Artroz
artroz’a ait tüm site haberleri
Kuyruk yağı, kantaron yağı, kolajen takviyeleri diz ağrılarına iyi gelir mi?
Diz ağrısı yaş ilerledikçe hayat kalitemizi doğrudan etkileyen büyük bir sorun olarak karşımıza çıkar. 60’lara merdiven dayarken merdiven çıkamama, uzun yolda yürüyememe, yere oturup kalkamama gibi problemler kaçınılmaz oluyor. Bu yaşlarda pek çok kadından aynı şikayetleri duyuyoruz. Çoğunun dizinde sıvı kaybı ya da kireçlenme problemi var. Kimi sorununa ameliyat olarak çözüm buluyor, kimi iğne yaptırıyor, kök hücre tedavisi deniyor, kimi ozon terapi… Bu işlemlerden ve ameliyattan korkanlar ise çareyi kantaron yağında, kuyruk yağında ya da kelle paça çorba gibi kolajen kaynaklarında arıyor.
#Diz Ağrısı
Neden Türk kadınlarının dizleri problemli? Kuyruk yağı, kantaron yağı, kolajen işe yarıyor mu?
50'li, 60'lı yaşlardan sonra insanların dizlerindeki ağrılardan yakınması, hareketlerinde zorlanması normal karşılanır ancak bizim ülkemizde özellikle kadınların dizlerinde sıklıkla kireçlenme ve sıvı kaybı problemi yaşanıyor. Peki neden özellikle kadınlar bu dertten mustarip, temelinde ne yatıyor? Kuyruk yağı, kantaron yağı, kelle paça çorbası, kolajen takviyeleri diz ağrılarına iyi geliyor mu? Yoksa sorunun tek çözümü ameliyat mı? Doç. Dr. Ahmet Sevencan ile konuşuk.
#Diz Problemleri
Aşırı kilo ve ortopedik sorunlar
OBEZİTE, sağlık açısından risk oluşturan vücutta yoğun yağ birikimidir. Kalp hastalığı, diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, karaciğer hastalığı, uyku apnesi gibi hastalıklara da etki eden obezite, iyileştirilebilir bir hastalıktır. Fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme ve davranış değişiklikleri kilo vermeye yardımcı olarak obezite tedavisinde kullanılır. Bazı durumlarda ise ilaç tedavisinden ya da obeziteye karşı geliştirilen cerrahi yöntemlerden yararlanılabilir. Kilo fazlalığının ciddi bir sağlık sorunu olduğunu ifade eden Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi Kliniği Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Kemal Aktuğlu, bazen ortopedik sorunlara neden olduğu gibi, aynı zamanda ortopedi hastalarının tedavilerini de zorlaştırdığı uyarısında bulundu. Aktuğlu, aşırı kilonun yol açtığı ortopedik sorunları anlattı...
#1Yağmur yağmadan önce yaşanan romatizma ve migren ağrıları batıl inanç değil gerçekmiş
Kış aylarında havaların soğuması ile birlikte çevrenizde özellikle ileri yaştaki insanlardan 'Dizlerim, belim, sırtım ağrıyor' gibi şikayetlerine şahit olmuşsunuzdur. Bu insanlar gerçekten yağmur yağmadan birkaç gün önce kas ya da eklem ağrısı çekmeye başlar. Günler öncesinden hissettikleri ağrılar sızılar, oldukça isabetli hava tahminleri yapmalarını sağlar.
#Hava Durumu
'Romatizmam tuttu kesin yağmur yağacak’ diyenlere inanın! Hava durumuna göre ağrı çekmek batıl inanç değilmiş
Hepimizin çevresinde yağmur yağmadan önce dizlerini ovuşturan ya da lodos rüzgârı esince migren ağrıları şiddetlenen birileri vardır. Hatta bu durum eski Türk filmlerine bile konu olmuştur. Meğer insanların hava durumuna göre ağrı çekmesi, bir batıl inanç değilmiş. Bilime göre de yağmur yağmadan önce romatizma ağrıları artabiliyor, rüzgârlı havalardan önce migren ağrıları ortaya çıkabiliyor. Peki bu nasıl oluyor? Hava durumu ağrıları nasıl tetikliyor? Uzmanlarla konuştuk...
#Sağlık
Ar ile başlayan kelimeler listesi - 3, 4, 5, 6, 7, 8 harfli ar ile başlayan Türkçe kelimeler
Sözcükler; belli harflerin bir araya gelmesi ile beraber oluşmaktadırlar. Bununla beraber Türkçe dilinde pek çok sözcük ya da kelimenin bulunduğunu belirtmek önemli olacaktır. Kelimelerin çoğu iki harfin bir araya gelmesi ile oluşmaktadır. Peki ar ile başlayan kelimeler listesi - 3, 4, 5, 6, 7, 8 harfli ar ile başlayan Türkçe kelimeler nelerdir sizler için derledik.
