Kadınların belli bir yaştan sonra girdiği menopoz dönemi, oldukça hassas. Peki bu dönemde nasıl beslenilmeli? Prof. Dr. Neriman İnanç, konuyla ilgili bilgiler verdi.
Menopozla ilişkili birçok şikayet ve belirtiler geçicidir. Etkilerini azaltmaya veya önlemeye yardımcı olmak için şu adımları izleyebilirsiniz.
KADIN DOĞUM VE ÇOCUK HASTALIKLARI HASTANESİNDE MENOPOZ OKULU AÇILDI
Menopozdan dönemi egzersizlerini ihmal etmeyin! İşte size olmazsa olmaz menopoz dönemine özel egzersizler...
Menopozal yakınmaların, kişinin günlük yaşamı ve iş hayatını da önemli ölçüde etkilediğini belirten Op. Dr. Çiğdem Karas, menopozun sebep olduğu vazomotor semptomlar hakkında bilgiler verdi.
Kadınlar için hayattaki en heyecanlı ve en önemli yaşadığı anlardan birisi doğumdur.
Kadın genellikle erkekten daha streslidir. Çünkü “Önce BEN” diyemez, “Önce SEN” der.
Bir mail attı.<br><br>Okudum.
Bu döneme karşı hazırlıklı olun.
Stresin olumsuz etkilerine yeni bir sendrom daha eklendi...
Her 3 kadından birini etkileyen osteoporoz tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini bozuyor. İşte kemikleri güçlendirmenin basit ve etkili 9 püf noktası:
Zayıflamak uğruna zamanınızın önemli bir kısmını spor yapmaya ayırıyorsunuz ama bir türlü kilo vermeyi başaramıyorsunuz. Üstüne üstlük bir de kilo alıyorsunuz. Peki siz nerede yanlış yapıyorsunuz?
Kriz dönemlerini kilo almadan ve sağlığımızı bozmadan atlatmak için hazırladığımız 10 altın önerinin ikinci bölümünü bugün yayınlıyoruz...
Uyku sizi sağlıklı tutan en önemli fonksiyonlarından biridir.
Haşimoto hastalığı özellikle kadınların başını ağrıtan bir tiroid problemidir.
Hastam gece birdenbire ayak başparmağında dayanılmaz bir ağrı ile uyandığını, parmağını hareket ettirmek bir yana çarşaf dokunduğunda bile ağrının dayanılmaz bir düzeye ulaştığını anlatırken utanmasa ağlayacaktı.
Sayın Hülya Koçyiğit’in aile tıbbi öyküsü pek parlak değil. Genetik mirasında çok sorun var.
Son günlerde sonuçlandırılan iki çalışma kalsiyum haplarının osteoporoz ve kolorektal kanserlerine karşı koruyucu etkisinin çok az olduğunu ortaya koydu.
İdrar kaçırma her yaş grubundaki kadınlarda farklı nedenlere bağlı olarak gelişiyor.
