Anksiyete İle Mucadele

Depresyon gerçekten bulaşıcı olabilir mi? Çeşitli insan hikayeleri ve uzman yorumları...

Depresyon, son yıllarda adını en sık duyduğumuz psikolojik sorunların başında geliyor. Yakın çevresinde depresyonla mücadele edenler sık sık aynı şikâyeti dile getiriyor: "Kötü etkileniyorum, ne yapacağım?" Peki depresyonun gerçekten bulaşıcı mı?

BİR SORUDAN FAZLASI | Depresyon bulaşıcı mı? 'Her görüştüğümüzde dayak yemiş gibi hissediyorum'

Depresyon, son yıllarda adını en sık duyduğumuz psikolojik sorunların başında geliyor. Hemen hepimizin çevresinde depresyonda olan ya da depresyon teşhisi konmasa da kendini depresif hisseden çok sayıda insan var. Üstelik çok yakınımızdaki insanların depresyonu bizi de etkiliyor. Hele kişi durumu kabul etmiyor, tedavi olmak istemiyorsa işler daha da zorlaşıyor. Yakın çevresinde depresyonla mücadele edenler sık sık aynı şikâyeti dile getiriyor: "Kötü etkileniyorum, ne yapacağım?" Bu sorudan yola çıktık; depresyonun gerçekten bulaşıcı olup olmadığını, etkilenmemenin yollarını ve daha fazlasını konunun uzmanı ile konuştuk.

Elbise kalçasından yukarı çıkmamıştı: Ben her şeyin içine sığabilirim!

Gösteri dünyasının ünlülerinin aylar öncesinden büyük bir ciddiyetle hazırlandığı MET Gala geride kalalı aylar oldu. Ama mayıs ayında yapılan etkinliğin en çok konuşulan konuğunun ve giydiği elbisenin ardındaki gerçekler daha yeni yeni bu kadar net bir şekilde açığa çıkıyor.

Elbisenin dikişlerini patlatmış: Gözyaşlarımı tutamıyorum, ağlıyorum  

Aklınıza gelir miydi hiç, birilerinin, asla giymediği ve ömrü boyunca da giymeyeceği bir elbisenin bozulan dikişleri için gözyaşı dökeceği? Görünüşe göre şu sıralarda bu şekilde hisseden birçok insan var. Sayıları hiç de azımsanamayacak kadar çok olan bu kişiler, tarihe geçmiş bir elbisenin başına gelenler yüzünden kendilerini tutamayıp ağlıyor, büyük bir üzüntü duyuyor ve hissettiklerini sosyal medyada dile getiriyor. Bu duruma sebep olanları kıyasıya eleştiriyor.

'Ulusal hazine'yi üstünde taşıması olay oldu; Yılın utanmazı ödülü her zamanki gibi onun!

Gösteri dünyasının ünlülerini en ışıltılı görünümleriyle bir araya getiren büyük buluşma bitti, geride giderek büyüyen bir tartışma kaldı. Bu tartışmanın odağında ise televizyon yıldızı Kim Kardashian ile sinemanın efsane sarışını Marilyn Monroe var.

Anksiyeteyle Başa Çıkmanın Terapist Onaylı Yolları

Anksiyete, özellikle son yıllarda fazlaca duyduğumuz bir kelime haline geldi. Stres ile eş anlamlı gibi kullanılsa da anksiyete çok daha farklı bir kavramdır ve kişi üzerindeki etkileri çok daha ciddidir.

Bipolar teşhisi kondu

ABD’li şarkıcı Selena Gomez (27), Instagram hesabında Miley Cyrus ile yaptığı canlı yayında kendisine bipolar bozukluk teşhisi koyulduğunu açıkladı.

Anksiyete İle Mücadele Etme Yöntemleri

Anksiyete günümüzde oldukça rastlanan bir problem. Ortama odaklanamama, nefes alıp verme de düzensizlik, hızlı kalp çarpması gibi belirtileri olan anksiyete krizlerini atlatmakta zorlanıyorsanız işte yapmanız gerekenleri sizler için sıraladık.

Lady Gaga itiraf etti: 'Hayatım depresyondan ibaret'

29 yaşındaki müzisyen Lady Gaga, dünyaca ünlü müzik dergisi Billboard'a 'Hayatım depresyon ve anksiyete ile mücadele etmekle geçti' dedi.

