Medikal Detoks
medikal-detoks’a ait tüm site haberleri
‘Sivilcemi sıkmam, kızartma yemem, sürekli şikâyet edenle görüşmem...’
Birçoğumuz yeni bir yıla girerken kendimizle ilgili kararlar alırız. Tam da ‘yeni bir ben’in arifesindeyken daha sağlıklı bir yaşam için doktorlara kulak vermeye ne dersiniz? Vücuda neyin yararlı, neyin zararlı olduğunu meslekleri gereği iyi bilen doktorlara beden ve ruh sağlıkları için ‘kullanmam, yapmam, yemem ve sürmem’ dediklerini sorduk. Ayrıca bağışıklıklarını güçlendirmek için hangi takviyeleri, ne kadar sıklıkla aldıklarını da anlattılar.
#Hazan Aköz Işık
Kabuğundan bile içine bulaşıyorsa, nasıl korkmadan meyve yiyeceğiz? 10 SORU 10 YANIT
2 yıl önce ailesiyle birlikte nar yiyen 4 yaşındaki bir çocuk yaşamını yitirmişti. Birkaç gün önce ise bu vakanın adli tıp raporu ortaya çıktı. Rapora göre küçük kızın yediği nara sıkılan tarım ilacından zehirlenerek öldüğü tespit edildi. Kabuğunu soyarak tükettiğimiz meyvelerde bile böyle bir tehlike varsa ‘asıl vitamini kabuğunda’ diye soymadan tükettiğimiz meyveler ne kadar riskli? Artık kabuğuyla ısırarak elma armut yiyemeyecek miyiz?
#Gıda Güvenliği
Selülit Nasıl Geçer ve Ne İyi Gelir? Selülit Neden Olur? Evde Selüliti Geçirecek Bitkisel Çözümler ve Doğal Yollar
Selülit, pek çok kişinin karşı karşıya kaldığı en yaygın cilt sorunlarından biri. Yaz ayları yaklaşırken biz kadınları selülit telaşı sardı bile. Mini elbise, bikini, şort, mayo ve etekler gardroplarda ilk sıraya çıkarılacak fakat bacaklardaki portakal kabuğu görünümü buna engel oluyor. Selülite iyi gelen bitkisel ve doğal yollarla evde çözüm üretmek mümkün. Peki selülit nasıl geçer? Evde selülite ne iyi gelir? İşte selülitin nedenleri ve selüliti en hızlı ve kısa sürede geçiren öneriler...
#Anti - Selülit DiyetiNeden cilt bakımı yaptırmalıyız?
Hâlâ çok fazla “Cilt bakımı yaptırmalı mıyım?” ya da “Neden cilt bakımı yaptırmalıyım?” gibi sorular alıyorum. Kimileri için alışkanlık, kimileri için keyif olarak nitelendirebileceğimiz cilt bakımı aslında cildimiz için bir gereklilik. Bu yazımda “Neden cilt bakımı yaptırmalıyız?” sorusunun cevabını bulacaksınız.
#CİLT
Kuyruk sokumu ağrıları neden olur, tedavi yöntemleri nelerdir?
Her yaşta kişinin karşılaşabileceği kuyruk sokumu ağrıları hayat kalitesini olumsuz yönde etkilemektedir. Ağrı, Beyin, Sinir Hastalıkları ve Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Kemal Erdemoğlu, Şiddetli belirtilerin görüldüğü ve tedavi edilmezde kronik ağrılara sebep olan kuyruk sokumu ağrılarının nedenleri ve tedavi yöntemleri ile ilgili önemli bilgiler paylaştı.
#Kuyruk Sokumu Ağrıları
Siz dururken dünya dönüyorsa vertigo olabilirsiniz
Ayakta duramayacak kadar başınız dönüyor, gözlerinizi kapatsanız bile baş dönmeniz geçmiyorsa vertigo problemi ile karşı karşıya olabilirsiniz. Vertigo, sizin veya gördüklerinizin döndüğünü hissetmenize yol açan bir histir. Günlük hayatı olumsuz etkileyerek yaşam kalitesini düşüren vertigo, tedavi edilmediğinde büyük sorunlara yol açabiliyor. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Koray Cengiz, vertigo hakkında bilinmeyenleri anlatıyor.
#Vertigo
Yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor! Mutlaka tedavi edilmeli
Alerjik rinit ve tedavisi hakkında bilgi veren Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Fikret Kasapoğlu, yetişkinlerdeki iş gücü kaybına, çocuklarda ise okul başarısında azalmaya sebebiyet veren alerjik rinitin mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini belirtti.
#Alerjik Rinit
Pek çok kadında görülüyor! Farklı sebeplerden dolayı ortaya çıkıyor
20 yaş üstü kadınların %15’inde, 65 yaş üstü kadınların ise %50’sinde görülebilen istemsiz idrar kaçırma, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren sağlık problemlerinden biri olarak tanımlanıyor. Bu durum, menopoz, obezite, depresyon, sigara kullanımı, çok sayıda normal doğum yapmış olmak gibi faktörlerle de gelişebiliyor. Bununla birlikte de depresyon, anksiyete, toplumdan soyutlanma, iş gücü kaybı, tekrarlayan genital mantar, selülit gibi yumuşak doku enfeksiyonları, cinsel fonksiyon bozukluğu gibi sorunlar ortaya çıkabiliyor.
