Dogru Gunesi Kremi
dogru-gunesi-kremi’a ait tüm site haberleri
Doğru Güneş Kremi: Önemi Nedir? Nasıl Seçilir? Ne Sıklıkla Sürülür?
Yaz mevsimi ile birlikte etkisini her geçen gün biraz daha artıran güneşin sağlığımız için pek çok faydası bulunuyor. Örneğin kemik sağlığı ve bağışıklık sistemi için çok önemli olan D vitaminin de en büyük kaynağının güneş olduğu biliniyor. Ancak diğer yandan güneş ışınlarına çok fazla maruz kalmak, yaşlanma sürecini hızlandırıyor, cilt kanseri riskini artırıyor.
#Güneş Kremi
Prof. Dr. Mikdat Kadıoğlu'ndan üst katlarda yaşayanlara uyarı! 'Daha fazla risk altındalar'
Sıcak hava dalgaları nedeniyle apartmanların üst katlarında oturanlara uyarıda bulunan İTÜ İklim Değişikliği Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Mikdat Kadıoğlu, üst katlarda yaşayan yaşlı, çocuk, obez ve yatalak kişilerin korunması gerektiğini ifade etti. Prof. Dr. Mikdat Kadıoğlu, "Kayıtlarda değişik zamanlarda kuvvetli sıcak hava dalgaları hep olmuştur. 2004'te Fransa'daki sıcak hava dalgasında 35 bin kişi öldü. Türkiye'de bu kayıt dışı bir afet olduğu için kaç kişi öldüğünü bilmiyoruz.Özellikle apartmanların üst katlarında, yaşlı, çocuklar, obezler, kronik hastalığı olanlar ve yatalaklarda ölümcül oluyor. Artık İstanbul gibi kentlerimizde, Bodrum gibi açık renkle binaların boyanması gerekiyor. Kent ısı adasını azaltıcı etkiler üzerinde çalışıyor olmamız lazım. Yeşil çatılara ağırlık vermemiz lazım. Beyaz olunca güneş ışınları geri yansıyacak, güneş ışınları yutmayacak, güneş ışınlarını yutup sonra geri salmayacağı için kent Isı adası düşük değerde olacak." diye konuştu.
#Mikdat Kadıoğlu
Prof. Dr. Mikdat Kadıoğlu'ndan üst katlarda yaşayanlara uyarı! 'Daha fazla risk altındalar'
Sıcak hava dalgaları nedeniyle apartmanların üst katlarında oturanlara uyarıda bulunan İTÜ İklim Değişikliği Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Mikdat Kadıoğlu, üst katlarda yaşayan yaşlı, çocuk, obez ve yatalak kişilerin korunması gerektiğini ifade etti. Prof. Dr. Mikdat Kadıoğlu, "Kayıtlarda değişik zamanlarda kuvvetli sıcak hava dalgaları hep olmuştur. 2004'te Fransa'daki sıcak hava dalgasında 35 bin kişi öldü. Türkiye'de bu kayıt dışı bir afet olduğu için kaç kişi öldüğünü bilmiyoruz.Özellikle apartmanların üst katlarında, yaşlı, çocuklar, obezler, kronik hastalığı olanlar ve yatalaklarda ölümcül oluyor. Artık İstanbul gibi kentlerimizde, Bodrum gibi açık renkle binaların boyanması gerekiyor. Kent ısı adasını azaltıcı etkiler üzerinde çalışıyor olmamız lazım. Yeşil çatılara ağırlık vermemiz lazım. Beyaz olunca güneş ışınları geri yansıyacak, güneş ışınları yutmayacak, güneş ışınlarını yutup sonra geri salmayacağı için kent Isı adası düşük değerde olacak." diye konuştu.