Yıllarca yorgunluk ve beyin sisi ile mücadele etti, beyin tümörü olduğunu düşünüyordu ama gözden kaçan basit bir gerçek vardı ‘İşlerimi yapamaz, yataktan çıkamaz hale geldim’

Küçük yaşlardan itibaren yorgunluk ve beyin sisi ile mücadele eden Katrina Burchell, sayısız kez doktora gitmesine rağmen belirtileri göz ardı edildi. Son raddede hiçbir işini yapacak enerjisi kalmayan, yataktan çıkamayacak hale gelen Katarina bunadığını ya da beyin tümörüne sahip olduğunu düşünürken doğru teşhisi aldı. Yaşadıklarının ardındaki basit gerçek ise herkesi şaşırttı

Şiddetin çocuklara faturası çok ağır!

Çocuk ve gençlere yönelik uygulanan şiddetin mağdurlar üzerindeki etkisini ele alan bir araştırma, şiddetin bilinenden çok daha ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını ortaya koydu.

Türkiye’de artan gençlik şiddeti

Son aylarda Türkiye’de gençler arasında artan şiddet olayları, toplumu derinden sarsarak gençler arasındaki agresif davranışların kamuoyunda tartışılmasına yol açtı.

İşyerinde ruh sağlığı pandemisi

Araştırmalar bugünkü çalışanların 15 yıl öncekilerden yüzde 40 daha stresli olduğunu gösteriyor. Uzmanlara göre insanlık, pandemi öncesi mental durumunu yakalayabilmiş değil. Bu durum şirketlerin de sağlığını bozdu. PwC’nin araştırması ise ‘kendini iyi hissetmeme’ durumunun en çok Z kuşağı ve kadın çalışanları etkilediğini gösteriyor. Peki şirketler ne yapıyor? Üç yıl öncesine göre mental sağlığa yatırım yüzde 300 artmış durumda. Fortune 500’ün yüzde 80’i ruh sağlığına yatırım yapıyor. Çünkü kendini daha iyi hisseden çalışanın verimi en az yüzde 15 artıyor. Ruh sağlığı sorunları dünyada 12 milyar saatlik iş kaybına neden oluyor. İş dünyasında ruh sağlığını masaya yatırdık...

Sonbaharla gelen depresyon

Bugünlerde birçok kişi, yorgunluk, mutsuzluk, motivasyon eksikliği ve endişeli bir ruh hali gibi depresif duyguların etkisi altında.

Sonbahar yorgunu muyum?

Tatil havasından çıkıp, iş, okul ve ev hayatına dönenler dikkat! Artık deniz, kum ve güneş üçlüsü yerini sonbaharın dengesiz havasına bırakıyor.

Bir çocuğun 3 ebeveyni vardır

‘Annesi, babası ve anne-babası arasındaki ilişki’ (Byron Norton)

Ünlü oyuncunun cansız bedeni evinde bulunmuştu… Polis Friends'in yıldızı Matthew Perry'nin ölümünü soruşturuyor

Geçtiğimiz yılın ekim ayında 54 yaşındayken hayatını kaybeden Friends dizisinin yıldızı Matthew Perry ölümüyle hayranlarını ve Hollywood’daki meslektaşlarını yasa boğmuştu.

Ünlü oyuncu ayrılığın ardından ilk kez konuştu… Çocuklarını ona karşı silah olarak kullanmış… ‘Beni anneliğimden utandırmaya çalıştı’

Gösteri dünyasının iki ünlü ismi ortak arkadaşlarının çöpçatanlığı sayesinde birbirlerini sosyal medyadan takip etmiş, aralarındaki yazışmalar ve tatlı sohbet bir süre sonra yerini aşka bırakmıştı. İkisi de kariyerlerinin zirvesindeyken büyük bir aşk yaşamaya başladılar.

Depresif bir uykusuzluk hastası olduğunu sanıyordu, konan teşhis hayatını kökünden değiştirdi

Kat Brown’ın yaşadığı sorunlar çok uzun yıllar önce, çocukluğunda başladı. Kendini hiçbir zaman bir yere ait hissetmeyen Kat, kızıl saçları ve henüz 13 yaşındayken 1.80 olan boyu ile okulda zorbalığa maruz kaldı. Uzun boylu olduğu için bir üst sınıfa alındı ama bunun da yaşadığı zorbalığa ya da ait hissetmeme duygusuna bir faydası olmadı.

