Hamileler oruç tutabilir mi sorusu Ramazan ayının gelmesi sebebiyle gündeme geldi. 11 ayın sultanı Ramazan ayı 23 Mart Perşembe günü tutulacak ilk oruçla birlikte başlıyor. Gebe olan ve oruç tutmak isteyen kişiler de konuyla ilgili fetvaları ve açıklamaları takip ediyor. Peki, Ramazan’da hamileyken oruç tutmak zararlı mıdır?
#RamazanHamileyken oruç tutulur mu sorusu Ramazan ayının gelişiyle beraber gündeme geldi. Sağlığı yerinde olan Müslümanların oruç tutması farzdır. Fakat bu durum hamileler için farklılık gösterebilir. Gebe olan ve oruç tutmak isteyen kişiler de konuyla ilgili fetvaları takip ediyor. Hamileler oruç tutabilir mi? sorusu ile ilgili olarak Diyanet’in resmi internet sitesinde yayınlanan fetva konuya ilişkin soru işaretlerine açıklık getiriyor. Peki, Hamileyken oruç tutulur mu, zararlı mı? İşte cevabı…
#RamazanRamazan ayında en çok merak edilenlerden biri de hamileyken oruç tutulur mu konusu olmaktadır. Uzun süre açlığın hamileler ve bebekler için etkisi uzmanlara göre değişirken, Diyanet'in bu konudaki yanıtı merak ediliyor. Peki, hamileler oruç tutabilir mi? İşte, Diyanet açıklaması...
#Hamileyken Oruç Tutulur MuRamazan ayının gelişiyle birlikte, oruç ibadetini yerine getirmek isteyen vatandaşlar merak ettikleri sorulara internette yanıt aramaya başladı. Bebeklerini kucaklarına almaya hazırlanan anne adayları da hamileler oruç tutabilir mi sorusuna Diyanet'in cevabını bekliyor. Peki, hamileler oruç tutabilir mi? İşte, Diyanet’ten alınan bilgilere göre bu sorunun cevabı…
#Hamileler Oruç Tutar Mı?Gebelik döneminde olup oruç tutmak isteyen anne adayları, Ramazan ayında oruç tutup tutmama konusunda tereddütler yaşıyor. Oruç ibadetlerini yerine getirirken annelik görevini de aksatmak istemeyenler için diyanetin ‘Emziren anneler ve hamileler oruç tutabilir mi?’ sorusuna verdiği yanıtı paylaşıyoruz.
#RamazanBebeği emzirme döneminde olan ve oruç tutmak isteyen anne adayları, Ramazan ayını nasıl geçirmeleri gerektiği konusunda soru işareti yaşıyor. Hem ibadetlerini hem de annelik görevini hakkıyla yerine getirmek isteyenler için Diyanet’in ‘emziren anneler ve hamileler oruç tutabilir mi?’ sorusuna verdiği yanıtı derledik.
#Emziren Anneler Ve Hamileler Oruç Tutabilir MiRamazan ayının yaklaşmasıyla birlikte, oruç ibadetini yerine getirmek isteyen vatandaşların merak ettikleri sorulara internette yanıt aranmaya başladı. Yakın zaman sonra bebeklerini kucaklarına alacak anne adayları da oruç tutup tutamayacaklarını merak ediyor. Peki, hamileler oruç tutabilir mi?
#Hamileler Oruç Tutabilir Mi?Ramazan ayını hamilelik veya emzirme döneminde karşılayan anneler, oruç ibadetini gerçekleştirip gerçekleştiremeyeceklerini merak ediyor. Peki hamile ve emziren anneler oruç tutabilir? Bebeği etkiler mi? Uzmanlar hamileyken oruç tutma ile ilgili neler söylüyor?
#Hamileler OruçHamile veya yeni doğum yapıp emzirme sürecinde olan anneler, Ramazan ayını nasıl geçirecekleri konusunda soru işaretleri yaşıyor. Peki, hamileler oruç tutabilir mi? Emziren kadın oruç tutmalı mı? Emzirmek veya hamilelik oruçtan muaf eder mi? Oruç tutmak bebek için sakıncalı mı?
#Emziren AnnelerBebek bekleyen veya yeni anne olup emzirme döneminde olan anneler, oruç tutma ibadetiyle ilgili bazı sorulara yanıt arıyor. Peki, Hamile veya emziren anneler Ramazan ayını nasıl geçirmeli? Hamile ve emziren anneler oruç tutabilir mi? Diyanet bu konuda ne söylüyor?
#Emziren Anneler Oruç Tutabilir MiRamazan'da diyet nasıl olmalı? Şeker hastaları, kolesterolü yüksek hastalar Ramazan'da oruç tutabilirler mi? Aşırı kilolu insanlar için oruç bir zayıflama yöntemi olabilir mi? Hamileler oruç tutarsa bu bebeği etkiler mi? Ramazan ve sağlık ile ilgili akla gelen tüm sorulara İstanbul Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Departmanı Gastroenteroloji ve Hepatoloji İç Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Fatih Beşışık açıklık getirdi.
