Hangi anneye nasıl bir masaj
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Mayıs 06, 2005 00:08
Anneler Günü öncesi pek çok sağlık ve güzellik merkezi, annelere hediye edilmek üzere programlar öneriyor. Evet, keyiflerince geçirecekleri, şımartılacakları bir gün geçirtmek istiyoruz onlara ama acaba her anneye her masaj uygun mu?
Hayatında hiç masaj yaptırmamış birine hangi tip masaj önerilir? Yaşam koşulları tercihleri etkiler mi? Hillside Sanda Day Spa ve Çeşme Sheraton R Spa uzmanlarına danıştık ve hangi anneye ne tip masajlar önerilir diye sorduk.
ÇALIŞAN ANNELERE
Hillside, yoğun çalışan anneler için gevşetici ve rahatlatıcı özelliği olan Sanda Traditional masajını öneriyor. Avuç içi ve akupresür tekniği ile uygulanan geleneksel Bali masajı. Hillside Journey ise iş temposu yüzünden bakıma zaman ayıramayan anneler için önerilen bir bakım paketi. Bu bakım paketi masaj, body scrub, body wrap ve yüz bakımından oluşuyor. Sanda Traditional’ın 50 dakikalık olanı 85, 90 dakika olanı ise 135 YTL. Yoğun bakım sağlayan Hillside Journey ise 2 saat 30 dakika sürüyor ve fiyatı 250 YTL. Çeşme Sheraton’ın fizyoterapisti Hildegard Kammer’in çalışan anneler için önerisi ise Balmio Aroma Terapi. Su altında yapılan bu kas gevşetici masajın süresi 20 dakika ve fiyatı 54 YTL. Çeşme Sheraton R Spa Otel’de her yaştan ve durumdan anneye uygun görülen derinlemesine Lomi Lomi masajı da var. Hawai’de masajların kraliçesi denilen bu yoğun bakım masajı özellikle sıcak masaj yatağında sıcak yağlarla yapılıyor. 90 dakikalık uygulamanın bedeli 130 YTL.
YENİ ANNELERE
Yeni annelere vitamin ağırlıklı uygulamalar öneriliyor. Cildin vitamin dengesini sağlayan besleyici Avocado Wrap ve Lemon Honey Facial genç anneler için öneriliyor. Avocado Wrap, avokado, bal ve süt karışımı ile cildi nemlendiren ve canlandıran bir bakım. Süresi 50 dakika, ücreti 95 YTL. Cilde canlılık veren Lemon - Honey Facial ise bal ve limonla uygulanan bir yüz bakımı. Pirinç tozu ve havuç ile peeling ardından salatalık ile ferahlık veren karışım, boyun, omuz ve ellere yapılan bir masajla uygulanıyor. 50 dakika boyunca uygulanan Lemon Honey Facial’ın fiyatı 105 YTL. Sheraton Spa’nın özellikle yeni doğum yapmış anneler için tavsiye ettiği masaj ise yosun çamuru ile yapılıyor. 70 YTL olan ve 40 dakika süren bu masajla birikmiş toksinlerin vücuttan atılması sağlanıyor.
HAREKETSİZ ANNELERE
Isıtılmış volkanik taşlarla, özel masaj teknikleri kullanılarak vücutta birikmiş negatif enerjinin atılmasını sağlayan bir terapi yöntemi olan Magic Hot Stones, hareket etmeyi sevmeyen anneler için uygun. Volkanik taşların şakralara yerleştirilmesi sonucu uygulanan bu masajla pozitif enerji dengeli bir şekilde dağılıyor. Hillside’da yapılan 90 dakikalık masaj için 135 YTL ödeniyor. Çeşme Sheraton’da beyaz yosun bakımı kalori yaktırıyor. 40 dakikalık uygulaması 80 YTL olan beyaz yosun masajı, Türkiye’de ilk kez uygulanıyor.
SPORTİF ANNELERE
Asian nirvana, spor yapan hareketli anneler için Hillside tarafından önerilen bir masaj terapisi. Kasları rahatlatan bu masaj, enerji ve güç kazandırmak için baş parmak baskısı ve dirseklerle derinlemesine uygulanıyor. 50 dakika sürüyor ve fiyatı 85 YTL. Sheraton Spa Otel sportif anneler için afüzyon masajını uygun görüyor. Yağmur duş altında uygulanan ferahlatıcı masaj 20 dakika sürüyor, ücreti 58 YTL.
