Kegel

Erkeklerde cinsel sağlık sorunlarına doğal çözümler

Tatmin edici cinsel performansa izin verecek düzeyde ereksiyonun başlatılamaması ya da sürdürülememesi durumu sertleşme sorunu olarak adlandırılır.

Aşırı aktif mesane ile seyahat edebilmenin ipuçları

Aşırı aktif mesane, altta yatan bir neden olmaksızın kişinin gündüz ve gece sık idrara çıkması, ani sıkışma ile birlikte gelen acil idrar yapma isteği ve bazen bunlara eşlik eden idrar kaçırma problemi seyreden bir rahatsızlıktır.

10 SORUDA VAJİNAL DETOKS DOSYASI | Uzuv kaybına bile neden olabilir! 'Rahim sağlığından öte can sağlığı söz konusu'

Son zamanlarda özellikle sosyal medyada kadın sağlığını tehlikeye atan pek çok denetimsiz ürün satılıyor. 'Vajinal detoks' adı altında satılan bitkisel karışımlar, inciler, buhar banyoları, yumurtalar ve buna benzer pek çok ürün hiç sorgulanmadan onlarca kadın tarafından sepete atılıyor. Vajina sağlığı için alternatif tıptan yardım alanlar, 'Bitkisel üründen zarar gelmez' diyenler, nasıl tehlikelerle karşı karşıya olduklarının farkında değiller… Biz de bu ürünleri ve olası zararlarını konunun uzmanları ile konuştuk.

Erken boşalma çözümsüz değil

Üroloji Uzmanı Op. Dr. Taylan Yanar, erkeklerde çok sık karşılaşılan erken boşalmanın tedavisi hakkında bilgiler verdi.

Sertleşme sorununa doğal çözümler

Tatmin edici cinsel performansa izin verecek düzeyde ereksiyonun başlatılamaması ya da sürdürülememesi durumu sertleşme sorunu olarak adlandırılır.

Kadınlarda İdrar Yaptıktan Sonra Tekrar İdrar Yapma Hissi Neden Olur Ve Nasıl Geçer?

Kadınlarda idrar yaptıktan sonra tekrar yapma hissinin nedenleri genetik, psikolojik, gebelik, böbrek taşı ya da idrar torbası sarkması olabilir. Normalde günde 4-8 arası idrara çıkma normal kabul edilir. Eğer günde 8 seferden daha fazla idrara çıkıyorsanız mutlaka bir üroloji hekimine görünmeniz gerekir. Kadınlarda sürekli idrar hissinin nedenleri ve nasıl geçeceği ile ilgili bir yazı hazırladık.

Hamilelikte Basur Kanaması Bebeğe Zarar Verir Mi Ve Tehlikeli Mi? Gebelikte Basur Belirtileri

Hemoroidler, rektumunuzdaki şişmiş damarlar ve anüsteki açıklıklardır. Bu; kaşıntıya, yanmaya, ağrıya veya kanamaya neden olabilir. Hamilelik sırasında, özellikle üçüncü trimesterde görülür. Peki, basur yani Hemoroid bebeğe herhangi bir zarar verir mi detayları ile derledik.

Kronik prostatit tedavisi

Kronik prostatit, erkeklerde sperm hücrelerinin canlı kalabilmesi için gerekli olan sıvıları üreten prostat bezinin iltihaplanmasının neden olduğu 3 ayı aşan hastalık tablosuna verilen isimdir.

Erken boşalma için evde denenebilecek çözümler

Dünya genelinde en sık görülen erkek kaynaklı cinsel işlev bozukluğu olan erken boşalma birçok farklı faktörün etkisiyle meydana gelebiliyor.

İdrar kaçırmak kaderimiz mi?

İdrar kaçırmanın birçok kadını yakından ilgilendiren ve hayat kalitesini bozan, aynızamanda çok sık saptanan bir problem olduğunu belirten Op. Dr. Çiğdem Karas, burahatsızlıkta kullanılan güncel tedavi yöntemlerini ve lazerli tedaviyi anlattı.

