Basak Dogru

TRT eski spikerleri Başak Doğru hayatını kaybetti

TRT eski spikerlerinden Başak Doğru, 78 yaşında yaşamını yitirdi. Doğru'nun bugün ikindi namazının ardından Zincirlikuyu Mezarlığı'nda toprağa verileceği öğrenildi.

TRT spikeri Başak Doğru hayatını kaybetti

TRT'nin bir dönemine damgasını vuran efsane spikerlerden biri olan Başak Doğru hayatını kaybetti.

Radyo dostları imza gününde buluştu

TRT radyolarında 32 yıl prodüktör olarak görev yapan ve emekli olduktan sonra programlarında konuk ettiği deneyimli yayıncıların anılarını Stüdyo Kokusu isimli kitapla ölümsüzleştiren Haluk Gürkan Arığ, okurları için imza günü düzenledi.

Kavgasız iletişim

İletişim tarzı tamamen öğrenilen bir davranış. Okullarda okumayı yazmayı öğreniyoruz ama maalesef karşımızdakiyle nasıl sağlıklı bir şekilde iletişim kurmamız gerektiğini, anlaşmazlıkları nasıl çözebileceğimizi öğrenmiyoruz. Çocukluğumuzdan itibaren anne-babamızın veya etrafımızdaki diğer yetişkinlerin birbirlerini dinleme, konuşma şekillerini örnek alıyor, taklit ediyoruz; doğru veya yanlış!

Evlilik hazırlıkları ve stres

Kaygılı insanlar sürekli geleceğe ait senaryolar yazarlar. İşin kötüsü bu senaryoların içeriği genellikle olumsuzdur. “Şimdi”de böyle bir tehlike olmasa bile senaryolar o kadar inandırıcı ve korkutucudur ki, bu düşüncelerin ardından stres, gerginlik, korku, kaygı, tedirginlik yaşamak doğaldır. Amaç “şimdi”de kalarak bedeninize bir tehlike bulunmadığını hatırlatmak olmalıdır.

Kimsenin tavsiyeye ihtiyacı olmayabilir

Riskli ve dengesiz hareketleri, temelsiz beklentileri olan veya öfkeli kişilerden uzak durmakta fayda var. Tabii bizim de sakinliğimizi korumamız gerekiyor.

Ayağınızı yere sağlam basın

Evimiz, ailemiz, sahip olduğumuz şeyler ve mal varlıklarımızı ilgilendiren başlıklar ön planda.

Tavsiyeleri dikkate alın

Çevrenizdeki kişilerin tavsiyelerini, sizi anlamadıkları gerekçesiyle dikkate almayabilirsiniz.

Spora başlamak için kendimi nasıl motive edebilirim?

Yaş ilerledikçe hayatımızda ortaya çıkan değişiklikler, egzersiz alışkanlıklarımızda da değişikliklere neden oluyor. Özellikle iş hayatına girince, aile kurunca eski hareketliliğimiz kalmıyor. Ama eski motivasyonu yeniden kazanmamız mümkün.

Hiç iyi hissetmiyorum depresyonda mıyım kaygı bozukluğum mu var?

Kaygı bozukluğu ile depresyon arasında belirgin farklılıklar var. Kaygı genellikle geleceğe, gelecekte yaşanacak olaylara ait korkuları, endişeleri içerir. Depresyonda olan kişilerin ise kendilerine, hayata ve geleceğe ait olumsuz düşünceleri vardır ve bu düşüncelerin gerçek olduğuna inanırlar.

Ergen çocuklarınızla kavga etmeyin!

Çocuklarımızla kavga etmek, inatlaşmak, bağıra çağıra tartışmak onlara yapabileceğimiz en büyük kötülük. Sorunlarınızı çözmek için önce sakinleşin, ardından onunla konuşmaya çalışın. Amacınız çözüm üretmek olsun ve her iki tarafı da tatmin edecek yollar bulmaya çalışın.

Aile içinde sinir harbi

İlişkilerde yaşanan problemler, çoğunlukla yanlış iletişimden kaynaklanıyor. Doğru iletişimin en önemli unsuru, önyargısızca dinlemek ve empati kurabilmek.

Öğünlerini kabusa çevirmeyin!

Aslında birçok çocuğun yeme sorunu yok.

2012’de sadece dilek dilemeyin, bu kez niyet edin

Bu yılbaşında yine birçok dileğimiz var. Peki bunların gerçekleşmesini nasıl sağlayabiliriz?

Üç kuşak İTÜ mezunu kadınlar

Yüzdü, basketbol, voleybol oynadı, nihayet sörfü seçti. Mühendislik okudu, mankenlik yaptı, güzellik yarışmasına girdi, sonunda 'televizyonda' karar kıldı. Çağla Kubat, şimdi zamanını Kanal D Sabah Haberleri'ne ve sörf antrenmanlarına adamış durumda. Kubat'ın bir diğer özelliği annesi ve anneannesi ile aynı üniversitenin mezunu olması. Annesi Prof. Dr. Sema Kubat aynı üniversitede öğretim görevlisi, anneannesi Melahat Topaloğlu da İTÜ'nün ilk kız öğrencilerinden...<br>

Günlük Burç Yorumları 3 Nisan 2025 | Kendinin Farkında Ol! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Oğlak, Kova, Balık Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 3 Nisan 2025 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, İkizler burcunda ilerliyor. Hayatı dolu dolu yaşamanın önemini daha iyi kavrayabilirsin. Anı iyi yaşamak, gelecekteki seçimlerini olumlu yönde etkiler. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 3 Nisan Perşembe günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 3 Nisan 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 3 Nisan Perşembe 2025!