KİLOLU ANNELERE
Hillside kilolu anneler için inceltici ve selülit giderici etkileri olan Specially For Her masajını öneriyor. Bitki ve çiçek özlerinin karışımından oluşan yağlarla yapılıyor. Karın, basen ve bacak bölgesine uygulanıyor. Mikrodolaşımı hızlandıran, selülitleri kırıcı, vücuttaki fazla suları atarak incelmeyi ve şekillendirmeyi hızlandıran bir etkisi var. 50 dakika süren masajın fiyatı 85 YTL. Sıkılaştırıcı özelliği ile zayıflatma etkisine sahip olan Tahigo Tunning Body masajı ise Hildegard Kammer’in kilolu anneler için önerisi. 85 YTL’lik 50 dakika uzunluğundaki bu masaj tek uygulamalık ya da kür olarak da yaptırılabiliyor.
Nerelerde yaptırabilirsiniz
Sefa Spa: Tüm masajlar 50 dakika sürüyor ve 90 YTL. Ayak masajı ve Çin refleksolojisinin karışımı Asyetik Ayak Masajı, volkanik bazalt taşlarla çakra bölgelerine yapılan Sıcak Taş Masajı, Klasik İsveç Masajı ve kireçlenme gibi rahatsızlıklara karşı uygulanan Özel Sefa Masajı gibi masaj uygulamaları var. Hacı Muhittin Sok. No: 34 Kanlıca Tel: 216 425 19 50
Ritz Carlton Otel: Masajlar tek, çift ve üç terapistle uygulanıyor. En iddialı masajı Sultan’ın Altı El Masajı. Üç terapist tarafından uygulanıyor. İki terapistin vücuda, diğerinin baş ve boyun bölgesine uyguladığı masaj 50 dakika sürüyor ve 390 YTL. Çift terapistle yapılan yumuşak bir masaj olan Dört El Masajı 130 YTL. Belli bölgelere uygulanan ve vücuttaki elektriği dağıtan Sıcak Taş Masajı’nın yarım saati 95, 50 dakikası 130 YTL. Süzer Plaza 34367 Elmadağ Tel: (212) 334 44 44
Ankara Hilton: Masajlar sadece aromatik yağlarla uygulanıyor. 30 dakikalık bir seansın bedeli 30 dolar. Tahran Caddesi No:12 Kavaklıdere Tel: (312) 455 00 00
Ankara Dedeman: Sadece klasik masaj yapılıyor. Bitkisel yağlar ya da müşterinin isteğine göre farklı yağlar kullanılabiliyor. Yarım saatlik bir masaj 14 YTL. Büklüm Sok. No:1 Akay. Tel: 312 417 62 00
Hillside Club Etiler: Tepecik Yolu Alkent Sitesi Hillside City Club Etiler, İstanbul. Tel: (212) 352 23 33
Çeşme Sheraton R Spa Otel: Sifne Caddesi No:35 Ilıca- İzmir. Tel: (232) 723 12 40
Motus Wellness Club: Dört El, İsveç ve Thai masajları yaptırabilirsiniz. Abdi İpekçi Cad. No:33. Nişantaşı İstanbul. Tel: (212) 291 52 82
ÇALIŞAN ANNELERE
Hillside, yoğun çalışan anneler için gevşetici ve rahatlatıcı özelliği olan Sanda Traditional masajını öneriyor. Avuç içi ve akupresür tekniği ile uygulanan geleneksel Bali masajı. Hillside Journey ise iş temposu yüzünden bakıma zaman ayıramayan anneler için önerilen bir bakım paketi. Bu bakım paketi masaj, body scrub, body wrap ve yüz bakımından oluşuyor. Sanda Traditional’ın 50 dakikalık olanı 85, 90 dakika olanı ise 135 YTL. Yoğun bakım sağlayan Hillside Journey ise 2 saat 30 dakika sürüyor ve fiyatı 250 YTL. Çeşme Sheraton’ın fizyoterapisti Hildegard Kammer’in çalışan anneler için önerisi ise Balmio Aroma Terapi. Su altında yapılan bu kas gevşetici masajın süresi 20 dakika ve fiyatı 54 YTL. Çeşme Sheraton R Spa Otel’de her yaştan ve durumdan anneye uygun görülen derinlemesine Lomi Lomi masajı da var. Hawai’de masajların kraliçesi denilen bu yoğun bakım masajı özellikle sıcak masaj yatağında sıcak yağlarla yapılıyor. 90 dakikalık uygulamanın bedeli 130 YTL.
YENİ ANNELERE
Yeni annelere vitamin ağırlıklı uygulamalar öneriliyor. Cildin vitamin dengesini sağlayan besleyici Avocado Wrap ve Lemon Honey Facial genç anneler için öneriliyor. Avocado Wrap, avokado, bal ve süt karışımı ile cildi nemlendiren ve canlandıran bir bakım. Süresi 50 dakika, ücreti 95 YTL. Cilde canlılık veren Lemon - Honey Facial ise bal ve limonla uygulanan bir yüz bakımı. Pirinç tozu ve havuç ile peeling ardından salatalık ile ferahlık veren karışım, boyun, omuz ve ellere yapılan bir masajla uygulanıyor. 50 dakika boyunca uygulanan Lemon Honey Facial’ın fiyatı 105 YTL. Sheraton Spa’nın özellikle yeni doğum yapmış anneler için tavsiye ettiği masaj ise yosun çamuru ile yapılıyor. 70 YTL olan ve 40 dakika süren bu masajla birikmiş toksinlerin vücuttan atılması sağlanıyor.
