Bagisiklik Sisteminin Zayiflamasi

Her şeyin başı sağlıklı bağırsaklar

Bağırsaklarınız ne kadar sağlıklı? Bu sorunun cevabı oldukça önemli. Çünkü bağırsak sağlığının bozulması vücudunuzda yıkıcı etkilere neden olabiliyor.

Selülitten kurtulmak mümkün mü?

Yazın habercisi ilkbahar aylarıyla birlikte selülit telaşı da başladı. Özellikle basen ve bacak bölgesinde oluşturduğu portakal kabuğu görünümüyle kadınların kâbusu olan selülitten kurtulmak mümkün mü? Birçok faktöre bağlı olarak gelişen bu cilt sağlığı sorunu için hangi tedavi yöntemleri kullanılıyor? Hadi gelin, bugün estetik kaygılarımızı yükselten bu sorundan nasıl kurtulacağımıza birlikte bir göz gezdirelim.

Neden çok yorgunuz

Yorgunluk sorunu giderek yaygınlaşan bir sağlık problemi olma yolunda.

‘100 günlük öksürük’ deniyor, soğuk algınlığıyla karıştırılıyor... Boğmaca hastalığı artışa geçti! 'Eskiye oranla daha fazla vaka görmeye başladık'

Devam eden ve gittikçe artan öksürük şikâyeti, kış aylarında genelde soğuk algınlığının habercisi olsa da bazen hiç akla gelmeyen bir soruna işaret ediyor olabilir: Boğmaca! Son aylarda görülme sıklığı artan hastalık ‘100 günlük öksürük’ olarak da adlandırılıyor. Peki boğmaca neden bu kadar arttı? Nasıl bulaşıyor? Korunmak için hangi önlemleri almalı? Uzmanlar anlattı...

Uzman isimden HIV uyarısı

HIV virüsü nedeniyle 2022 yılında dünya genelinde 630 bin kişi hayatını kaybettiğini söyleyen Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Kıvanç Şerefhanoğlu, “Ülkemizde HIV pozitif birey sayısı giderek artıyor. Şimdiye kadar tespit edilen toplam vaka sayısı 39 bin 437. Sadece son 10 ayda bin 728 yeni vaka tespit edildi" dedi.

65+ için mevsim geçişi önerileri

Havadaki değişim hepimizi etkiliyor ancak ileri yaşlarda bu daha belirgin olabiliyor. Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Geriatri Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mustafa Cankurtaran “Mevsim geçişinin olumsuz yönlerinden korunabiliriz” diyor ve sağlık için alınması gereken önlemleri anlatıyor.

PRL (prolaktin) hormonu nedir? PRL değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

PRL (Prolaktin) kan testlerinde yer alır. Tıpta hamilelik veya tiroit ile ilişkilendirilen PRL, süt hormonu olarak biliniyor. PRL (Prolaktin) nedir, PRL değeri kaç olmalıdır, düşüklüğü ile belirtileri nelerdir, PRL belirtileri nasıl görülür? gibi soruların yanıtlarını sizin için derledik.

‘Kabul bir son değil başlangıçtır’

Son dönemde her yerde karşımıza çıkıyor, herkes mindfulness’tan bahsediyor. Peki, nedir bu? Mindfulness Institute Türkiye kurucusu Prof. Dr. Zümra Atalay’a sorduk. Atalay hem yeni kitabı ‘Yeni Olasılıkları Mümkün Kılma Sanatı: Kabul’ü anlattı hem de bu yöntemle ilgili sorularımızı yanıtladı. Prof. Dr. Atalay: “Mindfulness’ın temel uygulaması meditasyondur. Buradaki meditasyon zihni boşaltmak veya rahatlamakla ilişkili değildir. ‘Gözünü kapatıp dur burada’ diye ilerlemez süreç.”

Bir sonraki salgın tehdidi mantarlar mı? ‘Artık dünyanın her yerindeler, tehlike çok büyük’

İngiltere’de yer alan Birleşik Krallık Sağlık Güvenliği Ajansı (UKHSA), salgın hastalıklara hazırlıksız yakalanmamak için dünyadaki salgın tehditlerini sürekli olarak izliyor. Koronavirüs dışında en tehlikeli salgın hastalıklar arasında listenin başında Ebola ve Nipah başı çekiyor olsa da bulaşıcı hastalık uzmanları, küresel ısınma arttıkça bazı ‘mantarların’ daha yüksek sıcaklıklara dayanacak şekilde adapte olacağını öne sürüyor. Peki bir sonraki tehdit, virüslerden sonra mantarlar mı? Mercek altına aldık…

Önlem alınmazsa salgın riski oluşabilir

Bağışıklık sisteminin zayıflaması, soğuk hava, temiz su kaynaklarına ve tuvalete erişim sorunu, kişisel eşyanın ortak kullanımı farklı salgınların tetikleyicisi olabilir. Halk Sağlığı Uzmanları Derneği Yönetim Kurulu üyesi Prof. Dr. Tuğrul Erbaydar’la salgın riskini konuştuk: “Deprem koşullarında tek bir vakanın bile içme suyuna bulaşması ciddi vakalara yol açabilir.”

