ilişki sorunları

Neden uyuyamıyorum?

Gece yatağınıza yattığınızda uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, uykuya daldığınız halde sabahları yorgun uyanıyorsanız artık bir an önce rahat uymak için süreci kolaylaştıracak önerileri hayatınıza geçirme zamanı gelmiş demektir. Uykusuzluk için derlediğimiz bu haftaki yazımızı pijamalarınızı giyip okumaya başlayabilirsiniz. Şimdiden iyi uykular...

Sadece aşkı değil işi de elinden kayıp gitti… Hayranlarından özür diledi… ‘Bilseniz ne çok ağladım’

Yıldız isim son aylarda biten evliliği, peri masalları gibi başlayan ve rüya gibi bir düğünle taçlanan aşk hikâyesinin acı sonuyla gündemden düşmüyor. 20 yıl önce bozulan nişanlarının olduğu gün evlenen Jennifer Lopez ve Ben Affleck çifti evlilik yıl dönümlerinde boşanmıştı.

Görenler yaşına inanamıyor… Ünlü oyuncunun meğer tek bir gençlik sırrı varmış: Kötü evlilik sizi yaşlandırır!

Bir dönem ekranların en gözde oyuncularından biriydi. Rol aldığı diziyi izlemek için milyonları ekran başına toplar, yapım şirketleri onu kadın hayranlarının yoğun ilgisinden korumak için özel güvenlikler tutmaya mecbur kalırdı.

BİR SORUDAN FAZLASI | Aldatan eş itiraf etmeli mi yoksa saklamalı mı?

Partnerinizi aldatsanız, kaybetmemek için bu gerçeği ondan saklar mısınız yoksa suçluluk duygusundan kurtulmak için her şeyi itiraf eder misiniz? Uzmanlara göre, bu sorunun cevabı duygusal durumlara, ilişkinin geçmişine, aldatmanın nedenlerine bağlı olarak değişebiliyor. Bir Sorudan Fazlası serimizin bu bölümünde ‘Partnerini aldatan kişi itiraf etmeli mi yoksa saklamalı mı?’ diye sorduk.

Çalışanlar en çok psikolojik danışmanlık istiyor

‘Çalışan Destek Programı’ kapsamında yapılan araştırmanın sonuçları açıklandı. Araştırmaya göre, çalışanların en çok tercih ettiği hizmet yüzde 45 ile psikolojik danışmanlık oldu. Çalışanların en çok talep ettiği ikinci hizmet ise yüzde 26 ile mevzuat danışmanlığı oldu.

BİR SORUDAN FAZLASI | Neden oyun oynamayı bırakamıyorum?

Çocuklarda ve gençlerde pek çok faydaları olduğu araştırmalarla kanıtlanan dijital oyunlar, ‘bağımlılık’ haline gelince kişiye zarar vermeye başlayabiliyor. Bir Sorudan Fazlası serimizin bu bölümünde çocuklarının oyun bağımlılığından şikayetçi anne-babalar ve oyun oynamadan yapamayan yetişkinlerle konuştuk. Bağımlılığa neden olan etkenleri ise Uzman Klinik Psikolog Buse Akçil'le mercek altına aldık.

Gençleri bekleyen yeni tehlike: OnlyFans

Aylık abonelik ücretleri 4.99 dolarla 49.99 dolar arasında değişiyor, popüler hesapların ayda 4-5 bin dolar kazandığı söyleniyor. İngiltere menşeli OnlyFans sitesinde erotik ve pornografik içerikler yer alıyor. Anne babalar pek farkında değil ama bu site gençler arasında da yoğun rağbet görüyor! Site üyelerinin bedenlerini para karşılığında sergileyerek para elde etmeye çalıştığı siteye ilgi pandemide artmış. Twitter’da ‘OnlyFans’ etiketiyle paylaşım yapanların çoğu, büyük paralar kazandıklarını söyleyerek gençleri siteye davet ediyor. +18 yaş sınırı bulunan siteye, kimlikle üye olunsa da başkalarının kimliğiyle gizli üyelik yapan gençlerin sayısının hiç az olmadığı Twitter yazışmalarından anlaşılıyor. Uzmanlar “Anne babalar dikkatli olmalı” uyarısı yapıyor. Konuyu uzmanlara sordum...