#Eğitim
Kovid-19’un yol açtığı ortopedik sorunlar arttı
Tüm dünyayı etkileyen Kovid-19 salgınının, beraberinde birçok sağlık sorununa da neden olduğunu belirten Prof. Dr. Akın Kapubağlı, özellikle 65 yaş üstü vatandaşların zorunlu evde kalış süreleri arttıkça genel sağlık problemlerinin yanında egzersiz eksikliği ve düzensiz beslenmeyle birlikte kilo artımına ve osteoporoz denilen kemik erimesine yol açtığını söyledi.
#İzmir
Kovid-19 ortopedik sorunları artırıyor
Dünyayı etkileyen Kovid-19 salgınının beraberinde birçok sağlık sorununu da getirdiğini belirten Prof. Dr. Akın Kapubağlı, özellikle 65 yaş üstü kişilerin zorunlu evde kalış süreleri arttıkça, genel sağlık problemlerinin yanında egzersiz eksikliği ve düzensiz beslenmeyle birlikte kilo aldıklarını ve osteoporoz denilen kemik erimesine yakalanabildiklerini söyledi.
#İzmir
Kadınlarda daha fazla görülüyor! Erken tanı ve tedavi büyük önem taşıyor
Dizlerde kireçlenmenin, kadınlarda erkeklere göre daha sık görülüp daha erken yaşlarda başladığını belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı, Op. Dr. Mesut Caferi, "Kireçlenmenin belirtileri arasında ağrı, zaman zaman diz ekleminin şişmesi, eklemde sürtünme duygusu, eklemden gelen takılma sesleri ve ileri dönemde oluşan şekil bozukluğu bulunuyor." ifadelerini kullandı.
#Kireçlenme
Her Eklem Ağrısı Korona Belirtisi Değildir!
Çoğunlukla yaşlı kişilerde görülen eklem ağrıları aslında her yaşta görülebilen bir problemdir. Bu rahatsız edici ağrılar çeşitli sebeplerle meydana gelebilmektedir. Korona günlerinde eklem ağrısı yaşayan insanlar hemen ''Korona mı oldum acaba?'' gibi bir endişeye kapılabilmektedir. Çünkü her eklem ağrısı korona belirtisi değildir. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.
#Eklem Ağrısı
Basit egzersizlerle iskelet ve kas sisteminizi koruyun
Karantina ve sokağa çıkma yasaklarının ardından evlerde geçirdiğimiz günlerde, günlük atılan adım sayıları azaldı, iskelet ve kas sistemini güçlendirecek aktiviteler yerini hareketsiz geçirilen saatlere bıraktı. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Kürşad Özdemir salgın sürecinde uzun süre hareketsiz kalan iskelet ve kas sistemlerinin yaratabileceği sorunlara dikkat çekerek, günlük egzersiz aksatılmaması gerektiğini hatırlattı.
#ANKARA
Gece Artan Omuz Ağrıları Neyin Habercisi?
Bel ve boyun ağrılarından sonra en sık karşılaşılan problemin omuz ağrısı olduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Turan Çift, omuz ağrısının şeklinin altta yatan soruna göre değiştiğini söyledi, özellikle gece artan omuz ağrılarına dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti.
#Omuz Ağrısı Nasıl Geçer
Uzmanı uyardı: Gece artan omuz ağrılarına dikkat
Bel ve boyun ağrılarından sonra en sık karşılaşılan problemin omuz ağrısı olduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Turan Çift, omuz ağrısının şeklinin altta yatan soruna göre değiştiğini söyledi. Çift, özellikle gece artan omuz ağrılarına dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti.
#Omuz AğrısıEklem kireçlenmelerinde kök hücre tedavisi
Genellikle ilerleyen yaşlarda daha sık görülen, aşırı kilo, enfeksiyonlar, genetik yatkınlık gibi nedenlerle ortaya çıkan, vücudun hemen hemen her bölgesinde olabilen kalsiyum birikmesine kireçlenme (kalsifikasyon), eğer eklemlerde olursa osteoartit veya artroz yani eklem kireçlenmesi denir.
#Eklem Kireçlenmesi
Omuz gevşekliği, kaliteli yaşamın düşmanı
İnsan vücudunun en hareketli eklemi olan ve birçok yönde hareket edebilen omuz eklemi, günlük aktivitelerimizde en çok kullandığımız eklemlerin başında geliyor. Omuzda yaşanan ağrılar ve problemler, yaşam kalitemizi düşürürken, hareket özgürlüğümüzü de kısıtlıyor.Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Enis Yıldırım, omuz instabilitesi (omuzda gevşeklik) ve omuz problemleri ile ilgili detaylı bilgiler verdi.