Stres, vücudun tüm sistemini çökertiyor

Ekonomik krizler, savaşlar, yaşam koşullarının zorluğu ve günlük rutinimizde yaşadığımız daha birçok sorun maalesef ki, stresli zamanlar geçirmemize neden oluyor.

Çocuklarda kuru öksürük neden olur, nasıl geçer ve giderilir? Çocuklarda kuru öksürüğe ne iyi gelir

Normal yani refleks halde görülen öksürüğün hayati önemi varken kuru öksürüğün zararları mevcuttur. Çocuklarda görülen kuru öksürüğün bir zararı da boğazı tahriş etmesidir. Kuru öksürük balgamsız bir öksürüktür fakat yine de akciğerleri etkilemektedir. Kuru öksürük solunum sistemindeki savunma mekanizmasını zayıflatmaktadır. Çocuklarda görülen bu kuru öksürüğün çeşitli nedenleri vardır. Bu nedenler arasında bağışıklık sisteminin zayıflaması olabileceği gibi önemli bir hastalığın etkisi de olabilir. Çocuklarda kuru öksürüğün neden olduğuna, nasıl geçebildiğine, nasıl giderildiğine, ne iyi geldiğini ayrıntıları ile derledik.

Vücudumuzun emniyet güçleri: Glutatyon

Dr. Meryem Özbaş Günay, başlıca karaciğerde olmak üzerevücudumuzda üretilen temel antioksidan bileşik olan glutatyon hakkında bilgiler verdi. Glutatyonu vücudumuzun emniyet görevlilerine benzeten Özbaş, düzenli egzersiz, yürüyüşve iyi bir uykunun glutatyon seviyesini artırdığını kaydetti.

Cer ile başlayan kelimeler listesi - 3, 4, 5, 6, 7, 8 harfli cer ile başlayan Türkçe kelimeler

Osmanlı döneminde kaleme alınmış risalelerde ve edebi eserlerde ''cerr'' şeklinde yazılan bu kelimenin ilk anlamı bir şeyi zorla çekmek ve bir yere doğru sürüklemedir. Bu kelime 16. yüzyıldan sonra cezbetme ve etki altına alma manasında da kullanılmıştır. Cer ile başlayan en kısa ve en uzun Türkçe kelimeleri sizler için derledik.

Gıda sahtekarları şimdi de hurmaya el attı

İftar sofralarının vazgeçilmezi hurma bu yıl da tezgahlarda yerini aldı ama faydalı diye tükettiğimiz hurmalar bizi sağlığımızdan edebilir. Peki satın alırken neye dikkat etmeliyiz?

Bu haber milyonları ilgilendiriyor! TV karşısında uyumak neden tehlikeli?

Eğer siz de uykuya dalmak için bir ses, bir ışık olsun isteyen ya da TV karşısında sızıp kalanlardansanız bu haberimiz sizin için. Masum gibi görünen bu alışkanlık nelere sebep olabilir? Detaylar haberimizde...

Ağız ülseri nedir, neden oluşur? Ağız ülseri belirtileri, tanısı ve tedavi yöntemleri..

Ağız ülseri sürekli olarak ortaya çıkan hastalıklardan bir tanesidir. Mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalık olan ağız ülserinin kendine özgü belirtileri bulunmaktadır. Ağız ülserinin tanısı ve tedavi yöntemleri yer almaktadır. Son günlerde ağız ülseri hastalığı ile ilgili araştırmalar artmıştır. Peki, ağız ülseri nedir? Ağız ülseri neden oluşur? Ağız ülseri belirtileri nelerdir? Ağız ülseri tanısı ve tedavi yöntemleri nelerdir tüm detayları ile derledik.

Et beni nasıl düşer? Et benleri doğal yolla nasıl yok edilir? Et beni koparsa ne olur?

Güzel ve sağlıklı görünmek herkesin öncelikli hedefidir. Bazıları doğuştan olan bazıları ise sonradan çıkan et beni genellikle kötü bir görünüm oluşturur. Et beni nasıl düşer? Et benleri doğal yolla nasıl yok edilir? Et beni koparsa ne olur? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.

Erkan Yıldırım: Koronavirüs saç dökülmesine yol açıyor

Tüm dünyayı etkisi altına alan Kovid-19 saç sağlığını da olumsuz etkiledi. İzmirli kuaför Erkan Yıldırım, hastalığı atlatan birçok kadında yoğun saç dökülmesi gördüklerini söyledi, “Bunun bir numaralı nedeni maalesef Kovid-19. Hastalığın vücudun dengesini bozarak saç dökülmesine yol açtığı uzmanlar tarafından da açıklanan bir gerçek” dedi.