Yeni yılda Türkiye ve dünyayı neler bekliyor? ‘2023 tarih kitaplarında anılacak’

Her yeni yıla yepyeni hevesler ve beklentilerle, en iyi dileklerle giriyoruz. 2023’te Türkiye ve dünya gündeminde neler olacağını sizler için özetledim. Bu yıl jenerasyon gezegenlerinden biri olan Plüton Kova burcuna geçecek, akabinde tutulmalar Koç-Terazi aksına kayacak, şans ve bereket gezegeni Jüpiter Boğa’da ve ‘karmanın lordu’ Satürn ise Balık burcunda seyahat edecek. Tüm bunlar beraberinde hem dünya hem de Türkiye için önemli değişiklikleri getirecek. Önümüzde tarih kitaplarına geçecek nitelikte bir yıl var, hazır mısınız?

Alzheimer tedavisinde önemli adım: Hastalık için sonun başlangıcı mı?

Kişinin hem kendisi hem de yakınları için oldukça yıkıcı bir hastalık olan Alzheimer'ın tedavisi için çalışmalar yıllardır sürüyor. Başarısız olan pek çok denemenin ardından geliştirilen ve geçtiğimiz günlerde kamuoyuna tanıtılan Lecanemab adlı ilaç, hastalar ve aileleri için yeni bir umut kapısı araladı. Biz de bu ilaç hakkında bilinmesi gerekenleri uzmanlarımızın da desteğiyle masaya yatırdık. İşte tüm ayrıntılar...

Veli-öğretmen ilişkisinin çocuklara etkisi

Çocuklar örgün eğitim içeriği ve sürecinde aile desteği, kaynaklara erişim, eğitim ortamının düzeni, eğiticilerin özellikleri ve erişilebilir hedefler gibi pek çok faktörden etkilenebilir. Örgün eğitimin hemen her aşamasında ebeveynlerin eğitim sürecine katılımı önem taşısa da, bu katılım özellikle ilköğretim düzeyinde yaşamsal önemde olabilir. Ebeveynlerin eğitim sürecine katılımının en önemli yapıtaşı ise veli- öğretmen iletişimidir.

Çölyak hastalığı erkeklerde kısırlık sebebi mi?

Kadınlarda kısırlık ve çölyak hastalığı arasındaki ilişki daha sık araştırılmış olsa da çölyak hastalığı ile erkek kısırlığı arasında herhangi bir bağlantı olup olmaması hakkında çok daha az araştırma yapılmıştır.

12 yaşında ve tam 10 yıldır sadece yoğurt ekmek yiyor!

10 yıl boyunca her gün yarım somun beyaz ekmek ve yoğurttan başka bir şey yemeyen 12 yaşındaki bir çocuk, nihayet hastalığına bir teşhis koyulduktan sonra yeni yiyecekler denemeye başladı.

Regresyon tedavisi nedir? Regresyon hakkında bilgiler

Regresyon tedavisi, travmatik durumlarda öne çıkan yöntemlerden birisidir. Zihinsel bir terapi yöntemi olan regresyon, son günlerin en çok araştırılan konuları arasında yer alıyor. regresyon tedavisi kişilerin davranışlarının altında yatan nedenleri terapi yöntemiyle çözmeyi hedefler. Kişi böylelikle sorunun kaynağına iner ve nedenlerini bulduktan sonra terapistler tarafından tedavi edilmeye çalışılır. Peki, regresyon terapisi nedir, nasıl yapılır? İşte regresyon tedavisi ve terapisi hakkında merak edilenler...

Regresyon Terapisi Nedir, Nasıl Yapılır? Regresyon Tedavisi Hakkında Bilgiler

Zihinsel bir terapi yöntemi olan regresyon, son günlerin en çok araştırılan konuları arasında yer alıyor. regresyon tedavisi kişilerin davranışlarının altında yatan nedenleri terapi yöntemiyle çözmeyi hedefler. Kişi böylelikle sorunun kaynağına iner ve nedenlerini bulduktan sonra terapistler tarafından tedavi edilmeye çalışılır. Peki, regresyon terapisi nedir, nasıl yapılır? İşte regresyon tedavisi ve terapisi hakkında merak edilenler...

Bu hafta manipülasyona dikkat et, tuzağa düşme!

