Nefesini Tutmak
nefesini-tutmak’a ait tüm site haberleri
Hasta kocasını kurtarabilmek için her şeyden vazgeçmişti… Ünlü sunucu evini bile kaybedecek duruma geldi!
Ekranların en sevilen yüzlerinden olan ünlü sunucu Covid geçirdikten sonra bir türlü iyileşemeyen eşine bakabilmek için işinden, hayatından, tüm kazancından ve kendisinden bile vazgeçmişti. Ne kadar uğraşsa da yaptığı hiçbir şey ne yazık ki işe yaramadı…
#Kate Garraway
Akşener'den 50+1 açıklaması: Amacın iki dönem kuralını değiştirmekse, çok beklersin
İYİ Parti Genel Başkanı Meral Akşener, 50+1 tartışması ile ilgili, "Gelin önümüzdeki seçimlere AK Parti olarak siz de İYİ Parti gibi tek başınıza girme cesaretini gösterin. Ama Sayın Erdoğan, eğer ki bu açıklamayı yapmaktaki amacın anayasa değişikliğinin arkasına sığınıp sistem ile birlikte 2 dönem kuralını değiştirmekse, işte o zaman hiç kusura bakma çok beklersin" dedi.
#İyi Parti
Yakalandığı hastalık hayatının aşkını elinden almıştı… Ünlü oyuncu zor vedanın ardından ilk kez görüntülendi
Hollywood’un Oscar’lı yıldızlarından Sandra Bullock birkaç ay önce hayatının en büyük acılarından biriyle sarsılmıştı. Ünlü oyucunun uzun yıllardır birlikte olduğu ve hayatımın aşkı diye anlattığı sevgilisi zorlu bir mücadelenin ardından tedavisi olmayan hastalığına yenik düştü.
#Sandra BullockAğız kokusu problemi yaşayanların kurtarıcısı | Artıları ve eksileri ile dil kazıma işlemi
Ağız sağlığı ve hijyeni için son yıllarda dil kazıma aparatları oldukça popüler oldu. Dil temizlemenin elbette faydaları var ama bazı uzmanlar ağız kokusu ya da diş eti problemi olmayanların buna ihtiyacı olmadığını söylüyor. Biz de 9 soruda artıları ve eksileri ile dil kazıma işlemini mercek altına aldık.
#Diş Sağlığı
‘Ağız, vücudun dünyaya açılan kapısıdır’ Kötü nefes problemi yaşayanların kurtarıcısı | 9 SORUDA DİL KAZIMA İŞLEMİ
Dil yüzeyi dokusu nedeniyle bakteriler için adeta bir sığınak. Bu nedenle ağız sağlığı ve hijyeni için son yıllarda dil kazıma aparatları oldukça popüler oldu. Dil temizlemenin elbette faydaları var ama bazı uzmanlar ağız kokusu ya da diş eti problemi olmayanların buna ihtiyacı olmadığını söylüyor. Biz de 9 soruda artıları ve eksileri ile dil kazıma işlemini mercek altına aldık.
#Diş Sağlığı
1999 Marmara depremini yaşayanlar o günleri anlattı ve 6 Şubat depremzedelerine seslendi: Sizi en iyi biz anlarız
Depremlere alışık bir coğrafyada yaşıyoruz. 24 yıl önce, 17 Ağustos 1999’da da benzer acıları Marmara depreminde çektik. O gün deprem bölgesinde olanlar, sonrasında zorlu süreçlerden geçti, yaralarını sardı. Kimi şehir değiştirdi, kimi yürümeyi yeniden öğrendi ama hepsi bir şekilde hayatlarına devam etti. Bugün hâlâ depremin izlerini taşıyorlar. 6 Şubat depremzedelerine “Yalnız değilsiniz, endişelenmeyin, biz varız, o şehirleri yeniden kurarız” diye sesleniyor ve şu mesajı veriyorlar: “Hayattasınız, demek ki devam edebilirsiniz...”
