40Li Yaslar
40li-yaslar’a ait tüm site haberleri
40'lı yaşlarda cilt bakımı: Genç ve sağlıklı bir cilt için öneriler
40'lı yaşlar, cildimizde belirgin değişimlerin başladığı bir dönemdir. Bu yaşlarda cilt elastikiyetini kaybetmeye başlar, ince çizgiler ve kırışıklıklar belirginleşir. Ancak doğru bakım ve tedavilerle cildinizin genç ve sağlıklı görünümünü koruyabilirsiniz. İşte 40'lı yaşlarda cilt bakımına dair öneriler ve profesyonel tedaviler.
#Cilt Bakımı
‘Hayata mutlu olmaya değil bir şeyler öğrenmeye geldik’
Uzun süredir ekranda, izleyiciyi büyülüyor. Son üç senedir kariyerinin altın çağını yaşıyor; “20’li yaşlarda olsam oraya kendimi kaptırmamam, savrulmamam mümkün değildi” diyor. Şimdi Evrim Alasya hem ekranda hem de ‘Aşk Biter mi?’ oyunuyla sahnede. Onunla hayatının makas değiştirdiği anları, en büyük yüzleşmesini, ona çıkış yolu sağlayan mottoyu ve aşkı konuşuyoruz, diyor ki: “Bu hayatta Evrim’in egosunu aşktan başka hiçbir şey kıramadı.”
#Evrim Alasya
61. Antalya Altın Portakal Film Festivali'nde ödüller sahiplerini buldu
Bu yıl 61'incisi düzenlenen Antalya Altın Portakal Film Festivali’nin Ulusal Uzun Metraj Film Yarışması’nda 'En İyi Film Ödülü'nü, Nadim Güç’ün 'Mukadderat' filmi kazandı. Necmi Sancak’ın 'Ayşe' filmi 4 ödül kazanarak geceye damga vururken, En İyi Kadın Oyuncu Ödülü ise Binnur Kaya ve Nur Sürer’e verildi. Ulusal Uzun Metraj Film Yarışması En İyi Erkek Oyuncu ödülü ise Evcilik filmindeki rolünden dolayı Nejat İşler’e verildi. Törende kadın cinayetleri ve kadına yönelik şiddete karşı mesajlar da verildi.
#ALTIN PORTAKAL
Sıla Gençoğlu: Hayatın güzel kazıkları kadar iyi kıyakları da oluyor
17 yıldır şarkıları duygulara rehberlik ediyor. Aşk acısı çekerken de güzel anılar biriktirirken de onun sözleri bize yol gösteriyor. Kendini tahmin edilenin aksine “Ciddi konuları bozan benimdir” diye anlatıyor. Cehalet, sakillik ve vasata karşı dertleniyor. Pop müziğe sayısız hit kazandıran Sıla yeni şarkısı ‘Mesela’ ile karşımızda. Buluşup hayatın getirdiklerini, götürdüklerini, İlker Kaleli ile ilişkisini ve aşkı konuşuyoruz: “Kafandan aşağıya bir kova kaynar su dökülmesi gibi bir şey aşk.”
#Sıla Gençoğlu
‘Kendime karşı dürüst olmayı çok seviyorum’
Bu sene adeta kariyerinin altın çağında, şöhretinin zirvesinde. Vizyona giren filmleri birbirini takip ediyor, işlerine neredeyse yetişilmiyor, “Çocukluğumda en güzel yaptığım şeyi yapıyorum, oyun oynamayı seviyorum, hepsi bu” diyor. Necip Memili ile sohbet ediyoruz: “Kendimi joker gibi görüyorum.”
#Necip Memili
İbrahim Çelikkol: ‘En büyük keşfim babalık oldu’
Oyuncu İbrahim Çelikkol, 15 yıldır canlandırdığı farklı karakterlerle hayatımızda. “Çok seviyorum mesleğimi. Bir karakteri yaratmak, onun yerine düşünmek, jestleriyle, mimikleriyle var etmek müthiş bir haz” diyor. Oyunculuğunun yanı sıra doğa sevgisiyle de tanınıyor. Yaşadığımız doğal afetlerde onu sahalarda korkusuzca yardım ederken görüyoruz. Bir ünlü olarak sahada bulunmasına şaşırılmasına dair “Ünlü olarak değil insan olarak yapıyorum. O durumlarda ünlü olduğunu hatırlayamıyorsun bile” diyor. İbrahim Çelikkol’la buluşuyoruz; yeni projelerini, son yıllarda değişen hayatını, oyunculuğu ve baba olmayı konuşuyoruz: “En büyük keşfim babalık oldu. İnsanın hayatını bu kadar etkileyebilecek başka bir duygu tatmadım.”
