Egsersiz
egsersiz’a ait tüm site haberleri
Erkeklerde Kadınlara Göre 2-3 Kat Daha Fazla Görülüyor!
Böbrek ve üriner sistem taş hastalığı tüm dünyada toplum sağlığını tehdit etmektedir. Toplumda her on kişiden birinde ömrünün herhangi bir aşamasında taş oluşur ancak özellikle beslenme, yaşam tarzı ve çevresel etkenlerdeki bozulmalar hastalığın daha sık karşımıza çıkmasına sebep olmaktadır. Tüm yaşam boyunca taş düşürme riski erkeklerde 10 erkekte 1’ken, bu sayı 35-40 kadında 1’dir. Doç. Dr. Yavuz Özdemir böbrek taşlarının en çok 20-25 yaşları arasında görüldüğüne dikkat çekti.
#Böbrek Sağlığı
‘Kalbinden geleni’ çalıyor
Müziğine ‘The Walking Dead’, ‘Vampire Diaries’, ‘Dawson’s Creek’ gibi ünlü dizilerden de aşina olduğumuz Amerikalı piyanist besteci Chad Lawson, bu akşam 21.30’da Salon İKSV’ye konuk oluyor. Konser öncesi konuştuğumuz Lawson, “Çoğu zaman konserlerden sonra ‘Neredeyse konserin tamamında ağladım, neden olduğunu bile bilmiyiorum’ diyen çok olmuştur. Ben muhteşem olduğum için, muazzam bir performans yüzünden ya da şahane bir ışık gösterisi yüzünden değil, sadece kalbimden geleni çaldığım için oluyor” diye konuşuyor.
#Chad Lawson
Mutlu çocuk yetiştirmenin 10 yolu
En uzun çocukluk dönemi yaşayan, bu yüzden de ancak bir yetişkin ona gönüllü bakarsa hayatta kalabilen ve sevgiyle büyürse de mutlu olabilen bir canlıdır, insan. Sağlıklı psikolojik, zihinsel ve fiziksel gelişim bakımından en kritik dönem olan ilk üç yılda ebeveyn tutum ve davranışları için bir “top 10” listesi yaptım. Nedense böyle köşe yazıları sadece anneye yazılırmış gibi algılanır. Baştan söyleyeyim; “Tek kanatla kuş uçmaz”, bunlar hem anne hem babaya yazıldı.
#ÇOCUK
Beyonce'nin tatil kiloları uzmanlara dert oldu
Siz de tatilde yeme - içme düzeni değişince kolaylıkla kilo alanlardan mısınız... Eğer öyleyse ünlü biri olmadığınız için mutlu hissetmelisiniz. Aldığınız kiloları sizden başka kimse fark etmeden verebilirsiniz. Ama ünlü şarkıcı Beyonce için aynı durum söz konusu değil.
#Beyonce
KAPLANLARLA HALAT ÇEKME YARIŞI
Çin'in Yunan eyaletinde bulunan Changsa Ekonojik Hayvanat Bahçesi'nde kaplanlarla ziyaretçiler arasında halat çekme yarışı düzenlendi. Yarış kameralar tarafından da görüntülendi.Beijing Youth Daily'nin haberine göre, hayvanat bahçesi yetkilileri bir halatın ucuna canlı bir tavuk bağlayarak dört yaşındaki Amur adlı kaplanın önüne aterken, halatın diğer ucunu da tam yedi kişi tuttu.Kaplan canlı tavuğu yakalayarak çekiştirirken yedi kişi de halatı çekerek tavuğu geri almaya çalıştı.Ancak dev kaplan yedi kişiyi sürüklemeyi başararak ödülünü aldı.Hayvanat başçesinin sözcüsü Yi Ting, bazı kesimlerde tepkilere yol açan yarışmanın, esaret koşullarında kasları zayıflayan kaplanlara egsersiz yaptırarak sağlıklı kalmalarını sağlamak olduğunu açıkladı.DHA
#Kaplan
