Basak Dogru
basak-dogru’a ait tüm site haberleri
Kavgasız iletişim
İletişim tarzı tamamen öğrenilen bir davranış. Okullarda okumayı yazmayı öğreniyoruz ama maalesef karşımızdakiyle nasıl sağlıklı bir şekilde iletişim kurmamız gerektiğini, anlaşmazlıkları nasıl çözebileceğimizi öğrenmiyoruz. Çocukluğumuzdan itibaren anne-babamızın veya etrafımızdaki diğer yetişkinlerin birbirlerini dinleme, konuşma şekillerini örnek alıyor, taklit ediyoruz; doğru veya yanlış!
#Başak DemirizEvlilik hazırlıkları ve stres
Kaygılı insanlar sürekli geleceğe ait senaryolar yazarlar. İşin kötüsü bu senaryoların içeriği genellikle olumsuzdur. “Şimdi”de böyle bir tehlike olmasa bile senaryolar o kadar inandırıcı ve korkutucudur ki, bu düşüncelerin ardından stres, gerginlik, korku, kaygı, tedirginlik yaşamak doğaldır. Amaç “şimdi”de kalarak bedeninize bir tehlike bulunmadığını hatırlatmak olmalıdır.
#Dr. Başak DemirizHiç iyi hissetmiyorum depresyonda mıyım kaygı bozukluğum mu var?
Kaygı bozukluğu ile depresyon arasında belirgin farklılıklar var. Kaygı genellikle geleceğe, gelecekte yaşanacak olaylara ait korkuları, endişeleri içerir. Depresyonda olan kişilerin ise kendilerine, hayata ve geleceğe ait olumsuz düşünceleri vardır ve bu düşüncelerin gerçek olduğuna inanırlar.
Ergen çocuklarınızla kavga etmeyin!
Çocuklarımızla kavga etmek, inatlaşmak, bağıra çağıra tartışmak onlara yapabileceğimiz en büyük kötülük. Sorunlarınızı çözmek için önce sakinleşin, ardından onunla konuşmaya çalışın. Amacınız çözüm üretmek olsun ve her iki tarafı da tatmin edecek yollar bulmaya çalışın.
Üç kuşak İTÜ mezunu kadınlar
Yüzdü, basketbol, voleybol oynadı, nihayet sörfü seçti. Mühendislik okudu, mankenlik yaptı, güzellik yarışmasına girdi, sonunda 'televizyonda' karar kıldı. Çağla Kubat, şimdi zamanını Kanal D Sabah Haberleri'ne ve sörf antrenmanlarına adamış durumda. Kubat'ın bir diğer özelliği annesi ve anneannesi ile aynı üniversitenin mezunu olması. Annesi Prof. Dr. Sema Kubat aynı üniversitede öğretim görevlisi, anneannesi Melahat Topaloğlu da İTÜ'nün ilk kız öğrencilerinden...<br>
Günlük Burç Yorumları 18 Kasım 2024 || Bazı Fırsatlarla Karşılaşabilirsin! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Yengeç, Aslan, Başak Ve Diğer Burç Yorumları
Günlük burç yorumları 18 Kasım 2024 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, İkizler burcunda ilerliyor ve saat 11.50’de Yengeç burcuna geçiyor. Hayatında derin yaralar taşıyor olabilirsin ve bu yaraların iyileşmesi için gerekli pansumanı yapmak adına harekete geçebilirsin. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 18 Kasım Pazartesi günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 18 Kasım 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 18 Kasım 2024!
#Burçlar
Bergüzar Korel, Zuhal'i anlattı: Karakter değil gerçeğin ta kendisi
Gerçek bir yaşam öyküsünü ekrana taşıyacak “Annem Ankara”, çarşamba akşamı yayın hayatına başlıyor. Dizinin başrol oyuncusu Bergüzar Korel, hayat verdiği Zuhal’i anlattı. Canlandırdığı karakteri çocuklarına adamış yalnız bir kadın olarak tanımlayan Korel, “Annem Ankara, gerçek bir hayat hikayesi, o yüzden Zuhal de son derece gerçek bir kadın.” dedi.
#Annem Ankara
Günlük Burç Yorumları 15 Kasım 2024 || İsteklerini İfade Et! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Terazi, Akrep, Yay Ve Diğer Burç Yorumları
Günlük burç yorumları 15 Kasım 2024 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Boğa burcunda ilerliyor. Saat 17.21’de Satürn, Balık burcunda ileri hareketine geçiyor. İsteklerini ifade etmeli, doğru kaynaklardan bilgi edinmeli ve içsel dönüşüm için adımlar atmalısın. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 15 Kasım Cuma günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 15 Kasım 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 15 Kasım 2024!
#Burçlar
Annem Ankara'dan çarpıcı tanıtım
Kanal D’nin merakla beklenen dönem dizisi Annem Ankara’dan yeni bir tanıtım filmi geldi. Yeni fragman, baba-oğul hesaplaşmasını gözler önüne serdi. Annem Ankara’da Hasan’ı oynayan Mehmet Günsür’ün babasına söylediği “Oğullarıma babalık yapmak için gerçek bir babaya ihtiyacım vardı.” sözlerine babanın verdiği “Bir babanın oğulluğu baba olunca biter Hasan.” yanıtı çarpıcı bir etki yarattı.
#Annem Ankara
Miras tartışması dehşete dönüştü! Amcası demir çubukla dövdü
İstanbul Avcılar'da aile üyeleri arasındaki miras tartışması sırasında çıkan kavgada Başak Billik (25), amcası Bayram Billik (56) tarafından demir çubukla darbedildi. Başına 7 dikiş atılan Billik, "Ben yeğeniyken bunu yapabiliyor. Dışarıda çok kez kadınlar öldürüldü. Ben bunlar gibi olmak istemiyorum. Genç bir kızım. Evlilik arifesindeyken, çok kötü etkiledi. Ben o ölen kadınlardan birisi olmak istemiyorum" dedi.
