Akupunktur Nasil Yapilir

Gençleşmenin en doğal yolu: Kozmetik akupunktur

Gün geçtikçe yaşlanıyoruz ve yaş almanın belirtilerini en çok yüzümüzde, boynumuzda ve ellerimizde gözlemliyoruz.

Akupunktur İle Kilo Vermek Mümkün mü?

Günümüzün yeni trendi olan akupunktur hızla kulaktan kulağa yayılıyor. Dr. Necibe Nur Keleş, özellikle son dönemlerde zayıflatma yöntemleriyle ön plana çıkan bu sistemle nasıl kilo verilebileceğini anlattı.

Çağımızın hastalığı ‘Tekno boyun’! Omurgaya ve omuzlarımıza binen yük öyle bir artıyor ki...

Artık cep telefonları hayatımızın ayrılmaz bir parçası…Gözümüz sürekli telefonlarımızın ekranında…Çoğumuz bütün gün oturarak çalışıyoruz. Gün içerisinde sürekli eğilip aşağı doğru telefona ya da bilgisayar ekranlarına bakıyoruz. Telefonla konuşurken konuşurken boynumuzu bir yana eğmekten dolayı omurgaya ve omuzlarımıza binen yük artıyor. İşte bu yüzden bir çoğumuzun boyun ağrıları var.

Profesyonel vücut bakımının faydaları

Yüz güzelliğinize önem veriyor ve cilt bakımlarınızı aksatmadan yaptırıyor olabilirsiniz.

Boynumuza ve omurgamıza 4 kat daha fazla yük biniyor| ‘Tekno boyun’ hastalığının en hızlı çözümü botoks

Evde, sokakta, toplu taşımada her yerde yanımızda… Yemek yerken, çalışırken, araba kullanırken hatta yürürken bile gözümüz onda. Ama bir türlü elimizden düşüremediğimiz akıllı telefonlarımız 'Text neck', 'Tech neck' gibi çeşitli adlarla anılan tekno boyun hastalığına neden oluyor. Bu rahatsızlıktan yakınan pek çok kişi çare olarak botoksa yöneliyor. 'Traptox' adı verilen bu işlem ne kadar işe yarıyor? İsteyen herkes yaptırabiliyor mu? Ne kadar etkili? Acılı bir işlem mi? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Profesör Doktor Halil Koyuncu ile konuştuk.

‘Bağışıklığı destekliyor, pıhtı riskini düşürüyor’

14 Haziran Dünya Kan Bağışçıları Günü vesilesiyle kriterlerini, öncesi ve sonrasında neler gerektiğini ve kan bağışlamanın faydalarını uzmanlara sorduk: “Yaşlanmayı geciktirir, bağışıklığı destekler ve yeni kan üretimini uyararak vücut verimini arttırır.”

Bölgesel yağlanma ile gelen tehlikeler

Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşamın getirdiği en önemli sorunlardan biri de bölgesel yağlanmalardır. Özellikle bel çevresinde oluşan yağlanmalar, vücuttaki inflamasyonu arttırdığı için kanser başta olmak üzere kalp ve diyabet gibi kronik hastalıklara yakalanma riskini arttırır.

İtalyanların zayıflama metodu

Dünyanın en lezzetli pizzaları ve makarnalarıyla anılan İtalyanlar, bu kadar çok hamur işi tüketmelerine rağmen zayıf kalmayı başaran bir toplum olarak oldukça dikkat çekiyor.

Çağımızın en önemli sorunu yorgunluk

Sevgili Hürriyet okurları... Bahar aylarıyla beraber bizleri en sık doktora götüren sorunlardan birisi de yorgunluk.

KULAK ÇINLAMASI 8 SORU 8 YANIT || Depresyon ve anksiyete 'Kulak çınlaması' ile doğru orantılı! Deprem sonrası kulak çınlaması nasıl olur, belirtileri nelerdir? Uzmanı yanıtladı...

Son zamanlarda en çok gözlemlenen sorunlardan biri olan kulak çınlaması, Kahramanmaraş ve 11 ili etkileyen deprem bölgesi illerinde sıklıkla rastlanıyor. Başlangıçta pek fazla üzerine düşülmese de uzmanlar kulak çınlaması şikayetlerinin ileri dönemlerde tehlikeli hale gelebileceğini vurguluyor. KBB Bölümü Uzman Dr. Dastan Temirbekov, kulak çınlaması (tinnitus) şikayeti olan hastaların en az yarısında beraberinde depresyon, anksiyete, panik atak ve benzeri duygu durum bozuklukları görüldüğünün altını çizerek, eşzamanlı olarak bu hastaların psikiyatri hekimleri tarafından da gözlemlenmesi gerekebileceğini belirtiyor. Peki, deprem sonrası kulak çınlaması nasıl olur, belirtileri nelerdir? Uzman Dr. Dastan Temirbekov 8 soru 8 yanıtta kulak çınlaması şikayetleri ile ilgili bilgiler verdi.

