kolay zayıflama

Gece uyanıp su içmek yağ yapar mı?

“Yaaa ben nasıl kilo vereceğim, ne yaparsam yapayım bir türlü kilo veremiyorum.

Yrd. Doç. Dr. Akın Sevinç: Genetik testlerle daha kolay zayıflama sağlanabilir

Yrd. Doç. Dr. Akın Sevinç: Genetik testlerle daha kolay zayıflama sağlanabilir

Kadınlara özel iki hareketten oluşan kısa ve etkili egzersiz programı

İki hareketten oluşan kısa ve etkili egzersiz programı.

Zayıflamak Bu Kadar Kolay Olabilir Mi?

Şişman adamın anında zayıfladığını görenler şok oluyor.

ÇOK YAŞA: ŞEKER HASTALARI NE YEMELİ?

"Neden kilo alıyorum ve nasıl daha hızlı zayıflarım?" diyorsanız, sağlıklı yaşam rehberi "Çok Yaşa" sizler için zayıflamanın ve sağlıklı beslenmenin püf noktalarını açıklığa kavuşturuyor. "Çok Yaşa" her Pazartesi Hürriyet TV'de.. Hazırlayan ve Sunan: Diyetisyen Serap Güzel

SAĞLIKLI YAŞAM REHBERİNİZ "ÇOK YAŞA"

"Neden kilo alıyorum ve nasıl daha hızlı zayıflarım?" diyorsanız, sağlıklı yaşam rehberi "Çok Yaşa" sizler için zayıflamanın ve sağlıklı beslenmenin püf noktalarını açıklığa kavuşturuyor. "Çok Yaşa" her Pazartesi Hürriyet TV'de.. Hazırlayan ve Sunan: Diyetisyen Serap Güzel

Kolay zayıflamanın yolları!

Vereceğimiz küçük tüyolar sayesinde fit bir vücuda sahip olabilirsiniz!

Fark etmeden diyet

.

Kedilere gençlik reçetesi

Damla damla eriyen yıldız sonunda isyan etti: Hayranlarım gerçekten bu kadar çirkin olduğumu düşünecek

Gösteri dünyasının ünlülerinin, özellikle de kadınların başındaki en büyük dertlerden biri kilolar... Zayıflasalar bir türlü, şişmanlasalar başka türlü... Özetle ünlüler her ne yaparlarsa yapsınlar bu kilo çıkmazından bir türlü kurtulamıyorlar...

Kendi hayranları bile tanıyamadı… Ünlü oyuncu bir yılda iğne ipliğe dönü…

Son yılların en çok izlenen gençlik dizilerinden Euphoria’da rol alan genç yıldızın son görüntüsü kendi hayranlarını bile şaşkına çevirdi. Diziden de tartışmalı şekilde ayrılan oyuncu verdiği kilolarla neredeyse tanınmayacak hale geldi.

Güzel olmak uğruna ne kadar ileri gidebiliriz?

Bugünlerde nereye baksak yüzüne ‘küçük bir dokunuş’ yaptırmış birileriyle göz göze geliyoruz. Kimileri botoks ve dolguyla yetiniyor ama pek çok kişi de estetik ameliyat yolunu seçiyor. Dudaklar iyice şişiyor, yüzler geriliyor, beller incelip kalçalar büyüyor. Fakat doğru uygulanmazsa bu işin büyük riskleri var. Genç ve güzel olma arzusuna belki de bir yerde çizgi çekmek gerekiyor. İşte o sınırların nerede başladığını plastik cerrahlarla konuştuk.

İhanetini bile bağışlamıştı... Hayatını hasta kocasının bakımına adadı... Ama kendi hali içler acısı

"Biz şimdi hayatımızın öyle bir evresindeyiz ki ben artık kocama bakıyorum. Mecbur olduğum için değil istediğim için, onu sevdiğim için...Onu bir Çin vazosu gibi pamuklara sarıp sarmalıyorum..."

Obez kedi Ekmek'e zayıflaması için pilates ve yüzme

Düzensiz beslenme ve hareketsizlik nedeniyle obeziteye yakalanan "Ekmek" isimli kedi, 6 kilo vererek sağlığına kavuşan arkadaşı "Şiraz" isimli kedi gibi pilates ve yüzmeyle fazla kilolarından kurtulmaya çalışıyor.

Yaş almak ve hareketi korumak: Fizik tedavi ve rehabilitasyonun gücü

Yaş aldıkça vücutta bazı değişikliklerin kaçınılmaz olduğunu dile getiren Özel Gazi Fizik Tedavi Tıp Merkezi Başhekimi ve Mesul Müdürü Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hatice Banu Kenar, fizik tedavi ve rehabilitasyon sayesinde hem fiziksel hem de bilişsel sağlığın korunarak aktif bir yaşlılığın mümkün olduğunu belirtti.