Günlük Burç Yorumları 2 Nisan 2025 | Seçici Ol! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Terazi, Akrep, Yay Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 2 Nisan 2025 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, İkizler burcunda ilerliyor. Yaratıcılık ve problem çözme becerilerin yeni farkındalıklar oluşturabilir. Zihnini aktif tutmak ve onu iyi konularla beslemek isteyebilirsin. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 2 Nisan Çarşamba günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 2 Nisan Çarşamba 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 2 Nisan Çarşamba 2025!

Günlük Burç Yorumları 30 Mart 2025 | Mutlu Bayramlar! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Oğlak, Kova, Balık Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 30 Mart 2025 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Koç burcunda ilerliyor. Saat 23.16’dan itibaren Boğa burcunda seyrine devam ediyor. Gece, huzur ve sakinlik arayışın artabilir. Kendine özgü rahatlama yolları bulabilirsin. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 30 Mart Pazar günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 30 Mart 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 30 Mart 2025!

Günlük Burç Yorumları 29 Mart 2025 | Güneş Tutulması! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Terazi, Akrep, Yay Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 29 Mart 2025 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Koç burcunda ilerliyor. Güneş Tutulması sana yeni başlangıçlar ve güçlü bir enerji sunuyor. Hedeflerine odaklanarak cesaretle yeni fırsatları değerlendirebilirsin. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 29 Mart Cumartesi günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 28 Mart 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 29 Mart 2025!

Ece Uslu: Niye o dipsiz kuyunun içinde kendimi yok edeyim?

15 yaşından beri çalışıyor. ‘Kara Melek’ten ‘Zerda’ya, ‘Karagül’e canlandırdığı karakterlerle televizyon izleyicisinin hafızasında ayrı bir yer edindi. Bir süre önce Çeşme’de kendine yeni bir hayat kurdu. Ama sadece orada yaşamıyor; durmadan çalışıp üretmeye devam ediyor. Ece Uslu’yla buluşuyor; hayatını, projelerini, aşkı, oyunculuğu konuşuyoruz: “Ağlamak sana çok yakışıyor diyorlar, sinirim bozuluyor. Çünkü gülmek de bana çok yakışıyor.”

Enerjimiz yerinde, cesaretimiz de var

Baharın gelişiyle birlikte doğa canlanırken Güneş de 20 Mart itibariyle Koç burcuna geçerek daha cesur, enerjik ve girişken hissetmemize neden olacak. Ertelediğimiz planları hayata geçirmek, kendimize hedefler koymak ve inisiyatif almak için uygun döneme giriyoruz. Ama tabii Merkür retroyu unutmayalım, nisanın ikinci haftasına kadar fazla aceleci davranmayalım.

Günlük Burç Yorumları 13 Mart 2025 | Ay Tutulması Geliyor! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Terazi, Akrep, Yay Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 13 Mart 2025 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Başak burcunda ilerliyor. İlişkilerdeki mesafeli tavırların, partnerin tarafından yanlış anlaşılabilir. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 13 Mart Perşembe günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 13 Mart 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 13 Mart 2025!

Sorumluluklar artıyor

Bu hafta yılın ilk Ay tutulması Başak burcunda meydana gelecek. Tutulmanın başrolü Satürn’e ait olduğundan görevler, sorumluluklar, angarya işler ve bazı kısıtlamalarla uğraşmamız gerekebilir.

Günlük Burç Yorumları 8 Mart 2025 | Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Yengeç, Aslan, Başak Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 8 Mart 2025 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Yengeç burcunda ilerliyor. Kesin kararların ve iyi hislerin tam ortasındasın! Duygularına gerçekleri anlat ve ruhunu dinlendir. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 8 Mart Cumartesi günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 8 Mart 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 8 Mart 2025!

Günlük Burç Yorumları 7 Mart 2025 | Hayata Dahil Ol! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Koç, Boğa, İkizler Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 7 Mart 2025 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, İkizler burcunda ilerliyor. Saat 19.29’dan itibaren Yengeç burcunda seyrine devam ediyor. Duygusal istikrar ve güvenlik arayışı ön plana çıkabilir. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 7 Mart Cuma günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 7 Mart 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 7 Mart 2025!

O görüşmenin perde arkası... Demirtaş hastanedeydi

MHP Lideri Bahçeli’nin, tutuklu Selahattin Demirtaş ile telefonla görüşmesinin perde arkası ortaya çıktı. Bahçeli aradığında Demirtaş, eşinin ameliyatı için özel izinle gittiği İstanbul’da hastanedeydi.

Aşk, estetik ve para konularına dikkat!

Venüs, 14 Nisan’a dek devam edecek geri hareketine dün başladı. Çözülmemiş ve ertelenmiş sorunların, eski flörtlerin tekrar karşımıza çıkabileceği bir süreç bizi bekliyor. Estetik ve parayla ilgili konularda da dikkatli olmalıyız.

HAFTALIK BURÇ YORUMLARI 24 ŞUBAT-2 MART 2025 | Balık Yeni Ayı: Sınırlarını Koru! Bu Hafta Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Oğlak, Kova, Balık ve Diğer Burç Yorumları

Haftalık burç yorumları 24 Şubat-2 Mart 2025 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. 28 Şubat saat 03:44’de Balık burcunda 9 derecede bir Yeni Ay gerçekleşiyor. Balık burcundaki Yeni Ay, duyarlılık, sezgi ve ruhsal büyümeyi vurgular. Bu dönem, ruhsal keşifler, yaratıcı faaliyetler ve duygusal derinlikle ilgili konuları ön plana çıkarabilir. Yeni haftada aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın haftalık burç yorumları 24 Şubat-2 Mart ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 24 Şubat-2 Mart Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte haftalık burç yorumları 24 Şubat-2 Mart 2025!