Aşırı şeker tüketiminin sağlığa zararlarını artık herkes biliyor. Ancak burada asıl suçlu meyvedeki sütteki doğal şekerler değil, özellikle aşırı işlenmiş gıdalarda ziyadesiyle bulunan ilave şekerler. Peki ilave şeker tüketimini sınırlandırmanın vücudunuzda nasıl etkiler yaptığını biliyor musunuz? Okuyunca inanamayacaksınız...
#SağlıkSüper gıdaya en yakın besin olarak gösterilen keten tohumu, faydaları saymakla bitmeyen bitkilerin başında geliyor. Son yıllarda özellikle keten tohumundan yapılan yüz maskesi tarifleri influencer’ların güzellik formüllerinde sıkça kullanılıyor. En çok merak edilen konu ise bu maskelerin işe yarayıp yaramadığı…
#Süheyla Buyrukcuİstanbul’da barajların ortalama doluluk oranının yüzde 75’in üzerinde olmasına rağmen, İSKİ Genel Müdürü Doç. Dr. Şafak Başa, İstanbul’da bu ay günlük su tüketiminin rekor kırdığına dikkat çekti. Su tasarrufu çağrısında bulunan Dr. Başa, aşırı su tüketimi nedeniyle susuzluğun her an kapıda olabileceğini hatırlattı.
#IstanbulHükümetin sübvansiyonları kısıtlama planlarını bir haftadır protesto eden çiftçiler traktörleriyle bugün Berlin’de yaşamı durdurdular. Federal Meclis ve Başbakanlık binasının çevresi başta olmak üzere kentte güvenlik önlemleri artırılırken, 1300 polisin görev aldığı açıklandı.
#ALMANYAEvet... Bir yılın daha sonuna geldik... Sancılı ve sıkıntılı, acı dolu bir yıldı... Rusya’nın Ukrayna’da sürdürdüğü savaş, Hamas’ın İsrail’e saldırısı üzerine İsrail’in Gazze’de giriştiği bombalı katliam... Türkiye’de on binlerce insanımızın yaşamını yitirdiği deprem felaketi... Enerji krizi... Enflasyon, fiyat artışları...
#AlmanyaAlmanya’da 26 Eylül 2021 tarihinde yapılan genel seçimlerde Sosyal Demokrat Parti (SPD) yüzde 25.7, muhafazakâr Hıristiyan Demokrat/Hıristiyan Sosyal Birlik Partileri (CDU/CSU) yüzde 24.1, Yeşiller yüzde 14.8, liberal Hür Demokrat Parti (FDP) yüzde 11.5, sağ popülist Almanya için Alternatif (AfD) yüzde 10.3 oy aldı. Sol Parti yüzde 4.9’da kaldığı halde 3 seçim bölgesinde adayları en fazla oy aldığı için yüzde 5 barajına takılmayıp Federal Meclis’e girdi.
#AlmanyaDenizli'nin Çal ilçesindeki Aşağıseyit Höyüğü'nde yapılan kazı çalışmalarında, Geç Tunç Çağı'nın erken evresine ait tabakalarda milattan önce 1600'lü yıllara ait olduğu tahmin edilen üzüm çekirdeği bulundu. Halen şaraplık üzüm üretiminin yaygın olduğu bölgede karbonize olmuş üzüm çekirdeğinin 1 milimetreden daha küçük olduğu ve ancak 3'te 1'lik kısmının bugüne ulaştığı kaydedildi. Kazı Heyeti Başkanı Doç. Dr. Erim Konakçı, "Çal'da da böyle bir bulgunun elde edilmiş olması Batı Anadolu'nun ya da Anadolu'nun genel karakteriyle uyumlu bir noktada olduğunu bize gösterdi" dedi.
#Aşağıseyit HöyüğüDenizli'nin Çal ilçesindeki Aşağıseyit Höyüğü'nde yapılan kazı çalışmalarında, Geç Tunç Çağı'nın erken evresine ait tabakalarda milattan önce 1600'lü yıllara ait olduğu tahmin edilen üzüm çekirdeği bulundu. Halen şaraplık üzüm üretiminin yaygın olduğu bölgede karbonize olmuş üzüm çekirdeğinin 1 milimetreden daha küçük olduğu ve ancak 3'te 1'lik kısmının bugüne ulaştığı kaydedildi. Kazı Heyeti Başkanı Doç. Dr. Erim Konakçı, "Çal'da da böyle bir bulgunun elde edilmiş olması Batı Anadolu'nun ya da Anadolu'nun genel karakteriyle uyumlu bir noktada olduğunu bize gösterdi" dedi.
#Aşağıseyit HöyüğüALmanya’da Kamu İşçileri Sendikası (Ver.di) ve Alman Demiryolları Sendikası’nın (EVG) işveren konumundaki Federal İçişleri Bakanlığı ile yapacakları toplu sözleşme görüşmelerinin üçüncü turunda taleplerine ulaşabilmek için ülke genelinde yarın uyarı grevine gidilmesi kararı nedeniyle ulaşımın tamamen duracağına ve ciddi sıkıntılar yaşanacağına dikkat çekildi.