#Sağlık
En fazla kış aylarında görülüyor! Peki nelere dikkat edilmeli?
Mevsim değişikliklerinde sıkça baş ağrıtan sinüzitle ilgili önemli bilgiler paylaşan Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Enes Bozkurt, “Göz çevresi, boğaz ve başta ağrı, burun tıkanıklığı, geniz akıntısı sinüziti gösterebilir. Çocuklar ve yetişkinler kapalı ortamdan oldukça uzak kalmalı” dedi.
#Sağlık
Gençlik ve güzelliğe ‘sonbahar detoksu’
Yaz mevsimi bitti. Yaklaşık üç ay boyunca deniz-kum-güneş üçlüsünün etkisiyle kuruyan, çatlayan, lekelenen ve deforme olan cildiniz için yenilenme mevsimi geldi. Medikal Estetik Hekimi Dr. Mustafa Kemal Ataönder, sonbaharın cilt bakım ve onarım için neden en uygun mevsim olduğunu anlattı.
#Cilt
Sağlığınız için Hindistan cevizi yağı ile tanışın
Son dönemlerin en popüler yağlarından biri olan Hindistan cevizi yağının pek çok alanda faydalı olduğu söylenirken aksini savunan araştırmalar da mevcut. Peki, bu farklı sonuçlar neye bağlı ve kadın hastalıkları açısından Hindistan cevizi yağı bizim için ne kadar önemli?
#Hindistan Cevizi Yağı
Yaş aldıkça genç kalmanın sırları
Zamanla hormonlarımız yavaşlıyor, cilt kalitemiz bozuluyor, uyku düzenimiz değişiyor ve gizli depresyona giriyoruz. Yaş aldıkça sadece aklımızda sorunlar, takıntılar, pişmanlıklar değil; bedenimizde toksinler, kirler, paslar birikiyor. Yaşlanmanın elbette önüne geçmek mümkün değil ama daha zarif, güzel ve sağlıklı yaşlanmak için neler yapmak gerekiyor, koruyucu kalkanlar nelerdir?
#Genç Kalmak
İdrar yolu enfeksiyonlarınız tekrar mı ediyor?
İdrar yolu enfeksiyonu, çoğumuza yabancı gelmeyen hayatımızın bir döneminde mutlaka yaşadığımız durumlardan biridir. Özellikle biz kadınlar adet dönemimizden hemen önce ve adet dönemimiz sırasında çok daha yoğun bir şekilde bu durumu yaşamaktayız.
#İdrar Yolu Enfeksiyonu Sebepleri
Sağlık için inzivaya çekilme zamanı
Yılda bir ya da iki kez sağlık kamplarına gitmeyi alışkanlık haline getirmeye çalışıyorum. Özellikle koşturmalı ve stresli bir hayatı olan herkesin de kendine böyle bir iyilik yapması gerektiğine inanıyorum. Detoks odaklı hizmet veren bir tür klinik olan bu merkezler Türkiye’de sağlık turizminin yeni gelişmeye başlayan bir kolu olsa da dünyada çok meşhur örnekleri var. İşte biri bizden diğeri kardeş ülke Azerbaycan’dan iki sağlık kampı…
#Detoks
En iyi ve en kötü ilk 10
Beslenmenin önemini hepimiz öğrendik. Ağzımıza attığımız her lokmanın sağlığımızı etkilediğini, özellikle 50 yaş sonrasında “can boğazdan gelir” cümlesinin “can boğazdan gider” şeklinde değiştirilmesi gerektiğini fark ettik. Beslenme tedbirlerinin sadece tuzu, şekeri, unu azaltmaktan ibaret olmadığını da anladık. Ama bazı ek bilgilere daha ihtiyacımız olduğu kesin. Biz de bugün o bilgilerden birine, besin seçimlerinde “en iyi ve en kötü ilk 10’a” yer verelim dedik. Buyurun...
#Osman Müftüoğlu
Türkiye’nin en iyi SPA ve termal otelleri
Çağlar öncesinden gelen doğal yöntemleri günümüz teknolojisiyle birleştiren SPA ve wellness otelleri; sundukları spor, sağlık ve güzellik programlarıyla tatilleri mucizeye dönüştürüyor. Sağlıklı olmak, stresten uzak yaşamak, beden ve zihni mümkün olduğunca dinlendirmek, genç kalmak, güzelleşmek... Şimdi tam zamanı… İşte kendinizi yeniden doğmuşçasına canlı, enerjik ve sağlıklı hissettirecek Türkiye’nin en iyi SPA adresleri...
#En İyi Spa Ve Termal Oteller
Havana’da moda rüzgarı
ABD Başkanı Barack Obama’nın Küba’nın başkenti Havana’yı tarihi ziyaretinin ardından Türk işadamları fırsatları değerlendirmeye başladı. Küba lideri Fidel Castro ile yakın temaslarda bulunan Gökhan Eşeli, Momentum Destinations adlı markası ile Havana’ya kişiye özel lifestyle seyahatler düzenliyor.
#Gökhan Kimsesizcan