Monotonluktan sıkıldıysanız ve ilginç bir ambiansta yazın bu en sıcak günlerini geçirmek istiyorsanız, ağustos ayının ortasına kadar Hawaii’nin tropikal tatlarına yer veren ve geleneksel masajı Lomi-Lomi’yle derinden gevşemenin keyfini sunan egzotik Nua mekanları tam size göre demektir.
Alışveriş merkezlerinde dolaşırken birçoğumuz hem kısa bir dinlenme molası hem de rahatlama hissi için masaj koltuklarına oturmuşuzdur. Bu koltuklarda masaj yaptırmak kısa süreli rahatlama sağlasa da çoğumuz tehlikenin farkında değiliz. Uzmanlar, bu koltukların yanlış kullanımının felce kadar giden ciddi problemlere neden olabileceğini söylüyor. Peki, neden bu kadar zararlı? Doçent Doktor Mustafa Çorum ile konuştuk.
#SağlıkAsya felsefesinden doğan ve geçmişi yüzyıllar öncesine dayanan ayurveda kelime anlamı olarak "yaşam bilimi" demektir. Bu öğreti doğrultusunda yapılan ayurveda masajı ise, vücudun her noktasının diğer noktalar ile bağlantılı olduğunu savunarak bu bağlantıları güçlendirmeyi ve dolayısı ile zihinsel ve bedensel rahatlamayı hedefler.
#AkupukturKulak masajı gizli kalmış bir reflexoloji harikasıdır! Bedeninize güç veren tüm enerji kanalları ve refleks noktaları kulakta bulunur. “Kulak; bedeninizin ısısını, sağlığını ve işleyişini kontrol eder. Duymak kulaklarınızın yaptığı en son şeydir aslında” diyen Doğal Terapiler / Kişisel Gelişim Uzmanı ve Yaşam Koçu Haluk Otman, kulak masajı hakkında şaşırtacak bilgiler verdi.
#Yaşam KoçuBotoks, LPG, lazer ve daha birçok cihaz ve yöntem güzelleşmek, gençleşmek veya bazı kozmetik sorunlardan kurtulmak isteyenlere destek veriyor. Ancak uzmanlar, "Estetik girişimler yaptırırken sağlığınızdan olmayın, geri dönüşü olmayan hasarlara uğramayın" diyor.
Sevgililer Günü’nde evden uzak olmak, hiçbir şeyle uğraşmak istemiyorsanız yapacağınız en akıllı iş, bir otelde yer ayırtmak. Seçenekleriniz bol... Yaşadığınız şehirde ufak bir kaçamak da yapabilirsiniz, Sevgililer Günü’nü vesile edip bunu küçük bir tatile de dönüştürebilirsiniz