Boy Kilo Orani

Erkeklerde ideal boy kaç olmalı? Erkeklerde ideal boy kilo oranı nedir?

Erkeklerde boy oranı 1.78 ile 1.85 arasında değişkenlik gösterir. Genelde kadınlara göre erkeklerin boylarının 15 ila 20 cm daha uzun olması gerektiği ifade edilir. Peki Erkeklerde ideal boy kaç olmalı? Erkeklerde ideal boy kilo oranı nedir? Erkekler için boy ve kilo konusunda detaylar.

İdeal kilo nasıl hesaplanır? Gerçek ideal kilo hesaplama nasıl yapılır (Yaşa ve Boya göre)

İdeal kilo yaşa ve boya göre hesaplanır. İdeal kilo, kişinin kendi boyu ile kolaylıkla hesaplanır. Kilo, sağlık için çok önemli bir kriterdir. İdeal kilonuza kısa zaman içinde ulaşmak için sağlıklı beslenmeli ve düzenli olarak da egzersiz yapmalısınız. İdeal kilo hesaplaması yaparken boy ve kilo oranından yararlanılır. İdeal kilo nasıl hesaplanır sizler için derledik.

İtfaiye eri sınavı renkli görüntülere sahne oldu

İtfaiye eri sınavı renkli görüntülere sahne oldu

İBB sınavla itfaiye eri alacak.. Sınav ne zaman, hangi tarihte olacak?

İstanbul Büyükşehir Belediyesi'nin (İBB) boş itfaiye eri kadroları için ön başvurularını aldığı itfaiye eri sınavı, 2-26 Temmuz tarihlerinde Yenikapı Etkinlik Alanı'nda gerçekleştirilecek. İstanbul Büyükşehir Belediyesi'nin boş itfaiye eri kadroları için ön başvurularını aldığı itfaiye eri sınavı, 2 Temmuz'da başlayacak

İBB sınavla itfaiye eri alacak

İstanbul Büyükşehir Belediyesi'nin boş itfaiye eri kadroları için ön başvurularını aldığı itfaiye eri sınavı, 2 Temmuz'da başlayacak.

Çocuklarda boy kilo oranı nasıl olmalıdır?

Çoğu ebeveyn çocuklarını sürekli etrafındaki diğer çocuklar ile kıyaslar. Çocuklarının aynı yaştaki gelişmiş çocuklara göre daha kısa veya daha zayıf olması, onlar için ciddi bir problem olarak görülebilir. Ancak bu oldukça yanlıştır. Çocuğunuzun yaşıtlarına göre daha az yemek yemesi her zaman bir sağlık göstergesi değildir. Bu sebep ile hastanelerde çocuklar için uygun boy kilo testleri yapılmaktadır ve bu testler için de farklı ölçütler kullanılır.

Üşüyünce hastalanır mıyız?

Korkularımızdan biri de üşüme ya da üşütme... Güneş aldırmak için çıkardığımız çocuklarımızı en ılık hatta sıcak havalarda bile sıkı giydiriyoruz ki, üşüterek hasta olmasın. Nezle de olmuşsak üşütmeyi sorumlu tutuyoruz, zatürree de olsak. Türk Toraks Derneği Başkanı Prof.Dr. Fuat Kalyoncu, aslında insanlardaki otomatik ısı kontrol sisteminin dış ortam ısısı ne olursa olsun, vücut ısısını 36.5 derecede tutabilen gelişmiş bir sistem olduğunu hatırlatıyor. Peki sahiden insan üşüyünce hastalanır mı? İşte cevabı…

Üşüyünce hastalanır mıyız sahiden?

Korkularımızdan biri de ‘üşüme’ ya da ‘üşütme’. Güneş aldırmak için çıkardığımız çocuklarımızı en ılık hatta sıcak havalarda bile sıkı giydiriyoruz ki üşüterek hasta olmasın. Nezle de olmuşsak üşütmeyi sorumlu tutuyoruz, zatürree de olsak. Türk Toraks Derneği Başkanı Prof. Dr. Fuat Kalyoncu, aslında insanlardaki otomatik ısı kontrol sisteminin dış ortam ısısı ne olursa olsun, vücut ısısını 36.5 derecede tutabilen gelişmiş bir sistem olduğunu hatırlatıyor.

İdeal kalça ölçüsü nasıl olmalı?

Kadınların en fazla dikkat ettiği konulardan biri kalça ölçüleridir. İnsanların, vücudundaki bölgelerden daha fazla memnun olması ile birlikte, kendilerine olan güveni de artmaktadır.

Horlama, cinsel isteksizliğe yol açıyor

“Pek çok insan horlayan biriyle aynı odayı paylaşmak bile istemez.”

Horlamak Seksi Öldürüyor!

Op. Dr. Göksel, “Horlama ve beraberinde uykuda soluk durması yani uyku apnesi kişilerde zamanla cinsel isteksizlik yaratıyor” diyor.

Sivil havacılıkta var olmanın yolu

Hızla büyüyen sivil havacılık sektörü, istihdam olanakları ve yüksek maaşlarıyla, üniversite seçme aşamasına gelen gençler arasında yüksek çekim gücüne sahip. Sürekli hareket halinde olmayı, yeni ülkeler görmeyi seven gençlerin gözü, özellikle, sivil havacılığın en havalı seçeneği pilotlukta. Sivil havacılık sektöründe kariyere başlamanın yolu artık üniversitelerden geçiyor.

