Güncelleme Tarihi:
Yoganın insanların içindeki gerçek gücü ve potansiyeli ortaya çıkardığını ve şifa verdiğini belirten Bayraktar, “Modern yaşamda dünyanın birçok ülkesinde insanlar stres, gerginlik, üzüntü, kaygı, korku, fobi, depresyon, yalnızlık, halsizlik, kafa karışıklığı, kıskançlık, öfke, ıstırap, obezite, ilişki sorunları gibi durumlar yaşıyor. Yoga; insanların duruşunu, nefesini, düşünce ve duygularını düzenlemesine destek oluyor. Böylece fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak daha iyi bir duruma gelmelerini sağlıyor” dedi.
ONLINE EĞİTİME BÜYÜK İLGİ
Alper Bayraktar, Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü olarak pandemi döneminde daha çok insanın hayatına dokunabilmek amacıyla başlatmış oldukları online eğitimlere devam ettiklerini de kaydetti. Yoga aracılığıyla hem sağlıklı kalabilmek, hem de alternatif bir meslek edinmek isteyenlerin talepleriyle online eğitimlere ilginin giderek arttığı bilgisini veren Bayraktar, şöyle devam etti: “Salgın sürecinde fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığı koruyabilmek her insanın önceliği haline geldi. Yoga hem bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlıyor, hem de evde geçirilen uzun sürelerde kas ve iskelet sisteminin maruz kaldığı olumsuzlukları gidermeye yardımcı oluyor. Bu yüzden yogadan yararlanmak isteyen insanların sayısında artış gözlemleniyor” diye konuştu.
Etkin İnsan’ın akredite olduğu uluslararası kurumlar, yoga ile ilgili mesleki eğitimlerin online olarak verilebilmesine imkan tanıyor. Detaylı bilgi için www.etkininsan.com’dan alınabilir.