#99 Depremi
İlk müzikalim ‘Karton Kanatlı Minik Kelebek’ti
“Babam kartondan kanatlar yaptı, annem onları boyadı. Ben de kelebek rolüyle Bebek İlkokulu’nda sahneye çıktım, şarkı söyleyip pır pır dans ettim. Oyunun sonunda eteklerimi tutup reverans yaptığımda duyduğum alkışlar aklımdan hiç silinmedi...” Nevra Serezli, o gün yuttu sahne tozunu. Sonrasında da Hisseli Harikalar Kumpanyası’ndan Devekuşu Kabare’nin meşhur müzikallerine, TV dizilerinden kült filmlere çok sayıda önemli rolleri oynadı... Serezli’yle buluşup eski albümleri karıştırdık.
#Nevra Serezli
'1 lira bile umudumuz' diyerek çağrı yaptı: SMA'lı Yaren yardım bekliyor
Tekirdağ'da SMA Tip 1 hastası Yaren Belli (3,5), evinde 4 cihaza bağlı olarak yaşam mücadelesi veriyor. Bugüne kadar 3 kez kalbi duran ve yaşama tutunan Yaren'in, valilik izniyle başlatılan yardım kampanyasında yüzde 37 oranına ulaşıldı. Yaren'in babası Gökhan Belli (26), "Bu zorlu süreçte çok talihsiz olaylar yaşıyoruz. Yaren'in şu ana kadar 4 tane yardım kumbarası çalındı. Kumbaralarımızı çalmayın, 1 lira bile umudumuz" dedi.
#Yaren Belli
Şok iddia: Kraliçe 2. Elizabeth kanserdi, yakında öleceğini biliyordu: Son dört gününü böyle geçirdi
Dünya üzerinden gelip geçen kaç kuşağın hafızasında "İngiltere Kraliçesi Elizabeth" ya da çoğunlukla "Kraliçe Elizabeth" olarak yer etti. Yıllar ilerledi, ülkesinde nice başbakanlar gelip geçti ama o tahtta oturmaya devam etti. Dile kolay, tam 70 yıl boyunca ülkesini ve ona bağlı milletler topluluğunu yönetti. 99 yaşındaki kocası Prens Philip'i son yolculuğuna uğurladı ama dimdik ayakta durmayı başardı.
#Kraliçe Elizabeth
Eğitimin neferleri
Serdar öğretmen 9 yıl kapalı kalan köy okuluna yeniden hayat verdi. Şeyma öğretmen derslerden geri kalmasın diye lenfoma hastası Mustafa’nın evine gidiyor. Filiz öğretmen kanser hastası Melisa için hastane odasını sınıfa çevirdi... Okulunda terör saldırısına kurban giden 22 yaşındaki öğretmen Ayşenur Alkan, bugünkü 24 Kasım Öğretmenler Günü’nün de simgesi oldu.
#Öğretmen
Altın fiyatları 13 ayın dibini görmüştü: Piyasalarda ‘Kritik Çarşamba’
Geçtiğimiz hafta açıklanan ABD enflasyon verisi sonrası piyasalarda sert hareketler görülürken; bu haftanın en kritik verisi çarşamba günü açıklanacak olan Fed’in faiz kararı… Fed’den gelecek mesajlara göre piyasaların yön bulması bekleniyor. Bu mesajlar, altın açısından da oldukça önemli olacak. Peki, altın fiyatlarında neler yaşandı, hangi seviyeler kritik, olası senaryolar neler? İntegral Yatırım Araştırma Müdürü Seda Yalçınkaya hurriyet.com.tr’ye değerlendirdi.
#Altın Fiyatları
Savaşın kaderi buna bağlı... Çin şimdi ne yapacak?
İşgalin başında Rusya'ya açık destek veren Çin'den son günlerde gelen açıklamalar kafaları karıştırdı. Çin'in tavrı savaşın kaderini nasıl etkiler? İki ülke arasındaki ticari çıkmaz ne? İşte her geçen gün daha da karmaşıklaşan Çin Rusya ilişkilerinin tüm ayrıntıları...
#Çin
Rusya-Ukrayna gerginliğinde gözler hava durumunda: Rasputitsa erken mi gelecek?