Hamilelikte en sık yaşanan 6 sorun

Sırt ağrısı, bulantı ve kusma, mide ekşimesi, hazımsızlık, gaz sancıları, sık idrara çıkma... Hamilelik anne adaylarında büyük bir heyecan yaratsa da bazı problemleri de beraberinde getiriyor. Ağırlık artışının yanı sıra vücut kimyasında ve işlevlerinde oluşan değişimler nedeniyle; kalp daha fazla çalışıyor, vücut ısısı yükseliyor ve salgılar artıyor, eklemler ile bağlar daha esnek hale geliyor. Anne adayı bir yandan bu ‘yeni normal’ sürece alışmaya çalışırken, diğer yandan hormonal etkiler sonucu artan yorgunluğun yanı sıra fiziksel değişimler ve ebeveynlik konusundaki kaygılarla da mücadele ediyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Semavi Ulusoy, anne adaylarının alacakları bazı önlemlerle hamilelik sürecinde yaşanan ve yaşam kalitesini düşürebilecek boyutlara ulaşabilen sorunlarla daha kolay baş edilebileceklerine dikkat çekerek önerilerde bulundu.

Mesane ve rahim sarkması

Pelvik bölge dediğimiz karın alt kısmında yerleşmiş organların (rahim, mesane, rektum, barsaklar) bulunduğu yerden aşağıya doğru inmesi ve vajinadan dışarı sarkması durumuna pelvik organ prolapsusu (POP) adı verilmektedir.

Pelvik kası nedir, nerede ve nasıl güçlendirilir? Yapılabilecek pelvik kası egzersizleri (erkek & kadın)

Pelvik taban, bir grup bağ ve kastan meydana gelen bağ dokudan oluşan, makat, anüsü ve idrar yolunu çevreleyerek dışkı, idrar kontrolüne yardımcı olur. Pelvis içinde yer alan organlara (mesane, idrar torbası, rahim uterus, vajen, döl yolu, kalın bağırsak son kısmı, makat - rektum, anüs) destek veren bir yapıdır. Pelvik kası nedir, nerede ve nasıl güçlendirilir detayları ile derledik.

Dartos kası nedir ve nerede bulunur? Dartos kası egzersizleri nasıl yapılır

Dartos kası insan vücudunda bulunan ve erkek bireylerde varlık gösteren bir kas gurubudur. İstemli kas gurubuna girmeyen yani istemli olarak hareket ettirilemez niteliğe sahip olan bir kastır. Dartos kası nedir ve nerede bulunur? Dartos kası egzersizleri nasıl yapılır tüm detayları ile derledik.

Vajen genişlemesi ve perine yırtığı onarımı

Kadınlar için hayattaki en heyecanlı ve en önemli yaşadığı anlardan birisi doğumdur.

Bu belirtileri varsa doktora gitme vakti gelmiş demektir

Cinsel problemler, genelde kişilerde utanma duygusunu ortaya çıkardığı için doktora başvurmanın da en çok geciktirildiği rahatsızlıklardır. Her üç erkekten birinde görülen erken boşalma problemi de bunlardan biridir.

Kronik prostatit nedir?

Prostat, erkeklerde semen (meni) içeriğinin bir kısmının üretildiği, idrar kesesinin hemen altına yerleşmiş yaklaşık ceviz büyüklüğünde bir bez dokusudur.

Op. Dr. Çiğdem Karas: İdrar kaçırmak utanılacak bir sorun değil

İdrar kaçırma, pek çok kadının ortak derdi. Yaygın olarak rastlanan bu sorun, kadınların hem yaşam kalitesini bozuyor hem de sosyal açıdan olumsuz etkilenmelerine yol açıyor. “İdrar kaçırmak kader değil” diyen İzmir’in tanınmış doktorlarından Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, bu sorunun tedavi edilebilir olduğunu ve kadınların doktora gitmekten çekinmemeleri gerektiğini söylüyor.