Türkiye 2030 yılında en obez ülke olmaya aday: ‘Okullarda ‘sağlık okuryazarlığı’ dersi verilmeli’

Dünya Obezite Federasyonu tarafından 2023 yılında yayınlanan rapora göre, Türkiye 2030 yılında Avrupa’nın en obez ülkesi olmaya aday. Federasyon, dünya genelinde en hızlı obezite artışının da çocuk ve gençlerde görüldüğünü belirtti. Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aslı Akyol Mutlu ise özellikle erken yaşlarda çocuklara sağlıklı beslenme bilincinin aşılanması gerektiğini belirterek, okullarda sağlık okuryazarlığı dersinin verilmesi gerektiğine dikkat çekti.

Geç kalmayın

Hepimiz her gün yaş alıyor ve yaşlanıyoruz.

Profesyonel vücut bakımının faydaları

Yüz güzelliğinize önem veriyor ve cilt bakımlarınızı aksatmadan yaptırıyor olabilirsiniz.

Hangi takviye ne zaman

SAĞLIĞIMIZA destek olsun diye kullandığımız vitamin, mineral ve benzeri takviyelerin de -tıpkı ilaçlarda olduğu gibi- belirli kullanım zamanları var.

'Bu kültürün bir parçası olmam' demişti... Kıvrımlı modelin mutluluğu... Karnında bebeğiyle poz verdi

Sosyal medyadaki güzellik anlayışının, özellikle genç kuşaklar üzerinde yarattığı olumsuz etki, artık tartışma götürmez bir gerçek. Modern çağların en etkili kitle iletişim araçları arasında öne çıkan ve zaman zaman kontrol edilemez hale gelen sosyal medyanın, özellikle de görsellik üzerine yoğunlaşan Instagram'ın bu durumu uzun süredir uzmanlar tarafından da ele alınıyor. Bir yandan da bu sosyal mecra, kendi içinde bambaşka bir dünya. Kendi ünlüleri, kendi kuralları var.

Türkiye yaşlanıyor

Türkiye yaşlanıyor.

Faruk Sabancı: Samimi ilişkiler kurmaya çalışırım ancak affedici değilim

O Sabancı ailesinin yeni kuşağından. Ama siz soyadına aldanmayın, “Herkesin hayatında mücadele ettiği farklı farklı sorunlar var, bunlar maddi olmak zorunda değil” diyor. Teoman’ın ‘Duş’ şarkısını yeniden düzenleyen Faruk Sabancı ile buluşuyoruz. Müziğe başlama hikâyesini, neden ailesinden uzakta okuduğunu, hayatındaki eksikleri, gastronomi tutkusunu, aşkı ve geçmişte yaşadığı obezite sorununu konuşuyoruz; “Ben çok mutlu bir şişmandım, hiçbir zaman ‘Vah vah, ben neden böyleyim’ diye hayıflanan biri olmadım.”

"Yapmamız gereken afetlere karşı dirençli şehirler oluşturmak"

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Mehmet Özhaseki, deprem gibi afetlere karşı dirençli şehirler oluşturmak için kentsel dönüşümünün önemine değindi.

Obezite cerrahisine diyetisyen bakışı

OBEZİTE tüm dünyada salgın gibi yayılıyor. Hem ülkemizde hem de dünyada kontrolsüz bir şekilde artarak tüm insanlığı etkileyen obezite sadece erişkin kadın ve erkeklerde değil, ne yazık ki çocuklarda bile çok erken yaşlarda görülebiliyor. Özel Medifema Hastanesi Diyetısyeni Bilge Nur Yörük, bu konudaki cerrahi operasyonlara yönelik görüşlerini aktardı.

Dördüncü doğumdan sonra kilolarını verememişti… Meğer sırrı küçük bir dolap hilesinde gizliymiş

Gösteri dünyasının ünlü çifti geçen yılın en merakla takip edilen hamilelik ve doğum hikâyelerinden birini yaşamıştı. Kardashian ailesinin en büyük ablası Kourtney ve eşi ünlü müzisyen, Rocky adını verdikleri oğullarına zorlu mücadelelerden sonra kavuştu.

‘Kişi eski yeme alışkanlıklarına dönerse tekrar kilo alması kaçınılmaz’

Hızlı çözüm arayanlar, bir an önce fazla kilolardan kurtulmak isteyenlerin başvurduğu yollardan zayıflama ilaçları ve iğneleri… Peki, yan etkileri ne, kilo problemine kökten bir çözüm mü? Uzmanlar hızlı kilo verme yöntemi olarak görülen ancak birçok sağlık problemini beraberinde getiren ‘zayıflama’ iğne ve ilaçları hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

Magnezyum pazarda, manavda markette de var

Tam bir magnezyum fırtınasıyla karşı karşıyayız. Herkes bir şekilde magnezyum eksikliğini tamamlama telaşında.

Musk bizi insanlıktan mı çıkaracak? İnsan beynine çip: Transhümanizm devri başlıyor mu?

İnsanların ‘yapay zekâyla ortak bir yaşam formu’ haline gelmesini arzuladığını söyleyen Musk, sonunda amacına doğru büyük bir adım attı ve şirketi Neuralink bir insana beyin implantı taktı.