Top model nasıl keşfedilir

Nişantaşı, İstinye, Taksim ve Bebek’te konuşlanıyorlar. Ceplerinde kartvizitler, podyumun yeni ilahesini arıyorlar. Herkes şöhret olmanın peşinde olsa da onların işi kolay değil

Gebelikte gestasyonel diyabet

Kan şeker kontrolünde yemekleri yeme hızının da etkisi vardır.

Yedi büyük kalp günahı

Kalbimiz çok önemli! Önemli, çünkü dünyanın her ülkesinde insanlar en çok kalp hastalıkları nedeniyle ölüyor.

Fazla kilonuzu verin tansiyonunuz düşsün

Kilonuz kabul edilebilir sınırlar içinde kalsa bile eğer bel çevreniz kadınsanız 90'ın, erkekseniz 100'ün üzerindeyse hipertansiyona yakalanma şanssızlığınız yükseliyor

Fazla kilonuzu verin tansiyonunuz düşsün

Eğer kan basıncınızın giderek yükseldiğini ya da günün birinde rastgele yaptırdığınız bir ölçümde tansiyonunuzun “hipertansiyon” hudutları içine girdiğini fark ederseniz ilk işiniz tartılmak ve bel çevrenizi ölçmek olsun.

Horlama seksi öldürüyor

Horlayarak uyuyan kişiler aynı zamanda kötü birer yatak arkadaşıdırlar. Birçok kişi horlayan biriyle seks bir yana, aynı odayı bile paylaşmak istemez.

Sıfır beden tutkusu hastalık!

"Sıfır beden" aslında moda dünyasında kullanılan bir deyim. 32 beden elbiselerin rahatça giyilebilmesi anlamına geliyor.

Sıfır beden tutkusu hastalık

"Sıfır beden" aslında moda dünyasında kullanılan bir deyim. 32 beden elbiselerin rahatça giyilebilmesi anlamına geliyor.

Ergenlik çanları erken çalıyor

Tüm dünyada kız çocuklarda erken ergenliğin görülme sıklığı hızla artıyor. Yüzde 1 civarında olması gerekirken, bazı araştırmalara göre yüzde 14’e çıktı. Çocuğunda meme büyümesi, kıllanma gibi belirtileri gören ebeveynler telaşla doktora koşuyor. Her yüz vakadan 90’ının nedeni belirsiz.

Kazalar azalıyor tartışmalar bitmiyor

Geçen yıl uçak kazalarında azalma yaşanmasına rağmen olayın sansasyonel boyutu kamuoyunu uzun süre meşgul etti.

Horlama seksi öldürüyor!

Horlama sırasında soluk durmaları olan kişinin sekse karşı isteksiz olması yanında, horlayarak uyuyan kişiler aynı zamanda kötü birer yatak arkadaşıdırlar.

Horlama Seksi Öldürüyor

Horlamanın yaşı insanlık tarihine eştir. Komik olarak algılanmış ve komik karakterlerin özelliği olarak kullanılmıştır. Örneğin Asteriks horlamasıyla ünlüdür. Horlama gürültülü uyuma, kişinin uyurken çevresine verdiği rahatsızlık olarak bilinir. Horlayan kişi genellikle horladığını kabullenmez. Kişi horlamayı kendisine yakıştıramaz. Çoğu hasta aynı odayı paylaştığı arkadaşı ya da eşleri tarafından doktora getirilmektedir.

Yazın tatlarını kavanozlarla kışa saklayalım

Sonbahar bereketi dört bir yanımızı sardı bile. Yaz güneşinin tatlandırdığı sebze ve meyveleri soğuk günlerde de kullanabilmek için en klasik yöntem konserve yapmak. Domates sosunu halen denemeyen kaldıysa onlar için küçük bir hatırlatmam var. Kendini aşanlaraysa acı biber hatta şeftali kavanozlamak için tarifler hazırladım.

Kavurucu sıcaklarda nasıl beslenmeliyiz?

Bu yıl kavurucu sıcakların sonu pek de gelecek gibi görünmüyor. Bu nedenle vücudumuzun sıcaklarla daha kolay mücadele edebilmesini sağlayabilmek adına beslenme alışkanlıklarımızda bazı değişiklikler yapmamız şart.

Bayramda kahvenin hatrı mı, şekerin tadı mı

Bayram ziyaretlerinde “Bir fincan kahvenin kırk yıl hatırı vardır” atasözünden yola çıkılarak misafirlere özenle pişirilen, kahvenin yanında genellikle ‘tatlı yiyelim tatlı konuşalım’ diyerek de şekerli ikramlıklar sunarız.Peki bayramda neden Türk kahvesinin yanında hep şeker ikram ediyoruz? Kahvemizi yudumlarken şeker yerine geçebilecek başka daha sağlıklı alternatifler neler olabilir? İşte bu soruların yanıtı bu haftaki bayram özel yazımızda. Herkese şimdiden sağlıklı ve mutlu bayramlar dileğiyle...

Rengi, kokusu ve tadıyla büyülesin bizi

Meyvelerin kraliçesi çilek, pasta süsü olmayı bırakalı çok oldu. Önce salatalarda kullandık, şimdi kahvaltılarda avokadoyla beraber ekmekleri şenlendiriyor. Farklılık arayanlara çilekli tarifler yazdım, gelenekselden şaşmayanlara şekersiz çilek reçelini anlattım...