Depresif bir uykusuzluk hastası olduğunu sanıyordu, ta ki şok bir teşhis her şeyi değiştirene kadar... 'Birinin bana berbat bir insan olmadığımı söylemesi gibiydi'

Kendini hiçbir yere ait hissetmeyen, çocukluğunda zorbalığa maruz kalan ve uzun yıllar boyunca yaşadığı şeyin depresif bir uykusuzluk hastalığı olduğunu sanan Kat Brown’ın hayatı, sosyal medyada tesadüfen gördüğü bir paylaşım sayesinde konan teşhis ile kökünden değişti

‘Bire bir ilişki kurmakta iyiyiz’

Gözde Attila bir içedönük. ‘Affedersiniz İçedönük’ adlı kitabında bu karakter özelliğine sahip olanlara potansiyellerini kullanma yollarını gösteriyor. Ve bunu da kendi tecrübelerinden yola çıkarak yapıyor...

Bodrum aşkı bitmek bilmedi.... Kimse yokken keyfini çıkarıyor

Türkiye'nin gözde tatil beldelerinden Bodrum, birçok kişi için yaz mevsiminin vazgeçilmezlerinden. Her ne kadar yüksek sezonda büyük kentlerin kalabalığını aratmayacak halde olsa da masmavi denizi ve sakin koylarıyla birçok kişinin vazgeçilmezler listesinde.

Ünlü yıldızın bakım rutini şaşırttı... "Günde 14 saat uyurum, küvetten çıkmam"

Gösteri dünyasının ünlüleri, onlara milyonlar kazandıran filmlerde ve dizilerde yer almalarını sağlayan fiziksel görünümlerini ve çalıştıkları yoğun tempo içinde de sağlıklarını korumak için büyük bir uğraş veriyor. Ve bu uğraşların çoğu bu dünyadan olmayanlara tuhaf gelecek rutinleri içeriyor…

Ünlü yıldız kendine prensesler gibi bakıyor... 'Günde 14 saat uyurum, küvetten çıkmam'

Gösteri dünyasının ünlüleri, onlara milyonlar kazandıran filmlerde ve dizilerde yer almalarını sağlayan fiziksel görünümlerini ve çalıştıkları yoğun tempo içinde de sağlıklarını korumak için büyük bir uğraş veriyor. Ve bu uğraşların çoğu bu dünyadan olmayanlara tuhaf gelecek rutinleri içeriyor…

Kedilerin insan sağlığına gerçekten etkisi var mı?

ABD’de bir doktor, yakın zamanda kedisini kaybeden ve kendini çok yalnız hissettiğini söyleyen bir hastasının reçetesine ilaçların yanı sıra 'Kedi sahiplenin' yazdı. Bunun bir şaka olmadığının altını çizen doktor, kedilerin insanları iyileştirdiğini söyledi. Kediler gerçekten insan sağlığına iyi geliyor mu? Bu etkiler sadece ruhsal mı yoksa kedilerin fiziksel anlamda da iyileştirici güçleri var mı? Bilim bu konuda ne diyor?

'Bir Derdim Var' gençlere umut ışığı olacak

Kanal D’nin merak ve heyecanla beklenen yeni dizisi “Bir Derdim Var” bu akşam başlıyor. Başrollerini Birce Akalay ve Mert Fırat’ın paylaştığı dizi, ergenlik dönemindeki gençler ve ailelerinin hassas dünyasını ekrana taşıyacak. Projede rol alan oyuncularla “Bir Derdim Var”ı konuştuk.

Doktorun hastasına kedi reçete etmesi gündem oldu… Kedilerin insan sağlığına etkisi var mı? Bilim bu konuda ne söylüyor?

ABD’de bir doktor, yakın zamanda kedisini kaybeden ve kendini çok yalnız hissettiğini söyleyen bir hastasının reçetesine ilaçların yanı sıra 'Kedi sahiplenin' yazdı. Bunun bir şaka olmadığının altını çizen doktor, kedilerin insanları iyileştirdiğini söyledi. Kediler gerçekten insan sağlığına iyi geliyor mu? Bu etkiler sadece ruhsal mı yoksa kedilerin fiziksel anlamda da iyileştirici güçleri var mı? Bilim bu konuda ne diyor?

Diyet ve spora rağmen kilo veremeyenler buraya! Altından hiç tahmin etmediğiniz bir hastalık çıkabilir

Hayatı boyunca hiç kilo problemi yaşamamış olan Bridget Houser, 2018'deki düğününden önceki aylarda açıklanamaz bir şekilde kilo almaya başladığını fark etti. Yaptığı koşuların mesafesini artırdı, arka arkaya yüksek yoğunluklu egzersiz dersleri aldı, gün boyunca genellikle yalnızca su, kahve ve meyve tüketti, akşamları da çoğunlukla sebzeden oluşan hafif bir yemek yedi. Ancak Houser ne yaparsa yapsın, bir türlü kilo veremiyor aksine kilo alıyordu. Üstelik yüzü de gittikçe yuvarlaklaşıyordu.