Nabız atışı yaşa ve kiloya bağlı olarak değişmektedir. Yetişkin bir bireyde nabız dakikada ortalama 60 ila 100 arasında seyreder. Ancak bu değerin altında ya da üstünde olması bazı sorunlara işaret edebilir. Peki nabız neden düşer? İşte nabız düşüklüğüyle ilgili merak edilenler...
#Nabız Neden DüşerBaş dönmesi oldukça yaygın ve çoğu zaman endişelenmeye gerek olmayan bir durum. Ama bazen çok ciddi hastalıkların habercisi de olabiliyor. Peki hangi baş dönmelerini ciddiye almalıyız? Tehlikeli baş dönmelerinin diğerlerinden farkı ne?
#SağlıkSıcakların iyice bastırması ile birlikte evlerimize kadar giren ya da bahçede, yolda sokakta karşımıza çıkan yılanların haberlerini sıkça duymaya başladık. Peki ülkemizde zehirli yılan çok mu? Her yılan ısırığı zehirli mi ve zehirli yılan öldürür mü? Dokunmadığımız yılan bizi ısırır mı? Uzmanlara sorduk.
#Yılan IsırmasıYürümenin koşmaktan daha sağlıklı bir aktivite olduğuna dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, Sağlıklı bir egzersizin yüzde 90'ı yürüyüşse, yüzde 10'unu koşmak oluşturur. Sağlıklı ve fizyolojik olanı budur. Aşırı egzersiz yaşam süresini azaltır ve vücudun erken dönemde yaşlanmasına neden olur dedi.
#Prof. Dr. Muhammed Emin AkkoyunluAşk hem psikolojik hem de fizyolojik etkileri ile sağlığa iyi geliyor. Metabolizma hızını artıran, bu sayede yağ yakımına yardımcı olan aşk; bağışıklık sistemini güçlendiriyor, cilt sağlığına iyi geliyor, ağrıları azaltıyor. Tüm bu etkilerin yanında aşk, salgılanan hormonlarla birlikte kalbe de iyi geliyor. Kalp ve Damar Cerrahi Prof. Dr. Bingür Sönmez, 14 Şubat Sevgililer Günü dolayısıyla aşk, kalp ve beyin ilişkisinden yola çıkarak sağlıklı aşk hakkında bilgi verdi.
#Aşk Hastalığa İyi GeliyorSivas Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Sulhattin Arslan, özellikle klimalarda bulunan "lejyoner" mikrobunun duş başlıklarında da bulunabildiğini belirterek, duş başlıklarının temizliğine dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu.
#Lejyoner MikrobuBugüne kadar hep hayalim doğum izlemekti. İnternetten defalarca izledim ama tatmin etmedi. Ne zaman bu hayalimi dile getirsem “Saçmalama, çok zor! Hayattan soğursun…” dediler. İnsan neden hayattan soğusun ki? Bir cana şahit olmak, ilk nefesini görmek, ilk sesi duymak… O ana şahit olmak benim için her şeye değer.
#Adana“BEDEN AKLIYLA ZAYIFLA” ADLI KİTABINI ÇIKARTTIKTAN SONRA DİKKATLERİ ÜZERİNE ÇEKEN DR.FEVZİ ÖZGÖNÜL, SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN YAPILMASI GEREKEN 10 EGZERSİZ HAKKINDA BİLGİLER VERDİ. DR.ÖZGÖNÜL, “EGZERSİZLERİNİZİ YEMEKTEN EN AZ 2 – 3 SAAT SONRA YAPMAYA BAŞLAYIN. YEMEK ÜZERİNE EGZERSİZ SİNDİRİM FAALİYETİNİ KİLİTLER” DEDİ.
Bazı geceler ter içinde uyanıyorsunuz. Toplantı süresi bir saati geçtiğinde konsantrasyonunuz bozuluyor. Yemek gecikirse sinirden küplere biniyorsunuz, eliniz ayağınız boşalıyor. Yemekten, hele de abartılı bir öğünden sonra gözünüz uzanıp şekerleme yapacak yer arıyor. Tüm bunların nedeni kan şekerinizin düşmesi olabilir.