanımlar ile ilişkili olduğu belirtiliyor.

Hafta sonu için sağlık notları

BU hafta sonuna sağlığımızın farklı alanları için vazgeçilmez olan bazı doğal moleküllerle ilgili bilgileri paylaşarak başlıyoruz.

Duayen Psikolog Acar Baltaş ailelere seslendi: Başarı için teknoloji ve psikoloji bir arada olmalı

IBM tarafından yapılan araştırmaya göre, gelecek 5 yıl içinde akademide ve iş hayatında öne çıkmak için teknoloji yerine psikoloji odaklı özellikler gerekli olacak. Duayen Psikolog Prof. Dr. Acar Baltaş ise, çocukların gelecekte ihtiyaç duyacağı bu özellikleri kazanması için ailelere büyük iş düştüğünü dile getirerek, “İlerde robotların bile psikolojiden anlaması gerekecek” dedi.

Jelert ve Osimhen Galatasaray'dan ayrılacak mı? Okan Buruk'tan açıklama! Fenerbahçe ve Jose Mourinho sözleri...

Galatasaray teknik direktörü Okan Buruk gündeme, UEFA Avrupa Ligi'ne, şampiyonluk yarışına, transferlere dair açıklamalarda bulundu. Buruk özellikle Osimhen ve Jelert'in geleceğine dair dikkat çeken ifadeler kullandı.

‘Hollanda, Müslümanlara baskıcı politikalarını uyguluyor’

DENK Partisi üyesi Doğukan Ergin, Müslüman toplumlara yönelik ayrımcılığın tehlikeli boyutlara ulaştığını ifade ederek bu adımları “cadı avı” olarak nitelendirdi.

Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır

Sanırım siz de farkındasınız, son zamanlarda “YAŞLILIK” konusuna, daha doğrusu “yaşlanma sorunları, yaşlılıkla ilgili kronik hastalıklar ve daha iyi yaşlanma/yaş alma” süreçlerine daha sık ve çok değinmeye başladım.

Günlük Burç Yorumları 16 Kasım 2024 || Dolunay Günü! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Oğlak, Kova, Balık Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 16 Kasım 2024 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Boğa burcunda ilerliyor ve saat 10.09’da İkizler burcuna geçiyor. Saat 00.28’de Boğa burcunda 24 derecede bir Dolunay gerçekleşiyor. İlişkilerde dengeye dikkat etmen gereken bir dönem. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 16 Kasım Cumartesi günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 16 Kasım 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 16 Kasım 2024!

Günlük Burç Yorumları 14 Kasım 2024 || Artık Direnme! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Yengeç, Aslan, Başak Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 14 Kasım 2024 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Koç burcunda ilerliyor ve saat 09.59’da Boğa burcuna geçiyor. Yaşamında bir dönüşüm ve değişim sürecine girdiğini hissedebilirsin. Bu süreçte yalnızlık ve izolasyon hissiyle karşılaşman mümkün. Bazen bu tür zorluklar, büyümek ve olgunlaşmak için gereklidir. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 14 Kasım Perşembe günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 14 Kasım 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 14 Kasım 2024!

Günlük Burç Yorumları 13 Kasım 2024 || Hedeflerini Netleştir! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Koç, Boğa, İkizler Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 13 Kasım 2024 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Koç burcunda ilerliyor. Planlanmış yapılacaklar listesi oluşturarak, o sonuçlara ulaşmak için kendinde bir motivasyon hissedebilirsin. Bu süre zarfında, hedeflerine odaklanmak için pratik yaklaşımlar benimsemek önemlidir. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 13 Kasım Çarşamba günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 13 Kasım 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 13 Kasım 2024!

Garanti BBVA Genel Müdür Yardımcısı Tuba Köseoğlu Okçu: Global deneyim sunuyoruz

Bulundukları  ülkeler sayesinde global bir çalışma ortamı sunabildiklerini belirten Garanti BBVA Genel Müdür Yardımcısı Tuba Köseoğlu Okçu, “Uluslararası gelişim ve kariyer programlarımız bulunuyor. Örneğin; arkadaşlarımızın göreve başladıktan 2 sene sonra tüm kariyerlerini İspanya’da sürdürebilecekleri; deneyimli yöneticilerimizin 2 sene boyunca İspanya’daki bir projede liderlik yapacakları; şubede çalışan arkadaşlarımıza İspanya’daki şube yaşamını tanımak üzere tasarladığımız 2 haftalık programlarımız var. Ayrıca global eğitimler, global mentorluk programları da uyguluyoruz” dedi.

Daha hırslı, daha kararlı ve güçlü hissedeceğiz

Haziran 2025’e kadar uzayacak bir sürece giriyoruz. 4 Kasım’da Mars, Aslan burcuna geçecek. Ama bu kez Mars geri hareket edecek. Üstelik Yengeç burcuyla Aslan arasında gidip gelecek. Bu hareketler tüm burçları derinden etkileyecek. Risk almak, meydan okumak, ilişkilerde cesur davranmak isteyeceğiz.

ABD’nin ateşkes önceliği değişti! Önce Lübnan sonra Gazze

Ekim 2023’ten bu yana bölgedeki askeri tırmanışı engelleme çabaları başarısızlıkla sonuçlanan ABD yönetiminin, strateji değiştirerek Gazze’den önce diğer çatışma bölgelerine odaklanma kararı aldığı iddia ediliyor.

Erdoğan: Türklerin de Kürtlerin de Cumhuriyeti

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Cumhuriyet’in Türklerin de Kürtlerin de Cumhuriyeti olduğunu belirterek, “Terör belası başta olmak üzere kronik sorunlarımızı çözmek, Türkiye’yi kardeşlik ekseninde büyütmek için bugün önümüze bir kez daha bulunmaz bir imkân çıkmıştır. Rabbim ömür ve fırsat verirse, bu meseleyi gündemden tamamen çıkartarak 40 yıllık siyasi hayatımızı taçlandırmak niyetindeyiz” dedi.