Gıda takviyesi kullananan, sağlığa faydalı olduğunu düşünen milyonlarca insan var. 'Süper haplar' olarak piyasada olanbu takviyeler, gerçekten iddia ettikleri etkilere sahip mi? Onca insan parasını çöpe mi atıyor? Araştırmalar ve uzmanlar ne diyor?
#Gıda TakviyesiMilyonlarca insan faydalı olduğunu düşünerek gıda takviyesi kullanıyor ancak bazı uzmanlar, bunların işe yaradığına dair çok az kanıt olduğunu söylüyor. 'Süper haplar' olarak piyasaya sürülen gıda takviyeleri, gerçekten iddia ettikleri etkilere sahip mi? Onca insan parasını çöpe mi atıyor? Araştırmalar ve uzmanlar ne diyor?
#SağlıkDalgalı bir dönemden geçen piyasalarda yeni destek ve denge arayışı sürüyor. Gündem; yüksek enflasyon, ekonomideki yavaşlama emareleri ve resesyon beklentileri, ABD Merkez Bankası (Fed) öncülüğünde diğer merkez bankalarının devam eden faiz artırım ve parasal sıkılaşma süreçleri ile jeopolitik gelişmeler olmaya devam ediyor. Piyasalar üzerinde baskıya neden olan merkez bankalarının mevcut para politikaları korumaları bekleniyor. Yurtiçinde ise gözler yarın açıklanacak enflasyon verilerinde.
#Borsaİstanbul’da 8 ayda gelen turist sayısı 10 milyon 180 bini aştı. Otellerde doluluk oranının yüzde 90’ı bulduğunu söyleyen turizm sektörü temsilcileri, “Artık bizim için her ay turizm sezonu olacak. 2023 için otel fiyatlarında da yüzde 20’lik bir artış bekliyoruz. 2023’te herhangi bir problem olmazsa yeni rekorlar kırılacak” dedi.
#İstanbulBir aşçı hangi baharatı veya otu hangi yemekte kullanması gerektiğini biliyorsa o yemeği çok daha lezzetli yapacaktır. Bir aşçının ot ve baharatları iyi bilmesi gerekir çünkü ot ve baharatlar sadece yemeklere değil, içeceklere ve yağlara da lezzet katar.Birçok ot, baharatlar arasında da sayılabilmektedir, bu yüzden hangisinin ne olduğunu bilmek gerekir. Ot ve baharatlar taze veya kuru olarak kullanılabilir. Kuru olanlar iyi kurutulur ve saklanırsa taze olanlardan daha kuvvetlidir fakat tazeler görüntü ve lezzet yönüyle daima tercih edilmelidir.Otlar yemeğe daha çok güzel koku katar. Bu yazımızda mutakta kullanılan otlar, özellikleri, faydaları ve kullanım alanlarından bahseceğim.
#Mutfakta Kullanılan OtlarABD Dışişleri Bakanı Antony Blinken, Ukrayna'nın işgal edilmesi endişelerinin gölgesinde Rus mevkidaşı Lavrov ile bir kez daha görüşeceğini açıkladı ve " Rusya şu anda Ukrayna'ya her an saldıracak potansiyele sahip. Umarım bunu yapmazlar ve diplomasiyi tercih ederler. Eğer saldırmayı düşünürlerse bunun muazzam bedelleri olacak. Dünya çapında bir tepkiyle karşılayacaklar. " dedi.
#BlinkenRusya ile Ukrayna arasındaki gerilimde tansiyon giderek yükselirken, Kremlin'den son dakika açıklaması geldi. Kremlin Sözcüsü Dmitriy Peskov, Rusya Devlet Başkanı Putin ile ABD Başkanı Biden arasında bu akşam için telefon görüşmesinin planlandığını duyurdu.
#RusyaMilli Savunma Bakanlığı, 1 Ocak’tan itibaren düzenlenen 18 operasyonda 316 teröristin etkisiz hale getirildiğini açıkladı. Yapılan açıklamada Kış Kartalı Harekatı'nda aranan teröristler listesindeki her renkten çok sayıda terörist harekat sonucunda etkisiz hale getirildiği duyuruldu. ABD ile F-35 görüşmelerine ilişkin ikinci görüşme için bu ay içinde davet beklendiği açıklandı. Yunanistan'ın göçmen politikasını da değerlendiren açıklamada AB'ye çağrı yapıldı.
#MSBRusya yönetimi, Ukrayna'yı işgal etmek gibi bir niyeti olmadığını her fırsatta dile getirse de askeri hareketliliğin devamı kaygıları artırıyor. Bu süreçte her iki tarafın lideri de hava durumunu çok yakından takip ediyor. Neden mi? İşte cevabı...
#RUSYAUluslararası kamuoyu yaklaşan Kış Olimpiyatları'nı Çin hükümetine bir baskı unsuru olarak kullanmak için kolları sıvadı. Birçok ülkeden peş peşe diplomatik boykot açıklamaları geliyor. Peki 85 yıl önce ne olmuştu? Hitler'in olimpiyatlarında yaşananlara mercek tuttuk...
#Berlin OlimpiyatlarıJaponya Dışişleri Bakanı Yoshimasa Hayashi ve ABD Dışişleri Bakanı Antony Blinken, Pekin'in Doğu Çin Denizi'ndeki statükoyu değiştirmeye yönelik tek taraflı girişimlerine karşı çıkma ve Japonya-ABD ittifakının caydırıcılık yeteneklerini güçlendirme konusunda mutabık kaldı.