#Avcılar
Günlük Burç Yorumları 6 Kasım 2024 || Yolunu Çiz ve Kararlı Ol! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Terazi, Akrep, Yay Ve Diğer Burç Yorumları
Günlük burç yorumları 6 Kasım 2024 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Oğlak burcunda ilerliyor. Dürüstlük, değer ve samimiyet gibi kavramlar üzerine kafa yorduğun bir dönemin içinde olabilirsin. Bu süreçte hayatında devrim yaratmak istiyorsan, doğru ve dürüst seçimler yapmakla işe başlayabilirsin. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 6 Kasım Çarşamba günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 6 Kasım 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 6 Kasım 2024!
#Burçlar
%100&MORE İlham Veren Sohbetler "Ercan Kesal: Artist değil, oyuncuyum"
İlk, geçtiğimiz yıl oyuncu eşi Nazan Kesal ile birlikte kurdukları Urla Dam’da gördüm kendisini. Zaten izlediğim filmleri ve dizilerinden beğenerek takip ettiğim bir sanatçıydı. Etrafı sevenleri tarafından çevrilmiş; her birine aynı özen, dikkat ve nezaketle ilgileniyordu oyuncu-yazar-yönetmen Ercan Kesal. Seveni çok olan usta oyuncunun kendi anlatımı ile karakterin içine girmek yerine onu içine alıyor ve bu yaklaşımıyla farkını ortaya koyuyor. Yüzde Yüz İlham Veren Sohbetler’de duruşu, karakteri ve her tavrı buram buram sanat kokan Ercan Kesal ile bir araya geldik.
#SPONSORLU İÇERİKErcan Kesal: Artist değil, oyuncuyum
İlk, geçtiğimiz yıl oyuncu eşi Nazan Kesal ile birlikte kurdukları Urla Dam’da gördüm kendisini. Zaten izlediğim filmleri ve dizilerinden beğenerek takip ettiğim bir sanatçıydı. Etrafı sevenleri tarafından çevrilmiş; her birine aynı özen, dikkat ve nezaketle ilgileniyordu oyuncu-yazar-yönetmen Ercan Kesal. Seveni çok olan usta oyuncunun kendi anlatımı ile karakterin içine girmek yerine onu içine alıyor ve bu yaklaşımıyla farkını ortaya koyuyor. Yüzde Yüz İlham Veren Sohbetler’de duruşu, karakteri ve her tavrı buram buram sanat kokan Ercan Kesal ile bir araya geldik.
#1
İlkokul birinci sınıf veli rehberi ‘Korkmayın çocuğunuz okumayı sökecek’
'An', 'na', 'ana', 'anna', 'nana'... Bugünlerde 1 milyonu aşkın ilkokul birinci sınıf öğrencisinin evinden bu sesler yükseliyor. Değişen müfredatla okuma yazma öğrenmeye çalışan öğrenciler, ilk önce a,n,e seslerini görüyor, ardından bunları birleştirerek “an,ne” gibi hecelemeye başlıyor. Heceler de kelimelere dönüşüyor. Ardından “anne ete nane at” gibi cümleler çıkıyor. İlk okuduğu ve yazdığı “Ali bak” olan nesil için çocuklarının bu yöntemle eğitim alması ilginç bir deneyime dönüşüyor. Ancak çocuğunun bu işin mantığını kavraması için durmadan aynı sesleri tekrar ediyor olması anni babaları kaygılandırıyor.
#Prof. Dr. Vesile Alkan
Günlük Burç Yorumları 30 Ekim 2024 || Güvenle Adım Atma Zamanı! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Oğlak, Kova, Balık Ve Diğer Burç Yorumları
Günlük burç yorumları 30 Ekim 2024 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Terazi burcunda ilerliyor. Çevrene ve başkalarına olan bağımlılığını fark ettiğin bir dönem olabilir. Yaşamın ilerledikçe, başkalarının onayına ne kadar ihtiyaç duyduğunu anlarsın ve onaylanmamak hoşuna gitmez. Ancak, en güzeli, bu durumda kendine dönmektir. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 30 Ekim Çarşamba günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 30 Ekim 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 30 Ekim 2024!
#Burçlar
Günlük Burç Yorumları 28 Ekim 2024 || Kendine Fırsat Ver! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Yengeç, Aslan, Başak Ve Diğer Burç Yorumları
Günlük burç yorumları 28 Ekim 2024 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Başak burcunda ilerliyor. Kendine yönelik şüphelerin veya endişelerin ortaya çıkabileceği bir dönem olabilir. Ancak unutma ki bugüne kadar geldiğin noktaya sadece başkalarının seni getirmesiyle gelmedin. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 28 Ekim Pazartesi günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 28 Ekim 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 28 Ekim 2024!
#Burçlar
Günlük Burç Yorumları 27 Ekim 2024 || Enerjini Doğru Yönlendir! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Koç, Boğa, İkizler Ve Diğer Burç Yorumları
Günlük burç yorumları 27 Ekim 2024 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Başak burcunda ilerliyor. Bazı gerçekleri kabul etmenin ve enerjini doğru yönlendirmenin önemini fark ettiğin bir gün. Başkalarının seni anlaması veya takdir etmesi senin kontrolün dışında olan bir şey, bu yüzden onlardan takdir bekleme. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 27 Ekim Pazar günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 27 Ekim 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 27 Ekim 2024!
#Günlük Burç Yorumları