#Almanya23 Mayıs 1949 tarihinde anayasanın kabulüyle resmen kurulan Almanya Federal Cumhuriyeti, şu anda 16 eyaletten oluşan özgürlükçü, demokratik ve sosyal bir hukuk devletidir. Almanya, Avrupa Birliği’nin (AB) ‘anası’ konumundaki Avrupa Ekonomik Topluluğu’nun (AET) kurucu üyesidir. Almanya, AB’nin lokomotifi konumundadır.
#AlmanyaKayısı çayı düzenli tüketildiğinde kansızlığa iyi gelir. B, A ve C vitamini açısından zengin olan kayısı çayı kabızlık sorunu yaşayanlara olumlu etki eder. Kayısı çayı kalp sağlığına iyi gelirken sindirim sistemini de düzenler. Kayısı Çayı faydaları nelerdir? Ne işe yarar? Kayısı çayı ne zaman ve ne sıklıkla içilmelidir ayrıntıları ile derledik.
#Kayısı ÇayıHem tadı hem de faydaları ile çok sevilen acı biber birçok sofrada karşımıza çıkmaktadır. Acı biberin en önemli özelliği ise kilo vermeyi hızlandırması olarak bilinir. Acı biberi yiyerek hızlıca kilo verebilirsiniz. Acı biber kilo verdirir mi? Gece ve gündüz yeşil acı biber yemek kilo vermeye yardımcı olur mu? İşte, merak edilen ayrıntılar.
Kilo düzeni konusunda birçok yiyecek ve içecek rol oynamaktadır. Bunlardan biriside sarımsaktır. Herkesin bildiği sarımsağın kilo almaktan çok vermeye yaradığı dikkat çekmektedir. Sarımsakla birlikte daha hızlı kilo verme şansınız vardır. Sarımsak kilo verdirir mi? Sarımsak yutmak ve yemek kilo aldırır mı vermeye mi yardımcı olur? İşte, tüm detayları sizler için derledik.
Farklı lezzetlerde ve şekillerde köfte en lezzetli besin kaynakları içerisinde gelir. Aynı zamanda içeriğindeki birçok farklı yapı ile beraber kilo problemi yaratıp yaratmayacağı merak edilir. Peki, köfte kilo aldırır mı? Izgara köfte, etli ve etsiz çiğ köfte kilo yapar mı tüm detayları ile derledik.
#Sağlıklı YaşamAndy Warhol imzalı Marilyn Monroe portresi 195 milyon dolara alıcı buldu. Açık artırma ile satışa sunulan eser, 20. yüzyıla damgasını vuran en pahalı sanat çalışması olarak kayda geçti. Peki ama sanat tarihine geçen Warhol’un ünlü tablosunun önemi nedir? 6 soruda “Shot Sage Blue Marilyn”in hikayesi…
#Andy WarholGünümüzde birbirinden farklı balık türleri bulunmaktadır. Özellikle mırlan balığı lezzeti nedeniyle çok fazla tercih edilmektedir. Mırlan balığı nasıl pişirilir, nasıl temizlenir tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
Hayallerimin peşinden koşmak adına ara sıra ‘İnsan kendine bunu neden yapar’ diye kararlarımı sorguladığım bir maceranın içine girdim. Evet yoruldum, yemek yiyemedim, bazen nefes almakta bile zorlandım ama değdi. Everest’in tepesinden güneşi selamladım, kendime de ‘Başardın deli kız’ dedim.
#HürriyetTürkiye'de erkek sinameki ve deve gözü gibi isimlerle anılan açlık otu, hızlı kilo vermek isteyenler tarafından sıkça kullanılıyor. Ancak açlık otu yanlış kullanımında zararları olabiliyor. Günlük tüketim miktarı çok önemli olan açlık otunda uzmanlar, açlık otunun müshil etkisi yaratacağından bağırsakların bir anda boşalmasına neden olacağı için sıvı kaybı yaşanabileceğine dikkat çekiyor. Peki açlık otu nedir, zayıflatır mı? İşte açlık otunun faydaları ve zararları...
#Açlık Otuİstanbul'un Avrupa Yakası'nda hizmet veren CK Boğaziçi Elektrik yeni yıl ile birlikte uygulanmaya başlanan Kademeli Elektrik Tarifesi ile ilgili detayları paylaştı. Şirket abonelerine gönderdiği mailde faturaların hesaplama yöntemi hakkında da bilgi verdi.
#Elektrik FaturasıDünyayı kasıp kavuran, 5 milyon 402 binden fazla insanın ölümüne yol açan Kovid-19 belası, insanların yaşam biçimini de değiştirdi. Resmi verilere göre pandemi döneminde Almanya’da tütün ve alkol tüketimi arttı. 2019 yılında Almanya’da sigara içen 14 yaşın üzerindekilerin oranı yüzde 27 ilken bu oran şu anda yüzde 31’e yükseldi.
#Almanyaİklim krizine karşı farkındalık yaratmak ve çözüm yollarını gençlerle birlikte tartışmak için İklim Zirvesi ve Genç Diplomatlar Konferansı düzenlendi. 7-8 Aralık 2021 tarihlerinde gerçekleştirilen zirveye Birleşmiş Milletler Genel Sekreter Yardımcısı ve BM Eğitim ve Araştırma Enstitüsü (UNITAR) Direktörü Nikhil Seth’de katıldı.
#Nikhil Seth