Beslenme tarzının uzun yaşam üzerinde etkili olduğunu, sağlıklı ve iyi beslenmenin yaşam kalitesini artırdığına dair haberleri çok sık duyuyoruz. Bugüne kadar yapılan pek çok araştırma uzun ömürlü olanların ortak noktalarının düşük kalorili beslenmelerine bağlıyor. Uzmanlar bu nedenle herkesin hayali olan uzun ömrün anahtarlarından birinin az yemek ve sağlıklı kiloda kalmak olduğunu söylüyor. Peki bu bilgi gerçekten doğruluğu kanıtlanmış bir bilgi mi? Gerçekten daha az yemek yiyen daha mı uzun yaşıyor? Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Berrin Karadağ ile konuştuk.
#Uzun YaşamYaşlanma üzerine çalışan uzmanlar, kalori kısıtlaması ve aralıklı orucun hayvanlarda yaşam süresini artırdığını söylüyor. Yıllardır aynı durumun insanlar üzerindeki etkileri tartışılıyor. Peki, gerçekten normalden daha az kalori alanların hücreleri daha az mı yaşlanıyor? Az yemek ya da belirli bir saat aralığında yemek insan vücudunu nasıl etkiliyor? Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Berrin Karadağ ile konuştuk.
#SağlıkEmziren anne oruç tutabilir mi sorusu, Ramazan ayına girilirken, oruç tutma ve orucu bozan şeyler kapsamında araştırılmaya başlandı. Bebek emziren anneler , Hamileler ve emziren anneler oruç tutabilir mi sorusuna alacakları cevaba göre hareket edecek. Peki, emziren anneler oruç tutabilir mi, emzirmek orucu bozar mı? Diyanet bilgisi ile soruların yanıtı haberimizde...
#Emziren AnneSon yılların popüler beslenme yöntemi aralıklı orucun kilo vermede etkili olduğu bilinse de yapılan araştırmalar tek öğün beslenmenin ve aç kalınan saatleri uzatmanın sağlık açısından riskleri olduğunu gösteriyor. Uzmanlar faydalarını da saydıkları bu diyetin bilinçli şekilde uygulanması gerektiğini söylüyor.
#Melis YILMAZRamazan ayının başlaması ile birlikte oruç tutmayla ilgili sorular gündemdeki yerini almaya başladı. Bu yıl Ramazan ayını hamilelik veya emzirme döneminde karşılayan kadınlar, oruç ibadetini gerçekleştirip gerçekleştiremeyeceklerini merak ediyor. Peki, hamileler ve emziren kadınlar oruç tutabilir mi?
#OruçDr. Jennifer Gunter hepimizin hafızalarına kazınan 'günde en az 8 bardak su içme' kuralına meydan okuyor ve bunun sadece tıbbi bir şehir efsanesi olduğunu söylüyor. "Böbrekleriniz size ne kadar su içmeniz gerektiğini söyler, böyle bir bilimsel kural yok" diyerek ezberleri bozan Dr. Jennifer Gunter gerçekten haklı mı? Üç uzmanla konuştuk
#SağlıkRamazan ayı yaklaşırken, oruç tutma ve orucu bozan şeyler ile ilgili konular araştırılmaya başlandı. Bunlardan biri de hamileler ve emziren anneler oruç tutabilir mi sorusu yer alıyor. Bebek emziren anneler aynı zamanda oruç ibadetlerini yerine getirmek isteyebilirler. Peki, emziren anneler oruç tutabilir mi, emzirmek orucu bozar mı? Diyanet bilgisi ile soruların yanıtı haberimizde...
#Emziren Anneler Oruç Tutabilir MiDiyanet İşleri Başkanlığı ve bilimsel araştırmaların gebelikte oruç tutulmaması konusunda hemfikir olduğunu söyleyen Doç. Dr. Lebriz Hale Aktün, “Açlık ve susuzlukta anne adayı ve bebeğin savunma sistemleri alarm durumuna geçiyor. Annede böbrek, tansiyon ve diyabet gibi hastalıklar da varsa bu durum hem anne hem bebek açısından hayati tehlikelere gebe” dedi.
#Doç. Dr. Lebriz Hale AktünIF diyeti (Intermidend Fasting) yani aralıklı orucun, vücudu dinlendirip kilo verme sürecini hızlandırdığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu, diyet süresince dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Bu diyette, aç kalınan süre boyunca vücutta depolanan yağların kullanıldığını belirten Aksoylu, "Oruç döneminde nasıl ki vücudumuz temizleniyor. Bu diyette de özellikle 3’üncü haftadan sonra çok iyi sonuçlar alınıyor" ifadelerini kullandı.
#Beslenme Ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek AksoyluOruç tutmanın sağlığa faydalarıyla ilgili bilgiler veren Kaliteli Yaşam Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Haluk Saçaklı, “İnsan vücudu aç kalınca zayıf ve hastalıklı hücrelerin içindeki gereksiz parçacıkları yok etme programı keşfedildi. 3 günlük oruçtan sonra vücudun bağışıklık mekanizması akyuvar oluşumunu tetikliyor. Vücudumuz bağışıklık sistemimizin tamamını yeniliyor” dedi.
#Orucun Faydaları