Bugün neler oldu?
Jet Lag
Jet Lag haberleri sayfasında Jet Lag hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 268 Jet Lag haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Jet Lag haberleri
Kadın havacılara kötü haber
Kadın pilotlar ve hosteslerin uçuş süreleri arttıkça doğurganlık seviyelerinin de düştüğü ortaya çıktı. Uçuşlarda yüksekliğin artmasıyla maruz kalınan ultraviyole radyasyon ve uzun uçuşlar sonrası jet-lag gibi etkenler ile yumurta sayıları azalarak doğurganlık seviyesi düşüyor.
#Kadın Havacı
Jet lag nedir, neden olur ve nasıl geçer?
Jet lag, genellikle uçuş sonrasında yaşanan durumlar arasında yer alıyor. Uyku uzmanlarının uçuş sırasında uyurken battaniye kullanmak, partnerinin parfümünü ya da tıraş sonrası kolonyasını kıyafetlere sıkmak, saat ayarlarını değiştirmek ve uçuşlarda kendi yastığını taşımak jet lag olumsuzluklarına karşın çözüm sunabiliyor. Peki, Jet lag nedir, neden olur ve nasıl geçer? İşte, o konu hakkında detaylı bilgiler
#Jet Lag
Jet lag nedir?
'Jet lag nedir?' sorusu uçakla özellikle uzun yollara seyahat eden vatandaşlarca araştırılan konuların başında geliyor. Uzun uçak yolculuklarında meydana gelen jet lagın ne olduğu ve nasıl önlemler alınabileceği, seyahat eden vatandaşlarca sorgulanıyor. Peki, Jet lag nedir?
#Jet Lag Nedir?
Jet lag etkisinden kolayca kurtulmak için 10 öneri
Özellikle farklı kıtalarda bulunan uzak ülkelere seyahat edenlerin korkulu rüyası jet lag kısaca uçulan şehrin yerel saatine uyum sağlayamamak olarak tanımlanabilir. Peki, bu durumun çözümü ne? Tatilinizin ilk günlerini jet lag etkisinden uzak ve rahat bir şekilde geçirmek için Enuygun.com’un önerdiği taktiklerden yararlanabilirsiniz.
#Jet Lag
Jet lag etkisini azaltmanın yolları
Özellikle yapılan uzun mesafeli uçuşlarda görülen jet lag kısaca vücut saatimizin seyahat ettiğimiz yerin yerel saatine alışamaması olarak tanımlanabilir. Peki, ilk birkaç gün zorlanmamıza neden olan bu durumun önüne nasıl geçilebilir. Jet lag etkisini azaltmak için uygulayabileceğiniz yöntemleri sizler için sıraladık. İşte detaylar…
#Jet Lag Etkisini Azaltmanın Yolları
Dikkat! Sosyal jet lag kalbinize kötü geliyor
Aynı gün içinde 6 saat diliminden fazla uçtuysanız jet lag’in neye benzediğini bilirsiniz; yorulma, duygularda karışıklık, sinirlilik ve dahası… Bunun nedeni, hızlı bir şekilde yeni bir zaman dilimine geçerek vücudunuzun biyolojik saatinin bozulmasıdır. Biyolojik saatin bozulması, hemen hemen tüm fizyolojik işlevlerinizin zamanlamalarının düzenlenmesi açısından kritik öneme sahiptir. Fakat bu kritik zamanlar birkaç gün içinde yerini düzelmiş vücut fonksiyonlarına bırakır. Yani her şey düzelir. Ya peki sosyal jet lag?
#Jet Lag
Jet lag’le başa çıkabilmenin 5 yolu
Uzun mesafeli uçuşlardan sonra başımıza gelen bu garip durumdan kurtulmak için hem doğal hem de kimyasal yöntemler var. Bir nevi zaman yolculuğu yan etkisi olan jet lag, insan bedeninin kurallarına ve alışkanlıklarına ne kadar bağlı olduğunun da bir göstergesidir. Uçaktan indiniz ve üzerinizde bir sıkıntı başladı. İşte bu durumdan kurtulmanın yolları.
#JET LAG
Jet Lag olmamanın dijital yolları!
Uzun uçak yolculuklarının tek zorluğu havada saatlerce oturmak zorunda kalmak değil, vardıktan sonra da ‘başınız ağrıyabilir’. Sorunu tanımlayarak başlayalım. Kısa sürede farklı zaman dilimlerine gitmekten kaynaklanan vücut saatinin şaşması ve biyolojik ritmin bozulmasına jet lag deniyor. Peki Jet Lag için ne yapmalı? Neyse ki akıllı telefonlar var...