Yeni trend: Sağlıklı ve kaliteli yaşamak

Pandemi süreci tüm dünya için çok zorlu ve çetin geçti. Bu süreç içerisinde yaşadığımız sınavlarla sağlıklı ve kaliteli yaşamanın ne kadar değerli olduğunu unuttuğumuzu fark ettik.

Yüz egzersizleri gıdı sarkması problemlerine iyi gelir mi?

Gıdı, tüm insanlarda bir dereceye kadar çene altında gelişen sarkık deri olarak tanımlanır. Yüzün çene çizgisi ve gıdı bölgeleri genellikle ilerleyen yaşı ilk göstermeye başlayan bölgelerdir. Birçok insanda, yaşlandıkça yüz derisi ve yağ yastıkçıkları sarkmaya başlar ve bu da ağır görünen bir yüz şekline neden olabilir.

Hacamat nedir, ne demek, nasıl yapılır?

Hacamat, belirli dönemlerde programlarda ve haberlerde gündeme gelmesiyle araştırılıyor. Hacamat, hücreler arası kılcal damarlardaki akışkanlığı artırmak ve buralarda biriken zararlı toksinleri metabolik atıkları negatif basınçla çekerek enerji kanallarını kolayca açmak için yapılır. Peki hacamat nasıl yapılır, vücuda etkileri nelerdir? İşte konuyla ilgili detaylar...

Yüz Yogası Nasıl Yapılır, Ne İşe Yarar? Doğal Gençlik İksiri Yüz Yogasının Faydaları

Zamana meydan okumanın doğal bir yolu olarak görülen yüz yogası kırışıklıkları önler mi, nasıl yapılır ve ne işe yarar merak konusu. Yüz kaslarının çalışmasını sağlayan yüz yogası, masaj ve egzersizlerle yaşlanma çizgilerinin oluşumunu engelliyor, hatta olan çizgilerin giderilmesine de katkıda bulunuyor. Peki, yüz yogası nasıl yapılır, ne işe yarar? İşte yüz yogası egzersizleri ve faydaları…

Dr. Buğra Adil Buyrukçu akupunkturla gençleştiriyor

 Çin’in asırlardır uyguladığı ve tüm dünyaya yaydığı geleneksel tedavi yöntemi akupunktur, kozmetik alanında da kullanılıyor. Gençleşip güzelleşmek isteyen, ancak kimyasal uygulamalar ve estetik cerrahiden korkanlar, akupunkturdan faydalanıyor. Fitoterapi Uzmanı Dr. Buğra Adil Buyrukçu’nun verdiği bilgilere göre akupunkturla 10 yaşa kadar gençleşmek mümkün.

Zonklayıcı Baş Ağrısına Ne İyi Gelir Ve Nasıl Geçer? Şiddetli Baş Ağrısı Nedenleri Ve Tedavisi

Baş ağrısı yaşamımızın belirli kısmında ortaya çıkar ve oldukça dayanılmaz hal alabilir. Özellikle zonklayıcı baş ağrısı hemen hemen hepimizin çektiği bir durumdur. Zonklayıcı baş ağrısına ve şiddetli baş ağrısına iyi gelen durumlar vardır. Son günlerde baş ağrısı şikayetleri artan kişiler baş ağrısına nelerin iyi geldiğini araştırmaktadırlar. Peki zonklayıcı baş ağrısına ne iyi gelir? Zonklayıcı baş ağrısı nasıl geçer? Şiddetli baş ağrısının nedenleri nelerdir? İşte şiddetli baş ağrısı ile ilgili bilinmesi gereken tüm detaylar.

Gebelikte kas ve iskelet ağrıları

Gebelik fizyolojik bir olaydır ve bu fizyolojik olaya anne vücudundaki fizyolojik değişimler eşlik eder. Bunlardan biri de kas-iskelet sisteminde meydana gelen değişimlerdir. Eğer gebe kadının yaşamının daha önceki döneminde kas-iskelet kaynaklı ağrıları varsa bu durum gebelikle daha da şiddetlenebilir. Fizyoterapi uzmanları bu ağrılı olan durumlarla karşılaşabilirler.