Ekonomi Bakanlığı konferansını Ali Aslan yönetti

Almanya Ekonomi ve Enerji Bakanlığı tarafından düzenlenen Dış Ticaret Konferansı’nda, salgın döneminde Almanya’nın dış ticaretteki durumu masaya yatırıldı. Federal Ekonomi Bakanı Peter Altmaier’in gerçekleştirdiği dört günlük konferansı gazeteci ve TV sunucusu Ali Aslan yönetti.

3 erkekten 1’i bu yüzden bunalımda

Tahmin edin bakalım, dünyada en yaygın görülen erkek cinsel işlev bozukluğu hangisi?

Kadınlarda idrar kaçırma neyin belirtisidir?

Tıptaki adı “üriner inkontinans” olan idrar kaçırma istemsiz olarak idrarını tutamama ve kontrol edememe durumudur. İdrar kaçırma problemi birçok nedene bağlı oluşabilir ama kadınlarda görülen idrar kaçırmanın temelinde mesane ve pelvik taban kaslarının zayıflaması, bununla ilgili olarak mesane boynu ve üretranın dengesinin bozulması vardır.

Gebelik ve Postpartum (Doğum Sonrası) Dönemde Egzersiz

Gebelik her türlü sağlıklı yaşam tarzı modifikasyonu için kadının son derece motive olduğu bir dönemdir. İşte bu süreci fırsata çevirip egzersiz alışkanlığı kazanmak sizin elinizde...

Kadın Orgazm Bozukluğu

Kadın orgazmı bilinmeyenlerle dolu bir fenomendir. Bu fenomeni keşfetmeye ve anlamlandırmaya çalışan Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) kadın orgazmını iki alt başlıkta ele alır: Bedensel orgazm ve tinsel orgazm...

Erken boşalmayı önlemek mümkün mü?

Erken boşalma erkeklerde en sık izlenen cinsel fonksiyon bozukluğu olup, her 5 erkekten 1’inde izlenen bir durumdur. Tanım olarak penisin vajene girmesinden önce ya da hemen sonra, sınırlı bir cinsel uyarıyla, kişinin istemi olmaksızın boşalması ve bu olayın kişide belirgin bir sıkıntıya yol açması durumu olarak tanımlanır. Erken boşalmayı tanımlayabilecek medikal bir zaman aralığı olmasa da birçok doktor tarafından bu süre cinsel birleşmeyi takiben 1 dakika içerisinde boşalmanın gerçekleşmesi olarak kabul edilir.

Vajinanın Panik Atağı: “Vajinismusun Dünyası”

Bir kaçınma ve erteleme davranışı olan “Vajinismus” vajinanın bir panik atağıdır.

Hamilelikte Sık İdrara Çıkma Neden Yaşanır?

Gebelikte; karın ağrısı, bulantı, kusma, baş ağrısı, halsizlik, sık idrara çıkma, kabızlık, kramplar birçok kadının yaşadığı şikayetler arasındadır. Bu belirtiler çoğunlukla gebeliğin doğasında yer alır. Ancak gebelikteki her şikayet dikkatle sorgulanmalıdır, kimi zaman fizyolojik görünen sorunlar ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Hamilelikte sık idrara çıkma konusunda Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Aslı Alay bilgiler verdi.

Vajinismus nedir, kesin tedavisi mümkün mü?

Vajinismus; kadınların korku, kaygı ve endişelerinden dolayı bir korunma refleksi olarak pelvik taban kaslarını kasarak cinsel ilişkiye izin vermemesi veya verememesi durumudur. Vajinismusun yüzde yüz tedavi edilebilir bir problem olduğunun altını çizen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Sezen Bozkurt Köseoğlu, konuyla ilgili detaylı bilgiler paylaştı.

Vajinismus egzersizleri nasıl yapılır?

Vajinismus, kadınlarda cinsel ilişkiye girememe durumudur. Bu durum vajinanın girişindeki pelvik taban kasların ilişkiyi imkansız kılacak şekilde aşırı ve istemsiz olarak kasılmasından kaynaklanır. Bu kasılmaya bağlı vajinal giriş geçici olarak daralır ya da kapanır, cinsel ilişki mümkün olmaz.