Karantina Sonrasi Spor

Karantina Sonrası Spora Başlama Tüyoları

Pandemi; bir hafta ile başladı ve iki ayı aşkın süredir evlerdeyiz. Spor salonundan, sosyal ortamlardan uzak kaldık. Bu durum hepimizi hem fiziksel hem de mental olarak kötü etkiledi. Ancak ne olursa olsun tekrar spor rutinimize dönmeliyiz. Fizyoterapist Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, karantina sonrası spora başlamak için bir yol haritası hazırladı...

Uzmanlar yanıtlıyor: Omicron geçirdim, spor yapabilir miyim? Kaç gün beklemeliyim?

Tüm dünyada etkisini sürdüren Covid-19 hızlı yayılan yeni varyantlarıyla tehdit oluşturmaya devam ediyor. Eğitimden, sosyal hayata her konuda insanları etkileyen virüs sportif aktiviteleri de etkisi altına alıyor. "Covid-19 geçirdikten ne kadar süre sonra rutin antrenman düzenine geçilmeli?" sorusu ise hastalığı geçirenlerin aklındaki sorulardan sadece biri. Biz de uzmanlarla spor ve omicron hakkında tüm merak edilenleri konuştuk.

Liverpool Arsenal maçı saat kaçta, hangi kanalda, ne zaman? Liverpool Arsenal maçı canlı yayın izleme ekranı!

Liverpool Arsenal maçı canlı yayınla bu akşam ekranlara gelecek. İngiltere Kupası Yarı Final mücadelesinde Liverpool Arsenal'ı konuk edecek. Nefes kesen iki İngiliz devinin karşılaşmasında üstün gelen takım avantaj elde edecek. Son 2 maçını kaybeden Arsenal, bu akşam galibiyet almak için ciddi performans gösterecek. Son 6 maçının 5'i "karşılıklı goller" ile en az 3 gol atılarak tamlayan Liverpool ile eli boş dönmek istemiyor. Gözler şimdi Liverpool Arsenal maçının saat kaçta başlayacağında. Peki, Liverpool Arsenal maçı hangi kanalda? İşte, Liverpool Arsenal maçı canlı yayın bilgileri.

Beşiktaş'ta U19 takımından 6 isim kadroda, Rizespor'da 2 eksik! Öne çıkan iddaa tercihi...

Sakatlıklar ve Covid-19'la boğuşan Beşiktaş, bu sezon elde ettiği 5 galibiyeti de iç sahada hanesine yazdıran Çaykur Rizespor'a konuk olurken siz de bu mücadelenin heyecanını Tek Maç ve Canlı Bahis seçenekleriyle Misli.com’da yaşayabileceksiniz. Unutmayın, Süper Lig keyfi sezon boyunca Misli.com'da olacak!

5 kıtadan 10 ülkede Omicron bilançosu... Sadece 672 vaka olan ülke!

Dünya genelinde Covid-19 vaka sayısı, Omicron varyantıyla endişe verici boyuta ulaştı. Artan vaka sayısıyla birlikte birçok ülkede yeni uygulamalar devreye sokuldu. Varyant ABD’de de vakaların yüzde 70’ini oluştururken, günlük 1 milyon vaka ile rekor kırıldı. Hollanda tam kapanma kararı aldı. Portekiz’de futbol takımları krize girerken Güney Afrika ve Japonya'da durum dünyadan biraz farklı. İşte ülkelerin Omicron'a karşı aldığı tedbirler ve son gelişmeler...

İsmail Hacıoğlu: ‘Siz ne kadar mutluysanız ben de o kadarım, ne az ne çok’

2021’in son günlerine canlandırdığı karakterlerle damgasını vurdu. Herkes onu ve oyunculuğunu bir kez daha hayranlıkla konuşuyor. Ekranda göründüğü an bir bakıyorsunuz sosyal medyada da trend listesinde... Bu hafta vizyona giren yeni filmi ‘Kesişme: İyi ki Varsın Eren’ ve dizisiyle gündemde olan İsmail Hacıoğlu: “Sinirlerin alındığı, birbirine toleransın olduğu, sağlıklı, virüssüz, huzurla eskisinden daha çok birbirimize sarılabildiğimiz bir yıl olur umarım. Ve bol reytingli...”

Bilim insanları: Koronavirüs sonsuza dek bizimle kalacak

Bilim insanları koronavirüsün tamamen yok edilemeyeceğini ve sonsuza kadar hayatımızda 'endemik' olarak kalacağını belirtiyor. Vaka sayılarını kontrol etmekte zorlanan ve yılbaşı kutlamalarının iptal edildiği Avrupa'da karamsar bir hava hakim.

Tottenham'da koronavirüs depremi! Tam 8 kişi...

Premier Lig takımlarından Tottenham'da 8 kişinin koronavirüs testi pozitif çıktı. Testleri pozitif çıkan 8 kişiden 6'sının futbolcu, 2'sinin ise teknik heyet görevlisi olduğu kaydedildi.