Makat Çatlağına Ne İyi Gelir Ve Nasıl Geçer? Makat Çatlağı Nedenleri Ve Tedavisi

Makat çatlağına makat yırtığı da denmektedir. Tıbbı ifadesi ise anal fissür terimidir. Buradaki anüs vücuttaki makat bölgesini ifade eder. Makat bölgesini örten deride ağrı, kaşıntı, kanama neden olan durum kattaki yırtık ya da çatlaktır. Bu anlamda sizler için bilgilendirici şekilde detaylı olarak makat çatlağına ne iyi gelir, nasıl geçer, tedavisi ve nedenleri konularını derledik.

Dolamaya Ne İyi Gelir Ve Nasıl Geçer? Dolama Nedenleri Ve Tedavisi

Günümüzde insanları etkileyen pek çok farklı hastalık bulunuyor. Özellikle dolama hastalığı da çok merak ediliyor. Dolamaya ne iyi gelir ve nasıl geçer? Dolama nedenleri ve tedavisi nedir? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.

Burun tıkanıklığına ne iyi gelir, nasıl geçer? Tek taraflı ve alerjik burun tıkanıklığının nedenleri

Tek taraflı ve alerjik burun tıkanıklığı mevsim geçişlerinde sıklıkla görülen bir problemdir. Ayrıca burun eti ve geniz etinde bazı faktörlerin ardından yaşanan şişmeler de burun tıkanıklığının nedenlerinden biridir. Bunun yanında pek fazla karşılaşılmadık bir durum olsa da psikolojik nedenler burun tıkanıklığına sebebiyet verebilir. Bunların sonucu olarak burun tıkanıklığı kişilerde olarak baş ağrısı şikayetlerini beraberinde getirir. Peki burun tıkanıklığına ne iyi gelir, nasıl geçer, burun tıkanıklığı nasıl açılır? İşte, tek taraflı ve alerjik burun tıkanıklığının nedenleri.

'Bilinçsiz antibiyotik kullanımı koronavirüsü ağırlaştırabilir'

ERCİYES Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Farmakoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi İyi Klinik Uygulama Merkezi Baş araştırıcısı Dr. Ahmet İnal, bilinçsiz antibiyotik kullanımının bağırsaklarda zararlı bakterilerin yanında faydalı bakterileri de öldürebildiğini söyledi. İnal, "Bu dönemde koronavirüs ile karşılaşırsanız veya koronavirüs hastasıysanız bilinçsiz antibiyotik kullandıysanız zaten savunma sisteminiz zayıf olduğu için hastalığı daha ağır geçirmeniz mümkün olabiliyor" dedi.

D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir? D Vitamini Nasıl ve Nereden Alınır?

Koronavirüsle birlikte bağışıklığı güçlendirmek elzem hale geldi; D vitaminin kullanımında artış yaşandı. D vitaminin bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve birçok hastalığa karşı koruyucu etki gösterdiği biliniyor. Bu nedenle kandaki D vitamini düzeyini önerilen aralıklarda tutmak, bağışıklığın güçlenmesi ve hastalıklardan korunma adına büyük önem taşıyor. Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, koronavirüs döneminde D vitaminin önemini, eksiklik belirtilerini, yeterli D vitamini düzeyinin ne olması gerektiğini, hangi besinlerde D vitamini bulunduğunu anlattı.

Zona nedir, belirtileri nelerdir? Zona bulaşıcı mıdır?

‘Varicella zoster’ isimli virüsün neden olduğu zona, şiddetli ağrılara yol açabiliyor. Ortaya çıkmasındaki en önemli faktörlerden biri de stres. Peki zona nedir? Sebepleri ve belirtileri nelerdir? Herhangi bir bulaşıcılığı var mıdır? Uzmanlar, konuyla ilgili merak edilenleri anlattı.

Yılbaşı gününe özel beslenme önerileri

2020 yılının bitimine sayılı günler kaldı. Bu yıl pandemi nedeniyle yeni yıla evlerde, çekirdek aileyle, küçük bir kutlama ile gireceğiz. Evlere kapanılan bugünlerde fiziksel aktivitenin azalması ve beslenme düzeninin olumsuz yönde değişmesinin pek çok kişiye fazla kilolar aldırdığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, yılbaşı gecesi için beslenme önerilerinde bulundu.

Uzaktan eğitim sürecinde kahvaltıyı ihmal etmeyin

COVID-19 nedeniyle uzaktan eğitime devam eden öğrencilerin bu dönemde eğitimi kadar evlerinde sağlıklı beslenmeleri büyük önem taşıyor. Kış aylarında zayıflayan bağışıklık sistemi için sabah kahvaltısının önemini de vurgulayan uzmanlar, çocukların dinç bir şekilde çalışabilmesi ve bağışıklıklarını güçlendirmeleri için kahvaltılarında, ara öğünlerinde kalsiyum ve mineral açısından zengin olan sütün eksik olmaması gerektiğinin altını çiziyor.

Diş eti problemleri şeker hastalığının belirtisi olabilir!

Ağız ve diş sağlığının önemi koronavirüs günlerinde daha fazla ön plana çıkmaya başladı. Uzmanlar ağızdaki kuruluk, tat değişimi ve diş eti problemlerinin şeker hastalığı belirtisi olabileceğine dikkat çekiyor.