#Sıcak Hava
Mavi hayallere yelken açma zamanı
Rotanızı dilediğiniz gibi seçebildiğiniz, yürüyerek ulaşmanın mümkün olmadığı muhteşem koyları keşfedebildiğiniz, tam bir dinlenme ve kendine zaman ayırma tatili mavi tur. Günübirlik tekne turlarından oldukça da farklı. Yelken, deniz, güneş üçlüsünü görünce hemen ‘Vız gelirdi her şey inan bana’ diye mırıldanmaya başlıyorsunuz. Sonra da ver elini Göcek, Kaş, Bodrum, Fethiye...
#Seyahat
A’dan Z’ye mavi tur: ‘Bir gemi kalkar bu limandan...’
Denize doymanın en güzel yolu mavi yolculuk, en iyi zamanıysa güneşin etkisinin kırılmaya başladığı eylül ayı. Bir ömür boyu yetecek keşfe kapı açıyor kıyılarımız. El değmemiş koylarda yüzmek, kumsallara uzanmak, gece yıldızları izlemek, dilediğinde karaya çıkıp insanların ve eğlencenin içine karışmak mavi turun yaşattığı güzelliklerden sadece birkaçı. Şanslıyız ki bu efsanevi deniz seyahati bizim coğrafyamızda mümkün. Azra Erhat’ın dediği gibi “Bu tura çıkanlar başka bir insan olarak çıkacak karaya.”
#Hürriyet
Çiçeklerle süslü, mis kokulu rotalar
Anadolu’nun dört bir yanı yılın bu zamanlarında çiçeklerle bezeniyor. Lavanta ve ayçiçeği gibi kimi ekilen, orkide ve ıhlamur gibi kimi de doğada kendiliğinden arzı endam eden çiçekler kokularıyla, renkleriyle ve kapladıkları alanlarla büyüleyici bir etki yaratıyor. Trakya’nın uçsuz bucaksız ayçiçeği tarlalarından Burdur’un lavanta dünyasına, Isparta’nın Güller Vadisi’nden Karadeniz’in en çiçekli yaylasına kadar rengârenk rotalar bizi bekliyor.
#Hürriyet
Menopoz döneminde cilt bakımında yapılması gereken değişiklikler
Menopoz, kimsenin konuşmaktan hoşlanmadığı garip konulardan biridir. Birçok kadın, yaşamlarındaki bu dönemlerinde tuhaf hislere kapılır. Sonuçta yaşlanmak hayatın bir parçası. Kadınların gençlik yanılsamasına tutunmak yerine, menopozu fiziksel gelişimlerinin başka bir aşaması olarak kabul etmeleri gerekir. Bununla birlikte, bazı yeni endişeleri beraberinde getirebilecek bir aşamadır, bu neden cilt bakımı en çok önemsenmesi gerekenlerin en başında yer alır. İşte menopoz döneminde cilt bakımınız için dikkat etmeniz gerekenlerin küçük bir listesi.
#Cilt
MS hastalarına pandemide yaz uyarıları... Hastalıkla ilgili doğru bilinen 10 yanlış
Yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 pandemisi, son yıllarda gerek dünyada gerekse ülkemizde giderek yaygınlaşan MS hastalarını da olumsuz etkiliyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Sağduyu Kocaman, 30 Mayıs Dünya MS Günü kapsamında, hastalık hakkında doğru bilinen 10 yanlışı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
#MS
Güneş lekelerini tedavi ettirin, cildinizi kışa hazırlayın
Güneş lekelerinin tedavisi ve cilt bakımına yönelik bilgiler paylaşan Dermatoloji Uzmanı Dr. Seher Küçükoğlu Cesur, cilt tedavisi ve bakımıyla, kış aylarında görülen deri kuruluğu ve kaşıntılı kızarıkla seyreden egzamaların da önüne geçileceğini söyledi.
#Güneş Lekeleri
Uzmanından güneş lekeleri için tedavi önerileri
Güneş lekelerinin tedavisi ve cilt bakımına yönelik bilgiler paylaşan Dermatoloji Uzmanı Dr. Seher Küçükoğlu Cesur, cilt tedavisi ve bakımıyla, kış aylarında görülen deri kuruluğu ve kaşıntılı kızarıkla seyreden egzamaların da önüne geçileceğini söyledi.