16 Ocak Pazar Günü 14.50 civarlarında Güneş Plüton Oğlak burcunda kavuşuyor.Bu etkiyi her yıl ocak ayında hissedeceğiz, ta ki 2024 yılına kadar. Plüton kova burcuna geçene kadar. Kavuşumlar tıpkı bir lazer ışını gibi enerjiyi haritanızda belirli bir noktaya odaklar ve yoğunlaştırır. Bugün gerçekleşen bu etki 18 ocakta gerçekleşecek yengeç dolunayı ile daha yüzeye çıkacak. Bu yazıda bahsi geçen her şey 20 Ocak tarihine kadar oldukça geçerli olacak.

Mental sağlık nedir?

Mental sağlık, ruh sağlığı olarak da tanımlanabilmektedir. Kişinin mental sağlığı, psikolojik iyi hal veya zihinsel bir bozukluğun olmadığı düzeyi açıklar. Mental sağlık düzeyi, kişinin sağlık durumu hakkında da bilgi verici nitelik taşımaktadır. Peki, Mental sağlık nedir? İşte, o konu hakkında bazı bilgiler

Dermal dolgular hem estetik kaygılara hem fonksiyonel sorunlara çözüm sunuyor

Dermal dolgular, uzun yıllardır ameliyatsız yüz estetiği kapsamında kullanılıyor. Yüzdeki derin izlerin giderilmesi, mimik çizgilerinin yok edilmesi ve yüzün daha estetik bir görünüme kavuşturulması adına belli bölgelerine enjekte edilen dolgu malzemeleri artık androloji alanında da kullanılıyor. Üstelik içerisinde hyaluronik asit barındıran ve biyolojik olarak vücudumuzla uyumlu nitelik taşıyan dolgu malzemeleri yalnızca penis estetiği kapsamında değil aynı zamanda erken boşalma tedavisinde de tercih ediliyor! Sonuçlar da oldukça başarılı; bu nedenle gerek estetik kaygıların giderilmesi gerekse erkek cinsel işlev fonksiyonlarının iyileştirilmesi adına dolgu uygulamaları giderek daha ön plana çıkıyor. Peki aynı malzeme, penisin farklı bölgelerine enjekte edildiğinde nasıl farklı sonuçlar verebiliyor? Gelin birlikte penis başına dolgu uygulaması ile erken boşalma tedavisi ve dolgu ile ameliyatsız penis kalınlaştırma işlemlerini daha yakından tanıyalım.

Cinsel İlişkiden Sonra Karın Ağrısı Olur Mu, Neden Olur?

Cinsel ilişki sonrası mide, kas ve karın ağrısı gibi kramplar yaygın olarak görülmektedir. Genelde kadınların karşılaştığı bir durum olsa da cinsel ilişkiden sonra karın ağrısı erkeklerde de rastlanabilir. Bu haberimizde bazı durumlarda cinsel ilişkinin pozisyonundan kaynaklanan cinsel ilişkiden sonra karın ağrısı nedenlerini paylaşıyoruz. İşte cinsel ilişkiden sonra karın ağrısı olur mu, neden olur sorularının yanıtları...

Türkiye’nin ilk yoga terapistleri

Yoganın tüm alanlarında uluslararası standartlarda ve geçerlilikte eğitim verebilen Türkiye’deki tek yoga okulu olan Etkin İnsan Enstitüsü’nün kurucusu Alper Bayraktar, Paramanand Institute işbirliğiyle hayata geçirilen, IAYT onaylı eğitimlerle ülkenin ilk uluslararası yoga terapistlerini yetiştirdiklerini söyledi.

Terazi burcundaki dolunay bize neler getirecek?

Normal şartlar altında bizi oldukça ‘nazik’ bir dolunayın beklemesi gerekirdi. Ama bu sefer öyle olmayacak. Çünkü dolunayın yöneticisi olan Venüs zararlı olduğu Koç burcunda. İlişkilerde çekişmeler artabilir, ortaklıklarda finansal sorunlar ortaya çıkabilir, güzellikle ilgili konularda istediğimiz sonuçları elde edemeyebiliriz.

Gerçekten ne kadar cinsel ilişkiye ihtiyacımız var?

Cinsel ilişki sıklığı her çiftte farklılık gösterir. Birçok evli çift kendi cinsel birliktelik sıklıklarının normal olup olmadığını, ne kadar sıklıkla seks yapmanın yeterli olduğunu merak eder. Peki cinsellik gerçekten bir çift için ne kadar önemlidir ve ne kadar cinsel ilişki gereklidir?