#İbrahim Çelikkol
‘Bazen derin depresyonların içinde kaybediyorum kendimi’
Yıllardır onu tiyatroda, bağımsız filmlerde ve yüksek reytingli dizilerde izliyoruz. Magazinden uzak bir hayatı var. Ama “Sakin durduğuma bakmayın” diye uyarıyor: “Kafamın içi sürekli darmaduman diyebilirim. Konuşan o kadar çok Buğra var ki orada.” Üçüncü kitabı ‘Luna’yla karşımızda. Buğra Gülsoy’la buluşuyoruz; hayatını, evliliğini, çocuğunu ve kitabını konuşuyoruz: “Aşkın, gelip geçici bir heyecan ve elde etme dürtüsü, arzusu olduğunu düşünüyorum. Asıl kıymetli olan geçici aşkın ardından kalmayı başaran sevgi.”
#Buğra GülsoyHaydi büyükler uykuya
Önce şu önemli bilgiyi bir kez daha hatırlayalım: Son yıllarda “sağlıklı ve iyi yaşlanma” üzerine yapı-lan bütün araştırmalar, yeterli ve kaliteli bir gece uykusunun özellikle 40’lı yaşlar sonrasında en az bes-lenme ve egzersiz kadar önemli bir sağlık belirleyicisi olduğunu gösteriyor. Yine o araştırmaların pek çoğu özellikle metropollerde yaşayan yetişkinlerde muazzam bir uykusuzluk salgınının gündemde olduğunun da altını çiziyor. Bu nedenle uykusuzluk sorununa, uyku süresi ve kalitesinin önemine bu yıl -bazen tekrarlara düşmek pahasına olsa da- daha sık yer ve zaman ayıracağım. Hazırsanız buyurun...
#Uyku
‘İmaj olsa bir yerde patlardım herhalde’
O, Türkiye’nin en güzel ve en nahif isimlerinden. Bir projesi olmadığı sürece söyleşi vermeyi tercih etmiyor. Sakin, magazinden, sansasyondan uzak bir hayat yaşıyor. Belki de biraz bu nedenle halkın kalbinde hep farklı bir yerde. Bir süredir heykel çalışmalarına yoğunlaştı ve bu aralar bir markanın yüzü olarak karşımıza çıkmaya hazırlanıyor. Arzum Onan’la buluşuyor; projelerini, bilinmeyenlerini, ‘En cesur hareketim’ dediği anneliği ve oyuncu Mehmet Aslantuğ ile evliliğini konuşuyoruz.
#Arzum Onan
Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Sema Turan'dan çok önemli aşı çağrısı: Korkunç akciğer tabloları ile karşı karşıya kalıyoruz
Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Sema Turan, 30'lu ve 40'lı yaşlar arasında çok ağır hastalar geldiğini belirterek, "Çok ciddi akciğer tutulumları ile karşılaşıyoruz. Bu kişilerle özellikle yoğun bakım ayağındayken konuştuğumuzda diyorlar ki 'Keşke aşılansaydık'... Çünkü hakikaten korkunç akciğer tabloları ile karşı karşıya kalıyoruz" dedi.
#KoronavirüsHyalüronik asit mucizesi
Değerli okuyucularım, bazı bileşenler vardır ki yaptığınız işte eliniz, ayağınız olur. Bizim için de ‘hyalüronik asit’in böyle bir bileşen olduğunu söyleyebilirim. “Mucize” diye nitelendirdiğim bu bileşen, vücudumuzda farklı organlarda bulunduğu gibi cildimizin yapı taşlarından biridir. Bu haftaki yazımı bu mucize bileşene ayırmak istedim.
#Hyalüronik Asit
Yaşlanma karşıtı kremlere kaç yaşında başlanmalıdır?
Yüz çevresinde oluşan yaşlılık belirtileri kırışıklıklardır. Kırışıklıkların nedeni ise genellikle tekrarlayan yüz ifadeleridir. Yaş alma ile birlikte oluşan kırışıklar derinleşir. Kırışıklıların oluşmasında güneşin zararlı ışınları, zararlı ürünlerin tüketimi ve çevresel faktörler de etkilidir.
#Cilt Bakımı