#Seyahat
Jet Lag’a ait tüm site haberleri
Sette herkes sinir bozucu derecede yetenekliydi
Sevilen video oyunu “Fallout” aynı isimle dizi oldu. Bilimkurgu, fantazi, aksiyon ve komediyi harmanlayan dizi, yıkıcı bir kıyametin 200 yıl sonrasında geçiyor. Video oyun serisine aşina olmayanlar için de zekice hazırlanan hikâyenin başrol oyuncuları Ella Purnell ve Aaron Moten ile Kelebek okurları için konuştuk.
#Aaron Moten
Alzheimer’ı yenmenin yolu gerçekten bulundu mu? Hastalar anlatıyor: Ölümcül hastalığın etkilerini tersine çevirdik!
Alzheimer hastalığı durdurulabilir mi? Yepyeni bir çalışmaya ve bu çalışmaya katılan iki Alzheimer hastasına göre cevap “evet”. Cici Zerbe ve Simon Nicholls adlı iki hasta, katı ama basit yaşam tarzı değişiklikleri yaparak öldürücü hastalığı önlediklerini ve hatta tersine çevirdiklerini iddia ediyor.
#Alzheimer
Uçaklarda tuvaletler nasıl çalışıyor? 'Mavi buz' efsane mi gerçek mi? 'Her şey yerdekine kıyasla iki kat daha zor'
Saatte 800 kilometre hızla giden bir uçakta internete nasıl bağlanabiliyorsunuz? O kadar yüksekte yiyecekler ve içecekler nasıl ısıtılıp hazırlanıyor? En önemlisi de 40.000 fit yükseklikte tuvaletler nasıl çalışıyor? Uzmanlar teker teker anlattı...
#Uçak Tuvaletleri
İyi uyu iyi yaşa
Gece yatağa yatıyor dönüp duruyor ama bir türlü uyuyamıyor musunuz? Ya da öyle bir gün yaşadınız ki uyudunuz uyandınız ama hâlâ bir gözünüz yastıkta mı? İşte tıpkı beslenme gibi hayatımızın vazgeçilmezi olan, sabahları kendimizi dinlenmiş ya da yorgun hissetmemiz üzerinde önemli bir etkisi olan sağlıklı ve kaliteli bir uyku için yapılması gereken tüm ipuçları bu haftaki yazımızda...
#UYKU
Kadın havacılara kötü haber
Kadın pilotlar ve hosteslerin uçuş süreleri arttıkça doğurganlık seviyelerinin de düştüğü ortaya çıktı. Uçuşlarda yüksekliğin artmasıyla maruz kalınan ultraviyole radyasyon ve uzun uçuşlar sonrası jet-lag gibi etkenler ile yumurta sayıları azalarak doğurganlık seviyesi düşüyor.
#Kadın Havacı
Yakında rüyalarımıza da ürün yerleştirilecek
Filmlere, dizilere ürün yerleştirme çalışmalarına alışkınız. Peki, rüyalarımıza da reklam almaya hazır mıyız? Biliminsanları rüya yerleştirme reklamcılığının ‘şaka’ olmadığını söylüyor. Dünyada bazı markalar uyku-rüya yerleştirme konusunda gönüllülerle çalışmalara başladı bile.
#Yazar
Jet lag nedir, neden olur ve nasıl geçer?
Jet lag, genellikle uçuş sonrasında yaşanan durumlar arasında yer alıyor. Uyku uzmanlarının uçuş sırasında uyurken battaniye kullanmak, partnerinin parfümünü ya da tıraş sonrası kolonyasını kıyafetlere sıkmak, saat ayarlarını değiştirmek ve uçuşlarda kendi yastığını taşımak jet lag olumsuzluklarına karşın çözüm sunabiliyor. Peki, Jet lag nedir, neden olur ve nasıl geçer? İşte, o konu hakkında detaylı bilgiler
#Jet Lag
Kendi bedenimize yolculuk
Gavin Francis’in yazdığı ‘Metamorfoz/ İnsan Vücudunda Değişimin Öyküsü’ bir doktorun vücudumuzda olan bitene dair anlattıklarından çok daha fazlası... Doktor Francis’in, bizi kendi bedenimizin sırlarına vâkıf olmamız için çıkardığı yolculuk, çok zevkli ve ilham verici.