Aşı karşıtı olan Joshua Kimmich koronavirüse yakalandı! Servet kaybedecek...

Aşı karşıtlığı ile bilinen Bayern Münih'in başarılı futbolcusu Joshua Kimmich, koronavirüsten daha fazla kaçamadı. Testi pozitif çıkan ve karantinaya alınan Kimmich'in maddi kaybı da büyük olacak.

10 gün yurtta karantinada kaldı, ortaya ‘Gidip Gel’ çıktı

Geçen yıl DJ/prodüktör Mahmut Orhan’la yaptığı ‘In Control’ parçasıyla dikkat çeken Selin Geçit ilk profesyonel solo çalışmasını yayımladı. Pandemide yurtdışı dönüşü 10 gün bir yurtta karantinada kalan genç müzisyen, o zor günleri şarkı yaparak geçirmiş.

Covid, cinsel hayatımızı öldürdü mü? ‘Maske ile sevişiyoruz, öpüşmeyi unuttuk’

Bir buçuk yıldır koronavirüs ile mücadele ediyoruz ve bu sürenin bir kısmı da karantinada, evlerde kapalı halde geçti. Beraber yaşayan/ayrı yaşayan çiftler ve ilişkisi olmayan kişilerin cinsel hayatları ciddi şekilde etkilendi. Kimisi hijyen takıntıları geliştirdi, kimisinin libidosu azaldı, kimisi ise aldığı kilolar yüzünden cinsel ilişki istemez oldu... Pandeminin cinsel hayata etkilerini 9 soruda inceledik

Son dakika: İngiltere'de Ozan Tufan'ı için özel analiz! 'Türk Pogba!' Mesut Özil, Ozan'ı İngilizlere anlattı! Eşi Rojin Haspolat...

Fenerbahçe'den satın alma opsiyonuyla İngiltere Premier Lig ekibi Watford'a transfer olan Ozan Tufan için İngiltere merkezli dünyaca ünlü internet sitesi The Athletic'te dikkat çeken bir tanıtım yazısı yayınlandı. Yazıda uzun yıllar Premier Lig'de forma giyen Mesut Özil'in de görüşleriş yer alıyor.

Delta varyantı tedbirlerin azaltıldığı ülkeleri nasıl etkiledi? Türkler anlatıyor

Bir süre önce tedbirleri gevşetip normalleşme aşamasına geçen birçok ülkede hareketli günler yaşanıyor. Delta varyantı bu ülkelerde salgının ve önlemlerin seyrini nasıl değiştirdi? Türklerden de görüşler alarak konuyu detaylıca inceledik…

Son dakika: EURO 2020'de İngiltere-İtalya finali öncesi seyahat krizi! Bakan uyardı...

EURO 2020'de final günü yaklaşıyor. İngiltere ile İtalya, EURO 2020 final maçında 11 Temmuz akşam Wembley'de karşı karşıya gelecek. Tarihi final öncesi İngiltere ile İtalya arasında seyahat krizi yaşanıyor.

‘Dışarıda içtiğimiz bir fincan kahvenin anlamı değişti’

Toplu taşıma dışında maske takmaları zorunlu değil, sokağa çıkma yasakları hayatlarından çoktan çıktı... Sevdikleriyle istedikleri zaman, istedikleri yerde buluşabiliyorlar. Koronanın büyük ölçüde kontrol altına alındığı Pekin, Vuhan, Tel Aviv ve Auckland’de yaşayanlara sorduk: “Salgın sonrası hayat nasıl?” Cenk Özkömür salgın kontrol altına alınınca Çinlilerin sinemalara akın ettiğini söylüyor; İsrail’deki Oğuzhan Kara’ysa sarılmanın korona öncesine göre arttığını...

Pandemi sütyenlerin pabucunu dama mı atacak?

Kimi gardıroplarının en arka taraflarına attı ve görmek dahi görmek istemiyor kimisi “sütyenlerimden asla vazgeçemem” diyor. Pandemi döneminde kadınların sütyenleri ile imtihanı…

Dünyanın en çok aşılanan ülkesiydi… Seyşeller’de vakalar yeniden neden arttı?

Dünyada nüfusa oranla en fazla Covid-19 aşılama oranına sahip olan Seyşeller’de tehlike çanları yeniden çalmaya başladı. Peki nasıl?

OSCAR HEYECANI

93. Akademi Ödülleri, bu sene pandemide gerçekleşen birçok ödül töreninin aksine sanal olmayacak. Akademi, adayların 25 Nisan gecesi gerçekleşecek törene bizzat katılmasını istedi. Yani kazananlar Oscar’larını törende alacak. Törene katılamayan kazananların ödüllerini ise kendilerine ulaştırılmak üzere Akademi kabul edecek.

A Milli Takım'da 4-2'lik zaferi getiren operasyon!