HAREKETSİZ ANNELERE
Isıtılmış volkanik taşlarla, özel masaj teknikleri kullanılarak vücutta birikmiş negatif enerjinin atılmasını sağlayan bir terapi yöntemi olan Magic Hot Stones, hareket etmeyi sevmeyen anneler için uygun. Volkanik taşların şakralara yerleştirilmesi sonucu uygulanan bu masajla pozitif enerji dengeli bir şekilde dağılıyor. Hillside’da yapılan 90 dakikalık masaj için 135 YTL ödeniyor. Çeşme Sheraton’da beyaz yosun bakımı kalori yaktırıyor. 40 dakikalık uygulaması 80 YTL olan beyaz yosun masajı, Türkiye’de ilk kez uygulanıyor.
SPORTİF ANNELERE
Asian nirvana, spor yapan hareketli anneler için Hillside tarafından önerilen bir masaj terapisi. Kasları rahatlatan bu masaj, enerji ve güç kazandırmak için baş parmak baskısı ve dirseklerle derinlemesine uygulanıyor. 50 dakika sürüyor ve fiyatı 85 YTL. Sheraton Spa Otel sportif anneler için afüzyon masajını uygun görüyor. Yağmur duş altında uygulanan ferahlatıcı masaj 20 dakika sürüyor, ücreti 58 YTL.
KİLOLU ANNELERE
Hillside kilolu anneler için inceltici ve selülit giderici etkileri olan Specially For Her masajını öneriyor. Bitki ve çiçek özlerinin karışımından oluşan yağlarla yapılıyor. Karın, basen ve bacak bölgesine uygulanıyor. Mikrodolaşımı hızlandıran, selülitleri kırıcı, vücuttaki fazla suları atarak incelmeyi ve şekillendirmeyi hızlandıran bir etkisi var. 50 dakika süren masajın fiyatı 85 YTL. Sıkılaştırıcı özelliği ile zayıflatma etkisine sahip olan Tahigo Tunning Body masajı ise Hildegard Kammer’in kilolu anneler için önerisi. 85 YTL’lik 50 dakika uzunluğundaki bu masaj tek uygulamalık ya da kür olarak da yaptırılabiliyor.
Nerelerde yaptırabilirsiniz
Sefa Spa: Tüm masajlar 50 dakika sürüyor ve 90 YTL. Ayak masajı ve Çin refleksolojisinin karışımı Asyetik Ayak Masajı, volkanik bazalt taşlarla çakra bölgelerine yapılan Sıcak Taş Masajı, Klasik İsveç Masajı ve kireçlenme gibi rahatsızlıklara karşı uygulanan Özel Sefa Masajı gibi masaj uygulamaları var. Hacı Muhittin Sok. No: 34 Kanlıca Tel: 216 425 19 50
Ritz Carlton Otel: Masajlar tek, çift ve üç terapistle uygulanıyor. En iddialı masajı Sultan’ın Altı El Masajı. Üç terapist tarafından uygulanıyor. İki terapistin vücuda, diğerinin baş ve boyun bölgesine uyguladığı masaj 50 dakika sürüyor ve 390 YTL. Çift terapistle yapılan yumuşak bir masaj olan Dört El Masajı 130 YTL. Belli bölgelere uygulanan ve vücuttaki elektriği dağıtan Sıcak Taş Masajı’nın yarım saati 95, 50 dakikası 130 YTL. Süzer Plaza 34367 Elmadağ Tel: (212) 334 44 44
Ankara Hilton: Masajlar sadece aromatik yağlarla uygulanıyor. 30 dakikalık bir seansın bedeli 30 dolar. Tahran Caddesi No:12 Kavaklıdere Tel: (312) 455 00 00
Ankara Dedeman: Sadece klasik masaj yapılıyor. Bitkisel yağlar ya da müşterinin isteğine göre farklı yağlar kullanılabiliyor. Yarım saatlik bir masaj 14 YTL. Büklüm Sok. No:1 Akay. Tel: 312 417 62 00
Hillside Club Etiler: Tepecik Yolu Alkent Sitesi Hillside City Club Etiler, İstanbul. Tel: (212) 352 23 33
Çeşme Sheraton R Spa Otel: Sifne Caddesi No:35 Ilıca- İzmir. Tel: (232) 723 12 40
Motus Wellness Club: Dört El, İsveç ve Thai masajları yaptırabilirsiniz. Abdi İpekçi Cad. No:33. Nişantaşı İstanbul. Tel: (212) 291 52 82