#ABDNATO’nun Letonya’da yaptığı dışişleri bakanları toplantısında Ukrayna sınırına yığınak yapan Rusya’ya peş peşe uyarılar geldi. ABD Dışişleri Bakanı Blinken, Rusya’nın olası bir saldırısının ciddi sonuçları olacağı konusunda uyardı. Alman Dışişleri Bakanı Maas, “Rusya ağır bir bedel ödemek zorunda kalır” dedi.
#RusyaHatay’da bulunan Millî Savunma Bakanı Hulusi Akar, beraberinde Genelkurmay Başkanı Orgeneral Yaşar Güler ve Kara Kuvvetleri Komutanı Orgeneral Musa Avsever ile sınır hattı ve sınır ötesinde görevli birliklerin komutanlarıyla toplantı gerçekleştirdi. Bakan Akar, 2 askerin şehit olduğu İdlib saldırısı için "Haince, alçakça saldırıda arkadaşlarımız şehit oldu. Şehitlerimizin kanları yerde kalmadı, kalmayacak." ifadesini kullandı. Yılbaşından beri 1926 terörist etkisiz hale getirildiğini vurgulayan Akar, 'İdlib Gerginliği Azaltma Bölgesi'ndeki faaliyetlere ilişkin de "Biz mutabakatlara uyuyoruz. Muhataplarımızın da bu mutabakatlara, buradaki sorumluluklarına uymalarını bekliyoruz." diye konuştu. Bakan Akar, toplantının ardından beraberindeki komutanlarla İdlib’deki saldırıda yaralanan askerleri hastanede ziyaret etti.
#Hulusi AkarManavgat, Kayseri, Osmaniye, Mersin'den sonra bugün de Kilis, Marmaris, Bodrum, Didim, Milas ve Antalya'dan yangın haberleri ardı ardına geldi. Türkiye son 48 saattir orman yangınları ile mücadele ediyor. Şimdiye kadar 3 canın gittiği yangınlar için herkesin kafasında aynı soru var: Yangınlar neden çıkıyor? İki ihtimal öne çıkıyor; iklim krizi ve sabotaj... İşte uzmanların görüşleri..
#Orman YangınlarıKarın ağrısı çok sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biridir. Sebepleri mevsimsel veya fiziksel olabilen karın ağrısı, basit bir sorun gibi görünse de kimi zaman ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Karın ağrısının nedenleri arasında üşütme, ishal, adet (regl) sancısı gibi durumlar gösterilebilir. Karın ağrısına iyi gelen bitkisel çaylar ve yiyeceklerle evde doğal yollarla çözüm bulunabilir. Peki karın ağrısı neden olur? Karın ağrısına ne iyi gelir? Evde karın ağrısı nasıl geçer? İşte evde şiddetli karın ağrısına iyi gelen doğal ve bitkisel öneriler
#Karın Ağrısına Ne İyi GelirAnavatanı Tropikal Amerika olan çarkıfelek çiçeği, günümüzde dünyaya yayılmış durumda olan ve 400 kadar türü olan bir çiçek çeşidi olarak karşımıza çıkıyor. Sizin için bu bitkiyle alakalı olarak oldukça fazla merak edilmekte olan Çarkıfelek çiçeği nedir ve bakımı nasıldır? Çarkıfelek çiçeği anlamı, özellikleri, faydaları ve yetiştiriciliği konularını tüm detaylarıyla derledik.
Capraia, İtalya’nın batısında Tiren Denizi’nde bulunan Toskana Takımadaları’nın en büyük üçüncü üyesi. Kısa bir süre öncesine kadar zengin doğası, kartpostal gibi manzaralarıyla turistlerin gözdesi olan bu adacık son günlerde peş peşe yaşanan hırsızlıklarla gündemde. “Ne var ki bunda? Hırsızlık her yerde olur…” diye düşünüyor olabilirsiniz ama Capraia’nın hikayesi ilgiyi hak ediyor.
#CapraiaEsed rejiminin saldırılarından kaçarak çadır hayatına mahkum edilen Suriyelilere kayıtsız kalmayan Türkiye, İdlib'de briket evler inşa ettirerek onların daha sıcak ortamda hayat sürmelerine imkan sağlıyor.
#TürkiyeLimonun yüksek C vitamini sayesinde çok faydalı olduğunu herkes bilir. Bazen soğuk algınlığı için çaya ekliyor, bazen de yemeklere ve salatalara lezzet vermesi için kullanıyoruz. Yine de bunlar limonun harika özelliklerinin hepsi değildir. Yatağınızın yanına limon koyarsanız başka ne gibi faydaları olduğunu da görürsünüz. İşte faydaları…
#LimonSonbahar kış aylarında yeni koronavirüs salgınının etkisini artırması nedeniyle zorunlu haller dışında evden çıkmıyoruz. Peki ya dişimiz ağrırsa? Pandemi günlerinde diş doktoruna gitmemiz gerekirse ne yapmalıyız? Diş hekimleri hastaların ve kendi çalışanlarının sağlığı için hangi güvenlik önlemlerini alıyor? Dr. Öğretim Üyesi Çağdaş Çağlar Laçin, salgın günlerinde diş doktoruna gidecekler için tavsiyelerde bulundu.
#COVID-19