Evliliklerde Boş Yatak: Ölü Yatak Odaları

Uzun süredir partneriniz ile birlikte ilişkiye girmediyseniz veya şu an bu cümleleri okurken bunu fark ettiyseniz, yalnız değilsiniz. Dünyanın her yerinden hangi toplum olursa olsun onlarca evli veya uzun süreli çift tam anlamıyla bir seks grevinin ortasında.

Lohusalık depresyonu bebeğin yaşamını da olumsuz etkiliyor

Doğum sonrası ortaya çıkan lohusalık depresyonu, kadının yaşam kalitesini düşürüyor. Doğumdan sonraki ilk 2-4 haftada belirtileri ortaya çıkan ve 12’inci aya kadar devam edebilen lohusalık depresyonuna zamanında müdahale edilmesinin önemine işaret eden uzmanlar, kişinin depresyon geçmişi, birden fazla çocuğa sahip olma, plansız gebelik, eşle olumsuz ilişki gibi risk faktörlerine dikkat çekiyor. Uzmanlar bebeğin de bu durumdan etkilendiğine dikkat çekerek “Doğum sonrası depresyona sahip annelerin çocuklarının daha sinirli, çekingen, daha az yüz mimiği kullanan, az konuşan, sık davranış problemi gösteren ve bilişsel açıdan zorlanmalar yaşayabilen çocuklar olduğu görülmüştür” uyarısında bulunuyor.

Bebeğiniz uyumuyorsa sebebi yorgunluk olabilir

Uzm. Dr. Emin Çağlar, “Özellikle beyin gelişimi ve büyümenin en hızlı olduğu dönem olan bebeklik ve çocuklukta uyku, diğer dönemlere göre daha çok önemlidir. Çocuklarda en sık görülen uyku bozuklukları uyku terörü, uyurgezerlik, bruksizm ve uyku saatinin kaymasıdır. Yorgunluk ise bebeğinizin gece daha sık kalkmasına ve az uyumasına yol açar” dedi.

Kadınlar Neden Cinsellikten Soğur?

Cinsellik kadın içinde erkek içinde aynı öneme sahiptir. Buna rağmen sanki cinsellik sadece erkeklerin haz aldığı bir alanmış gibi bir algı yaratılmıştır. Cinsellikle ilgili neredeyse tüm uyaranlar erkeklere yöneliktir. Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, kadınların cinsellikten soğuma nedenlerini anlatıyor.

Kadınların Çok Sık Yaşadığı Bir Sorun: Vajinismus

Bazı kadınların vajinalarındaki kaslar penetrasyon girişiminde bulunduklarında istemsiz ve ya sürekli olarak kasılır. Cinsel ilişkiye de girmeyi engelleyen ve acı verici olabilen bu duruma vajinismus denir. Kadın Doğum Uzmanı, Cinsel Terapist, Genital Estetik Uzmanı Op. Dr. Meltem Erkmen, vajinismus hakkında merak edilenleri anlatıyor.

Cinsel Performansı Arttırmanın Yolları

Günlük hayattaki stres, tansiyon, kan şekeri yüksekliği gibi birçok nedenden dolayı cinsel performansın olumsuz etkilendiğini söyleyen Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, “Performans düşüklüğünde çoğu zaman uzmana danışılmadan ilaçlarla çözüm aranıyor. Bu durumda ilaçlara bağımlı olmamak gerekir. Sorunu görmezden gelip tedaviye başvurmakta geciktiğinizde ise endişe, mutsuzluk, özgüven kaybı, öfke, ilişki sorunları gibi pek çok problem oluşabilir” dedi.

Karısıyla Seks Yapmayan Erkek Kusurlu Mudur?

Son günlerde medyada yankı bulan bir habere göre Yargıtay, bir boşanma davasında eşiyle cinsel ilişki yaşamayan kocanın "tam kusurlu" olduğuna hükmetti. Sonraki davalarda emsal olma niteliği taşıyan bu karar tartışmalara konu oldu. Tartışma yaratan bu kararın psikolojik yönlerini Cinsel Terapist Cem Keçe'ye, hukuksal boyutunu ise Avukat Emek Özbek'e sorduk.