Erken boşalmayı önlemek mümkün mü?

Erken boşalma erkeklerde en sık izlenen cinsel fonksiyon bozukluğu olup, her 5 erkekten 1’inde izlenen bir durumdur. Tanım olarak penisin vajene girmesinden önce ya da hemen sonra, sınırlı bir cinsel uyarıyla, kişinin istemi olmaksızın boşalması ve bu olayın kişide belirgin bir sıkıntıya yol açması durumu olarak tanımlanır. Erken boşalmayı tanımlayabilecek medikal bir zaman aralığı olmasa da birçok doktor tarafından bu süre cinsel birleşmeyi takiben 1 dakika içerisinde boşalmanın gerçekleşmesi olarak kabul edilir.

Bacaklarınızdaki geçmeyen karıncalanmalar neyi işaret ediyor?

Belinizden dizinize doğru inen dayanılmaz ağrılar, bacaklarda karıncalanma, hareket etmekte zorlanma gibi şikayetleriniz varsa sebebi siyatik ağrılar olabilir. Halk arasında sinir romatizması olarak da adlandırılan siyatik ağrılar, vücudun en büyük siniri olan siyatikte meydana gelir ve sıkışması halinde şiddetli ağrıya sebep olur. Beyin Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Çetin Ayhan Evliyaoğlu siyatik ağrısı ve tedavi yöntemleri hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı. 

Geçmeyen ağrılar ve fibromiyalji

Fibromiyalji, yaygın kas ağrılarıyla karakterize beraberinde uyku bozukluklarının, kronik yorgunluğun ve vücutta genel hassasiyet alanlarının da sıklıkla eşlik ettiği bir romatizma çeşididir.

Topuk Dikeni Nedir? Belirtileri ve Tedavisi Nasıldır?

Sık görülen problemlerden biri olan topuk dikeni hayatı olumsuz yönde etkiliyor. Topuk dikeni nedir, belirtileri nelerdir? Topuk dikeni nasıl oluşur, tedavisi nasıldır? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır topuk dikeni hakkında önemli bilgiler verdi.

Hacamat tedavisi nasıl yapılır?

hacamat nedir? Hacamat nasıl uygulanır? Hacamatın zararı var mıdır? Hacamat hangi bölgelere yapılır? Hacamat ne zaman yapılmalı? Doç. Dr. Memet Işık, hacamat ile ilgili merak ettiklerimizi anlatıyor.

Hepatit B nedir, belirtileri nelerdir?

Hepatit B hastalığı, hepatit B virüsünün neden olduğu, bulaşıcı bir hastalıktır.Hepatit B; hafif bir hastalıktan ömür boyu süren, siroz ve karaciğer kanserine yol açabilen farklı sonuçları olabilen bir karaciğer hastalığıdır. Hepatit B Hepatit B Virüsü (HBV) ile meydana gelir. Hepatit B akut veya kronik olabilir. Peki Hepatit B virüsünün belirtileri nelerdir?

Dismenore Nedir?

Adet döneminde yaşanan sancılara dismenore adı verilir. Adet gören kadınların yarısından fazlası bu sorunu ayın bir-iki günü yaşamaktadır.

Vajinismus Her 10 Kadından Birinde Görülüyor!

Vajinismus her 10 kadından birinde görülmektedir. Pekçok kadın bunu cinsel yaşamın normal bir süreci olduğunu düşünerek katlanmaktadır. Oysaki çok basit ve kısa bir sürede tedavi ile problemlerinizden kurtulabilirsiniz. Doç. Dr. Nermin Köşüş ve Doç. Dr. Aydın Köşüş, vajinismus hastalığı konusunda bilgiler verdi.

Vegatest ile sağlıklı kilo verin

Obezite seviyesinin vücut kitle indeksine göre sınıflandırıldığını söyleyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı/Proloterapi Eğitmeni Dr. Ülkü Sarpkaya, sağlıklı kilo verme konusunda dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.

Doğru şekilde beslenme ile ideal kilomuza ve sağlığımıza nasıl kavuşuruz?

Obezitenin gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunlarından biri olduğunu söyleyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı / Proloterapi Eğitmeni Uzm. Dr. Ülkü Sarpkaya, doğru şekilde beslenmenin ideal kilomuzu ve sağlığımızı nasıl etkilediğini anlattı.

Gıda duyarlılık testi ne işe yarıyor?

Bu yöntem bir zayıflama şekli değil...