Koronavirüs nedeniyle Burak, Zeki, Yusuf ve Umut Meraş'ı milli takıma göndermek istemeyen Fransızlar, yoğun çabalar sonucu ikna edildi.

"5 milyonluk takım" dağılıyor mu? 2 koronavirüs vakası Yeni Zelanda’yı karıştırdı

Yeni Zelanda'daki ilk Covid-19 vakasının teyit edilmesinin üzerinden tam 1 yıl geçti. Bu süreçte ülke koronavirüsle mücadelede tüm dünyanın takdirini topladı. Ancak son günlerde işler pek iyi gitmiyor. Peki Yeni Zelanda’da neler oluyor?

Serena Williams, basın toplantısını ağlayarak terk etti!

Avustralya Açık tek kadınlar yarı finalinde Naomi Osaka'ya yenilen ve turnuvaya veda eden Serena Williams, maç sonu büyük üzüntü yaşadı. ABD'li yıldız tenisçinin basın toplantısı ise güne damga vurdu.

Avustralya Açık'ta 'tuvalet' krizi! Denis Shapovalov hakemden izin alamayınca...

Sezonun ilk Grand Slam'i Avustralya Açık'ın ilk turunda 11 numaralı seribaşı raket Denis Shapovalov'un Dannik Sinner ile karşılaştığı mücadelede 'tuvalet' krizi yaşandı. Kanadalı Shapovalov, maçın hakeminden defalarca tuvalet izni istemesine karşın olumlu geri dönüş alamadı. Bir ara hakemi dinlemeyip kort dışına yönelen Shapovalov, diskalifiye olma tehlikesinin hatırlatılması üzerine ise kararından vazgeçti.

Yeni yılın ilk grand slam turnuvası Avustralya'da başlıyor! Robin Hood modeli...

İlk kez 1905 yılında düzenlenen, sezonun ilk grand slam tenis turnuvası Avustralya Açık'ın ana tablo maçları, yarın TSİ 03.00'te Melbourne kentinde başlayacak.

Koronavirüsün ruh sağlığımıza etkileri

Çin’in Wuhan kentinde 2019’un aralık ayında başlayıp birkaç ay içinde tüm dünyaya yayılan koronavirüs hastalığı yalnızca sağlığımızı değil, bütün yaşam biçimimizi etkiledi ve belki de kalıcı bir biçimde değiştirdi. Bu virüsün kısa vadeli etkilerini kısmen biliyoruz, uzun vadeli etkileri ile ilgili ise henüz bilmediğimiz çok şey var.

Pandemide çocuklar miyoplaşıyor… Önüne geçmek için bunlara dikkat!

Pandemi sürecinin çocuklarda miyop gelişimini artırdığını söyleyen Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğr. Üyesi Prof. Dr. Arif Koytak “COVID-19 pandemisi nedeniyle 2020 yılında hem eğitimlerini sürdürmek hem de sosyal faaliyetlerini gerçekleştirmek amacıyla bilgisayar, tablet ve telefon ekranlarına maruz kalan çocuklarda miyop oranı arttı. 2020 yılında miyopluk görülme sıklığının önceki yıllara göre 6 yaşındaki çocuklarda 3 kat, 7 yaşındaki çocuklarda 2 kat, 8 yaşındaki çocuklarda 1,4 kat arttığı tespit edildi” dedi.

Her yaş grubu için farklı çözüm önerileri... Ne olacak bu çocukların hali?

Yetişkinler gibi neredeyse bir yıldır kısıtlı bir sosyal hayatta yaşayan çocuklar, belki de virüsün ‘yan etkilerinden’ en çok hasar alan grup. Araştırmalar pandemi öncesi sağlıklı olan çocukların yüzde 58’inde en az bir psikolojik semptom görüldüğünü ortaya koyuyor. Sebeplerin başında evde ve akransız kalmak geliyor. Dört uzmana, çocukların süreçteki kayıplarını ve telafi yöntemlerini sorduk...

Vildan Atasever: Oyunculuk dışında ben de bir insanım

16 sene önce ilk sinema filmiyle ‘Altın Portakal’ı kucakladı... O dönemi “Hiçbir ödül töreni ya da ödülden haberi olmadan sadece işini yapan bir kızdım” diye anlatıyor. Ardından sayısız projede rol aldı. Şimdi de büyük beklentileri yok. Vildan Atasever “İnsan hayatını, kendi bakış açısıyla pembelikten karanlığa itiyor” diyor.

Yaşam özgürlüğüne saygı

Covid-19 olarak bilinen koronavirüs belası yüzünden aylardır ‘ev hapsine’ mahkûm olan insanlar iyice bunaldı. Büyükanne-büyükbabalarıyla, anne-babalarıyla, eşleriyle-dostlarıyla bir araya gelmekten korkan insanlar, ‘uzaktan kumandalı eğitim’ yüzünden arkadaşlarına hasret kalan çocuklar, ‘yeter artık’ diyerek isyan etmeye başladılar.