#Metamorfoz
Cannes’da acı çektiğimi kimse bilmiyordu
Ünlü yıldız Eva Longoria ile görüntülü olarak görüştüm. Son 10 yıldır kamera arkasında olmayı tercih eden oyuncuyla hem üzerinde çalıştığı yeni projeleri hem de sosyal ve politik aktivizme verdiği önemi konuştuk. Longoria röportajımız sırasında Cannes Film Festivali’nde yaşadığı acı dolu anları da anlattı.
#Los AngelesCannes’da acı çektiğimi kimse bilmiyordu
Ünlü yıldız Eva Longoria ile görüntülü olarak görüştüm. Son 10 yıldır kamera arkasında olmayı tercih eden oyuncuyla hem üzerinde çalıştığı yeni projeleri hem de sosyal ve politik aktivizme verdiği önemi konuştuk. Longoria röportajımız sırasında Cannes Film Festivali’nde yaşadığı acı dolu anları da anlattı.
#Barbaros Tapan
Jet lag nedir?
'Jet lag nedir?' sorusu uçakla özellikle uzun yollara seyahat eden vatandaşlarca araştırılan konuların başında geliyor. Uzun uçak yolculuklarında meydana gelen jet lagın ne olduğu ve nasıl önlemler alınabileceği, seyahat eden vatandaşlarca sorgulanıyor. Peki, Jet lag nedir?
#Jet Lag Nedir?
Hürriyet Bilim Kurulu yanıtlıyor: Araçlarda yüzde 50 kuralına uyun
Araç içi normalleşmede son durum nedir? Bir araca en fazla kaç kişi binebiliyoruz? Sigarayı bırakmak, korona virüsünü atlatma riskinizi düşürür mü? Son bulgulara göre COVID-19 aslında yüzeylerden bulaşmıyor muymuş? İzolasyonun içe kapanıklık etkisi kalıcı olur mu? İşte yanıtlar…
#Gazetehaberleri
Aziz Sancar kimdir? Aziz Sancar'ın biyografisi ve hayatına dair bilgiler
Aziz Sancar kimdir sorusu, ünlü bilim adamı hakkında bilgi edinmek isteyen pek çok vatandaşın araştırdığı konu olmaya başladı. Nobel Kimya Ödülü sahibi Prof. Dr. Aziz Sancar'ın kim olduğu ve hayat hikayesi, vatandaşlar tarafından merak ediliyor. Mardin'den Amerika'ya başarılarla dolu bir kariyeri olan Aziz Sancar, 2015 Nobel Kimya Ödülü'nü kazanmasının ardından, sıkılıkla gündeme geliyor. Peki, Aziz Sancar kimdir? İşte Aziz Sancar'ın hayatına dair bilgiler
#Aziz Sancar Kimdir?
Hürriyet Bilim Kurulu yanıtlıyor: Evde spor şart
Hafta sonları uygulanan sokağa çıkma yasağı herkesi etkiliyor, ancak bir grup var ki uzun zamandır evde. 65 yaş üstü ve 20 yaş altı bireyler uzun zamandır karantinada. Kronik rahatsızlığı bulunan ve egzersizi hayatında eksik etmemesi gereken büyüklerimizi Prof. Dr. Melih Us uyarıyor: “Spor şart. Evde yapabileceğiniz egzersiz programları mevcut.”
#Gazetehaberleri
Şenol Güneş: "Galler ve İsviçre'yi yendiğimizde 6 puan ile çıkarız"
A Milli Futbol Takımı Teknik Direktörü Şenol Güneş, 2020 Avrupa Şampiyonası'ndaki (EURO 2020) hedeflerine ilişkin, "Gruptan mı çıkarız ne yaparız bilmiyorum ama keşke final oynasak. Bunu hayal ediyorum. Bunu herkes istiyor. Ortak hayalimiz bu olsun." dedi.
#Şenol Güneş
Jet lag nedir? Jet lag etkisi için alınabilecek önlemler
Jet lag sorunu kendisini farklı şekilde gösterebilir. Bu nedenle bazı kişilerde jet lag belirtilerinin birçoğu görülürken; bazılarında birkaçı görülebilir. Uçuş sonrası zaman dilimi değişikliğinden kaynaklanan jet lag etkisi bazı önlemlere dikkat edilerek azaltılabilir. Peki, jet lag nedir? İşte, jet lag etkisi için alınabilecek önlemler...
#Jet Lag Nedir?