Rusya yönetimi, Ukrayna'yı işgal etmek gibi bir niyeti olmadığını her fırsatta dile getirse de askeri hareketliliğin devamı kaygıları artırıyor. Bu süreçte her iki tarafın lideri de hava durumunu çok yakından takip ediyor. Neden mi? İşte cevabı...
#RUSYAKate Winslet: Artık kendimle barışığım
Kate Winslet, geçen yılın hit dizilerinden “Mare of Easttown”da oğlunun intiharıyla baş etmeye çalışan dedektif Mare Sheehan’ı canlandırdı. James Cameron’ın merakla beklenen “Avatar 2” filminde de rol alan Oscar’lı yıldız, Barbaros Tapan'la görüntülü konuştu.
#Barbaros Tapan
Biden'ın gafı sonrası ortalık karıştı! Rusya'ya yaptırımlar Avrupa ve ABD'yi bölebilir...
ABD Devlet Başkanı Joe Biden'ın Rusya-Ukrayna krizi konusundaki gafı yüzünden eleştiriler devam ederken, Avrupalı müttefiklerin Rusya'ya yaptırımlar konusunda henüz anlaşmadıkları dikkatlerden kaçmıyor. Uzmanlar, Batı'lı müttefikler arasındaki bu durumun en çok Rusya'nın işini yarayacağını, Putin'in bu durumdan faydalanıp düşmanlarının cevabını karmaşıklaştıracak daha küçük eylemlerde bulunabileceğini iddia ediyor.
#ABD
Serratus anterior kası nedir, ne işe yarar ve özellikleri nelerdir?
Vücudumuzda birçok farklı kas grubu bulunmaktadır. Vücudumuzda bulunan kasların her biri farklı bir çalışma prensibine sahip olarak bilinmektedir. Serratus anterior kası ise kas grupları arasında yer almaktadır. Serratus anterior kası nedir, ne işe yarar ve özellikleri nelerdir? Serratus anterior kası ile ilgili merak edilen tüm detayları derledik.
#Serratus Anterior Kası Nedir Ne İşe Yarar Ve Özellikleri Nelerdir?
60 yıl önce bugün... Fatin Rüştü idam sehpasında sandalyeyi kendisi itti
Tarihin sayfaları bundan tam 60 yıl önce bugünü gösteriyordu, 16 Eylül 1961. Yer, Marmara Denizi’nde İmralı Adası’ndaki cezaevi... Yassıada’daki yargılamalarda haklarında idam cezası verilen hükümlüler hücrelerinde infaz anını bekliyordu. Saat 03.00 sularında önce Hasan Polatkan hakkındaki idam kararı infaz edildi. Sıra Fatin Rüştü Zorlu’ya gelmişti. Önce son mektubunu yazdı. Sonra etrafına bakındı. Kravatını arıyordu. İdam sehpasına kol düğmelerinin yanı sıra kravatıyla da çıkacaktı. Birden gülümseyerek “Sahi hatırladım, onu gelirken bizden almışlardı” dedi...
#Fatin Rüştü
Son dakika... Cumhurbaşkanı Erdoğan: Din kisvesi altında bu milleti sömürenlere prim vermeyeceğiz
Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, partisinin TBMM Grup Toplantısı'nda konuştu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Din kisvesi altında bu milleti sömürenlere de prim vermeyeceğiz, bu da böyle bilinsin" dedi.
#Cumhurbaşkanı
Kafe, restoranlara gidecek olanlar, dikkat... 'Bir mekanda en fazla kaç dakika oturmalı?'
1 Mart itibariyle ‘kontrollü normalleşme’ kapsamında, kafe ve restoranlar açıldı, mekanlar müşterilerini ağırlamaya başladı. Peki, bu yeni normal bize ne getirecek? Bir mekana gittiğimizde bizi hangi riskler bekliyor?
#Kafe
Her Hastalığa Farklı Egzersiz: Kemik Erimesine Zıplama, Bunamaya Aerobik
Sağlıklı yaş almanın beslenme, uyku, stres yönetimi ve spor gibi belli kuralları vardır. Yaşlılığın tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu söyleyen Fizyopatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehtap Kaçar, hangi hastalık için hangi sporun yapılması gerektiğini anlattı.
#Sporun Faydaları