#Dermatolog Dr. Seher Küçükoğlu Cesur
Bronzlaşma dosyası: Nasıl yapılmalı ve vücuda etkileri neler?
Bronz bir ten gerçekten çok güzel görünüyor. Bronzlaşabilmek için ise birçok insan uzun süre güneşte kalıyor, bronzlaştırıcı yağlar, kremler kullanıyor. Ancak uzmanlar, bunun pek de sağlıklı bir yol olmadığı konusunda hem fikir. Vücudumuz güneşten nasıl etkileniyor? Sağlıklı bronzlaşma mümkün mü? Yoksa ömür boyu bronz bir tenden uzak mı kalacağız?
#Bronzlaşma
Çocuk doktorundan uyarı: Bebeğinizi 4 aydan önce denize sokmayın
Bebeklerin ilk yaz tatili deneyimi onlar için stresli de olabiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Musa Bostancıoğlu, küçük bebeklerde dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı ve “Bebeğinizi 4 aydan önce denize sokmayın. Genel havuzlarda hastalık ve enfeksiyon riski büyük. Güneş kreminde 30 faktör yeterlidir. Maksimum koruma vadeden 50+ faktörlü ürünlerde daha fazla kimyasal var” dedi.
#Bebek
Dikkat! Özellikle 5 yaş altı çocuklar risk altında
Çocuklar güneşli günlerde deniz ile havuzun keyfini çıkarmak, park ve bahçede koşup oynamak için günün büyük bir bölümünü dışarıda geçirmek istiyorlar. Ancak dikkat! Çünkü güneş ışınları, sıcak ve nem pek çok sağlık problemlerine davetiye çıkarabiliyor.
#Çocuk
Bebekler ve çocuklar için doğru güneş koruyucu seçimi
Bebeklerin ve çocukların sağlıklı gelişimi için güneş ışığından aldıkları D vitamini büyük önem taşıyor. Ancak, özellikle yaz aylarında güneşin faydalı etkilerinin yanı sıra zararlı UV ışınlarından korunmak gerekiyor. Kozmetolog Selva Yurttaş, çocukların özellikle de bebeklerin çok fazla güneş ışığına maruz kaldıklarında ciddi sağlık sorunları yaşayabileceklerinin, bu nedenle doğru güneş ürünleri tercih edilmesi gerektiğinin altını çiziyor.
#Güneş Koruyucu
İzmir’de Kışın da güneşten koruyucu krem sürülmeli
GÜNEŞ ve korunma yazılarına genellikle yazın rastlarız. Ama Dünya Sağlık Örgütü, dünyada her saat başı bir kişinin cilt kanserinden öldüğünü açıklayınca ülkemizdeki durumu araştırdım. Cilt kanseri vakalarının her yıl yüzde 5 arttığı ülkemizde Ege Bölgesi güneşli günleri fazla olduğu için oldukça riskli. Dermatolog Dr. Elif Ebru Filiz, İstanbul ve İzmir’de yaptığı başarılı çalışmaları, ayrıca olması gereken cilt görüntüsünü kendinde oluşturabil-mesiyle dikkatimi çekiyordu. Hem kanser riskini azaltmanın, hem de güzel bir cilde sahip olmanın gereklerini konuştuk.
Doğru tıraş olmayı 50 yaşımda öğrendim
Kadınlar ciltlerinin farkına ilk kez makyaja başlamalarıyla varıyor. Erkeklerde ise bu tıraşa tekabül ediyor. Tıpkı makyaj gibi, tıraşın da bir eğitimi yok. Çocuk tıraş olmayı, baba, abi gibi yakınındaki bir erkeği taklit ederek öğreniyor. Tabii o ne yanlış yapıyorsa, aynılarını kaparak.